COMO PAREI DE FUMAR? | Adriane Galisteu

[@catiabarcelos5094]

Hoje faz 10 dias que não fumo e não estou com nenhuma vontade 🙌🏻🙏🏼🙏🏼 curtam aqui para me lembrarem ?

[@franciscodeassis5827]

Parabéns, um dia de cada vez.

[@MarianaOliveira505]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@lisiane1836]

E aí ,como está ?

[@brisamar2000]

Parabéns!! Já tem um tempo dessa vídeo. Conta, tá totalmente livre?

[@claudiatorres3351]

😊😊🙏🙏🙏👏👏👏

[@isabeldefatimabarboza2288]

Fui fumante durante 32 anos...,e fumava muito ,uma base de 2/3 maços dia.,trabalhava a noite 12/36 ,a noite que eu trabalhava era dia e noite fumando...,nunca tentei nem falei que queria parar..,até porque não achei que conseguiria,qdo pensava nisso me perguntava ,quel e a graça que minha vida vai ter sem cigarro????,e assim continuava....até que comecei a observar algo que meu marido já reclamava a tempo,a compulsao....,só ele se dava conta de que eu saia da sala depois de apagar e qdo voltava já tinha outro nos dedos, e eu não me dava conta disso...,afinal eu tinha maços de cigarros em todos os cômodos da casa....,um dia ...não sei por que das quantas pensei ...-vou parar de fumar,meus pulmões já estavam dando sinais de comprometimento....muita tosse e dificuldade pra caminhar...,não comentei com ninguém,decidi e fiquei pra mim apenas , pó assei a andar com o maço de cigarros e isqueiro por todo canto que eu ia,era como uma "muleta" se eu não aguentasse ele estaria ali....e assim o tempo foi passando...,3meses depois eu ainda estava com o mesmo maço e isqueiro...., Bom para o relato não edtender-se muito...,hoje, depois de passados 18 anos posso dizer que sou ex fumante....,mas gosto muito do cheiro dele e ainda tenho vontade ...mas sei que se der a primeira tragada eu volto ...a luta e diária e continua.....,hoje creio que consigo superar qualquer coisa nessa vida...,(superei sem fumar até a morte repentina da minha primeira filha em 2010)então ...ainda vivo em vigília mas na fé que e na determinação que estou curada,pois esse vício e uma doença... Me desculpem se me alonguei demais ...mas creio que minha experiência pode ajudar alguém que também queira dar um fim nisso e acreditem ...se eu consegui ...qualquer pessoa consegue .....

[@silvanimassahud2965]

Isabel de Fátima barbosa.muito obrigada me ajudou muito.preciso parar hj Ag tenho uma cirurgia pra fazer.so consigo fazer se eu parar de fumar.sou sozinha. sempre quando bate a solidão.pego no cigarro.uma carteira por dia 😢 jesus vai me dar forças 🙏🙏🙏

[@monikcorrea1809]

Meu Deus que mulher!

[@christianenovo92]

Como fez para parar?

[@emersoncerqueira-ot7ky]

Eu creio 🙏

[@arletegarcia4372]

Adorei o seu comentário, parabens

[@sosindustrial120]

Uma dica pra quem quer parar ou parou recentemente, duas dicas na verdade, a primeira é que a fissura do cigarro não dura mais que 5 minutos, ou seja ela vêm quase te enlouquece de vontade de fumar e vai embora em menos de 5 minutos, e vai voltar em mais ou menos meia hora, assim com o tempo a fissura vai demorar mais tempo para vir e vai passar mais rápido. A outra dica é tomar água, deu vontade de fumar tome água, muita água, eu cheguei a tomar dois litros de água em poucos minutos durante uma crise de abstinência, tomei tanta água que minha barriga ficou enorme kkkk, parecia que eu tinha comido uma feijoada kkkkkkkk assim meu cérebro começou a associar a sensação ruim de estar "inchado" ou "empanturrado" de água com a vontade de fumar, assim eu consegui parar. Boa sorte a todos

[@isabelvieira3387]

Podem confirmar EXCESSO DE ÁGUA TBM MATA E RÁPIDO PESQUISEM

[@zeneto2110]

Genial, to usando adesivos e resolvi parar sempre, mas após 16 anos eu dei um final, não suporto mais essa prisão 😔😔

[@GenildaLima-u4z]

Essa dica não serve para minha pessoa. Porque toda vez que tomo água o cigarro já tem que está na minha mão para eu acender

[@LuizAntonio-tk3vh]

​@@GenildaLima-u4z eu também sou assim

[@priscilabispo4716]

Ótima dica! 5 minutos de meia em meia hora

[@nataliacunhacordova4279]

Nunca tire esse vídeo do ar! Há dois anos e dez meses eu decidi parar de fumar e no primeiro dia vi esse vídeo. Parece que eu era íntima a sua história, pq é exatamente como a minha, nos detalhes! Foi muito importante pra mim, não vejo a hora de completar os 3 anos em maio pra poder dizer, 3 anos livre! Deus abençoe 🙏🏻

[@osanafaciolli]

Eu fico feliz pela sua força de vontade. Espero conseguir também. 🙏

[@marlymelo2920]

Parabéns pela coragem e determinação ❤

[@Julio.tellyy]

Lindo ver um relato assim, parabéns

[@luizfernandomaia7449]

Parabéns por vc ter conseguido Adriana tou tentando parar de fumar e a única coisa que me arrependo e ter aprendido a fumar

[@annapatricio4953]

vou fazer

[@AndreadeAvellar]

Tenho 59 anos e fumo desde os 11. Fumo mesmo. Cerca de 3 maços e meio ao dia. Porém, há 5 dias atrás fui obrigada a ficar sem fumar por 10 hrs. Estou sem fumar desde este episódio. Está sendo horrível, mas não vou desistir de parar. O que me motiva é que vi que sou controlada por um rolinho de papel. Putz! É muita audácia!

[@paulamartins4098]

Eu também tenho 59 anos e já á anos que fumo estou a tentar já disse que amanhã já não fumo nenhum vai ser difícil 😔 mas eu tenho que conseguir 🙌🙏 que Deus me ajude 😔

[@paulamartins4098]

@@mid-eighties eu fumava quase um maço por dia fui diminuindo agora estou com dois cigarros por dia quando achar que não me faz falta tiro outro e vou indo assim porque eu sofro de ansiedade e pânico assim sofro menos 🙏🙌

[@AndreadeAvellar]

Que razões me levariam a mentir? O que eu lucraria com isso? Não morri mas estou com a saúde bem prejudicada. Inclusive voltei a fumar. Estou fumando 2 maços e não me orgulho nem um pouco do meu fracasso. Porém, eu pago o meu cigarro e não devo satisfações nem a vc que me chamou de mentirosa sem nem mesmo me conhecer, nem a ninguém. Recolha-se à sua insignificância.

[@solangerosa8618]

@@mid-eighties tem pessoas que fumam 2 maço de cigarros e até mais. O a ator protagonista do filme ghost do lado da vida

[@Emily32049]

Qual ​@@AndreadeAvellar qual problema de saúde vc tem?

[@suelisousa5714]

Fazem 5 anos que parei de fumar. Parei na marra, sem ajuda, não é fácil, mas graças a Deus eu consegui. Fou a melhor decisão que eu tomei.

[@flor8663]

A vida dela é um exemplo para todos nós. Teve uma infância humilde, perdeu pai, irmão e o grande amor da vida dela no auge da paixão. No entanto teve coragem, seguiu em frente e deu a volta por cima. Adriane Galisteu é um exemplo de coragem e otimismo em todos os sentidos. Amo!

[@mariacandidamartins100]

Maravilhosa! Adorei as dicas!

[@mellascasas7915]

Adri, Mulher linda por fora e por dentro.. Merece os parabéns ! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@adrianegalisteu]

Muito obrigada pelo carinho de vocês! ❤

[@lunarossi717]

nossa mas a mae dela nao e viva? ate ja apareceu no canal nao sabia

[@flor8663]

@@lunarossi717 É sim!!! No comentário não foi citado a mãe dela. Só as perdas que ela teve.

