Como saber quem sou eu?| Jhanda Siqueira

Como saber quem sou eu? A busca pelo autoconhecimento pode ser um caminho nebuloso, por não sabermos como medir se realmente nos conhecemos. Como descobrir como funcionamos ou por que agimos de determinadas maneiras?
Neste vídeo eu te conto por onde começar no seu processo de autoconhecimento.
#comosaberquemsoueu #autoconhecimento #quemsoueu #amorproprio #autoestima
Para complementar, disponibilizei para você:
- Workshop: QUEBRANDO O CICLO DA DEPENDÊNCIA EMOCIONAL 👇🏻
jhanda-siqueira.kpages.online...
- E-book gratuito: A autossabotagem está estragando a sua vida.
Link:
bit.ly/formulario_ebookgratuito
- E-book: Chega de ter medo da vida
Link:
bit.ly/chegadetermedodavida
- E-book: Será que estou com a pessoa certa para mim?
go.hotmart.com/K66422873O?dp=1
Meu nome é Jhanda Siqueira, sou psicóloga, responsável pela página no Instagram @amor_e_autoestima
Para participar do meu grupo do WhatsApp, clique no link abaixo.
linktr.ee/Jhanda
Clicando nele, você também me encontra nas redes sociais e fala comigo pelo WhatsApp, inclusive para MARCAÇÃO DE CONSULTAS ONLINE.

[@joaodonirrai2912]

Nunca pensei em saber quem eu sou, mas achei muito bom saber quem eu sou, porque se eu souber quem eu sou, não vou me ocupar em querer ser alguém que não nasci para ser, portanto, se eu souber quem eu sou, posso ser quem nasci para ser e cumprir minha missão de vida.

[@cristianosilva9424]

perfeito!!!

[@janainammundo]

Tiro minhas dúvidas

[@LenneDiasAtelie]

Na verdade,esse no tempo em que era criança os pais moldaram para ser do jeito que eles acreditavam ser um ser humano bom e bem educado mas com isso não deixou o ser humano ser ele mesmo ! Tenho algumas dificuldades hoje kkkk

[@AndersonSilva-yk5ze]

Primeira psicóloga que vejo falar bem de livros de auto ajuda. Tb acredito que ajuda de alguma forma quem lê.

Tbm acho. É só saber filtrar. Mas pode ser muito bom

[@kitty.bisart]

Aquele momento que Freud explica: tudo está na infância. Kkkkk Quando eu falo pra minha mãe que “me criei sozinha” ela fica revoltada. Kkkkk Mas é oq você falou, tive amor, mas não tive o guia, o espelho.

[@williamtavaresfardin]

Eu sou uma pessoa de bem com a vida, produtiva e que se trata bem.

[@elisferreira6693]

Nossa! Mto obg por esse conteúdo,era tdo o que eu precisava na busca pelo auto conhecimento.GRATIDÃO.

[@AlexanderRodriguez-yc5ud]

Acho que todos os que somos da década dos 70 em diante temos esse problema de que não tivemos guia ou espelho. Somos apenas sobreviventes de um r experimentei que fizeram nessa época kkkk😂😂😂

[@lorraineamaro525]

Jhanda esse vídeo chegou em boa hora pra mim eu tenho uma sugestão de vídeo faz um vídeo falando sobre pessoas que se importam muito com a opinião dos outros eu sou assim e quero muito parar de me importar com o que os outros pensam de mim

[@TGtaniagomes]

Queria fazer terapia com vc Jhanda 😢😢😢😢

[@cristianedossantoscoutinho8548]

Eu tentando convencer a minha mente,que não tem logica eu sofrer hoje,por uma coisa que me aconteceu a 30 anos atras,mas ela é teimosa viu!🤦🏾‍♀️

Tem lógica sim. Você está carregando essas dores. Precisa dar uma atenção a elas e ressignificar

[@cristianedossantoscoutinho8548]

@ estou focada nisso!❤🙌🏾

[@leticiaoliveiras8981]

​@ também me sinto assim. Parece que eu travei lá atrás uma mistura de vários sentimentos. Não gostei de muitas experiências na infância, adolescência etc. Isso gera culpa, porque sempre aprendemos que temos que ser gratos por tudo. 😢

[@leticiaoliveiras8981]

​@ conheci hj esse canal maravilhoso ❤

[@MarciaHimeno]

​@@leticiaoliveiras8981 e eu achando que era só eu que pensava/sentia assim!

[@mcarolnds]

Seus videos são valiosos, tem me ajudado muito ❤

[@geanimzole3852]

Qual a minha percepção sobre a minha pessoa????como sinto-me em determinada situação? É construido,moldado e desenvolvi um padrão,fui m.. assistida ,,😮😮😮😮

[@leilaferreira5983]

Realmente nunca me perguntei como me sinto em relação a minha infância boa reflexao

[@daniellebraz5667]

Maravilha!! Amo seus vídeos ❤ Deus te abençoe!!!

[@sebastianadossantos8066]

ótima terapeuta precisamos muito ! obrigadaaa 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏🥈🥉🏅

[@francinasouza6840]

Olá querida gosto muito dos seus conteúdos tem me ajudado muito 😘

[@M09.Calvacanti]

Descobri muitas coisas na minha anotação de quem eu sou, por que me sinto assim, como sinto em relação ao que aconteceu e o que aconteceu que me levou aquela situação. Além de ter lido o seu e-book: Autossabotagem, me identifiquei com muitas coisas.

