Como parar de Roer Unha com PNL - Programação Neurolinguistica

[@gabrielmachado6562]

Há três meses atrás assisti o vídeo e apliquei a técnica. Fazem três meses que parei de roer as unhas! FUNCIONA!

[@grasielaviana5258]

Qual

[@juniorrockembach9346]

pra mim tbm, ja faz um mes

[@charlenefigueiredo3227]

❤ parabéns

[@ineskey]

q legal

[@anayasmin4016]

Oi como tá a sua jornada ?

[@leandro.sil1]

Usei a técnica. Fiquei três semanas sem roer as unhas. Foi fantástico. Fui fazer uma prova de concurso. Ansiedade disparou. Comi todas as unhas que estavam bem grandes. Estou aqui de novo. E dessa vez, com mais autocontrole. É uma jornada. Obrigado, meu amigo!

[@storm9071]

Usa técnicas de respiração, ajuda na hora da ansiedade.

[@PatriotaLoveMemes]

parece eu kjjkjk

[@Adiversaodafamilia]

Aí usa a técnica da ansiedade também

[@carmelitamendescacau8250]

Kkk😂😂

[@patriciakelly4059]

Vindo registrar nesse dia 07.04.24 que irei começar praticar esses passos, volto pra dizer se conseguir vencer esse maldito vício. 🙌🏻

[@artdecormarcenaria]

Conseguiu?

[@ensinamentos-gnosemandalic1702]

E aí se libertou da compulsão de roer unhas?

[@Eniarm]

Eu fiz essa técnica e faz quase 2 anos q não estou mais roendo as unhas. Elas cresceram e estão lindas! Qdo passo esmalte todo mundo elogia. Dá uma sensação de orgulho, de felicidade ver minhas unhas tão bonitas depois de anos roendo. A reprogramação funciona mesmo. Eu tenho ansiedade, ainda não controlei mas não tenho mais vontade de por a mão na boca. É incrível! Obrigada Sam Jolen! Gratidão!

[@lucasalbarello5979]

Tenho 26 anos, nunca tinha parado de roer unhas até assistir esse vídeo a 30 dias atrás, desde então nunca mais... Funciona! pra quem está na dúvida.

[@joelmabalego6663]

Começando hoje!! 💪💪💪

[@guilhermecontata]

Começando hojr

[@zhunterbs]

Valeu Sam, vou usar pra me libertar da pornografia e procrastinação, minha melhor versão não faria essas coisas

[@e.r.sd.soficial]

Dia 11/07/23: Obrigado, Sam Jolen. Vou tratar de colocar esta técnica em prática. Não é a primeira vez que tento parar de roer minhas unhas. Tenho este hábito desde criança, desde muito novinho. Até hoje, com meus 18 anos, tento parar, mas com pouco tenpo, volto a roê-las novamente. Vou reassistir este vídeo com mais calma e tentarei pôr esta técnica em prática. Espero que eu consiga. Me desejem sorte clicando no like do meu comentário.

[@Adiversaodafamilia]

Conseguiu?

[@e.r.sd.soficial]

@@Adiversaodafamilia Não.

[@kimmertiin]

@@e.r.sd.soficial Acho que o melhor é vc saber controlar a ansiedade, faz um acompanhamento com psicólogo se não fizer. No meu caso eu vi esse vídeo faz um ano e realmente parei de roer a minha unha, quase nem encosto, só que eu mudei a forma de liberar a ansiedade, que foi de roer a unha para arrancar cabelo. Então tem que ir logo na raiz do problema que é a ansiedade.

[@TeamGamesBrasil]

hahahhaaahha com unhas porem careca @@kimmertiin

[@SilasNeves]

Perfeito. Já usei essa técnica com clientes, e funciona perfeitamente.

[@anapaulasilva5265]

Vou tentar aplicar essa técnica,volto aqui pra dizer se deu certo,que Deus nos ajude!!

[@pedromacambira4222]

SAM! Não acredito! tem uns 4 dias que assisti esse vídeo aqui e fiz questão de voltar aqui pra te agradecer! Parei de roer as unhas! Coisa que eu fazia desde a infancia! Sensacional cara, deu muito certo. Eu não conseguia ler um livro sem por a mão na boca ou assistir um vídeo aqui, até assistindo esse vídeo coloquei a mão na boca várias vezes! Enfim, deu certo! muito obrigado! Abração! Acabei de assistir outro vídeo seu sobre compulsão alimentar... Vamos ver agora se vai dar certo tmb!

