Como sacar com a base aberta ou fechada

  Рет қаралды 151

Just tennis

9 күн бұрын

🎾 Como Executar o Saque com Base Aberta ou Fechada: Passo a Passo! 🚀
No tênis, o saque é um dos golpes mais importantes, e a maneira como você posiciona seus pés pode fazer toda a diferença! ⚡ Hoje, vamos te ensinar como executar o saque com a base aberta e a base fechada, explicando o passo a passo de cada técnica.
🔹 Base Fechada: Ótima para quem busca maior controle e rotação do corpo. Aqui, você vai aprender como alinhar seus pés para gerar uma rotação eficiente e explosiva no saque.
🔹 Base Aberta: Ideal para mais estabilidade e liberdade de movimento. Vamos te mostrar como usar essa base para facilitar o pulo e aumentar a potência do seu saque. 💥
Seja qual for a sua escolha, ambos os estilos oferecem vantagens únicas! Assista e descubra qual base funciona melhor para o seu jogo! 🎯

Пікірлер: 1
@arildopaes
@arildopaes 14 сағат бұрын
Otima explicação, parabens.
小丑家的感情危机!#小丑#天使#家庭
00:15
家庭搞笑日记
Рет қаралды 31 МЛН
Don't look down on anyone#devil  #lilith  #funny  #shorts
00:12
Devil Lilith
Рет қаралды 46 МЛН
小丑家的感情危机!#小丑#天使#家庭
00:15
家庭搞笑日记
Рет қаралды 31 МЛН