[@duplok1]

Comecei a fumar com 18 anos. Durante as 3 gestações não fumei, enjoei com o cigarro. Depois que tive os filhos voltei e passei 10 anos fumando. Um dia, comprei uma cartela com 10 maços de cigarro, só fumava Marlboro, e fui para um almoço na casa de uma amiga. Abri uma carteira e tirei um cigarro. Fiquei olhando pra ele e me perguntando pq precisava daquilo na minha vida... por alguns minutos olhei para o cigarro e decidi que aquele seria meu último. Entreguei as carteiras para minha amiga, e disse que ela sumisse com aquilo, pq a partir daquele dia não fumaria mais. No mês que vem, completam 13 anos que parei.

[@Paula-mr4bh]

Parabéns pela força de vontade!

[@amandarodrigues4300]

Parabéns🌹💖

[@Cortespode091]

Parabéns 👏🏻

[@duplok1]

@Rosilene de Souza Gracas a Deus que vc conseguiu não fumar na gravidez. Não é fácil largar, é doloroso. Eu não fumei pq enjoei do cigarro, mas imagino a dor das mães que não conseguem domar o vício. : (

[@drehfelix2211]

Parei de forma parecida, era o último do maço. Prometi a mim mesmo que seria o último pra mim , e usei o método simples dos 4 fatores básicos!!! 1 pedir ou comprar 2 levar o cigarro até a boca 3 acender o mesmo. 4 inalar a fumaça. Parece brincadeira mais de verdade não é, evitando qualquer um desses fatores você consegue observar que absolutamente nada te controla. Somos muito mais fortes do que o cigarro!

[@MazinFernandes]

Fumei por 10 anos e uma coisa eu digo. Não é brincadeira parar não. Estou na segunda semana e estou me sentindo bem melhor. Simplesmente acordei e disse que não compraria mais. Não marquei dia nem hora, simplesmente decidi não comprar. Passei mal nos primeiros dias com tonturas e a boca salivava muito por conta da fissura. Pra eu parar, eu fumava em um quarto fechado e voltava depois de uns 2 minutos respirando ar puro e via o quanto fedia o lugar, dava outra tragada e olhava para os dentes amarelados no espelho, fumava mas uns 2 e fazia uma corrida na praça e via o quão cansado precocemente eu ficava. O segredo é não pensar nas doenças que possam vim no futuro por conta do cigarro e sim pensar nos males que já estão acontecendo no momento em que está fumando. Fazendo isso vc já começa a treinar o cérebro que aquele prazer que a nicotina trás não é tão gratificante pelos males que vc já tem por conta do vicio. Ainda tenho alguns efeitos colaterais causados pela abstinência, quando estou em algum rolê e vejo várias pessoas fumando ainda me da vontade, mas quando chego perto do local e sinto o odor e ainda lembro dos outros malefícios, me faz manter o controle e saber que não valerá a pena regredir novamente. A luta é diária, mas a sensação de se libertar das amarras de qualquer vicio é muito gratificante. Quando eu fumava não era dono de mim, dependia do cigarro pra tudo. Hoje acordo e sei que eu mando na minha vida, e não preciso de algo maléfico e fedido pra me dar alguma sensação de prazer e felicidade. Com foco e força tudo se consegue. Força pessoal !

[@monivas2520]

O cigarro foi uma das piores invenções do ser humano.

[@tatinhabruno]

Verdade

[@Sky-kr2ur]

Verdade

[@sarapaulinogomes3194]

vdd

[@adrianegalisteu]

Uma grande verdade!

[@Dan-vr7zs]

Umas das piores e umas das que mais deram lucro

[@gracagoncalez3355]

Deixei de fumar, depois de 28 anos sendo totalmente dominada pelo cigarro: 1 a 2 carteiras por dia. Eu era super mal educada, fumava dentro do carro fechado , com neve ou chuva caindo lá fora. Não me importava com a presença de meus 2 filhos ou de meu marido, que nunca fumou e só nos últimos do meu vício passou a reclamar, com toda razão. Eu fumava no quarto, no carro, cozinhando, caminhando, de madrugada, tomando banho ( prendia o cigarro num grampo de cabelo)… enfim, em qualquer lugar ou circunstância. A decisão de parar de fumar veio devagar. Passei um ano tentando e recaindo, até o dia em que vi dentro de um recipiente acrílico transparente o pedaço do pulmão extraído de um paciente oncológico. O que mais me chocou foi o tumor com cerca de 10 cm de diametro, de cor verde clara e do qual saiam diversos filetes sinuosos. Naquele momento disse : “nunca mais pego em um cigarro “. Isso já fez 25 anos. Foi uma graça que Deus me concedeu e eu respondi com meu sim!

[@valeriadias3318]

Meu problema em parar de fumar, era como eu ficava sem fumar, muito muito nervosa e ansiosa. Então fiz tratamento pelo SUS, tomei ansiolítico prescrito por psiquiatra, tomei por uns 15 dias, então comei a usar adesivos de nicotina, começando por mais forte, até ir diminuindo , fazendo o desmame , tudo pelo SUS . O adesivo não faz milagres , ele auxilia e muito, mas a ação é da pessoa! Tanto que muitas pessoas que fizeram o mesmo tratamento, e fumam ainda com a desculpa "ah eu não consigo" ! Eu graças a Deus não fumo há 14 anos !!! 🌹

[@wiq18]

Hoje faz 18 dias que não fumo e não sinto falta, é libertador. 🙏🏼😭

[@roselenesouza5275]

Que glória 🙏 Quero parar 😞

[@liciobressan8735]

Espero que continue nesse propósito, um dia de cada vez, quando seu organismo berrar querendo cigarro 🚬 pense em outra coisa e leia a lista de coisas boas que sem o cigarro você vai viver, em 5 minutos você esquece da vontade de fumar, espera para fazer 3 meses e pronto. Daí pra frente fica bem mais tranquilo só depende. Força 💪 que vai conseguir.

[@lenicesouza7786]

Tenho 63 anos e fumo(ou fumava) desde os 18 anos Levei um susto enorme com espasmos respiratórios terça feira foi horrível😢 fiquei quase 24:00 hs na UTI Quando voltei pra casa que presencie o choro do meu marido e filhos pele desesperado que eles passaram eu me perguntei - "A minha família e meus netos merecem isso"? Estou em tratamento e a causa pode ter sido por inalação acidental do pó do gesso, mas sei o quanto me afasto deles pra não sentirem o fedor do cigarro e isso não quere mais. Até agora não tive crise de abstinencia, mais sei que ela vai vir...

[@guilhermedepaula6865]

Faz 5 dias que acendi meu último cigarro. Não sinto falta nenhuma de fumar, em compensação tô comendo pra caramba kkkkkkkk

[@claudiofattah]

@@guilhermedepaula6865 ainda ta sem?

[@julialopes7596]

Cara, eu nem fumo, nunca fumei e ainda assim assisti o vídeo inteirinho.... 😂 Arrasou na dica! Certeza que ajudará muitas pessoas 💪🏻

[@yullacoelho]

julia lopes somos duas ! 😱

[@vivianoliveira1684]

Eu também! RS É sempre bom a gente aprender algo útil, que pode ajudar outras pessoas.

[@dayanahelena]

Eu tb assisti pois tenho horror ao cigarro..

[@camilalobello189]

eu tbm kkk, mas gostei muito, sabendo disso podemos ajudar outras pessoas

[@linecostaa]

Morri kkkkkkkkk com esse comentario eu tbm nunca fumei nem fumo kkkkkkkkkk

[@daisychristiealessandro5204]

Tô apaixonada nessa versão da Galisteu...nunca imaginei que ela era uma pessoa tao simples e sem frescura de coração bom ❤❤❤

[@jussarapontesdacruz7664]

Por isto o Senna gostava dela.

[@Alessandro-jv2tc]

Cinco situações boas e ruins que o cigarro causava em mim: Situação Boa 1. Reduzia irritação 2. Deixa mais concentrado 3. Autoestima 4. Mais eufórico 5. Por incrível que pareça, dava mais tesão Situação Ruim 1. Tonturas (pressão alta) 2. Cansado 3. Fraqueza 4. Palpitação 5. Perda de sono As situações boas que o cigarro mais me proporcionava está ligado mais ao lado abstrato. Já as situações ruins está mais ligada a parte física. A minha melhor sensação foi quando decidi parar de fumar e comprei um bike, comecei a pedalar cada dia mais longe, sentir o vento batendo no rosto, com o tempo coisas que eram difícil como subir dois lances de uma escada ficou cada vez mais fácil. Parar é muito difícil, porém para os que param os benefícios são enormes.