[@leticiasilvadossantos5575]

Assistido 30/09/24, irei testar, nunca tinha visto sobre essa técnica. Volto pra comentar como foi

[@gustavotozzo6243]

Comecei a usar hoje espero que de certo, dia 28 volto para falar como foi. Cara tenho 17 anos, nunca na minha vida tinha visto minha unha crescer, estou surperso com a eficácia desta técnica. Estou muito feliz de estar largando esse hábito horrível, que me deixou com vergonha de deixar alguém ver minha mão. So tenho a agradecer por este vídeo fenomenal...

[@mateustheo]

largou o hábito? kkkk

[@mr.a2323]

iai?

[@hannalu1157]

E aí parou de roer? Cadê o feedback que você ficou de fazer?

[@joseleferreiradarosa2754]

@@hannalu1157 o meu deu certo

[@luciapernas8090]

@@joseleferreiradarosa2754 vc fazia quantos vezes ao dia?

[@DioneFigueiredo]

Hoje é dia 5/11. Vou começar. Curtam pra eu não esquecer de vim aqui após 3 semanas e falar como foi.

[@SomdeMilhões]

E aí?

[@jorgesuisso1569]

Deu certo?

[@cacausouza5174]

Espero que tenha conseguido 🙏🏻

[@maylsoncoelhodesa4277]

deu certo????

[@Antunes9327]

Vou tentar a partir de hoje !!! Curtem para eu lembrar😂

[@BORAMUNDO]

outro dia eu volto com o resultado, nesse momento fiquei bolado só de olhar a mão. mt bom

[@groundunda]

Você fez uma hipnotize na minha mente. Tu é o Mago Da Mente. Tenho essa doença de roer uns 20 anos e nunca consegui ficar um dia. E de repente no meu desespero (preciso paraaar!) Achei seu vídeo. E em 10 min. Eu tô "curado". Fod@stico!!! 1 semana que nunca fiquei assim... no controle total, nunca tinha ficado. Descobri o vídeo antes de dormir e acordei tipo: uh lá lá. (Foi o primeiro pensamento que veio) Me sentindo uma nova pessoa. Mano... vou voltar aqui pra comentar posteriormente. Tô me sentindo o super man. Muito loco isso. Valeu! 👊🏻💪🏻 Eu queria vir comentar em 1 mês, mas tô feliz pra "caraleo"!

[@groundunda]

Passando pra dizer que faz mais de 1 mês e parei. Incrível! Uma nova vida recomeça.

[@heit0rteixeira]

Olá a todos, hoje dia 25/11/2024 vim trazer meu depoimento, vi esse vídeo há 1 semana, apliquei e acreditem eu parei completamente de roer unha e tinha um hábito viciante mesmo há anos, elas até cresceram, funciona de verdade! Gostei muito.

Assisti esse vídeo para aprender a técnica e sem querer criei uma repulsa leve por algo que nunca fiz! Parabéns, você é muito bom!

[@gabrielamonteiro1797]

Voltei para agradecer! 2 meses liberta desse vício, funciona de verdade.

[@CarlosOliveira-dm3yy]

Pessoal, faz quase um mês que assisti o vídeo e apliquei a técnica. Eu queria ter tirado foto do antes e depois kkk realmente funciona. No começo você vai precisar se esforçar pra ver os dois cenários, mas depois vai ficar natural e toda vez você vai pensar automaticamente. Faz quase um mês que parei de roer as minhas unhas!!! Façam, porque funciona!

[@Faigem]

Cara, o PNL ajuda de verdade! eu admito que eu não conseguia ficar sem roer as minhas unhas sequer um dia, mas quando resolvi resolvi procurar alguma coisa que pudesse me ajudar nessa questão e vi o vídeo com bastante atenção e entrega, me trouxe realmente resultados. O que antes eu fazia e nem percebia, agora consigo evitar tranquilamente. Tenho 18 anos e só de ver minhas unhas crescerem depois de tanto tempo, da até uma sensação de realização maior kkkk

[@marynanda-tr8cl]

Vim aqui em agosto e posso dizer que super funciona, minhas unhas estão grandes e finalmente parei de roer🎉

[@wonderlustt.2493]

Eu vi esse vídeo 2 meses atrás e desde então não roi mais minhas unhas, obrigada!!!!!!!

