COMO PARAR DE VEZ COM A AUTOSSABOTAGEM?

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[@MrBarbaraNovaes]

Realmente, quando eu mudei meu pensamento e disse a mim mesma "Eu sou capaz", "eu posso", "eu consigo". Muita coisa mudou na minha vida.

[@criswelber369]

Depois de eliminar 20kg comecei a me sabotar retomando os hábitos alimentares ruins,e consequentemente vem a depressão e o desânimo e então vi esse vídeo...foco no objetivo,pois a persistência é a mãe da excelência 👊 obrigada!!

Gnt isso é utilidade PUBLICA... MULHEERRR o mundo tem que te veeerr, te assistir ... ajuda muitoo

[@cardinigro]

Obrigada pelo carinho Munique! Beijos!

[@fransantos8330]

ela não é nutricionista gente por favor né

Franthyhellen Pamela Dos Santos alguém aqui falou que ela é ? Td que eu falei foi sobre o q ela falou no vídeo , hora nenhuma falei q ela é ou não nutricionista ! Aprenda a julgar menos as pessoas, se o vídeo não foi bom pra vc é só não comentar, pq pra mim ele foi ótimo e me ajudou mt !

[@oraculomagico7]

Ela não é nutricionista e dá um baile em um monteee, assim como tem mto marombeiro que sabe muito mais de treino que um monte de personal trainer por aí, ela tb não é psicológa não é neurologista e manja mtooo, amei ela falando de cérebro reptiliano, esse bate papo que do vídeo é mto importante, nosso cérebro é plástico ele se molda e se adapta a qualquer estímulo que a gente dê a ele!

[@verenaaguiar8351]

Mayra, eu acho que essa música de fundo tá um pouco alta, tira o foco de você um pouco . Obrigada pelas dicas !

[@jaquelinda4716]

Verena Aguiar concordo!!!

[@cardinigro]

Verena Aguiar Oi Verena! Obrigada pela sugestão. Um beijo 😘

[@camilladasilvaoliveira8409]

Verdade! Achei muito bom o vídeo, mas tive dificuldade para ouvir.

[@Risforrenzo]

Achei meu motivo que me saboto. Preguiça. Eu quero mudar.

[@luac8547]

Mayra gostaria q vc falace sobre hormônios principalmente a testosterona(homem/mulher) benefícios e se o ideal seria repor através de medicamentos ou alimentação, obg lindona amo td q vc fala, acho vc super transparente e sensata

[@brunalmeidapt]

Mulher você precisa escrever um livro qualquer dia! Mas enquanto isso não acontece, esses vídeos são de uma grande ajuda! Queria te guardar num potinho para sempre! hahaha Eu me deparei com a questão da autossabotagem na faculdade. Havia muitas disciplinas que eu considerava difíceis de mais e portanto sempre repetia para mim mesma "Eu não consigo", "A matéria é muito difícil", "Eu não sou capaz de aprender isso", "Sou ruim em cálculo" e por aí vai... Claramente me vi muito prejudicada com isso. Eu só despertei para esse problema quando uma prima minha, que é psicóloga, veio passar uns dias em minha casa e ao conversarmos ela me disse algo que eu nunca mais esqueci: "Bruna, você não tem problemas cognitivos ou coisa do género, pelo contrário, você é muito inteligente. Só que o seu medo de fracassar é tão grande que você prefere não ir em frente para não sofrer!" Enfim, desde então eu olhei a minha volta e realmente percebi que eu faço isso muitas vezes em diversas situações. A boa notícia, é que estou a me esforçar para mudar essa realidade e essa forma de pensar e a prova disso foi que terminei a faculdade no início desse ano! :D Mas claro, ainda luto com isso e cada vez encontro mais áreas em que esse problema se aplica. Muito obrigada por partilhar isso connosco! Beijo!

[@cardinigro]

Bruna Almeida Oi Bruna, fico muito feliz em saber que eu ajudei em algo! um beijo grande 😘

[@lunalovegod439]

Sou do mesmo jeito que vc. As 2 matérias que eu reprovei na faculdade, foi por desistência minha. O medo que eu estava de reprovar por fracasso era tão grande, que eu desisti delas antes de eu realmente fracassar.