[@alexjrenf]

Só beneficios, melhor escolha que vc fez pode acreditar

[@andreamarkan9147]

Que relato bom! Vou experimentar esse passeio de bike desse jeito que vc relatou! Obrigada

[@alynerenata7655]

Parabéns pela sua força 👏👏👏👏 ótimo relato

[@analuciatostagarzim9571]

Tenho horror ao cigarro. Fico feliz cada vez que alguém vence esse vicio... É para comemorar a vitória.

[@adrianegalisteu]

É uma vitória difícil de conquistar e que precisa ser comemorada!

[@sandravelozocoelho9232]

Parei há155 dias. Engordei 12kg.

[@hannibalclark6111]

@@sandravelozocoelho9232 trocou um mal por um pior que é a obesidade. Aconteceu comigo. Resultado, voltei a fumar e emagreci 20 quilos.

[@cali9633]

@@adrianegalisteu Bem fácil, nos 6 links abaixo, comprovam as farsas das campanhas antifumo no Brasil. E isso, vale para todos os setores industriais do Brasil, pois não é só o cigarro a ser atacado, mas as inds. do refrigerante, carne vermelha, açucar, grandes frigorificos, defensivos,amianto etc, e o modus operandi é o mesmo, usando o câncer como estratégia, porém........... 1) É óbvio que o câncer de pulmão jamais vai diminuir. Leiam a matéria, os médicos estão atirando para todo o lado, tentando justificar, porém a explicação para não diminuir o câncer de pulmão, está no link abaixo, o nr. 3. gauchazh.clicrbs.com.br/saude/noticia/2019/10/cancer-de-pulmao-por-que-a-incidencia-nao-diminui-mesmo-com-a-reducao-do-tabagismo-ck1s6j02a069t01n3e4r6hvia.html 2) É óbvio também, que o câncer de pulmão(e outros) vai aumentar, quadruplicar, em não fumantes, a medida que vai diminuindo os fumantes, o câncer de pulmão segue sua trajetória ascendente. oglobo.globo.com/sociedade/medicos-alertam-para-crescimento-dos-casos-de-cancer-de-pulmao-em-nao-fumantes-23957308#:~:text=RIO%20%2D%20Entre%20os%20m%C3%A9dicos%2C%20%C3%A9,doen%C3%A7a%20entre%20os%20n%C3%A3o%20fumantes. 3) Aqui está a explicação, porque o câncer de pulmão jamais vai diminuir. Não existe hábito de risco para o câncer.g1.globo.com/bemestar/oncologia/noticia/2015/01/afinal-o-cancer-e-mesmo-uma-questao-de-azar.html#:~:text=Os%20pesquisadores%20dizem%20que%20calcularam,ou%20seja%2C%20%22azar%22. 4) A medicina mesmo, fez o alerta, a mesma não conseguiu comprovar a causualidade direta e necessária entre fumar e câncer. Item 5.1 www.conjur.com.br/2011-jul-22/mudanca-paradigma-responsabilidade-industria-cigarro 5) Banco de mortandade, o DATASUS,comprova os dados acima, os fumantes PRATICAMENTE morrem de velhos, e sequer com doenças do cigarro. Isso de que morrem 200 mil fumantes, outra hora dizem 156 mil, também é falso. www.antidrogas.com.br/2012/02/14/tragedia-das-drogas-legalizadas/ 6) Enfim, a palavra do sacerdote da verdade, o STJ-Superior Tribunal de Justiça. g1.globo.com/brasil/noticia/2010/04/justica-nega-pedido-de-indenizacao-para-fumante-que-morreu-de-cancer.html

[@Yapaulare]

Parei há 12 anos,sem remédio nem nada😊 Nunca tive recaída.Eu fumava há 40 anos.😊🙏

[@crissilva1234]

Te admiro demais, e vou ser sincera, fumei 15anos e eu achava que nunca eu conseguiria parar, sempre pedi pro meu marido me internar, se eu ficasse 3 dias sem o cigarro, eu iria parar, há dois anos atrás, uma grande amiga minha, irmã de jornada, ficou internada mais ou menos uns 12 dias com falta de ar, eu fui visitá -la no hospital e só dela contar eu parecia que estava sentindo o ar faltar, eu tenho muito medo de água, e achava que a morte por falta de ar era só com a água, mas saí do hospital e eu tinha 12 cigarros, olhei pro maço e falei, assim que acabar esse cigarro eu não compro mais, e foi assim, esse maço durou uma semana, no último cigarro eu fumei com tanto gosto, depois que apagou, eu olhei para o céu e falei :Deus agora é com você, me ajude, e assim foi, sinceramente é vergonha na cara, foi sem remédio, sem psicólogo, e Deus, porque fiz tanta prece, amo o cigarro, adoro o cheiro, mas não vou voltar a fumar. Meu conselho :comece a pedir pra Deus para preparar seu momento, que Deus te atende...

[@cali9633]

Bem fácil, nos 6 links abaixo, comprovam as farsas das campanhas antifumo no Brasil. E isso, vale para todos os setores industriais do Brasil, pois não é só o cigarro a ser atacado, mas as inds. do refrigerante, carne vermelha, açucar, grandes frigorificos, defensivos,amianto etc, e o modus operandi é o mesmo, usando o câncer como estratégia, porém........... 1) É óbvio que o câncer de pulmão jamais vai diminuir. Leiam a matéria, os médicos estão atirando para todo o lado, tentando justificar, porém a explicação para não diminuir o câncer de pulmão, está no link abaixo, o nr. 3. gauchazh.clicrbs.com.br/saude/noticia/2019/10/cancer-de-pulmao-por-que-a-incidencia-nao-diminui-mesmo-com-a-reducao-do-tabagismo-ck1s6j02a069t01n3e4r6hvia.html 2) É óbvio também, que o câncer de pulmão(e outros) vai aumentar, quadruplicar, em não fumantes, a medida que vai diminuindo os fumantes, o câncer de pulmão segue sua trajetória ascendente. oglobo.globo.com/sociedade/medicos-alertam-para-crescimento-dos-casos-de-cancer-de-pulmao-em-nao-fumantes-23957308#:~:text=RIO%20%2D%20Entre%20os%20m%C3%A9dicos%2C%20%C3%A9,doen%C3%A7a%20entre%20os%20n%C3%A3o%20fumantes. 3) Aqui está a explicação, porque o câncer de pulmão jamais vai diminuir. Não existe hábito de risco para o câncer.g1.globo.com/bemestar/oncologia/noticia/2015/01/afinal-o-cancer-e-mesmo-uma-questao-de-azar.html#:~:text=Os%20pesquisadores%20dizem%20que%20calcularam,ou%20seja%2C%20%22azar%22. 4) A medicina mesmo, fez o alerta, a mesma não conseguiu comprovar a causualidade direta e necessária entre fumar e câncer. Item 5.1 www.conjur.com.br/2011-jul-22/mudanca-paradigma-responsabilidade-industria-cigarro 5) Banco de mortandade, o DATASUS,comprova os dados acima, os fumantes PRATICAMENTE morrem de velhos, e sequer com doenças do cigarro. Isso de que morrem 200 mil fumantes, outra hora dizem 156 mil, também é falso. www.antidrogas.com.br/2012/02/14/tragedia-das-drogas-legalizadas/ 6) Enfim, a palavra do sacerdote da verdade, o STJ-Superior Tribunal de Justiça. g1.globo.com/brasil/noticia/2010/04/justica-nega-pedido-de-indenizacao-para-fumante-que-morreu-de-cancer.html

[@gabrielwashingtoncarvalhor461]

_VENDOSEMRECEITA@__GMAIL.COM_

[@milenecampos8276]

Quero parar mais as vezes me sinto tão sozinha que acabo acendendo um cigarro muitas vezes disse eu vou para mais nunca paro Preciso de ajuda 😭😭😭😢 As vezes sinto que tô morrendo de tanto fumar

[@jaque445]

@@cali9633 entendo ...não discordo,mas acho que aqui não é o lugar correto...você acaba de dar mais munição ao vício!Afinal a decisão de parada não se resume apenas a viver ou morrer,mas a qualidade que essa vida tem!E te garanto que viver catingando, as pessoas evitando por causa do cheiro, manchas nos dentes,queimando dinheiro que poderia ser usado com outras coisas,se afastar no meio de uma conversa por causa da necessidade de fumar, a perda de momentos,de dinheiro de tempo...então,que tenhamos qualidade de vida!

