Como Restaurar o GRUB do Linux ( Debian / Ubuntu / ArchLinux / Manjaro / Slackware )

Atualizou o KERNEL do seu sistema e perdeu o acesso a inicialização do GRUB? Você fez alguma alteração no GRUB e ferrou ele? Do nada, você não consegue mais inicializar o LINUX porque o GRUB não aparece mais? Então fica nesse vídeo.
NOTA: No final do vídeo, embora eu tenha pulado essa etapa, é recomendado desmontar a partição para evitar inconvenientes.
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