COMO QUEIMAR MAIS GORDURA COM DIETA E TREINO

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[@fernandogomes9546]

Até para nós leigos é muito fácil entender! 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@rodrigosperandio8697]

Só quem acompanha o Donato vai entender o QUANTO de informações PRECIOSAS foram entregues nessa AULA. APLICO OQUE VOCÊ ENSINA E O MEU CORPO ESTÁ SE TRANSFORMANDO ! OBRIGADO PELA GENEROSIDADE DE COMPARTILHAR!

[@vagnafreire2617]

Aula maravilhosa... obrigada por compartilhar os conhecimentos científicos conosco...💪🏃🏻‍♀️

[@jessicamedeiros5190]

Meu vicio atual fazer cardio vendo as lives do Doc

[@AngelSimplifica]

Capivara nervosa tô nessa me ajuda kkkkk aula maravilhosa, meu portal de fim de semana e durante a noite 😂

[@henricolaface6023]

Cardio feito e aprendendo ainda

[@franceildesobrinho1682]

A cada vídeo uma aulaaaaaa

[@focoemvocejuhrocha4517]

Aula incrível como sempre

[@sdfghjklc8789]

Que aula Maravilhosa!!!! ❤

[@dividendosenriquecem6236]

Explicações simples e top demais! 👋👋👋

[@andersonncarrara]

Seus videos são foda literalmente uma aula, porem podia dar uma Atenção maior ao KZbin, gravando video horizontal seria top, abraços

[@elaineszeremeta6348]

Essas tecnicas apliquei em alguns pacientes e deu super certo e em mim mesma fez diferença

[@edsonforner4397]

Excelente conteúdo

[@jaquelinebraga7735]

Excelente aula ❤

[@joycevarella7933]

Sensacional! conhecimento direto no ponto.

[@joaomarciompereira7427]

Excelente conteúdo, obrigado!

[@jairsilva2890]

Muito bom as explicações

[@marinamoudatsos8044]

Muito bom !!

[@raphaelrostodela7642]

Caramba q Live! Top

[@JoaoPaulo-fd5vi]

Fazer escada então seria o melhor cardio doc?

[@AngelSimplifica]

Chorando e reclamando e comendo brigadeiro 😅 para de falar de mim kkkkk😊

[@daniellenascimento2515]

Dr. Quantos minutos de cardio por dia para perder gordura ?

[@silviasantos4692]

❤❤❤

[@Raeltaiff]

Doc? Onde retiro meu certificado?

[@etelvinadoamaral6575]

Então, o Crossfit é o exercício perfeito pra queima de gordura?

[@user-kw1zt5om8r]

Crossfit é mais força não é?

[@JoaoPaulo-fd5vi]

​@@user-kw1zt5om8r negativo, melhor pra força é Musculação, o Cross é perfeito para emagrecimento, mas tem muitos riscos para pessoas obesas.

[@user-kw1zt5om8r]

Irmão, você parece o Fred o jogador .

[@lucineide6001]

Tô recomeçando, 4 anos na merda..queria perder uns 10kg num passe de mágica.num estalar de um dedo..mas não é tão simples assim.

[@treinoesaude_]

Perder peso de maneira gradativa é mais saudável e sustentável.. Não adianta perder 10 kg rápido e recuperar depois.. Boa sorte 💪🏼

[@rodrigosperandio8697]

Começa do jeito da dá! No caminho você ajusta o percurso ! O tempo vai passar de QQ forma... Mas se você começar, depois de um tempo vai olhar pra trás e dizer (ainda bem que eu comecei) Boraaaaa💪

[@jessicamedeiros5190]

Você consegue aproveite o processo como o doc fala

[@davs7932]

Estou conseguindo emagrecer assistindo seus vídeos e entendendo a importância de seguir a dieta do nutricionista