COMO PERDER A BARRIGA APÓS A GRAVIDEZ? | SABRINA SATO E GIZELE MONTEIRO

Oi gente! Tudo bom com vocês?
No vídeo de hoje eu converso com a Gizele Monteiro, que é personal gestante há quase 20 anos. Ela vai responder algumas perguntas sobre a famosa barriguinha pós-parto, diástase abdominal e mostrar alguns exercícios que ela adota no seu programa voltado para gestantes e mamães.
Espero que gostem!
Beijos!
Quem quiser saber mais sobre o programa de exercícios da Gizele, é só acessar esse link: goo.gl/gqXMB3
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[@JizeleCSts]

Tão linda tão simpática tão humilde , Meu Deus já imagino Zoe crescendo ao lado de uma pessoa tão irreverente e alto astral como Sabrina , e claro o Duda...q família abençoada...Deus continue abençoando a vida de vcs.

[@andressarodrigues9869]

Quantas pessoas reclamando sobre ser Rica ou Pobre. A Sabrina está dividindo Dicas incríveis com as pessoas! Alguns truques simples que é só ter vontade de fazer!!! ESPERANDO com muito carinho a Zoe e desejando um Parto abençoado pra Você Sabrina. Deus é contigo!

[@GizeleMonteiro]

Verdade querida ... vamos lá !! Manter uma mente positiva e correr atrás dos sonhos. Obrigada por assistir e curtir nossas dicas.

[@carolvictorino3873]

Andressa as reclamações vem de uma coisinha assim, como posso dizer, um detalhinho chamado inveja...

[@ezianemoura7696]

Vou ter meu bb e quero o programa. Ja sigo a Gi e confio no trabalho dela e não é só pra ricos é pra quem tem determinação! Pq tem gente que fica reclamando do corpo e não corre atrás do prejuizo, nós mulheres podemos fazer tudo que quisermos fazer😘

[@GizeleMonteiro]

Linda ... é isso mesmo. Sempre damos um jeito ... a mulher tem um poder de conciliar as coisas tremendo. Basta a gente dar foco e persistir nos nossos sonhos. Beijos e te espero!!

[@catiusciaferreira335]

Boa noite Gi! Como faço para adquirir o programa?

[@scarlatsantos9997]

Qual e o Instagram dela ? Eu queria adquirir tbm.

[@sonosemasalguem3488]

Vdd

[@mabellenanda]

Que bom q tem aulas on line!!! Vou querer fazer tb!

[@mariacoutinho7046]

Que LEGAL aula on line

[@landinhamendes809]

Sabrina vc está muito linda gravidazinha 👏🙌😍🙏 Seja bem vinda princesinha Zoe... Deus te abençoe no seu parto. Tudo de bom!

[@priscilabacca7185]

Vídeo maravilhoso, obrigada pelo seu trabalho, ele ajuda muitas mulheres. Bjus querida ;)

[@kellysousa7324]

A Zoe é um lindo presente de Deus para completar sua felicidade de forma plena ! E deixar toda a família mais feliz !

[@marciadias3894]

Linda demais Deus abençoe sua vida e sua família... Quero cuidar tbm... Amei...

[@concursoskika]

Profa. Gizele...parabéns pelo trabalho maravilhoso.....

[@dulcifreire1148]

Sabrina você tá muito linda Deus Abençoe você e sua família

[@adrianasoares4697]

Adoreiii as Dicas da Gisele, dá pra QQ pessoa fazer !!! Achei vc tão LINDA e RADIANTE Sabrina,tá chegando !!!Aguenta 💜💛💜💛💜tum tum

[@mfkidsshow4854]

Gente tô passada! Pode recuperar a barriga mesmo depois de muito tempo da gravidez, eu achava que era impossível . Minha bebê está com 2 aninhos e, o meu bucho não se foi.😄😄 vou fazer esse curso online Sim e com certeza

[@marcianejoris8235]

Ameii eu estou muito ansiosa para a chegada da Zoe💖

[@katiavirginiagomes4332]

Não vou cansar nunca de dizer que você está linda!!!💖💖💖💖💖💖💖💖😘😘😘😘😘

[@marcelasomma]

Sabrina sou sua fan! obrigada por trazer esse tipo de informação que muitas mulheres como eu não sabe e pode por em prática e divulgar! Vc não fica apenas fazendo pose como várias e a grande maioria das mulheres artistas fazem postando seus belos corpos pós parto! vc traz coisas que podem agregar as pessoas que não tem acesso a esse tipo conhecimento! Nota 1000 pra vc 😘😘😘😘

[@GizeleMonteiro]

Marcela Somma ahhh linda que bom!! Da uma olhada no site e tb no meu canal. Vc terá conteúdos super bacanas . E tb pode baixar meu ebook gratuito pra saber se ficou com a diástase.