[@cali9633]

@@jaque445 Aqui é o lugar correto. Fomos todos enganados, com essa história dos maleficios do cigarro. Assim, morrem todos os não fumantes. Olha bem..... emais.estadao.com.br/noticias/gente,kathy-griffin-esta-com-cancer-no-pulmao-e-vai-passar-por-cirurgia,70003798807

[@ecleiavincoleti1267]

Adriana sempre fui e sou sua fã ,tenho 70 anos fumei 40 anos meu neto caçula com 2 aninhos ...pegou um palito de dente e com gestos fazia caretas e dizia Cacá vovó.....É quase acabei com os dentes de tanto escovar ...tinha escova e pasta no tanque ,em cada banheiro ....deste dia do "caça vovó "Eu jamais coloquei 1 cigarro na boca....meu pacote de cigarro ficou dentro do armário da lavanderia por + de 1 ano ,o masso encima da geladeira de fora ,faxineira vinha limpava e deixava no mesmo lugar.....É fazem 5 anos que estou liberta ...do cigarro e das tintas capilares,assumi meu grisalho e estou feliz......É igualzinho vc falou .....É tenho uma filha que fuma.....

[@adrianegalisteu]

Viva :)

[@educacauleal3295]

AdrianE. De nada..

[@saraelenclava7860]

Parabéns por ter conseguido!

[@samantaferreira7151]

Parabéns

[@conceicaomenezes9846]

Foi por esse vídeo que encontrei a libertação...

[@ednaldoofficialgp8880]

Nao desistem tenho 21 perdi mae pai avo e avo e nao tenho familia , Fumo 1 carteira por dia faz 5 dias que parei peguei depressao so Deus sabe o que eu passo ,Mas Fe em Deus vai dar tudo certo vou conseguir

[@Deus_protege]

Iae parou irmão ?

[@ednaldoofficialgp8880]

@@Deus_protege parei por quase 1 mês mais acabei voltando mais por influência das amizades , Hoje em dia os jovens bebem e fumam,

[@adnanunes]

E aí, firme e forte sem o cigarro??

[@leila2508]

Adoro tua sinceridade,nunca perca essa essência,Te adoro!!!!

[@adrianegalisteu]

Obrigada pelo carinho e apoio de sempre! ❤

[@leila2508]

@@adrianegalisteu C todo Amor ❤Porto Alegre RS ❤❤❤❤❤❤❤

[@georgiapompeu]

Parei de fumar seguindo as recomendações do Dr Dráusio Varela: faça algo positivo quando sentir vontade de fumar, beba água, tome um banho, faça uma atividade física. É muito, muito difícil, mas dá certo.

[@capsulamental]

Que dica de ouro!

[@aglaupemacedo5805]

Fiquei 03 anos sem fumar e voltei e minha meta esse ano é parar! Foi tão bom parar de fumar! Primeiro passo já dei voltei para academia e tenho até vergonha de fumar depois da malhação!

[@fucintra]

Georgia Pompeu não é piada não! Eu tentei isso! Eu ia pro vídeo game, mas se eu perdia, ficava nervoso e adivinha! Parabéns por ter parada!

[@cali9633]

kkk, o Drauzio?? kk......CÂNCER DE PULMÃO.......é epidemia em não fumantes, e pior, aumenta a niveis galopantes em não fumantes. Agora é tarde, as falsas informações, levaram ao desespero todos os institutos de câncer, que agora procuram outras causas para o câncer de pulmão. ladoalado.iweventos.com.br/site/iiworkshoppulmao/teste-codigo

[@jonathansantos5875]

Cachaça

[@neilasantos666]

Hoje tentei parar de fumar mais não resisti e fui comprar fumei como loca vendo esse vídeo e outros de ajuda decidi jogar a carteira de cigarro debaixo da torneira e parar para sempre com esse vício maldito me deseje sorte na minha jornada evitando o primeiro cigarro 😇

[@1975Lilica]

Boa sorte sem cigarro

[@lidiatrujillo2693]

Quando der vontade mude o rumo do que ia fazer, ou ir,,,,vai fazer algo que não de para fumar,,,boa sorte,,,

[@denisesilva3088]

Está firme ainda?

[@ericaveiga5698]

Conseguiu para ou fumou ?

[@flavinhacarvalho5388]

Parou?

[@Emed12]

Gente, são 7 dias de desespero, dor de cabeça, ódio, vontade de matar alguém, choro, estresse, insônia...mas depois passa e vem a glória, vem uma satisfação incrível.

[@helloworld365]

😂😁 vontade de matar alguém...

[@emillybrito7926]

Estou no meu primeiro dia e chorei metade dele, uma angústia terrível! Mas vou conseguir

[@helloworld365]

@@emillybrito7926 2 meses meio que larguei esse lixo....

[@emillybrito7926]

@@helloworld365 parabéeeeennssss, quero chegar nessa marca tbm

[@Emed12]

@@emillybrito7926 vc vai conseguir. Força!

[@SandraRegina-gg1ld]

Tentei por diversas vezes. Reduzia a quantidade e não comprava carteiras. Essa foi a pior maneira, pois criava expectativa para o próximo cigarro, o que causava muita ansiedade. O que mais me irritava era as pessoas mandando eu parar. Isso de nada adiantou. A única maneira que deu certo foi largar o cigarro de vez e não dei mais a mínima chance para ele, nem um trago.

[@Selma-qo1fq]

DRY VOCÊ É SENSACIONAL,EIS A RAZÃO QUE NOSSO CAMPEÃO SE APAIXONOU POR VC......CARA VC É DEMAIS ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@sirleylibanio8899]

Nós te amamos Adriane. Você é o amor das nossas vidas e foi também o do Airton.

[@dinda4848]

Eu parei não só com o cigarro mas com bebidas alcólicas também sozinha,na raça,me cobrando todos os dias,tendo vergonha na cara mesmo,não foi uma tarefa fácil,mas eu consegui faz 10 anos isso Glória a Deus 🙏

[@evamariabressan2491]

Parabéns!

[@adnanunes]

Muito show ler isso. Deus continue abençoando

[@AleSouza-ob9io]

Eu parei de cigarro a uma semana atras dia 18 de março de 2023 e to me sentindo cheia de energia e incrível. To cheia de energia🎉❤. só agora percebi o quanto eu nao tava bem. Eu to feliz e me sentindo muitoooooo bemmmm ❤❤❤❤❤❤

[@mariadobonconselhomonteiro7354]

E assim mesmo q agente se sente deposta pra tudo

[@volkerprado4572]

Fumo a vinte anos, hoje acendi um cigarro no banheiro e fui para sala, acendi outro cigarro na sala, quando voltei no banheiro estava o cigarro na pia, eu estava com dois cigarros acessos... Estou determinado a parar com esse vício! Eu vou vencer o tabagismo!

[@Ticiajvth]

Eu peguei covid 19 e depois de 22 anos fumando tinha certeza de que ia morrer. Como Deus me libertou da doença, quis retribuir com gosto parando de fumar... Hj faz 15 dias que abandonei o vício depois de tentar diversas vezes na minha vida!

[@robertatorresteobaldo106]

Glória a Deus! Mantenha-se firme que vc vai longe! ParAbéns

[@paulaoliveira4886]

Que benção hem !!! Se mantenha forte pq vc é forte com Deus . Eu tbm morro de medo de pegar o covid por esse motivo , mas agora vendo sua estoria , aumentou a minha fé e a certeza que irei largar pra sempre esse vicio .

[@gabrielwashingtoncarvalhor461]

_COMPRARSEMPRESCRICAO@__GMAIL.COM_

[@zulenirdasilvabarrosbarros801]

Hoje faz 10 dia q eu ñ fumo e nem quero

[@marciamendes8529]

Sonho em parar

[@lucilenesantos0508]

8:15 Toda vez q eu estava almoçando ou jantando, pensava: _caraca, quero acabar logo essa comida para eu ir fumar. Q absurdo, q vergonha, eu era escrava do cigarro, eu chegava pedir perdão à Deus, por ter esse pensamento. Hj estou liberta (1 ano 4 meses e 13 dias)🙏🏼🙏🏼🙏🏼. Livre estou, livre estou. . . Rsrsrsrsrs

[@elianeholanda460]

Oiá

[@paulaxavier2925]

Eu também

[@biancaferrech940]

Eu sou assim quero voltar aqui pra dar o meu depoimento como você!