[@SamaraSilvaSantos]

Este é aquele tipo de vídeo que a gente tem que ver todo dia, até criar vergonha na cara e deixar de automatizar esses comportamentos ruins.

[@jaciara7053]

Pela primeira vez sentei e coloquei o cérebro contra parede... E o mais louco é que na hora que eu tava escrevendo os motivos de não ter realizado ainda os sonhos me veio um sono mega forte... do nada! Acho que acostumei mesmo fugir da dor.... que loucura!!! Obrigada Mayra!!!! Seu sucesso ainda é pouco pela pessoa que vc É!!!!!

[@janainalima618]

Que mulher e essa Brasil !!! Tem que ter um quadro no bem-estar já perdi 4 kl com seus vídeos de motivação. 🍍🍌🍎🍳 obg sua linda !! 😘 #amodemais

[@cardinigro]

Obrigada pelo carinho Janaina! Beijo grande😘

[@liliannascimento3286]

Muito bom, pena que tantas pessoas têm dificuldade em perceber. Fiz muita terapia para poder entender essas coisas melhor. Agora uma dica pro editor, achei a musica muito alta, acho que nem precisava a informação dada é muito mais importante

[@cardinigro]

Lilian Nas Obrigada pela dica! Um beijo 😘

[@alexandralompa3245]

A música só foi um detalhe para esse rio de sabedoria! Eu fiz o exercício, o problema é a vitimização

[@kangoojumpssaocarlos2134]

Meu Deus, você é FERA!!!! Te levo pra minha vida!! Me emocionei!! Mayra, por favor continue, não pare... Te adoro!!!

[@cardinigro]

Obrigada Aline! Beijo grande!

[@kangoojumpssaocarlos2134]

Vc me respondeu? É isso mesmo?? Nem acredito rs. Vejo todos os seus videos e minha forma de pensar mudou muito. Minha auto estima melhorou muito. Passei a confiar mais em mim e me cuidar com mais amor. Vc muda realmente a vida das pessoas. Como já disse, não pare... isso é alimento pra mim!! Beijos. Deus abençoe

[@ritabello2613]

Fiquei muito emocionada assistindo esse vídeo. Eu precisava ouvir isso para tomar uma atitude em relação a minha saúde. Não é só a questão estética. Mas o bem estar também. Te agradeço. Depois de assistir esse vídeo fui até o supermercado, comprei frutas, verduras, carne. E vou iniciar uma alimentação saudável. Muito obrigada. Volto aqui daqui 30 dias para contar como foi meu processo. Tenho 1,64 e peso 71 kg.

[@saracarolina4742]

Toda semana por favor. É muito lindo esse quadro. Você me inspira !

[@cardinigro]

Sara Carolina Obrigada Sara!! 😘

[@tatianeantunesmoyses2488]

Mayra sua linda sou sua fã e nao tenho nada a ver com a sua vida pessoal..mas tbm ja vivi um casamento onde havia relacionamento abusivo e agressões fisicas torturas e tbm violência doméstica..superei tudo gracas a Deus....acredite vc pode ser feliz novamente.. com muita oracao e terapia...mas uma coisa primordial...foi esquecer completamente e nao falar mais sobre o assunto e nao deixar as pessoas ficarem te contando... parar de alimentar tudo que te faz mal...vc tem que se blindar...isso nao vai acabar se vc não deixar no passado....lute...vc e uma mulher incrível...nao precisa ficar dando muniçao pras pessoas e nem se vitimizar...falo isso pois ja vivi isso e ate coisas piores...sou médica geriatra e especialista em depressão e disturbios da mente...tbm estudei muito sobre meditaçao e cura interna de transtono pos traumatico....se permita sentir a dor sozinha sem dividir com platéia procure se cuidar...vc é muito maior que tudo isso.... Felicidades...imagino a dor...mas isso vai passar...e vc será muito mais forte e feliz....Se ame acima de tudo!! E Deus sempre

[@jeanebomfim8972]

Tô esperando você lançar seu livro só isso . Você é incrível e olha que antes eu não ia com sua cara, tipo o santo não batia hahhaah

[@jhessyoliveira2041]

Eu tbm não gostava dela kkk agora amooo

[@francielemelo2871]

Eu também, mas agora gosto dela

[@ramonaround]

Acabei de ter uma crise de ansiedade por conta da compulsão alimentar e encontrei esse vídeo 🥺🙏🏽❤️

[@AlineOliveira-wl5ew]

Queria poder curtir milhares de vezes seu vídeo. Muito obrigada por postar, parecia que vc estava falando comigo, tocou em vários pontos da minha vida. Vou colocar os motivos no papel, analisar e vou conseguir mudar. Obrigada!