[@marcelasomma]

Gizele Monteiro inscrita e já seguindo tudo muito obrigada 😍

[@FamiliavitorinoComVinicios]

Nossa a sabrina e o sorriso em pessoa amo pessoas que gosta de sorrir

[@fernandaaraujo880]

Qui Deus abençoe você te amo

[@elaineoliveiradias8533]

Sabrina vc esta muito linda grávida...um brilho no olhar incrível.

[@marcelamilana8959]

Adorei o vídeo de hoje. Ótimas dicas, realmente depois de ganhar neném o nosso corpo não é mesmo o mesmo 🌸

[@GizeleMonteiro]

oi querida ... mas tem como voltar viu. Dá uma olhada no site do programa. Essa semana estamos num especial para o black friday.

[@crisviceconti2507]

Sato.. Sato.. to ligada sempre.. doida pra ver notícia - nasceu!!! Que a Zoe chegue com muita saúde! Que Deus abençoe. Já sou mãe de dois adolescentes, gostaria muito de mandar um presente, mas agora estou sem condições, então envio o meu melhor: orações e pensamentos positivos!!! Bjokas... adoro d. Kika!!!! Gramado Serra gaúcha RS 💛💛

[@PatriciaPereira-lx5ci]

Eu tbm.

[@mulheresungidas987]

PRECISO DESSA MULHER NA MINHA VIDA! SOCOOORO!🙋🏽‍♀️🤷🏽‍♀️😅

[@ElaineCristina-we9su]

Deus continua abec sua vida profisional sua familha que da poa hora

[@dalvarosa702]

Sabrina espero q vc continue sendo essa pessoa maravilhosa ainda sendo mãe mehlor ainda estou esperando a Zoe nasce bjs

[@taizlinealves]

Sua barriga tá linda #SabrinaSato Deus abençoe sua família! ❤

[@thainapoletto1875]

Te amo Sabrina. Amo seu astral. É tão iluminada que parece que nem sofre.

[@vanessanutricionista7355]

Que ótimo. Ainda tenho esperança de voltar com a barriga.

[@mirian_toledo_]

Que máximo 🚼👏👏❤

[@mikaelyoliveira6101]

Parabéns sabrina pelo seu bebê parabéns que deus te abençoe e que abençoe a zoe também,felicidades linda! #mamãeSabrinasato

[@mikaelyoliveira6101]

#mamãeSabrinasato

[@rutelopesdesousa5191]

Show de bola

eu n tô grávida mais quero perde a barriga kakakkkkkkk

[@shirleyoliveira6837]

Oi vou ter minha bb agora em janeiro e a 5 anos a traz fiz uma abnoplastia gostaria de saber se estes exercícios vão me ajudar a voltar ter minha barriga como antes bjs Sabrina que Deus lhe de um bom parto

[@GizeleMonteiro]

oi querida ... esses exercicios ajudam a melhorar mas é importante o programa completo como falo no video. Pra recuperar total só com uma série longa de exercícios.

[@rosilenemarquesi9707]

Que demais estou precisando muito perde a barriga

[@niveacaldas8700]

Sabrina Sato você tá muito linda 😍😍😍

[@izabellamoraismorais6158]

SABRINA. SATO. VOCE. TA. MUITO. LINdA😍😍😍😍😍😍

[@cionaracruz6064]

Sabrina sua filha ja naceu

[@thiararoque5958]

Amei!!!

[@Julianasilva-ms4xl]

Amei

[@tatielerodrigues1407]

Meu medo é emagrecer demais depois da gestação.

[@morenasilva7198]

Que legal

[@jessicapierremakeup3080]

a barriga de 9 meses da Sabrina é a minha depois do almoço kakakakaka

[@layaradasilvadinizvieirada5162]

Kklkkk é a minha com 5 meses de gravidez kkkkk

[@glausincera663]

Eu estou de 9 meses e minha barriga está bem menor que a dela 😐😢.

[@scarlatsantos9997]

@@glausincera663 isso e bom não ? Pra voltar mais rápido ? Ou n tem nada a ver ?

[@jessicapalmeira2312]

@@scarlatsantos9997 Eu acredito que sim barriga mais pequena ajuda bastante a voltar, estou com oito meses de gestação e a barriga pequena, estou muito feliz com meu corpo não senti diferença de quase nada.