[@marizanascimento5312]

Dra tenho medo julgamento do outro porque eu me julgo muitooooooo

[@nairacorrea1126]

Oiii Jhanda , seus videos tem me ajudado mto. Mtoo obrigada!!! E fico feliz com crescimento do seu canal!! Vc viu que william ribeiro citou parte de video seu no video de domingo no.canal dinheiro com voce?

Naiara, eu não tinha visto até você me avisar. Te agradeço demais por ter me contado. Fui lá ver.. adorei 😀😃😀

[@mariadelourdesstarke17]

Amo seus vídeos! São simples e esclarecedores.

[@shirleyoliveira8744]

Vidio otimo obg

[@anamaria-rn4wd]

Oi boa tarde jhanda to guardando o seu retorno, gostaria de saber como posso ter acesso a saber mas sobre trabalho e se der consultar c vc

Oi, Ana. Clique nesse link e clique em marcar consulta

[@iankaheloisa]

Amo os seus vídeos!❤

[@sandramariachaves549]

Muito bem explicado!❤

[@sandratelles8958]

Amei essas dicas! Isso vai me ajudar muito! Obrigada! ❤

Que ótimo!

[@erinemeirelis9258]

Amei!

[@MarioSJr-ms5vg]

Ótimo!!

[@Rubens-rw4gy]

Canal muito bom🙏🙏

[@fanciellefreitas4062]

Seu vídeo me emocionou. Me identifiquei bastante na parte de ficar olhando sempre os outros para saber se estou agradando. Não sei quem eu sou.

Seja a sua prioridade a partir de agora. Se quiser aproveitar o workshop, ele está está em promoção com 25% de desconto usando o cupom BLACKFRIDAY. 👇 jhanda-siqueira.kpages.online/pagina-de-vendas-d6a799e5-fd95-4b67-a255-965760d0a5a9

[@rosenirigobelli859]

Muito bom, obrigada pelo conteúdo

[@luizcarloslourencomartins7671]

Sempre pontual em suas colocações em temas diversos! Parabéns

[@kenjikendiriamedeirosouki549]

Como dizia uma música da banda CHARLIE BROWN JR: Não tão complicado demais e nem tão simples assim. Excelente vídeo DRA. JHANDA!

Rsrs adorei

[@kenjikendiriamedeirosouki549]

Dra. Jhanda Win 🏆❤🎈🎊🎉🍻🌟👏👏👏👏👏👏

[@user-og2sq7ex3u]

Eu sou positiva de mais e me acho egnorante gosto de mim mas queria ser mais controlada estou lutando só que depende das pessoas tambem

[@gabrielguilhermepinotti2262]

Eu acho que sou um duplo

[@marizanascimento5312]

Elogio

[@marizanascimento5312]

Vvd cada ambiente sou de um jeito

[@profa.edilene3311]

Adorei! ... há muita coisa que preciso responder sobre mim😮

[@fabianalucia4364]

Vídeo de milhões ❤

Obrigada 😀😀

[@bebisso]

Excelente seu vídeo, nos trás muita clareza. Parabéns.. e por favor continue.

Vou continuar sim! Obrigada

[@eloaalbuquerque7059]

❤

[@marizanascimento5312]

Vvd tô travada em certo acontecimento

[@cheiadegraca3129]

💜

[@marizanascimento5312]

.tudo foi negativo p mim dra 😰😰😰😭😭😞

[@francinasouza6840]

Primeira a comentar 😁

Adorei 👏👏

[@julianafarias8602]

E quando a gente não lembra da infância?

[@TGtaniagomes]

Eu sou…..

[@ubinelsoncintraqueiroz5368]

😢😢😢

[@helderh633]

"...uma metamorfose ambulante..." :)

[@thaynara.a.g]

Como mudar?

Como mudar o que exatamente?

[@thaynara.a.g]

​@O que a pessoa faz por que é hábito dela, mas mais atrapalha a vida do que ajuda. A pessoa tenta mudar, mas é quase imutável.

[@marizanascimento5312]

Como

[@isaque5811]

​​​@@thaynara.a.g começa a questionar essa atitude, o por que você não está conseguindo mudar, se é por causa que esse habito possui outros pilares que precisam receber mais a sua atenção (insegurança, desanimo, etc) ou se e o ambiente que você está inserida (te garanto que o ambiente e coisas externas impactam e demais, as vezes é a própria família). Se você não conseguir cortar essas coisas ruins que te afligem, pense numa maneira de lidar com isso, qual seria uma maneira eficaz. Uma dica: A maior parte dos seus pensamentos negativos sobre si e sua realidade são mentiras, mas há uma carga emocional tão forte que faz com que você ignore o que é sensato, saudável e maduro a se pensar, dando razão ao emocional. É um processo, mas comece a questionar e substituir crenças. Eu por exemplo, tinha muita vergonha de ir no mercado pra comprar coisas que me rotulassem como "pobre" ("ah mais só isso... e dessa marca... ihh vão me ver comprando esse tipo de coisa e especular que eu tô morrendo de fome..."). Comecei a questionar, substituir e me expor, no início foi bem difícil porque doia no meu emocional, uma vergonha e medo do julgamento, mas com o tempo foi se tornando tão natural que se alguém vinhesse diretamente me julgar, eu iria rebater de maneira natural e deixar a pessoa sem graça. Hoje não lido mais com isso, mas estou todos os dias lidnaod com meus conflitos e me superando cada vez mais, estou até tendo uma vida normal e tranquila agora

[@TGtaniagomes]

Até hj eu não sei nem pra que eu nasci

[@patriciasoares9221]

Deus o criador de todo o universo te criou com um propósito definido, com uma missão especial. leia a Bíblia ela te direciona para tomar todas decisões necessária para viver. Você é única e amada por Ele.