Como organizar o tempo para pedalar (5 Dicas)

[@joserenatoamaral6094]

Parabéns, muito bom vídeo. Lembrei de meu pai, que sempre me dizia: “ ponha vc na sua agenda “ . E é verdade. Se vc não colocar vc na sua agenda, nunca haverá tempo para vc. Obrigado. Abs

[@tiagomarques6462]

🙌Deus abençoe Boa noite Vou me programar para pedalar aos domingos . Muito bom seus videos . Fica com Deus. 😊

[@renemorais8173]

Parabéns pelo vídeo, importante a gente atribuir uma parte do tempo pra nós, e não se culpar por isso. O meu dia de pedal que não negócio, não abro mão é o sabado pela manhã. O sabado a tarde é o domingo dedico a família.

[@adrianodias7462]

Esta questão da programação é muito interessante. Eu tenho o costume de pedalar todos os domingos pela manhã das 7:00 às 10:00, pra mim é perfeito. Dessa forma consigo conciliar, família, trabalho entre outras coisas. Boa pauta 👏

[@leandro5440]

Pedalo sempre bem cedo e tenho o restante do dia pra fazer as outras coisas

[@magnoruppenthal2073]

Grande Romulo! Maravilha de avaliação. Já fiz e ainda continuo fazendo tudo que posso pela minha Família,mas também tenho feito (tentando)algo pra mim. Pedalar,churrasco com grupo de Amigos de longa data… Deixo minha bike e roupa,pronta início da tarde ,assim se tudo der certo,vou,não importa o dia,talvez por clima não consiga ir num outro dia,quando encaixa… partiu pedalar. Abraço.

[@joaquimortega5318]

Boa noite tudo bem Maravilha 👏

[@patycabeleiraglamurosa8194]

Hoje conversei com meu psiquiatra na minha consulta médica. E falei sobre a prática do ciclismo, apesar que eu queria ouvir isso vindo da parte dele. Mad ele falou pra mim que realmente é uma prática muito boa! Além de espairecer a mente, lhe dar em meio a natureza e estimular a serotonina. Mas infelizmente ainda não tenho bicicleta, estou á procura de um site seguro para que eu possa comprar uma bike em bom estado e mais em conta tmbm! 👍

[@rafasantos4918]

Segue um vídeo de como montar uma bike descente com ótimo custo benefício pra iniciar os pedais kzbin.info/www/bejne/hIWne3mamcedasUsi=VrEq6H97gziyKinp

[@alexandreb.g5129]

Acho ótimo na sexta, pra mim é o melhor dia.

[@marcosoliveira8327]

Vídeo excelente. TMJ

[@paulosergio3420]

Eu estou plenamente de acordo com oq vc dis família

[@nacionaldobrasil]

Outra coisa é "apenas pedalar", digo, se for exercitar, fazer atividade física, ficar esperando grupo, só pedalar em grupo.. é seu hobby? Mas depende dos outros? Ai a vaca vai pro brejo.

[@adilsommiranda2668]

Por isso Eu pedalo e corro sozinho

[@nacionaldobrasil]

@@adilsommiranda2668 Não sei quem disse que bike é atividade coletiva uaieuaieua tem gente coçando para exercitar, mas não vai porque tá amarrado a grupo, ta perdendo tempo na vida...

[@primordialseguranca8662]

Verdade, tem muitas e muitas pessoas presas aos grupos e quando não vão ninguém pedala. Mas isso é situação de iniciante.

[@estebarozorio]

Boas dicas!

[@wescleybezerra4786]

Falou tudo... Temos tempo pra tudo

[@andredemoraessilva1940]

Vim mais rápido que um sprintista no tour de France 😂😂

[@leandronascimento763]

Ainda não,mas estou montando a minha bike aos poucos!

[@psypiens]

Fiquei alguns meses sem pedalar, primeiro por questão de saúde (desenvolvi fotossensibilidade e estou em tratamento, mas está controlado), e depois por questão de tempo, trabalhando em 2 escolas em 2 cidades diferentes. Mas eu tenho a sexta feira de tarde e o sábado pra pedalar, vou estabelecer essa rotina. Domingo nem pensar, domingo é descanso absoluto e família.

[@wandaikribeiro8846]

Eu sempre vou e volto para o serviço de bike,num final de semana corro e outro pedalo, nunca parar

[@waldeynunes8114]

Tempo todas as pessoas tem o pronlema é a priguiça

[@alexandreb.g5129]

Passei 1ano e meio sem pedalar, tô voltando agora.

[@SilvioAFreitas]

Quais as ferramentas obrigatórias tem que levar pra um pedal de uns 50km??

[@FernandoCanali-y8z]

Coloca o sistema de tubless nos pneus e leva a bomba para qualquer imprevisto , difícil ficar na estrada.

[@waldeynunes8114]

Eu pedalo para minha saude.nao por hobi ja perdi 15 kl

[@giltonaugusto]

Pedalo uma vez por semana e quando da pedalo no meio da semana, mas isso é raro. No sábado ou domingo eu sempre pedalo. Sempre sozinho.

[@claudiosousa9456]

Eu pedalo nos finais de semana so nao vou quando ta chovendo o resto fui

[@sergioprataprata5144]

Boas dicas Rômulo Procuro sempre pedalar uma ou duas vezes por semana mesmo que não seja sempre o mesmo dia Valeu

[@CHICOLOKO69]

sábias palavras