[@SidneyCarlos-je4th]

É incrível como podemos comer mais rápido que o normal apenas pra poder ir fumar!! com fé em Deus não voltarei à fumar mais amém

[@andreiarosa2281]

Vddd

[@renatasantanasilva2301]

Chorei de rir de vc falando o cigarrinho reserva na gaveta, vai que.... Kkkkk fumei por 18 anos, e de pensar em parar, eu já passava mal, avisei até meu marido q teria q me colocar numa clínica de reabilitação, mas N foi necessário kkk faz 9 que me livrei desse vício lazarento, graças a Deus ❤😂😂

[@christianegomez3642]

Eu parei 14 anos e voltei porque meu marido fuma. Estou no segundo dia sem fumar depois de 3 anos fumando. Tem que ter muita força de vontade

Você vai vencer esse vício! #forca

[@AngelaMaria-zb4xb]

Pensa sempre que o dia de ontem foi pior , e o de amanhã será mais tranquilo que hoje!

[@adrianegalisteu]

Mas você consegue. Eu acredito em você

[@guilhermeventurini4744]

Vai lá! Você consegue

[@christianegomez3642]

Obrigada a todos pelo carinho. ❤️❤️❤️❤️❤️

[@milagoncalves4865]

Estava precisando dessa puxada de orelha, parar de dar desculpas para o que não tem desculpa.Obrigada Adriane

[@adrianegalisteu]

Vai dar certo, Mila

[@janainalima9162]

Nossa tamo juntos preciso urgente parar

[@jub9754]

@@janainalima9162 eu tbm!!! Mas vou seguir as dicas do vídeo sim, já to mto agoniada por ñ ter parado até hj.

[@janainalima9162]

@@jub9754 menina nem fala eu tmb viu o vicio maldito me arrependo do dia q inventei de colocar essa porcaria na boca😔😔

[@jub9754]

@@janainalima9162 nós precisamos parar. Esse vídeo me deu um click, mas acho q não consigo parar nessa época de festas de final de ano, mas já to pondo na cabeça de iniciar o 2020 sem fumar e ñ vou contar pra ninguém.

[@guilhermegirdzyauskas3929]

Esse vídeo me ajudou muito a largar o cigarro em 2020, estou limpo até hoje

[@angelicabalbinot4209]

Parabéns 🎉 e força para continuar assim ❤

[@danuzziabarbosa3287]

Parabéns por ter vencido o vício do fumo. Fumei durante 20 anos, estou há 16 sem tocar num cigarro. Tem jeito sim, não é fácil, mas é libertador.

[@tomasmarverick366]

Final de 2020, e eu aqui tentando meu primeiro dia sem o cigarro! Obrigado pelo depoimento e incentivo

[@redpubg8832]

To na mesma luta irmão

[@nataliaoliveira9971]

Conseguiram deixar???

[@angelamaria-le1os]

Deus me liberndo 10dias no sofrimendo no ospital munda dor na costa deu e deus parei de fumR

[@fernandotavares602]

Estou largando o cigarro hoje e procurando dicas para me ajudar eu cheguei ao seu vídeo. Muito obrigado pelas dicas e parabéns pela sua conquista pois só quem é ou foi fumante sabe a dificuldade que é se livrar disso,seu depoimento me emocionou.👏👏👏

[@sylviaayoub8834]

Eu parei de fumar há 7 anos, uma dica que eu dou.... Quando tiver muita vontade de fumar, toma água gelada, mas tem que ser gelada.... a vontade passa.... Foi muito dificil mas consegui!!!! Boa sorte prá quem quer parar de fumar.... Beijos Adriane

[@adrianegalisteu]

Ótima dica para quem está querendo parar, Sylvia! 😍

[@xluhz]

Sylvia Ayoub eu usei essa tática para parar de tomar refrigerante hehe...

[@sylviaayoub8834]

Luiz Marcelo Basso tá valendo também hehehe

[@Paula-mr4bh]

Bom saber, vou tentar.

[@jub9754]

Sylvia Ayoub vou seguir sua dica tbm. Obrigada!

[@fabiopg646]

Parei de fumar, quando um colega meu ex fumante me disse vc só vai parar quando decidir não compra mais e se comprometer a não fumar. No meu pensamento ele devia estar louco,eu ficar sem fumar 1 hora já me deixava louco “noia" não sabia o que fazer com as mãos, ficava irritado sem concentração pra nada,foram muitas tentativas com chicletes de nicotina e nada voltava fumando mais, e lembrei o o meu colega tinha dito um tempo atrás. Fiz o que ele fez, fumei o último cigarro e não comprei mais, nas primeiras horas dava vontade de fumar enorme,quase peguei cigarro com meu pai, mais lembrava que hj tinha me comprometido que hj não ia fumar,nem ligava se no próximo dia fumasse,importante era ficar pelo menos um dia sem fumar coisa que nunca tinha alcançado. No outro dia foi a mesma coisa hj não vou fumar não importa o amanhã, e assim parei de fumar, foi difícil sim! Nós primeiros dias fiquei um pouco irritado e ansioso mas não e tudo aquilo que que eu pensava e o que via nas pesquisas na internet. Ainda dá vontade de fumar mas não e aquela vontade de quando fumava,e uma vontade passageira q não dura segundos, hj convivo com pessoas que fumam na minha frente e fico normal. Eles me perguntam como parei de fumar, e falo para eles simplesmente não fumando que não e tão difícil como eles imaginam e eles não vão ficar loucos como e também imaginava! No primeiro mês comprava bala ou chiclete sem nicotina, pra tirar a rotina do cigarro na boca e vão passando os dias e vou esquecendo pouco a pouco o hábito de fumar. Espero ter ajudado alguém com meu depoimento de ex fumante, Fumei durante 13 anos seguidos e me desculpem pelos erros de português.

[@sandrabaskerville3260]

Ajudou sim.... Obrigada! Estou na luta pra me libertar do cigarro 😔

[@camilixia]

Espero conseguir,fumo a sete anos e tô com um maço aqui. Assim que comprei falei que vai ser meu último. Não quero recorrer a nenhum remédio para n me tornar dependente dele. Vou seguir a sua dica com o chiclete e de uma amiga minha que disse que o palito de dente ajudou só do hábito de por algo na boca no início ou segurar algo na mão.

[@rosileinewandelividalwande1979]

Você é tão verdadeira...por isso gosto de vc Galisteu...

[@mayaramay9537]

Adoro esses vídeos em que vc expõe as "fraquezas" do cotidiano humano. Aproxima vc do público, da aquela impressão de "gente como a gente"

[@cali9633]

OPsss...fraqueza não, enganar as pessoas...CÂNCER DE PULMÃO.......é epidemia em não fumantes, e pior, aumenta a niveis galopantes em não fumantes. Agora é tarde, as falsas informações, levaram ao desespero todos os institutos de câncer, que agora procuram outras causas para o câncer de pulmão. ladoalado.iweventos.com.br/site/iiworkshoppulmao/teste-codigo

[@mayaramay9537]

@@cali9633 me referia à ela, ao depoimento dela. Não me refiro a câncer nem qualquer doença... Isso ai já é outro assunto, até decorrente disso,mas nao é o conteúdo do vídeo.

[@cali9633]

@@mayaramay9537 Entendi, é que lido 17 anos com tabagismo, o INCA enganou todo mundo. Os fumantes, na sua totalidade, morrem de velhos, e também a grande maioria dos fumantes,sequer morrem com doenças do cigarro. O problema, são os não fumantes,esses sim, estão morrendo cada vez mais cedo de câncer, AVC e infarto fulminante. Assim, morrem quase todos os fumantes..istoe.com.br/humorista-zilda-cardoso-conhecida-como-dona-catifunda-morre-aos-83-anos/

[@mayaramay9537]

@@cali9633 👍🙂

[@sinara2313]

Isso que gosto em ti: sem vergonha de ser expor....És o que é. Bj no coração.

[@MarcosSilva-jx2if]

Parabéns pelo livramento.... também fumei 20 anos... graças a Deus vai fazer 4 anos que mel ibertei.. cigarro, álcool e cannabis...fiz 40 anos a 4 anos atrás...daí falei chega....e graças a Deus

[@julianacordelia4008]

Parabéns, eu tomei essa decisão essa semana, antes de completar os 40, os primeiros dias já se foram, de acordo com o que dizem são os piores...se Deus quiser em breve também vou falar que me livrei de todos esses malfeitores

[@daisybrandao7058]

Graças a Deus nunca tive vontade de fumar. Vejo pessoas doentes por causa do cigarro e fico triste por elas (infarto, AVC, câncer... etc). Torço por todos vcs que tentam parar, conheço várias pessoas q conseguiram. Vcs vão conseguir também!!!

