Como Resolver o Estresse?

[@realser9]

*Gratitud* 🙌 📖 🇧🇷

[@arildogoodboy]

Excelente video!

[@arianemarques6891]

Eu passei por um trauma que tudo agora me irrita. Mas amei vc dizer sobre controlar as ondas. Parabens

[@meuproposito-poradrianopereira]

Anotei tudo... Próximo passo é por em prática.. Esse vídeo foi pra mim!

[@mrcomputer2007]

Excelente vídeo. Vc me ajuda muito a mudar meus comportamentos e pensamentos. Tentando ser uma pessoa melhor. Obrigado pelos seus vídeos e continue com esse trabalho excelente que faz.

[@machadin2349]

Não pare com seus vídeos nunca cara!

[@BrainpowerBr]

Pode deixar! Muito obrigado pelo seu apoio e incentivo. Se tiver alguma sugestão ou tema específico que gostaria de ver nos próximos vídeos, por favor, não hesite em compartilhar. Sua opinião é muito importante para mim. Obrigado novamente pelo apoio contínuo!

[@mariakasama]

Essa receita de adaptação aprendi a algum tempo. Tenho controle da minha dela, mas você sempre ajuda. Obrigada.

[@reformaeavivamento777]

A questão é que o surfista ESCOLHE a onda e não pega qualquer uma. 😉

[@BrainpowerBr]

Na vida também, não? Sempre estamos a uma decisão de mudar. Continuar na “onda atual da vida”, da exata forma que vivemos, é uma decisão.

[@curiosidadeshebraicasferna2089]

Cara que explicação ótima, muito obrigado

[@BrainpowerBr]

Fico feliz que tenha ajudado! Controlar o estresse é um desafio comum, mas com as estratégias certas, podemos encontrar equilíbrio em nossas vidas.

[@carolineferreira5157]

Muito bom !

[@BrainpowerBr]

Fico feliz que tenha gostado! 👊

[@magdagomes1390]

Eu sou muito strassada e ansiosa😅

[@BrainpowerBr]

Saiba que não está sozinha! Recomendo que você explore diferentes técnicas de gerenciamento do estresse e ansiedade, como exercícios de respiração, por exemplo.

[@cortadoradelenha-6042]

Eita nó§ ∆

[@BrainpowerBr]

🔥