[@cardinigro]

Aline Oliveira Obrigada pelo carinho Aline! Um beijo 😘

[@anamarques1009]

Não gostava de VC. Perdão. Mas depois que fiquei duas horas assistindo seus vídeos. Vídeos da sua vida, vídeos do seu esposo, vídeos de seus pensamentos. Obrigada por VC fazer esses videos, obrigada por VC existir, obrigada por cada palavra. Lógico o que eu assisti foi pouco mas o suficiente para criar adimiração por VC, e aprender um pouco que seja com suas palavras, sua garra, sua vontade. Deus te abençoe muito, te dê muita saúde, e inteligencia para VC continuar mudando vidas com seus vídeos e suas palavras. Nota mil. Obrigada mesmo.

[@amandagoncalves4381]

Estou amando esses videos!!O que sempre me sabota é a insegurança achar que não sou boa o suficiente em tudo!!

[@marinaalves2396]

Não consigo mais sair do seu canal. Que pessoa incrível você é!!

[@kauemianti1871]

Como não amá-la ?! Linda essa sua mensagem, continue nos inspirando. Mega bjo!

[@fakluizi]

Minha vida melhorou muito depois dos seus vídeos, hoje eu consigo cuidar de mim.

[@cardinigro]

Que bom ler isso Luizi! Obrigada por me acompanhar. Beijos

[@edsonsantiago1672]

Fala sobre relacionamento,traição hoje em dia os casais não estão durando e precisamos saber os males que calsa isso,amei o vídeo top

[@cardinigro]

Edson Santiago bahls Anotado Edson! Um beijo 😘

[@robertalopes2386]

Edson Santiago bahls

[@samaraoliveira4768]

Quantas mulheres, adoro ver essa busca e de certa forma união. Obrigada Mayra, entendido a mensagem, agregou muito!

[@malumartins1986]

Cada video seu e uma aula de PNL! Quando usamos o Não, o cérebro ignorar na hora! Eu amo seus videos! VC transmiti algo diferente! Cada vez aprendo mais com VC! Gratidão por compartilha seus conhecimentos!

[@cardinigro]

Malu Pires Obrigada Malu! Um beijo 😘

[@malumartins1986]

​@@cardinigroeu aqui ouvindo vc de novo.. 😂😂😂Amo te ouvir..

[@jessicapaes6277]

Vc muda minha vida, eu nao gostava de vc pela midia.. a um tempo conheco seu canal e te amo. Sucesso e continue nos ajudando.

[@luciana.damlima]

Vídeo incrível!!! Parei o vídeo e fui anotar tudo no papel, as metas que já estavam muito bem definidas na minha cabeça, depois os motivos pelo o qual eu não as realizei, depois o pq de agir daquela maneira... Incrível como uma coisa leva a outra... aí vc se questiona o pq da falta de tempo, o pq da falta de foco, o pq da falta de comprometimento e vai descobrindo os verdadeiros motivos por traz de tudo que te paralisava, coisas que vc até nem imagina, Surpreendente!!!!! Muito obrigado!!!

[@cardinigro]

Luciana D De Lima Obrigada pelo carinho Lu! Um beijo 😘

[@lafe6783]

Muito bom o vídeo, acho tão interessante ver como as pessoas estudam tanto para concluir que os princípios bíblicos são infalíveis 😁

[@barbaracalandrini7079]

Mudei meu pensamento em relação a você. Vc é realmente maravilhosa!! To adorando ver seus vídeos de pilulas da sabedoria

[@joaomiguelgamer8639]

Sou fã cara.. eu sou por um brasil com mais pessoa como Mayra cardi , dona dos seus sonhos desejos e vontades! Parabens ser humano evoluido ..