[@stevengusmao]

Olá acabei de achar esse video aqui no youtube, quase nem tenho unhas nos dedos, acho que até passei dos limites da ansiedade, estou no nivel hard, rou as unhas desde os 7 anos, hoje tenho 40, e cansei desse ato, tentarei aplicar essa tecnica em minha vida e futuramente espero está aqui informando ter vencido essa guerra dentro de mim.

[@jotah.pe_eu]

meu deus, 33 anos... mas vc consegue, se esforce e n desista, amigo!

[@matheusjesusoficial]

Muito bom, curte quem vai parar de roer unhas...

[@brunodias5939]

Excelente vídeo! Eu não roo minhas unhas, porém achei a técnica muito legal. Vou usá-la pra evitar procrastinar. Obrigado pelos sábios ensinamentos, Sam. Abraço

[@thiagoaugustoo1]

Gostei disso sobre não procrastinar vou fazer isso.

[@pattyoliveira5899]

Gratidão pelo conteúdo 🙏❤️ Começando essa programação hoje para nunca mais nessa vida, nesse corpo roer unhas 🙏😂😉

[@anapaulasantosbrandao6583]

Vou começar a partir de agora,esse vício é desde q nasci!!!tenho 36 anos e nunca consegui parar de roer as unhas...seu vídeo sera um mantra diário pra mim,tenho fé q vou conseguir parar dessa vez

[@michelgarciazenon85]

Com as unhas já funcionou, agora vou usar a mesma técnica com o vício do cigarro...🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@queilafigueiredo1087]

Vou começar hoje e creio que vai dar certo,prq eu já tô cansada com esse vício,tentei várias vezes de parar,mas nunca consigo,obrigada por divulgar essas dicas e daqui uns dias volto e conto a minha experiência!.

[@jeaniesantosmatos5043]

tá dando certo?

[@imperadordompedro8415]

?

[@adrianobrito6438]

Eu roo unhas desde sempre. Vou praticar a técnica e depois conto aqui pra vocês. 13/06/22

[@adrianamiranda2335]

Tem uma semana que não coloco as mãos na boca . Depois que assistir seu vídeo. Olha que tenho esse comportamento desde de criança e ra muito infeliz por isso. Até unha de gel eu arrancava Deus abençoe sempre sua vida....

[@gracianepereira5157]

Teno 30 anos, roia unha até agora kkk vou testar esse método e daqui 3 semanas eu volto com os resultados. Gratidão.

[@brunocosta5005]

deu certo?

[@claudiorodrigues4769]

Olha eu sou ansioso,isso me faz mal, porém com suas aulas terei êxito e tenho certeza que não mais roerei as unhas.

[@WesleysantosTerapeutaTRI]

A hipnoterapia é uma abordagem excelente para tratar o TOC, pois ela atua diretamente na causa principal que levou sua mente a desenvolver o transtorno, bem como nos gatilhos associados. Ela utiliza a hipnose para facilitar e potencializar a terapia, resolvendo as causas dos mais variados problemas emocionais, de maneira rápida, e direta. No meu canal, na sessão SOBRE,tem mais informações e o link para uma pré avaliação gratuita!🤗🙏

[@thiagoaugustoo1]

Uso base na minha unha! Quando sai a base logo tenho que passar se não f. .rs! Mas agora vou usar essa técnica boraa vlw prof ✊🏻👑

[@wilsoncardosodearaujo]

Atraves deste video parei com o hábito de roer unhas😊graças

[@sergiooliveira76]

maravilhosa tecnica, roia as unhas desde os 4 anos de idade. Ja tinha tentado de tudo, e me indicaram esse vídeo,porem como uma tecnica holandesa. Hoje tenho 28 anos e pela primeira vez eu tenho as unhas grandes e "normais". Faz 2 meses que conheci essa técnica e nao roi mais desde então. Nos primeiros dias são mais dificeis ate criar a imagem, mas depois voce cria o gatilho sem perceber. Incrivel mesmo! Muito Obrigado!

[@GabrielaNetto-go8fd]

Muito bom, eu apliquei a técnica junto com a decisão de não roer unhas mais, e agora não vou mais ter este atitude que me acompanhou desda infância. ❤❤❤❤

[@aliner.2832]

Que incrível essa técnica .. vou fazer uma montagem e deixar na foto de capa pra lembrar de visualizar..