[@michellydepaulafernandesde7745]

E. a mi

[@elianalopes2921]

Estou ansiosa pra ver o rostinho da japa mais liiiiiinda do planeta q está pra chegar a ZOE. Bjs Sabrina linda.

[@milenaaparecidavicente326]

Lindaaaaa💗💗me nota Binaaa

[@neguinhabh21]

Ansiosa pra chegada da zoe😍

[@dayanemdl5956]

Mto boa essas dicas ... nao tem essa de ser pobre e rico ... p diastase é os exercícios q ela ensina ...ela é mto boa a Gizele ajuda mtas mulheres...povo só reclama essas dicas sao ótimas

[@fj1721]

Melhor dica Pra perder a barriga é cápsula de cartamo e bastante abdominal, três exercícios diferentes no mínimo 3 vezes na semana, com 20dias já percebe a diferença, foi assim que minha mãe definiu a barriga dela,engordou 16kg teve pré eclampsia e Meu irmãozinho com 9meses de vida ela começou a se cuidar, e muita dieta, salada frutas tudo ela deixava cortado e lavado na geladeira

[@dannysinha23]

Tá chegando a hora Sabrina 👸

[@linaldaoliveira8135]

Boa noite linda nada beijo Vc tem uma família muito linda que zoe venha com muita saúde que Deus abençoe vcs sempre beijos e fica com Deus 😘😘😘

[@nataliapontes246]

Tô igual aquela música do Zezé de Camargo🎵🎶 preciso,preciso da Gisele Monteiro aqui....minha barriga tá carente😂😂😂😂

[@pamelamunizpamarola8436]

Amooo Sabrina

[@julietecrozariolo4677]

A gestante mais linda é você Sabrina 😍😍Que barriga linda.

[@adenisiamarcal6711]

Essa pauta é maralhosa...

[@sheilaamorim5380]

Eu gostaria de saber, se o uso de Cintas de compressão de fato são cruciais para retornar o abdômen?! Se positivo, quais marcas e modelos indicam?

[@laiscolombo1580]

Eu estava pesquisando sobre isso e pelo o que vi de especialistas não é bom usar sinta não

[@GizeleMonteiro]

linda a cinta é só para desconforto inicial. Só exercícios faz a barriga voltar.

[@lyahcardoso7592]

Gostei 👏😊

[@taniaoliveira3217]

Muita simpatia sabrina vc è linda!!

[@fabriciasilva770]

Linda eu também esto com 9 meses esperando a isabella

[@glauciaezias6997]

Meu Deus tem certos comentários aqui que é um absurdo, o programa da Gisele não é só pra rico o valor é acessível para qualquer pessoa que tem planejamento financeiro. Eu não sou rica estou grávida de 6 meses, faço atividade física bem antes de engravidar e continuo fazendo. Este negócio de não ter tempo por ser pobre é conversa fiada Pq qd queremos algo vamos atrás e fazemos o possível para arrumar tempo e dinheiro.

[@GizeleMonteiro]

Ahhh total verdade linda. Até caminhada é possível ... e não tem custos. A caminhada é excelente para controlar o peso e evitar doenças na gravidez.

[@jessicapereira8941]

Não é conversa fiada não. Eu, por exemplo, trabalho até às 22 e pela manhã tenho atividades domésticas.

[@sisikummel]

Glaucia Ezias quem quer da um jeito, quem não quer arruma uma desculpa

[@GizeleMonteiro]

Simone Kummel verdadeeee!! 🙏🙏☺️👏👏👏👏

[@lauracristina941]

Exatamente 👏👏

[@natanlucas5720]

Como eu amo a risada da Sabrina😂😂

[@karinalindermann5834]

Nossa...gosto dessa chata da época do big brother, torci muito pra ela ganhar... Adoro seu canal!!!😍😍😍😍😍 Nunca abandone a gente.😘😘😘

[@michellinecarneiro8466]

Ameeeiii 👏👏

[@pittdias3055]

Essa recuperação da barriga só funciona se for feito o cuidado durante a gestação, e logo após o parto? Pois tive dois filhos, o último foi há 6 anos, será que ainda dá pra arrumar?

[@gatilmiadodegato201]

Sabrina é onda!

[@landinhamendes809]

Sabrina eu estou com 3 meses que tive o meu príncipe Davi Lucas 😍 ainda estou com a minha barriga grande... Não sei o que fazer😩 tenho tentado melhora a minha alimentação, mas não tenho condições de fazer academia ou ter uma professora dessa aí....kkkk

[@GizeleMonteiro]

Linda segue meu canal. Tem algumas opções de exercícios.