[@bruna199]

Fico tão feliz quando recebo esta notificação ❤

[@cardinigro]

Bruna Obrigada pelo carinho Bruna! Beijinhos 😘

[@vanessajulia2942]

Eu tbm eu amo, todo seu conteúdo mayra. Vc é linda em tudo.

[@paulacaroline2564]

Mayra, você tem uma luz própria incrível, eu senti essas palavras dentro da minha alma. Você é ótima, um dia ainda vou te conhecer. Parabéns pelo trabalho.

[@daclau_achadinhos]

Amo esse formato de vídeo, aprendi mais um pouquinho com vc Mayra! Obrigada por compartilhar conosco seus conhecimentos, pude perceber que eu me auto sabotei algumas vezes.🙈🙊Vou procurar me policiar e melhorar nesse aspecto, ficou mais fácil com suas dicas.😘

[@cardinigro]

Clau M.Gomes 😘

[@iraildesmoura1566]

@@cardinigro como eu faço para participar do seca barriga eu tenho diabetes

[@lailavicentini4687]

Eu vou fazer o exercício e quero a continuação do vídeo! Amei!!

[@drykasilva6903]

isso tudo é muito sutil, a gente faz isso o tempo todo e nem percebe, agradeço a Deus por ele usar pessoas como vc pra nos dar esse choque de realidade e nos tirar da zona de conforto, amo amo seus vídeos 😍😍😍

[@cardinigro]

Dryka Silva Obrigada pelo carinho Dryka! Beijo grande😘

[@Cristian01009]

Mayra, você é maravilhosa, queria muito um dia te conhecer e participar de uma palestra sua, estou me esforçando, saindo aqui da vitimização 💪❤👏👏👏😘

[@harryssonricardo6291]

Mayra aprendi a gostar muito de vc, através de uma entrevista sua ao programa pânico vc e um ser humano incrível, admiro muito vc.. muita luz beijão Ingrid

[@sulyma47]

Começando minha quarta feira melhor ainda Gratidão por mais um vídeo da Mayra.....Ameeeeeiiiii

[@cardinigro]

Sú Lyma Um beijo Sú! 😘

[@sulyma47]

Bjs

[@pramosbarros]

Uma técnica simples porém bastante eficaz! Gostaria sim de aprender a fazer um "Palno de Ação"

[@solangemaria685]

descobrir que sou toda vitimadas😀😀😀vou mudar tudo em minha vida com essas dicas

[@julhianajesusribeiro2312]

Cara essa mulher é foda de tão inteligente Admiro a forma em que ela explica, se explica é como se fosse minha amiga falando comigo bjs

[@freeinternet4198]

Vc é especial. Obrigada por fazer parte de nossas vidas😍

[@gianedeoliveira1575]

Bom dia Mayra, comecei ha engordar quando minha irmã Gisele descobriu o câncer de mama, meu mundo desabou, precisei passar num psicólogo, o médico me ajudou muito, mas eu não queria tomar remédios pra ansiedade, foi onde comecei ha comer doce, tudo que me fazia sentir bem, eu so queria fugir dessa situação, e neste período de luta e tratamento o câncer foi se tornando cada vez mais forte e pensa numa irmã guerreira, mas ha 6 meses o médico nos deu ha pior notícia que minha irmã podia receber, ela so tinha mais 3 meses de vida, e ver minha sobrinha de 7 anos ficar sem ha mae, ha dor ta grande , infelizmente depois de quase 3 anos de tratamento o Senhor recolheu minha irmã ha 2 meses, eu to tentando fazer uma reeducação alimentar, eu vou fazer os 5 motivos e posso ja adiantar que estou me sabotando faz e tempo bom e isso. Que Deus te abençoe , adoro seus vídeos estao me ajudando muito. Um forte abraço bjo

[@cardinigro]

Giane De Oliveira Oi Giane! Acredite nos seus sonhos!! Obrigada pelo carinho 😘

[@Casinhadigital]

*Esse vídeo veio na hora que eu mais preciso ! Obrigada Lindona vc é um anjo♥*

[@cardinigro]

Blog Lindona Obrigada pelo carinho! Um beijo 😘

[@kaukaren]

Tua maturidade é incrível,você é uma mulher inspiradora,só agradeço por compartilhar coisas tão construtivas,aos poucos você sem saber me ajuda a evoluir como ser humano!