[@ineskey]

né

[@miriansouzaa]

Vi esse video ha alguns meses e confesso que nao acreditei,mas resolvi fazer.por conta de uma infecção no dedo por conta de roer as unhas,desde a infancia um habito terrível que gracas a pnl consegui deixar,minhas unhas então lindas,pena nao ter feito foto de antes,e hj resolvi mandar ao meu filho o vídeo para aplicar a tecnica para tentar parar de chupar o dedo,volto para dizer do resultado.

[@elianesancho2910]

Gente, faz duas semanas que assisti a esse video, e realmente funciona. Desde esse dia não roí mais minhas unhas. Muito obrigado!!!👏🏼👏🏼😍

[@yuristeffen3188]

Eu possuo este vicio ha anos e ja tentei de tudo e sempre falhei!! E nos ultmos tempos isto vem me encomodado bastante e agora decidi pintar as unhas de preto, alem de achar algo discolado esta tecnica que eu encontrei para mim vem me ajudado.. o cheiro do esmalte e cor escura esta fazendo um processo muito louco na minha cabeca, embora a vontade sempre volte..

[@tomazpereira4797]

Estou há 3 dias sem pôr o dedo na boca (desde 19/07/22). Em 37 anos, acho que fiquei no máximo 1 mês sem roer unha (VERGONHA kkk). Esse habito é horrivel demais. Já passei maus bocados em vários momentos da vida. Agora, estou determinado e mentalizando esses gatilhos. Torçam por mim, gente. Heheheh

[@TheLarafrancine]

Espero que tenha conseguido

[@tomazpereira4797]

@@TheLarafrancine estou resistindo bem, kkkkk. Já passou mais de 1 mês e deu outro visual. Obrigado pela força.

[@natanferreirabedin5602]

a gente consegue💪🏼

[@nelsonmaserajunior4703]

Começando hoje. 35 anos e sou roedor desde os 5 anos=[

[@yuristeffen3188]

@@nelsonmaserajunior4703 Vicio dificil, eu comecei a pintar as unhas de preto!! Esta funcionando, e o mais massa sao as reacoes das pessoas na rua.. Ficam sempre com uma pulga atras da orelha...

[@adrielli-7482]

Sempre roi unha desde criancinha, e nunca consegui parar. A primeira parte, de imaginar eu doente etc não teve muito efeito em mim, mas quando você disse sobre as pessoas me identificarem como alguém ansiosa e "fácil" aí me pegou de jeito kkkkkk não gosto nada da ideia da pessoa me usar. Talvez isso me ajude a parar! Obrigada pelas dicas

[@jeaniesantosmatos5043]

parou??? como tá hj?

[@edivaniacristinasoares]

Tbm vou tentar a técnica por esse caminho.

[@diegorodrigues7331]

Funcionou?

[@Aiko-IVe]

Comecei hoje 😄✨ vai dá certo!

[@helenapereira8230]

Olá sou Um roedora de unhas que rói na carne. Já tenho este mau hábito há vários anos. Já tentei parar por inúmeras vezes e até consigo, mas por poucos meses e quando uma unha quebra, automaticamente acabo por roer as restantes. Sinto imensa vergonha de mostrar as minhas mãos. Vivo sempre com peles à volta da unha e faço sangue ao roer. Quero muito parar com este terrível mau hábito. Sei que é nojento e faz muito mal à saúde. Vou tentar esta técnica a partir hoje e daqui a 3 semanas faço o compromisso de cá voltar para vos contar como correu. Espero mesmo que resulte para mim e para todos que como eu sofrem com este problema. Vamos manter o foco e mentalizar na nossa cabeça com estas imagens que você falou. Tentando o máximo que a minha mente conseguir e não esquecer antes que a mão já esteja na boca. Até daqui a 3 semanas 🙏

[@karengarcia8259]

Olá, amanhã 14/11 vou começar, não aguento mais essa situação! Volta aqui pra contar sua experiência! Nós vamos resistir, vamos conseguir! 🙌🏼

[@Adiversaodafamilia]

E aí conseguiu?