[@silvanarodrigues9202]

Olá tudo bem com você, Sabrina Sato tenha uma boa hora no seu parto que Deus abençoa a vcs e tudo corra bem 😍 e que a sua Zoe venha con muita saúde e muita alegria e linda bjs 😍😘👨‍👩‍👧💖💋👏 paz e amor ✌️💞💜💛💗🍼🍼🌹🌼🌸💮🍀🍀

[@giovannaquadros5257]

Amooo

[@renatamoura7411]

No dia em que tive minha bb, sequei. fiquei abismada. Engordei muito pouco, seis kg. minha bb nasceu com 3230 os outros kg eram agua e os orgaos aumentados. da minha primeira filha Engordei 32 kg... demorei quase um ano pra perder peso. hj tenho 54 kg quero mais tres.

[@priscilaorsii7200]

Sabrina qual produto usa para passar na barriga?

[@DaviElias8445]

Ela falou num dos videos q ela usa bio oil

[@risonetebispo5681]

@Hadassa Santana 😆😆😆😆 vou usar esse pq a crise tá feia kkkk

[@jaxzfroes5762]

Te amo sa!! Vem zoe 😍

[@antoniasilva4966]

Fiz a barriga enorme parecia q estava grávida de trigêmeos, ganhei minha BB com 4.705 kilos e minha barriga hoje depois de 3 meses q ganhei minha princesinha parece q tô grávida d 3 meses. Quero vê o pós quais exercícios

[@darcylenefonseca]

Na minha gestação engordei 20kg minha baby tem 3meses perdi apenas 15kg , mas minha barriga não ficou grande ( diminuiu foi mais minhas gordurinhas que eu tinha rsrs ) , já tá servindo em mim meus short de tamanho 34/36 (obs: sou magra ) rsrsrs

[@angelasilva6627]

Poxa pesso a Deus todo dia pra mnha barriga volta oq era meu filho tem 2 ano ja nasceu com 3 quilo900 50centimetro. Tenho 1 60de altuara engodei 70 quilo agora tenho 58quilo

[@meirepereira567]

A melhor e a cara da Sabrina parecendo que tá sem ar😂😋😩😩

[@elainebarcelos6729]

Se tá linda Sabrinaaa!!!👏👏👏💖💕

[@gleicirodrigues6030]

👏👏👏

[@dayaneoliveira1196]

Lindíssima 😍

[@daianacampos7490]

Tá tão linda grávida, a pele o cabelo tão maravilhosos.

[@Nahbabyzita]

Gisele, esses exercícios q vc passou, é só na reta final da gestação? Não pode fazer durante a gestação toda?

[@GizeleMonteiro]

NanaRM pode sim linda !! Só precisa da liberação médica para exercícios tá !!

[@anacristinasimpliciodesouz3175]

Aí meu Deus essa princesa não nasce eu super anciosa se puxar as belezas dos papais vá ser linda

[@jakelynedantas6821]

legal

[@beatrizmoraes7920]

Eu tive diástase e não sabia. Eu me lembro o dia que aconteceu. Eu estava deitada, e quando levantei de barriga para cima, fiz força no abdomen. Senti uma dor muito forte, como uma fisgada, eu até dei um grito. Depois do parto, passados alguns anos percebi que quando fazia abdominais, minha barriga ficava com uma forma estranha, mas eu ainda não tinha ideia do que era. Somente 20 anos depois, quando procurei um cirurgião plástico, foi que ele me disse que eu teria de fazer abdominoplastia, e que costurariam meus músculos abdominais de volta, pois estavam muito frouxos, tinham rasgado, separaram.

[@thamyressilva8125]

9 meses 😂😂😂😂 parece eu cm 4 meses kkkk é pra ri

[@elvisleneuchoa2715]

Não posso fazer exercícios na gravidez minha gravidez é complicada

[@giovannaquadros5257]

Lindaaaa

[@susu021000]

Esses exercícios podem ser feitos depois de a criança nascer? até quanto tempo depois? pois me filho já esta com 2 anos e 2 meses.

[@GizeleMonteiro]

oi linda ... pode fazer, irá ajudar mas é importante ter o programa completo pois só assim é possível reverter.