[@cardinigro]

Karen Andrade Obrigada pelo carinho Karen! Um beijo 😘

[@karenm8263]

Essas pílulas de sabedoria são muito boas!!! Gratidão!

[@crediariooxigenio6219]

Esse vídeo veio na hora que eu mais preciso ! Obrigada gratidão

[@chrisveiga6173]

Como gerar um plano de ação ? Como adm melhor o tempo ? Socorro Mayyyra !! ♡

[@cardinigro]

Chris Veiga Oi Chris, a resposta está dentro de você! Pare e analise! 😘

[@queenb00123]

Muito bom! Isso aí. Isso é auto hipnose. Mandem sugestões para o seu subconsciente pra que ele aceite a sugestão e transforme essa sugestão em ação

[@daianedossantos6712]

Mayra gratidão ,por dedicar o seu tempo e me trazer esse valioso conhecimento DEUS te abençoe.

[@talitapereira813]

O meu maior motivo para autosabotagem e o que mais tenho dificuldade: medo. De tudo. Do que as pessoas vão pensar, medo de falhar, etc. O medo é um problema que tento todos os dias tirar da minha vida. Mas tá difícil

[@Kagj23]

uma preciosidade cada palavra obrigadaaaa

[@cardinigro]

Obrigada pelo carinho Ingrid! 😘

[@talitacarolinedepaula1778]

Meu Deus!!😮Chocada!!! Vc tem toda a razão. Todos os 5 motivos de não conseguir os meus 5 sonhos sou eu mesma. Pelo amor de Deus necessito das próximas dicas de como fazer pra ter atitude demudar Td isso. Te acho maravilhosa. De coração mesmo muito obrigado pelas dicas 😍

[@carlananu4745]

Quero sair da vitimização

[@cardinigro]

Carla Nanu Oi Carla! Você vai conseguir!! Beijo grande! 😘

[@pamellachristina7478]

Tbm quero sair di vitimismo

[@diversaonaarea8820]

Eu também, mais minha mãe me odeia, como vou conseguir parar de me vitimizar ?

[@anadesalemos]

Como eu amo seu jeito minha linda! Tão orgânica, tão simples, tão inteligente!

[@lanesantos6586]

Adorei muito bom mesmo... Mayra faz um vídeo ensinando a fazer refeições fácil e rápida pra a noite e que não engorda. Beijos

[@jaquellinemartta4144]

Como assim refeições faciais

[@lanesantos6586]

Jaquelline Martta refeição fácil e rápido de fazer ,que não engorda amor !

[@jessicabonness8862]

Oi Mayra! Teus vídeos são motivacionais pra caral.... O mais difícil na vida é vc deixar de se vitimizar e conseguir entender que o culpado dos fracassos é vc mesmo! Obrigada por abrir os olhos... Mandando whatss agora mesmo pra nutri! Grande abraço! E bj no coração! 😘😍

[@cardinigro]

Que linda! Obrigada pelo carinho Jéssica! Beijoss

[@marilizagonsalves6583]

Muito bom esses vídeos adorrrooo parabéns pelo seu trabalho...

[@cardinigro]

Mariliza Gonsalves Obrigada Marilza!! Beijinhos 😘

[@thaismartins461]

Mayra, antes de mais nada te acho uma pessoa incrível, te sigo no Instagram e esses seus vídeos de pílulas de sabedoria são sensacionais, entrei no canal p ver um e acabei assistindo todos e já vi o quanto estou vitimizando. E quero com certeza o vídeo de como criar o plano de ação... Mtu obrigada por nos proporcionar esses vídeos. 😘

[@cardinigro]

Anotado! Um beijo😘

[@JD-by9dc]

Obrigada ❤️ eu tava precisando disso 🌹

[@melalcoforado7769]

Mayra, parabéns pelo seu profissionalismo! Este video é MARAVILHOSO! E, o que eu acho mais bacana, é que você fala muito bem, de uma forma muito bem explicada e, ainda por cima, faz isso de uma forma descontraída. Parabéns, parabéns, parabéns!

[@sandrah.dangui579]

Mayra linda, fala sobre a lei da atração. Beijos!! Adoro seus vídeos.

[@cardinigro]

Hmmm anotado! Beijinhos!

