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🎾 Como Executar o Saque com Base Aberta ou Fechada: Passo a Passo! 🚀
No tênis, o saque é um dos golpes mais importantes, e a maneira como você posiciona seus pés pode fazer toda a diferença! ⚡ Hoje, vamos te ensinar como executar o saque com a base aberta e a base fechada, explicando o passo a passo de cada técnica.
🔹 Base Fechada: Ótima para quem busca maior controle e rotação do corpo. Aqui, você vai aprender como alinhar seus pés para gerar uma rotação eficiente e explosiva no saque.
🔹 Base Aberta: Ideal para mais estabilidade e liberdade de movimento. Vamos te mostrar como usar essa base para facilitar o pulo e aumentar a potência do seu saque. 💥
Seja qual for a sua escolha, ambos os estilos oferecem vantagens únicas! Assista e descubra qual base funciona melhor para o seu jogo! 🎯