[@newmusicplus]

Eu parei de fumar há 7 anos, e uma das coisas que me ajudaram foi fazer uma lista dos motivos pq parei de fumar. Plastifiquei e guardei comigo por anos na carteira. Sempre que eu sentia a fissura, eu lia a listinha e me lembrava pq tinha parado, e isso me fazia persistir. Outro ponto foi não fumar nunca mais, nem de brincadeira. O ex-viciado que fuma de vez em quando, dos exemplos que conheço, acaba voltando a fumar. Eu cortei 100% e não fumo de jeito nenhum. Depois do 1o ano ali eu já não sentia falta nenhuma. Hoje nem lembro de cigarro.

[@LoryLotus]

Obrigada por compartilhar sua experiência. Poderia dar exemplos dos motivos que escreveu na sua lista?

[@greicianealmeida2708]

Espero conseguir 😢

[@silvanimassahud2965]

Nossa dá exemplo que vc escreveu na lista pf

[@cintiagondim4621]

Adorei o vídeo, ver alguém que parou de fumar sendo tão sincera é muito bom, dá vontade de parar também, por isso estou aqui

[@vivianemaciel2280]

Certíssima!!!!! Não fale p ninguém que vai parar de fumar.

[@thiagobeccacps]

Relação mais íntima do que esta com a Adriane impossível . Obrigado por assumir esse ato feio porém vitorioso . TB sou ex fumante . 😘

[@joaorafaelmouradias5475]

Thiago esse da foto é vc mesmo?.... se for véy , vc é um gato!..muito lindo!

[@thiagobeccacps]

@@joaorafaelmouradias5475 hehe obrigado João . Sou eu mesmo.

[@juniorborba]

@@thiagobeccacps deixa teu whatts vamos trocar uma idéia

[@MarizaHelena-t2o]

Não A Conheço Pessoalmente. Mas É O Suficiente Observar A Sua História, Essência. Enfim : Uma Mulher Guerreira,Tem Postura Humildade. Que Deus A Abençoe Infinitamente Infinita mente.

[@sufreitas5560]

Nossa até me emocionei quando falou q deixou seu filho e marido no brinquedo p ir fumar...vejo q perco muito tempo e momentos da minha vida😢....minha filha tbm há fez o movimento de fumar e disse q quando crescer quer fumar q nem a mamãe....eu vou dar um ponto final nisso...ja dei....parabens por sua conquista.

[@eunicemendes5267]

Tem um ano que parei de fumar,nem eu acredito que consegui! 🙏🙏👏👏👏

[@TheAyrtonmauricio]

Eu sempre fui seu fã, Adriane! Hoje, depois desse vídeo, ctz que eu vou conseguir parar de fumar com suas dicas. Muito obrigado mesmo por compartilhar sua história e conselhos! Daqui um tempo quero voltar aqui pra agradecer de novo e contar a quanto tempo larguei o cigarro! Grande beijo!

[@prifabbris]

Parei de fumar há 1 ano e 8 meses, em consequência parei de tomar até cerveja! Só tomo água! ❤

[@cali9633]

Xiiiiiiiiiiiiiii,, você foi enganada....CÂNCER DE PULMÃO.......é epidemia em não fumantes, e pior, aumenta a niveis galopantes em não fumantes. Agora é tarde, as falsas informações, levaram ao desespero todos os institutos de câncer, que agora procuram outras causas para o câncer de pulmão. ladoalado.iweventos.com.br/site/iiworkshoppulmao/teste-codigo

[@prifabbris]

@@cali9633 que você tenha um ótimo final de vida! Seja muito feliz! 😉

[@cali9633]

Obrigado fofa, para você também.

[@PBPFLGE]

hoje em dia tu não sente mais vontade? quanto tempo leva pra gente parar de lembrar de cigarro a cada 30 minutos, heim? é isso que quero saberrrrr! (tô há 10 dias sem fumar)

[@ggqusta7102]

@@PBPFLGE Conseguiu parar ?

[@wandapassos9126]

Muito legal você ter aberto sua caixinha e compartilhar as dificuldade que você passou para deixa o cigarro. Já compartilhei com algumas pessoas que tbm acredito eu, que pode ser as msm coisas. Um dia eu tbm fumei e muito mas des do dia que eu deixei um filho sem um leite devido eu ter usado o dinheiro para comprar o pacote de cigarro... bom naquela dia eu decidi que o cigarro realmente estava, dormindo às minhas decisões. E a partir deste dia. Eu decidi que pararia de fumar. E foi radical eu não fumava eu comia cigarro. Mas neste dia pequei todos os cigarro e jóquei fora no lixo perto do portão de casa foi difícil? Sim! Mas eu consegui todas as vzs que eu sofria com cheiro do café, e do probria cigarro por perto eu, wanda buscava me lembra que deixei meus dois filhos sem o leite devido uma vontade minha absurda de fumar que eu precisava para com aquilo naquele momento e para sempre foi difícil mas não impossível e eu consegui hoje tem uns 25 ou mais que eu parei🙌🏽🙏👏💝🧠e a você que hoje também quer tomar a decisão de parar meus 👏👏💝🧠vai você consegue

[@rodolphomontemor3240]

Obrigado Adriane, passei 15 anos fumando, esse ano de 2024 resolvi parar e esse vídeo me ajudou de mais. Sempre falo que foi você quem me ajudou a parar, por isso, obrigado!

[@susilva5759]

Estou escrevendo aqui pq decidi parar hoje ! Tanta gente lutando contra o câncer e eu a 25 anos destruindo minha vida ! Fumo desde os 13 anos ! Sei que não vai ser fácil mais daqui um tempo quero voltar aqui e falar ! Eu venci 🙏🙌

[@jhaneallves1786]

Conseguiu parar.??

[@silviajapan1370]

eu consegui parar de fumar assistindo estye video ,fazem 4 meses que nao fumo .from Japan

[@brunaribeiro9566]

Vou contar pra te motivar: Minha mãe foi fumante a vida toda, quando passou dos 50 anos já não tinha fôlego nenhum, andava devagar no reto e cansava, tinha que parar toda hora, perdeu a qualidade de vida. Cigarro inflama o corpo, isso causou nela problema de coração e faleceu com infarto no miocardio aguardando na fila do SUS pela cirurgia, depois de muitos anos tomando remédios, porém nunca conseguiu largar o vício. Uma vez ela ficou 4 meses sem fumar, foi ao médico e recebeu a notícia que talvez teria que amputar uma perna (acabou que não precisou), ficou nervosa e voltou a fumar e nunca mais parou. Ou seja, não teve câncer, mas não vivia, só sobrevivia.

[@jorgemanuelteixeirapilotod4630]

Conseguiu???

[@eronicedossantosbraga3134]

Amém, Deus abençoe

[@luceliasena7053]

No processo da compra da minha casa eu fiz uma promessa a Deus de joelho, que se fosse aprovado o financiamento eu nunca mas iria colocar o cigarro na boca. Uma semana depois o banco liga e diz: seu financiamento foi aprovado. Isso tem 6 anos e eu nunca tive recaída e nem me fez falta. Olha q fumava 1 carteira por dia. Graças a Deus

[@gabrielwashingtoncarvalhor461]

*vendosemreceita@**gmail.com*

[@carolinecarvalho1669]

Parabéns!!!! Que seja muito abençoada

[@luceliasena7053]

@@carolinecarvalho1669 amém 🙏🏻

[@divaribeiro8703]

Além de ganhar em saúde, todo dinheiro que vc gastava, ajudou de alguma forma pagar sua casa não é. Parabéns, que siga firme e forte.

[@elisabetesantos8818]

É o meu caso,é que eu preciso fazer 😧

[@shyrlleysantos2698]

Nossa! com esses dentes lindos, realmente, nunca imaginei. Maravilhosa sua vitória ❤

[@magnocosta4574]

Só quem é fumante entende. 🤦🏽‍♂️

[@zairabmathanasio3938]

Parei em em junho de 2017, sozinha, de soco, depois de 30 anos fumando... Tb algumas x parei, mas voltava!!! Agora ja faz 2 anos, tb na gravidez fumei uns 3 cigarros ao dia...hj meu filho tem 17 anos..kkkk E sim...somos viciadas... Que nem AA.. se HOJE eu fumar UM CIGARRO, eu volto... Ou seja, nunca mais posso nem dar uma tragada!! Falou tudo, Adriane!!!!