[@fabianabernardo1563]

Mayra vc cm esse vídeo acaba de me dá um tapa na cara! Pq esse vídeo nada mais é pra dar uma sacudida na pessoa, independentemente do que ela esteja tentando conquista na vida... É tão óbvio, q td q a gente quer só depende de nós mesmos, mais é mais fácil deixa pra manhã ou dizer q ñ vai atraz por isso ou por aqui, etc.... Obg😘😘 Sucesso sempre!

[@cardinigro]

Fabiana Bernardo Obrigada pelo carinho Fabiana! Um beijo 😘

[@rorodrigues4428]

Vi notificação da mayra venho correndo

[@cardinigro]

Ah obrigada Ro! Beijos

[@beatrizdepauloferreira6819]

Trabalho massa, cada vez os vídeos ajudam mais...Porém eu perco sempre o foco, nunca me acho capaz de realizar meus sonhos...Preguiça, sono, cansaço, dinheiro, os problemas da vida de pessoas mais humildes sempre atrapalham. Sei que estou me vitimizando, mas já estou no buraco, quero sair mas não acho mais forças para lutar para se magra, para ser estável financeiramente, para viajar...simplesmente para ser feliz. Parece que energias negativas sempre tomam conta de mim e dos meus pensamentos! VC É MARA, Parabéns!!

[@cardinigro]

Beatriz de Paulo Ferreira Acredite nos seus sonhos Bia! Um beijo 😘

[@lanalang5801]

Próximo vídeo por favor logoooooooooooo!

[@joseclaudio4806]

Maíra cardi adoro vc desde a época do bbb. Sempre mostrou força e personalidade por isso sempre o universo conspira ao seu favor. Que vc seja muito feliz com o Arthur um cara que me parece ser muito bacana. Felicidades!!!

[@cardinigro]

Obrigada Jose! Beijinhos😘

[@rosesouza3699]

Amo-te Vou conseguir..!!

[@vilmaraalves6989]

Cara mudou minha visão e percepção de vida, estou com alguns projetos, projetos esses que me baseei muito em você, que assistindo esse vídeo hoje, me deu mais forças e foco Obrigada mesmo.

[@cardinigro]

vilmara alves Obrigada! Um beijo 😘

[@lucienealvarenga1940]

Amo muito obrigada por tudo.

[@cinthiavaz6975]

Meu Deus, estou me fazendo tudo isso é nem estou percebendo! Vou sair da minha zona de conforto, eu quero, eu consigo! Obrigada Mayra, você é ótima e explica muito bem! Adorei seus vídeos... já vou compartilhar❤️❤️❤️

[@NataliaOliveira-br3sf]

Sua linda!! Faz mais vídeos assim!!

[@juliamassoni7876]

Acho seus vídeos e ponto de vista incríveis ! Ajuda muito a saber o que realmente queremos sem hipocrisia. Você é inteligentíssima Mayra ! Obrigada por compartilhar seu conhecimento !

[@cardinigro]

Júlia Massoni Obrigada Júlia!!! 😘

[@danisantana7217]

Mayra caí de paraquedas aqui e tu já foi logo jogando verdades na minha cara... Affs!! Gostei muito do seu vídeo, vou fazer o exercício e esperar pelo vídeo sobre vitimização... Gratidão!!!! 💐

[@ayaneay70]

Oi may é ayane quando eu vi a notificação vim correndo😍😍😍😘😘 Amo muito você Você e Arthur faz um lindo casal shippo muito vocês Maythur Melhor casal

[@gabrielemattano5374]

Eu só vim agradecer por tudo. Apesar de nao me conhecer me ajuda demais! Quando passei a te acompanhar no youtube tudo mudou! Obrigada Mayra! Você é maravilhosa e completa!

[@therezamatilde3144]

Tapa na minha cara...😭😭😭

[@adolfasantos6799]

Linda e inteligente nossa queria ter essa pílula pra ter essa auto estima determinação confiança! Parabéns Mayra vc é tooooop.

[@elisianesantos6653]

Gostei do video de verdade 👏👍

[@EDENACoelho]

muita saúde e paz e o que precisamos, parabéns Mayra 👏👏👏👏👏👏

[@dianalessa1523]

Linda e sábia!! Ótima pílula de sabedoria👏😚

[@agdacristine804]

Posta mais seus vídeos são ótimos todo mundo deveria ouvir essas pílulas de sabedoria.