[@helenapereira8230]

Olá depois de um ano, volto aqui para dizer que infelizmente continuo com o mesmo vício horrível de roer as unhas. Cheguei a ter as unhas grandes, mas isso nem é muito difícil para mim, pois até consigo muitas vezes, o pior é que depois uma unha quebra e acabo por roer as restantes 😪 de novo estou a ver este vídeo para tentar mais uma vez, já perdi a conta as vezes que tentei e que disse que seria a última vez que ia roer. Vamos ver se é desta, com estas imagens nojentas, vou pensar mil vezes antes de colocar a unha na boca. Vou voltar aqui daqui a 3 semanas para contar como está correndo este processo. Força e determinação a todos que têm o mesmo vício que eu, que já tentaram tantas vezes e não conseguiram parar com este vício terrível e vergonhoso. Tenho mesmo que parar, é feio, faz mal à saúde. Vamos lá 🤞🙏

[@p.macciello]

@@helenapereira8230compra base amarga e passa todo dia

[@Andre_mnz]

Enquanto eu estava vendo o vídeo me distraí e comecei a roer a unha sem perceber, putz! O vício tá muito brabo. Vou me esforçar ao máximo pra parar com esse vício 😫😩

[@MariaBernadete-r7r]

eorrivel. nunca tive unhas grandes. sou ansiosa. mas ninguem me domina so DEUS. amei os vidios ❤❤

[@maiarafreebird9221]

Tenho 29 anos, tenho essa mania de roer quando me dou conta ja estou com as unhas todas machucadas, e feio, alem de fazer mal para saude, ja fiz quase tudo, paguei por unhas para ficar com do, coloquei pimenta, usei remedios bases, hoje cheguei neste video espero voltar em breve e dizer quetive sucesso.

[@Baek0ss]

04:01 minutos sexta feira julho. Sempre tive esse vício, desde de pequena... Vou colocar em prática e volto aq :)

[@mariamendes156]

Vou começar hoje a usar essa técnica comigo rou unhas desde criança nunca consegui parar, depois de 3 semanas venho aqui dizer se funcionou. Obrigada Sam!

[@kassia289]

e ai Maria, conseguiu? funcionou??

[@joseleferreiradarosa2754]

@Ivonete Santos da certo sim

[@euanakazzaz-analucia2266]

Eu parei de roer há anos...mas achei a técnica incrível.. Parabéns

[@FrancileneCarvalho7]

Eu tinha esse hábito horrível. Depois que fui fazer o curso de manicure e pedicure no Senac, vi tantas fotos horríveis de unhas doentes. Depois no curso de Podologia que estudei ai que parei totalmente de roer e cutucar as unhas dos pés

[@luanaCampos-t2c]

Faz duas semanas que assisti o vídeo e desde então nunca mais coloquei os dedos na boca, muito muito obrigada Sam

[@eliana3868]

primeira vez vendo seus vídeos, curti, roer unhas ...hábito q sempre me acompanhou....vi esse hábito nas mulheres da minha casa..paro e recomeço...afffgg.. inexplicável, me cuido meses e detono td em minutos...surreal..😭😄minha sorte e nunca desistir...

[@marcelorosadesouza1720]

Realmente funciona podem acreditar,tem 1 mês e 3 dias que assistir esse video,e o mesmo tempo que parei de doer as unhas ,desde criança eu tinha esse hábito, nao sei se estou curada ,mais acredito que sim ,minhas unhas estao grandes como nunca tiveram antes.

[@adrianapereira5770]

Usei a técnica e realmente funciona. Estou muito feliz, minhas unhas estão grandes e bonitas. Agora vou ajudar minha filha aplicar a técnica. Obrigada❤

[@CortesdoRuytinho25]

Bom desde que vi esse vídeo, eu consegui adaptar tudo que você disse, do meu jeito em vez de pensar coisas negativas e nojentas, eu só coloquei na minha cabeça que iria parar e por aí adiante lá se vão 2 meses sem roer unhas!

[@hericocosta4646]

Ajudo demais com a minha ansiedade vou compartilhar

[@vitorlnd]

Vou colocar em prática a partir de agora. Hoje 18.10.24

[@elainecristinajesus7478]

Eu tbm vou colocar em prática!

[@fabiolacristina7004]

O Andy Lau da programacao neurolinguistica 😂👍🙏

[@missionariaelisangelaolive2418]

Comecei deixar crescer ,ai tava ate grandinhas.mas acabei roendo uma.depois roi a outra e quando pensei que nao tava triste por ter roido todas.

