COMO ORGANIZAR TU DÍA PARA UNA RUTINA PRODUCTIVA!

[@Alejandro-c7s1m]

Grande Guille, empecé a verte hace par de semanas y la vd que me mola mucho tu contenido, me identifico mucho con tu estilo de vida o al menos eso me gustaría llegar a tener en un futuro.

[@joseantoniovelilla7807]

Miy buenas reflexiones 😊😊😊sigue así crack 😊

[@Santi_407]

Gillermo, muy buenos consejos los tuyos. Eso sí, no es "Ves y hazlo", sino "Ve y hazlo", aunque es cierto que en Cataluña está extendido "VES".

[@esnaaa1180]

grandeeeee guille buen mensaje

[@rycharsss]

despertarse a las 5 de la mañana es una basura, si tienes que hacerlo es lo que toca, pero si puedes dormir más 100x100 es mejor

[@miguelarguibide8878]

Epa Guille, ¿de qué trabajas en las discotecas? Yo estoy de videografo y me es difícil compaginarlo con el gimnasio el finde

[@victorbustosayuso1555]

De q trabajas?

[@cristiancrincon]

El es filmaker

[@cristiancrincon]

El problema es que yo no puedo dormir las 8 horas, por obligación solo puedo 4:30 o 5, me levanto a las 4:30 para estar en el gym a las 5 entreno 2 horas 40, de ahí a alistarme a trabajar, del trabajo a la U, llego a la casa tipo 10 mas tardar 11 de la noche cumplir con las comidas y asi, y asi y todo progreso con pesos y eso, asi que, esas pinches 8 horas están sobrevaloradas, pero si pueden aprovechenlas.

[@jaaaviersss_]

2 horas 40 de entreno es demasiado hermano es mejor dormir más y entrenar 1hora30

[@jaaaviersss_]

Vas a ver qué tendrás mejores resultados, más intenso y menos volumen de entreno

[@cristiancrincon]

@@jaaaviersss_ asi es como mejor me va, y mejoro por semanas, el descanso la verdad no me quida mucho, pierdo rendimiento.

[@HansLarsen-vf2jj]

excelente contenido, a ver cuando te haces una colaboración con @Arnaugk @aaronpuli o BlaiSimao tres chavales que prometen en el mundo fitness