[@vanuzasouza6786]

Tão linda😍te amo❤ 💜💙💛💚❤💕🌸🌺💋

[@alyneoliveira8694]

Mayra, vc não tem noção do quanto me ajudou com esse vídeo. DEUS abençoe vc e sua família ricamente😍😘

[@nataliagregio5927]

Amo❤️

[@guilhermepilati131]

Muito bom.Adorei.Toda hora vivemos nos sabotando.Ótimo exercício

[@calgodaodocem]

Mayra, faz um video de como superar mais rapido um termino de namoro pfff kkkkkk

[@bruna199]

Algodao Doce Na verdade se vc parar pra ver bem esse vídeo tem tudo a ver com esse assunto, só mudar o ponto de vista😉

[@shirleialcantara6199]

Oi Mayra Tô amando ver seus vídeos, estou saindo da depressão com eles e como eu quero mudar de vida, e te ouvir me faz bem, tenho passado por uma situação muito difícil esse ano, mas ver seu vídeo pela primeira vez, me fez ter fé e esperança, como se eu tivesse vendo a luz no fim do túnel!! Muito obg por tudo

[@Mariaalice-nv7bt]

Meu Deus, eu faço isso comigo sempre 😣😣😣

[@correajamile797]

Sempre digo aquilo que vc pensa determina o que vc é.😉 realmente precisamos declarar no pensamento e depois verbalizar ,para poder realizar e com certeza chegaremos ao alvo.😉👏👏👏👏

[@amandabochi806]

adorei❤

[@jmarcl089]

Muito bom, hein, como é bom e importante esses conhecimentos de psicologia! Infelizmente venho me autossabotando...

[@nanyalves512]

E quando eu não sei por onde começar ? 🙁

[@cardinigro]

Nany Alves Oi Nany! Acredite sempre nos seus sonhos! Beijinhos 😘

[@liviarezende6866]

Mayra tem sigo ah um tempo. Vc é um exemplo de pessoa a ser seguida. Meu sonho é poder fazer um acompanhamento com vc e melhorar minha vida ! Vou começar a por em pratica suas dicas. Vc arrasa !!!!

[@jocimaralourenco2799]

Assistindo 2022, merece todos os likes !!!!!!!vc é sensacional, está fazendo muito bem pra mim, vc é toppppppppppppp👏👏👏🙌🙌🙏🙏🙏👏👏👏🙌🙏😍😍😍😍😍❤❤💖

[@thaisfigueiredo6014]

Mayra, me adota plmrds!!! Melhor vídeo ever. Eu vejo seus vídeos fico com vontade de mudar totalmente. Vejo o quanto tenho pensamento errado e que eu sou capaz de tudo. Obrigada, obrigada, obrigadaaaaa ♥️

[@daianecarvalho1546]

Antes de assistir esse video eu vi um anuncio da Maira no insta. Eu tava me julgando,me Colocando pra baixo,com ansiedade a mil,querendo desistir do meu negocio e comendo frango com um tigela cheia de açai com farinha de mandioca e detalhe,eu nao estava com fome,so ansiosa. Entao vim aqui no youtube e pesquesei por Maira cardi,ela me trouxe paz,um equilibrio,disse para o meu celebro: Não vamos desistir. E estou agora cortando meu legumes,pra fazer minhas marmitas,e para de comer compulsivamente. Vou conseguir

[@beatrizramos8280]

Essa mulher me ajudou mudar de vida. GRATIDÃO pela sua vida Mayra 💙

[@wesleyfidelis4578]

Mayra Cardi outro nível de ser humano, parabéns pela sabedoria e por compartilhar com o próximo. 👏

[@julianapratini]

Mayra, muito obrigada pelo vídeo, estou assistindo hoje e já me abriu muito a cabeça! Fico sempre me vitimizando por ter passado muito fome, e hoje não passo mais, tenho uma estabilidade, e acabo ficando no efeito sanfona, já tive bulimia, tenho 3 filhos pequenos, e seus vídeos no geral, tem me ajudado muito! Obrigada. ♥️♥️