[@hugobrasil__]

Nossa! Hoje vim no KZbin desesperado para parar de roer unha! Vou fazer essa técnica! Obrigado Sam!

[@marciasiqueira9689]

Assisti ao vídeo hoje,e tenho hábito de roer unhas desde meus 10 anos,e não quero mais roer, vou tentar fazer a técnica. Obrigada

[@christinilima1128]

Assisti o vídeo hoje, 15/10/24 ... Tenho 42anos e roer unhas tem sido minha válvula de escape desde criança 😢. Vou pôr essa técnica em prática e desta vez me livro desse vício!!

[@christinilima1128]

12 dias sem roer!! E contando... 🙏🎉👏👏

[@neidersonsouza492]

Vou começar a aplicar hoje, volto depois com o feedback

[@tailinedasilvadematos3999]

Eu assisti esse vídeo roendo a unha! Luto contra isso desde quando me entendo por gente! Lembro até hoje minha tia brigando comigo por roer unha! (Eu era pequena 9 anos)! Hoje tenho 21 anos e luto contra isso! E já fiz várias técnicas e já fui até em psiquiatra para ver a ansiedade e nada resolveu! Gasto muito dinheiro com isso para me ajudar e não soluciona o meu problema!!!

[@willingtonmoraes2044]

Eu vou seguir os seus ensinamentos perece bom.

[@brennolafayette3630]

Eu já tentei d tudo ja😢... Vou bota essa tática em prática aq se eu consigo para de Roer as unhas.....👏👏👏

[@emillyleite5431]

Muito obrigada! Começando hoje - 13.03.24. Voltarei para dar meu feedback

[@andreiamourao1823]

Eu tinha esse habito a anos, em jul/23 vi essa técnica parei por meses até passar por uma situação estressante e voltei com mais "sede" aqui estou eu novamente tentando melhorar. Vai dar certo.

[@jotah.pe_eu]

pense q dessa vez vc voltou com mais autocontrole, e tá mais fácil parar dessa vez, pq vc ja parou uma vez antes... vc consegue, n desista

[@ingridcampos3276]

Vou começar essa técnica hoje, espero manter o controle 🙏🏼

[@alexmagione7089]

Venho praticando a 30 dias e sou diferente nestas práticas ,,!👍🏼👍🏼👏 É top demais 😃

[@benardodino]

Estou usando essa técnica para parar de beber e, está me ajudando.

[@vanessasolanoestetica9873]

Nossa como procurei essa técnica 🥹 animada para assistir!

[@elisandrahernandes5807]

faz 1 mês q assisti ,parei de roer as unhas e elas cresceram como nunca obrigada !

[@ronizeaparecidadeoliveirad939]

Hoje dia 06/12/23 as 22.51 horas 🕒 vou testar e volto pra Agradecer 🎉❤

[@paolaraquel240]

Eu sempre tive esse problema de roer minhas unhas, mas tinha conseguido ficar mais de 1 ano sem roer. Depois que meu filho nasceu no início de 2023 começou tudo de novo. Tento parar, mas não consigo 😢. Por acaso assistindo seu vídeo , hoje dia 07/10/23 tomei a iniciativa de parar de uma vez por todas. Espero que em breve eu retorne aqui para dizer que consegui.

[@Eulanas]

Darei o teste! Daqui a um mês eu retorno

[@alanmarrone5191]

Vou usar essa técnica, tenho 26 anos, daqui um mês voltarei para agradecer, se eu conseguir, vai ser minha maior superação, pois tenho esse problema desde pequeno!

[@Lucas-ze7dq]

Eai?

[@alanmarrone5191]

@@Lucas-ze7dq Consegui não, mas tamos na luta

[@yumeneeko]

Em dezembro de 2020 eu tinha finalmente parado de roer unha. Estavam lindas, grandes, eu comprei vários esmaltes e tal. Mas do meio do ano passado até o final a ansiedade me derrubou legal. Quando fui ver minhas unhas estavam como eram antes de novo, e agora não consigo mais parar de roer

[@matheusbarbosa8145]

Estou assistindo agora esse vídeo e nunca mais vou roer unha na minha vida, por que eu vou me tornar uma pessoa melhor e de sucesso !!!!!