[@mariacoutinho7046]

Eu quando ficava grávida so engordava 9 kg.sempre fui magra QUANDO o bebê nascia com 1 mês eu ja tava no meu peso NORMAL 49 kg sempre fui baixinha e magrinha nunca engordei

[@karinamorais3975]

Sorte sua

[@littlejohn1306]

@@karinamorais3975 exatamente oq eu ia escrever kkk

[@riellytimoteofrases]

Ja eu engordava 20 kg, comia feito louca kkkk. Mas perdia tudo depois tbm 😅

[@topelis]

justamente ,a doutora mi disse fica com o corpo feio quem quer . ñ precisa comer um monte por si engorda muito a barriga fica grande e flácida, só devemos ganhar um quilo por mês . e assim q a criança sai voltamos ao normal.

[@nataliapontes246]

DEUS FAZ ISSO NA MINHA VIDA TB AMÉM

[@deborahcristinamendes5775]

Linda sah😍 vem Zoe Deus abençoe seu parto 💕

[@dalvarodrigues6639]

Sabrina vc está linda ..Parabéns Deus abençoe .💞

[@geraldoalves571]

♥️♥️♥️♥️💐👰👩‍🚀😍👄Fkrlrelemrkdbrjjjrbtknttkkrjekjj hj kkjhkbjjjfkrlelrrptktljforlltkrorkgkrrlrrllrkrjttjktkfnkjhjjjjkhjjbhjjjjjjjvllgjgjtjjttjtjtkjrtjjjttjtjjggjfjjtjttkkttjjjttkjtjtrjjtjjtjtjrjthtjttjtjtjjjtjttjtjjtjtffklflrkrkr Fjjkfjtkktjjtjtkktt

[@eng.agronoma]

As perguntas da Sabrina foram ótimas mas a personal não respondeu nada! Fugiu kkk

[@tamiresdias4618]

Concordo plenamente

[@camilasilva9123]

Sera que eu consigo. Pede a barriga. Faz oito meses que minha bebe nasceu ajuda por favor

[@laianecamara7136]

Sabrina sua linda ❤

[@alineresende8001]

Nossa Sabrina. Descobri hj sexo da minha bebê. E uma mocinha também. Vai se chamar Anny

[@alinetavaressilva1561]

Parabéns..

[@marigoncalves6215]

Lindo nome

[@fernandasousa1346]

Lindo nome,de muito bom gosto.Parabens.

[@kellysousa7324]

Anny Cibelly ficaria perfeito !

[@anysorati7968]

Anny é Lindooo o meu se escreve Any Carolini😍

[@paulafoureaux6312]

Muito linda a Sabrina.

[@josianikuss9499]

Bom dia linda beijos

[@cleidpereira4051]

Linda 👏😘❤💞

[@barbieprincesaboneca5341]

nossa estou de 1 mes e meio eu acho e tenho a barriga trincada, estou apavorada tenho medo de virar uma bola depois, eu nao sou de comer,mas meu medo e a flacidez e nao voltar por causa de esticar a barriga. que medooooooo, por isso e uns dos motivos que estou deprimida e dificil aceitar uma gravidez que nao planejei me pegou de surpresa.

[@karolainesilva1443]

Grávida mas linda 😍😘😘😍

[@flor2dworld]

❤️❤️

[@elainesaucedo5589]

linda sua barriga parabéns

[@grasiellencruz302]

Sabrina ta muito mais linda grávida

[@antoniamaciel5573]

Meu sonho ser mãe mas cada dia tá mas distante pq tenho iic já tive 2 perdas de 24 semanas😭

[@VanessaOliveira-wo9gi]

Tenha fé Antônia eu tbem perdi dois bebês e fiquei muito triste mas depois Deus me deu a alegria de ter o meu Gabriel que hj está com 10 anos não desanime😘

[@andrearodrigues6993]

Nunca desanime amiga existe um grande Deus que tudo pode

[@zoraidenascimentooliveiras5048]

Confie em Deus no tempo certo você vai ter. Deus preparar cada mulher para esse momento há tempo determinado para todas as coisas. Continue na fé e Deus vai realizar seu sonho.

[@siyolvida9326]

Se vc tem iic o recomendado é vc fazer uma cerclagem, pois tbm tenho e fiz a cerclagem, graças a Deus estou de 23 semanas, consulte seu médico e fala da cerclagem... Boa sorte, Deus abençoe vc..

[@karinaalmeida8774]

tbem tenho iic perdi um filho com 21 semanas, ai engravidei de novo fiz cerclagem e muito repouso tirei licença no trabalho hoje tenho meu milagre que esta com 5 meses, fé e a palavra, boa sorte e muito repouso na proxima gravidez

[@patrickgamer2766]

ola boa noite Sabrina e patricia linda

[@mahbarcelos3047]

Q gravidinha linda q a sabrina ficou😍a barriga dela de 9 era a minha de 6 kkkkk