[@mrpongasus]

@Jackie Neill Ela disse que durante a gravidez fumava três cigarros ao dia (isso a 17 anos atrás) e que parou em 2017, depois de 30 anos fumando. Que tentou parar algumas vezes, mas tinha recaída.

[@zairabmathanasio3938]

@Jackie Neill quis dizer que, como a Adriane, nao parei de fumar na gravidez. Fumava uma media de 3, 4 cigarros ao dia... Ou seja, diminui as quantidades mas na gravidez do meu filho, que hj tem 17 anos, eu fumava. Parei em definitivo em 2017, e na época fumava uma média de 1a 2 maços ao dia.

[@zairabmathanasio3938]

@@mrpongasus exato. Fumei desde meus 20, 22 anos. Via minha mãe fumando, achava tão lindo kkk na época, era charme....Nestes 30 anos de tabagismo, parei 2 x... Uma delas durou um mês e a outra 2 anos, mas voltei após fumar um cigarro numa comemoração. Hj sei que se colocar um cigarro na boca, volto com tudo... Como os AA, quem é viciada nao pode dar a primeira tragada. Fato.

[@vanusapereira303]

Eu quero parar de fumar .. Acabei de assistir o vídeo..vou colocar as dicas em práticas. Obrigada Adriane Galisteu ❤

[@reginafonseca6469]

Vídeo maravilhoso....parabéns. Realmente ,parar de fumar é libertador... a melhor coisa que fiz há mais de 30 anos.

[@jacksonribeiroimoveis]

A musa caga nas calças, fuma, meu Deus kkk o que vem no próximo vídeo. Parabéns Dri, seu vídeo vai ajudar tanta gente. Te amo.

[@adrianegalisteu]

Sempre contando tudo!

[@mariaeduardabs6777]

O melhor vídeo para nós fumantes que eu já vi. Vou fazer isso e vou conseguir 20/07 13:35

[@rosanialacerda5979]

Ameiiii este vídeo, sou ex fumante e me vi em cada situação aqui mencionadas. Eu precisei ter um maço de cigarro numa gaveta para não fumar,porque ,na madrugada, sem cigarro??? Não não baby, era eu que o rejeitava e agora mandava na situação. 👏👏👏👏👏😘😍

[@Santagambiarra]

Muito obrigado Adriane. Parei a bebida alcoólica em 2019 e estou tentando parar de fumar em 2020.

[@egreenjulianaguimaraesnett8984]

🙌🙏

[@brunodecarmo5692]

iai

[@EduMiami]

Eu espero que você ainda seja não fumante. Obrigado! Seu depoimento, honesto, sincero e aberto me ajudou e ajuda outros tantos milhares por aí e por isso mesmo eu penso que vc seja digna de todo sucesso do mundo.... Por isso... Obrigado.

[@flaviacosta5446]

Adriane, que show de sinceridade! Gosto de você mais ainda! Só quem é fumante te entende. ☺️

[@leilajhonson3429]

PARABÉNS DRY 💚💛💜 AMEI sua sinceridade humildade gente como a gente.

[@ligiadiniz1]

Oi!❤ Assisti este vídeo por dois motivos: primeiro porque gosto muito de você. Portanto, vou seguir as dicas. E segundo, porque vou deixar de fumar, com certeza!! Beijos!!

[@Pamelasilva-l9r]

Hoje faz 3 dias que estou sem fumar, tomei essa decisão depois de vê esse vídeo, graças a Deus estou conseguindo

[@edrielyalves226]

Também faz 3 dias que to sem fumar

[@leticuadinzu8986]

Adriane Galisteu eu nem sabia que ela fumava que bom que ela parou de fumar cigarro não faz bem para ninguém

[@brunulopes]

Comecei a fumar com 19 anos, hoje estou com 23 e é muito difícil. Tentei parar pelo menos 3x. Essa semana botei fé e estou determinado, são 5 dias sem cigarro, foi o tempo recorde que consegui em 4 anos fumando, não está sendo fácil mas vou conseguir. Estou mudando meus hábitos, comecei a praticar esporte (estou focando minha abstinência em aprender a andar de SKATE) e aos poucos estou criando hábitos e rotinas saudáveis. Hoje bateu uma vontade imensa de fumar, encontrei teu vídeo e de coração, era de um relato deste que precisava. Foi inspirador, sigo mais firme e com mais determinação em continuar. Obrigado Dri, você é icônica! Não desapontarei a mim mesmo.

[@veravrl1074]

Dri, sem palavras pra expressar o quanto você é maravilhosa!!! Sou uma dessas pessoas que precisam de muita ajuda pra parar de fumar, seu vídeo foi ótimo!!!! Por favor, faz a parte 2 e traz o contato do amigo que te ajudou. Que Deus abençoe você!!!

[@genaaragao5644]

Estou assistindo seu vídeo fumando e estou agora nesse exato momento, sempre que estou fumando penso em parar definitivamente, mais é uma luta diária contra meu vício, agora mesmo estou no meu trabalho dei uma fugida do meu plantão vim fumar bem longe pra ninguém ver AFF sempre faço isso 🤦🏼‍♀️ tenho fé em Deus que eu tbm vou me libertar! Obrigada pelo vídeo 😘

[@jhennyferkarollaynne1999]

Iai?

[@angelbessa2292]

Tão lindo, isso! Essa atitude de alguém dessa magnitude midiática me comove. Não foi publicidade. Não foi paga pelo médico. Foi altruísmo. Foi empatia com quem passa pelo que passou. Parabéns! Não sou fumante. Falo de Deus em Comunidades Terapêuticas (lugar de para para quem quer largar seus vícios) e sei da luta dos dependentes quando decidem mudar de vida. Mais uma vez, parabéns! Linda atitude! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@marcelacunha8174]

Eu acabei de jogar o cigarro fora. Tomei a decisão de parar, hoje! E me deparei com esse vídeo. Suas palavras me ajudaram muito. Obrigada pelas dicas. Sei que não será fácil, mas tbm sei que não é impossível 🙏

[@francielydpaula]

Conseguiu?

[@hamablynjanaina6173]

Ei vc conseguiu?

[@tuanysilveira5325]

Grava um vídeo com o Alberto 😮👏👏👏 estou adorando te conhecer melhor,vc é um ser humano lindo!

[@marymassula]

Seria ótimo!

[@donaterezinha1709]

Eu parei Graças a Deus, fumei 40 anos, cansei de ser escrava desse vício, cansei de ser humilhada por causa dele, ficar sem dinheiro pra comprar, catar bitucas na rua, pelo amor de Deus, tosse, falta de ar, falta de apetite, sempre cheirando a cigarro, tomava banho, usava meus perfumes mas não adiantava logo estava fedendo a cigarro, foi indo, foi indo e cansei desse horror, parei já tem 5 anos de liberdade Graças a Deus 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Peça a Deus, ele te ajudará 🙏🏻🕊️🙌🏼

[@joelsonsampaio9323]

Estou muito triste!!! Depois que parei de fumar a 65 dias atrás,me falta alguma coisa o tempo todo,pois fumei 18 anos,e a toda esquina que passo penso em comprar um,mais ao mesmo momento vem os problemas e as dificuldades que possa ocorrer no futuro. Infelizmente é muito triste,só em lembrar ou quando nos preocupamos com algo, nos dá água na bouca só em pensar que aquilo seria uma sensação de bem estar rápido e as vezes instantâneo! Espero que logo não tenha mais esta ansiedade,pois tá difícil.

[@cintiaroot6320]

Me sinto desse jeito

[@deboragabi31]

Eu quero parar, já não tenho mais qualidade de vida,tudo me cansa rápido, muita falta de ar😢

[@cristinapacheco8408]

Minha mãe fumou 50 anos e graças a orações dos filhos e do meu pai.um dia ela acordou e nao quis mais.louvado seja Deus.minha mãe virou outra mulher.

[@mariaaliceleonardigoncalve9316]

Adriana eu estou com 75 anos e fumo desde os 11 já tentei parar de todas as formas mas não conseguí vou tentar os seus métodos obgada continue sendo como vc é te admiro e sou sua fã.bjo

[@fatimaaparecida7374]

Eu parei de fumar tem 20 anos. Quem me ajudou foi o Sr. Jesus.