[@alietecastro9237]

Tenho ansiedade e já parei de roer unhas várias vezes e voltei, mas vou aplicar essa técnica e volto aqui pra dizer o resultado.

[@imperadordompedro8415]

E ai?

[@alietecastro9237]

Bom dia! Eu estava conversando com um amigo meu, quando ele perguntou onde estavam as minhas unhas. Pense no constrangimento que senti? Eu saí no KZbin pesquisando técnicas de parar de roer unhas e encontrei esse vídeo. Eu troquei a minha foto do meu perfil só pra vocês verem que eu consegui parar de roer unhas em 1 mês. Eu fiz as minhas unhas ontem na manicure. Eu morria de vergonha de mostrar minhas mãos. Eu simplesmente todas as vezes que coloco a mão na boca me lembro de um estômago cheio de restos de unhas, lembro de hospital, doenças etc. E foco em unhas lindas e saudáveis. Foco nos elogios que posso receber com unhas bonitas. Simplesmente amei o resultado. No próximo mês vou postar uma nova foto delas, se Deus assim permitir. Abraços!!!

[@imperadordompedro8415]

@@alietecastro9237 parabéns,isso se chama estabilidade emocional.

[@alietecastro9237]

obrigada!!

[@julianaxl]

Roo unha desde muito nova, tenho lembrança de eu com 7 anos roendo unha, hoje tenho 30. Vou tentar aplicar essa técnica, por ser mulher, me sinto infantilizada e menos feminina por ter unha roída, afeta minha autoestima mas não consigo largar. Volto para dizer se deu certo

[@marciacsantos2583]

Eu parei de fumar usando PNL e nem sabia, essa mesma técnica de roer a unha 😊

[@angelagarcia2380]

Funciona mesmo a mais 40 anos comendo assisti esse vídeo maravilhoso parei .Vale muito que Deus abençoe.

[@jaimegonzalez5812]

Eu devo aplicar este ensinamento.

[@larissadarino]

Tenho 19 anos e nunca tinha conseguido deixar a unha crescer, de fato a técnica funciona, porém, eu sou sensível, só de imaginar o que ele pedia já tenho ânsia de vômito, então comecei a ter com frequência, se você é assim tem que tomar cuidado ao fazer

[@FranciscoSilva-gx8rm]

Vou conseguir. Tenho esse vício desde criança!!!

[@williamarissa5005]

Vou começar a fazer e estou motivado a terminar essa experiência

[@JOAOOLIVEIRA-or2fl]

Vídeo maravilhoso! Eu fico roendo as unhas até o sabugo, como dizia minha mãe (que tbm roía as unhas). Vou aplicar essa técnica e volto aqui pra dizer se funcionou. Claro que depende do esforço e vontade de cada um. Obrigado Sam.

[@nathaliarocha215]

Oii funcionou?

[@douglasfabiano5855]

Oi Sam…. Deu certo, por 30 dias e durante esse periodo eu comecei a cutucar a unha com os dedos e logo depois voltei a roer as unhas. Vou tentar a técnica novamente. Abraços .

[@brunolucasduarte7693]

Colocando em prática hoje 23/02/2024 às 03:40, curtam p eu voltar aqui 23/03/2024 obg😂

[@hoetza_]

deu certo??

[@coyguitar2406]

Começando a partir de agora gostei muito do vídeo espero me livrar disso

[@mauriciovieira5661]

Vou começar essa PNL hoje por três semanas seguidas

[@marialuizaeugostomuitadevo6649]

Estou parando agora mesmo obtigado😊

[@alexmagione7089]

Ótimo 😁😁, muito obrigado pelas informações , parabéns parei, parei, posso até tocar, dominar o instrumento que eu amo, a viola,,,,🎷🎸🎻🎻🎻🎸

[@MONICAPAUBEL]

Vou tentar a partir de hoje 🍀🤞

[@claudiacosta4814]

Vou começar 😊

[@alanecarvalho1006]

Hoje é 1 de Outubro. Amei essa técnica, vou praticar e daqui algum tempo vou voltar aqui para dizer os resultados.

[@wonderlustt.2493]

Funcionou pra você?

[@FrancileneCarvalho7]

Parou de roer?

[@fabriciavicente1458]

Amanha vou começar,espero q consigo ,pois e dificil,mais tbm nao é impossivel