[@amandafernanda9515]

Amor Be Mãe

[@adrianamachado609]

Amém..tbm quero parar..E Jesus vai me libertar!

[@sandrarezende5440]

Estou pedindo pra JESUS me libertar do vício do cigarro, fumei o último cigarro ontem , estou aqui desesperada

[@brith4378]

Também estou buscando força no Sr. Jesus ❤️

[@sandrarezende5440]

@@adrianamachado609 força e FÉ EM DEUS

[@niltrigo1219]

Sei bem o q vc está falando Fumei por 32 anos e parei fazem 2 anos já graças á Deus,mas foi a pior luta na minha vida Parabéns,bjo p vc💟

[@ilmanery9538]

Incrível como eu sinto a energia boa que essa mulher tem, estou no meu terceiro dia sem fumar e esse vídeo foi essencial para mim, que Deus te abençoe Dri❤️🙏🏻

[@tomvaley8431]

a dois dias sem fumar graças a esse vídeo e minha vontade de parar , em pleno 2020 , obrigado Galisteu !

[@nataliamorette1233]

Conseguiu parar ?

[@alexandremartins1074]

Adriane PARABÉNS EU ESTOU A MAIS D UM ANO SEM FUMAR PAREI POR CONTA DO MEDO DA COVIT FUMO DESDE 13 anos Tenho 53 ANOS PAREI ATRAVEZ DO SUS QUE DA ACOMPANHAMENTO MUITO FORTE PARA QUEM DESEJA SUSTAR O TABACO PARABÉNS PARABÉNS PARABÉNS PARABÉNS CONGRATULAÇÕES GRATIDÃO PELO RELATO VOCÊ E LINDA OBRIGADO

[@wandabeatrizquintela4769]

Querida Adriane,sou sua fã a muito tempo, e lhe digo que seria muito bom você como ex fumante ajudar quem precisa, eu também sou ex fumante, e que fumante eu era, mas no meu caso foi na marra, e tenho 15 anos que parei, nunca mais coloquei um cigarro na boca. Hoje sou feliz por saber que consegui sozinha. Continue assim querida, linda, leve e solta. Um enorme beijo da sua fã Wandinha 😘

[@Glaucibio]

Assistindo pra parar de fumar. E assistindo outros vídeos pra aprender mais com a Dri.Amei a arrumação do closet e o vídeo da maternidade.Amando essa mulher forte, exemplo de vida.

[@mahhoff5852]

Parabéns pela sinceridade!!! Em um mundo de hipocrisia, difícil ter pessoas assim!!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@circamaria1671]

Adriane Galisteu vc é Sensacional Deus ti Abençoe Grandemente

[@AsuerioSilva]

Eu já fumo há mais de 20 anos e estou tentando parar por anos e não consigo ficar nem 2 dias sem o cigarro. Toda vez que coloco um cigarro na boca me dá um desgosto muito grande de mim, mas ainda não desisti, pq me atrapalha em tudo e me faz sentir impotente. Esse vídeo me motivou a ter mais força de vontade, vou voltar a perseguir e vencer esse desafio, que pra mim é o maior desafio da minha vida no momento.

[@cacildaoliveira7720]

Parabéns Adriane! Vc é uma guerreira, exemplo de superação.

[@cali9633]

Bem fácil, nos 6 links abaixo, comprovam as farsas das campanhas antifumo no Brasil. E isso, vale para todos os setores industriais do Brasil, pois não é só o cigarro a ser atacado, mas as inds. do refrigerante, carne vermelha, açucar, grandes frigorificos, defensivos,amianto etc, e o modus operandi é o mesmo, usando o câncer como estratégia, porém........... 1) É óbvio que o câncer de pulmão jamais vai diminuir. Leiam a matéria, os médicos estão atirando para todo o lado, tentando justificar, porém a explicação para não diminuir o câncer de pulmão, está no link abaixo, o nr. 3. gauchazh.clicrbs.com.br/saude/noticia/2019/10/cancer-de-pulmao-por-que-a-incidencia-nao-diminui-mesmo-com-a-reducao-do-tabagismo-ck1s6j02a069t01n3e4r6hvia.html 2) É óbvio também, que o câncer de pulmão(e outros) vai aumentar, quadruplicar, em não fumantes, a medida que vai diminuindo os fumantes, o câncer de pulmão segue sua trajetória ascendente. oglobo.globo.com/sociedade/medicos-alertam-para-crescimento-dos-casos-de-cancer-de-pulmao-em-nao-fumantes-23957308#:~:text=RIO%20%2D%20Entre%20os%20m%C3%A9dicos%2C%20%C3%A9,doen%C3%A7a%20entre%20os%20n%C3%A3o%20fumantes. 3) Aqui está a explicação, porque o câncer de pulmão jamais vai diminuir. Não existe hábito de risco para o câncer.g1.globo.com/bemestar/oncologia/noticia/2015/01/afinal-o-cancer-e-mesmo-uma-questao-de-azar.html#:~:text=Os%20pesquisadores%20dizem%20que%20calcularam,ou%20seja%2C%20%22azar%22. 4) A medicina mesmo, fez o alerta, a mesma não conseguiu comprovar a causualidade direta e necessária entre fumar e câncer. Item 5.1 www.conjur.com.br/2011-jul-22/mudanca-paradigma-responsabilidade-industria-cigarro 5) Banco de mortandade, o DATASUS,comprova os dados acima, os fumantes PRATICAMENTE morrem de velhos, e sequer com doenças do cigarro. Isso de que morrem 200 mil fumantes, outra hora dizem 156 mil, também é falso. www.antidrogas.com.br/2012/02/14/tragedia-das-drogas-legalizadas/ 6) Enfim, a palavra do sacerdote da verdade, o STJ-Superior Tribunal de Justiça. g1.globo.com/brasil/noticia/2010/04/justica-nega-pedido-de-indenizacao-para-fumante-que-morreu-de-cancer.html

[@mrMuxiba]

Sua história é linda Adriane! Sua força inspira mulheres!

[@lucianeborges9698]

Eu tomei a decisão de largar de fumar no dia 12 de outubro 2023 foi uma liberdade tão grande que eu nem acreditava o que estava acontecendo pois eu fumei à 28 anos é tinha tentado a largar de fumar por três vezes mais sem sucesso e esse ano eu desdir não quero mais saber de cigarro em minha vida estou desedida à parar de uma vez por todas é quando me dava vontade eu bebia água gelada foi o que está me fazendo forte para superar o vício mais graças a Deus Que eu estou superando é com muita determinação cigarro nunca mais enquanto eu viver a minha fé está me fortalecendo Boa sorte à quem deseja para de fumar

[@taniaxavier2099]

Eu parei faz 14 dias hj. Fumei 50 anos. Comecei com 13. Hj deu uma vontade terrível de fumar, mas me contive. Eu vou vencer.

[@rafaelprimoh]

Assisti teu vídeo a 6 meses atrás, e estou a 6 meses sem fumar. Comecei as 13 anos, e fumei por 25 anos, parei de fumar a primeira vez por 2 anos e no começo da pandemia eu voltei, e voltei com força total, fumando 3 maços por dia. Mais acredito que está luta é pro resto da vida, seu vídeo me ajudou muito, pois sua história é parecida com a minha, e eu decidi que precisava parar de fumar ao ver minha filha de 4 anos brincando com a prima e fingindo que fumava me imitando, e isso acabou comigo. Estou 6 meses sem fumar, mais sinto vontade todos os dias, mais essa luta quero vencer. Obrigado!

[@andreiadamatavieira5211]

Nossa, que máximo. Tem uma dica ?

[@maraisavilia4009]

Meu Deus achei que era mais rápido esqueser dó cigarro Estou tentando mais está me dando crize de nervoso fico muito nervosa muito sono não sei o que fazer volto a conta pra VCS 🙏

[@marciatavares3988]

Você ainda sente falta do cigarro?

[@marciatavares3988]

Estou a dois meses na verdade por quase dois meses estava fumando cigarro eletrônico sem nicotina hoje fazem 3 dias que não fumo nada tá bem difícil

[@MarcosSilva-jx2if]

Estou livre dos vícios... agradeço a Deus todo dia..e minha determinação...e as pessoas que sempre quiseram meu melhor

[@yrleiribeiro5022]

Que história!!! Dri, eu só fui conhecer sua verdadeira história há pouco tempo com seu livro. Nossa, quanta admiração por vc.

[@adrianegalisteu]

Sempre sem filtros com vocês!