Como se desligar emocionalmente de uma pessoa?

A codependência nos torna prisioneiras dos problemas. Mas precisamos assumir que cada pessoa é responsável por si mesma. Que não podemos querer resolver os problemas que não são nossos e que ficar preocupando não vai ajudar em nada.
Nesse vídeo eu abordo o tema do desligamento emocional. Quando, porque e como ele deve ocorrer.
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[@jailmanascimentofanto3390]

Temos que fazer o desligamento quando a gente sente que a pessoa em questão não está dando o retorno devido não está nos valorizando não está dando a importância

[@estherantoniasabino33]

Eu tento mas não consigo..

[@cachorro1152]

Verdade!

[@cachorro1152]

Ela falando parece tão fácil mas na prática é tão difícil !

[@lureis2711]

@@cachorro1152 EXATAMENTE..... muito fácil falar.... bjos

[@paulocartegiane8432]

@@cachorro1152 não é fácil mas tem que tentar

[@barbarafreitas5871]

Incrível como esse vídeo de 2016, apareceu para mim em 2019 exatamente no dia em que eu mais precisava.

[@Fofa724]

Comigo TB foi

[@angelitastraubelcorreia7009]

Tudo que eu precisava ouvir hoje

[@josiesarah2502]

Pra mim também.

[@raquelregina7624]

Pra mim também menina 😢

[@rosilane3937]

Se não existe coincidência, com certeza existe Deus! As lições certas na hora certa! Gratidão por essa confirmação. 👐

[@izadorakellyrodriguesdemel1248]

Tive que me afastar de alguém que amo para poder priorizar a minha paz, me sentir bem e me resgatar! Fiz tudo que podia, mas não tive o retorno e a reciprocidade esperada, então percebi que precisava partir e seguir por outro caminho.

[@marinalvaoliveira320]

Deu certo?

[@gizelesantos7561]

Eu tbm

[@izadorakelly4988]

Deu certo sim,no começo foi bem difícil, bateu desespero, foi tenso mas tô bem hoje, superei❤​@@marinalvaoliveira320

[@AdeliaBaloi]

Como consiguiu

[@izadorakelly4988]

Dei tempo ao tempo, vivi minha dor e segui em frente, graças a Deus tudo passou e hoje tô em paz ​@@AdeliaBaloi

[@julivansantos455]

Obrigadaaaa, quero fazer desligamento pq tenho medo de ficar mais envolvida do que já estou e lá na frente sofrer, tenho ansiedade e é horrível gostar de alguém quando se é dependente emocional, quero desligar isso de mim.

[@Dianasouzaa]

Te entendo! Desejo q vc encontre a própria felicidade em vc mesma, que não deixe a sua vida de lado pra viver a vida de alguém deixando de se importar com vc mesma. Sei bem como é tudo isso, mais que tenhamos forças pra superar 🙏

[@mariacristina5870]

Conseguiu se desligar? ( Quem escreve é um rapaz)

[@mariacristina5870]

Estou gostando de uma moça e ela não quer nada e eu não posso ter algo com ela e preciso me afastar. Mas está sendo difícil

[@prismanuelly]

Quero ter menos apengo aos ser humano, deixar se achar que todo mundo é bonzinho e amigo. Eu só me frustro 😭

[@joaofarias2768]

Oi gata, eu também sou assim. Vamos conversar? 21-96986-9787

[@rosangelaneves7378]

Não é você que erra em amar as pessoas .É a pessoa que não mereceu o seu amor .Tem pessoas são dignas de seu amor e outras não. Não podemos nunca deixar de amar alguém e fazer o bem por causa de alguns que sao ingratos. Temos que saber disernir se a pessoa está te fazendo de trouxa ou não. Simples assim.

[@BeatrizSilva-xc9nv]

Eu sou igual a você a gente é ingênua de mas esse é o problema

[@alexjunior192]

Eu Também sinto muito Apego As Pessoas.. acho que puxei da minha Avó que sempre Foi Ingênua é muito Ruim Se Sentir Mal.. Quando Alguém não te Valoriza ou te ignora isso é Ruim & Triste.

[@indiaconceicao1612]

Eu aprendi que os homens que amei ,me relacionei,nunca poderiam me dar o que eles não teem pra dar; nem pra mim e nem para outras mulheres.Doeu muito, muito!Foi uma lição para mim.

[@nanidavid2096]

Coração dos homens bate na ponta do pé e do pau deles. Não ama ninguém e ñ se importam de estragarem vidas.

[@gabryell600]

@@nanidavid2096 A homens muito ruins e cafajestes mesmo mais tbm a homens bons e honestos, com todo amor e carinho pra dar, assim como tbm as mulheres, a muito mulher cafajeste por ai tbm, então é tudo questão de achar as pessoas certas, n tem dessa de que todos os homens são de tal maneira e as mulheres de tal..., ambos são pessoas, e pessoas são diferentes de pessoas, isso que é a realidade, o sexo da pessoa n define se elas vão ser ruins ou boas, oq define é o interior delas, espero que tenha entendido.

[@LynxRhyme]

@@gabryell600 Concordo

[@palomamuniz7433]

É entendo ....

[@soniaramalho6306]

Eu passei toda a minha vida desde muito criança ouvindo as pessoas falar de seus problemas. Isto começou com meus países quando se separaram, eles me falaram muito dos problemas deles. E eu me acostumei à dar apoio para as pessoas, me ocupar de resolver os problemas delas. Terminou que esqueci de mim, não vivi minha vida. Hoje tenho 53 anos, não me casei, não fundei minha família, que era o que desejava. Entendi tarde que não devemos nos sobrecarregar com os problemas dos outros. Já temos os nossos. É muito desgastante e não podemos mudar as pessoas. E as pessoas em geral nem reconhecem e agradecem todo o trabalho que tivemos com elas.

[@widsonferreiradossantos6199]

Vc fez sua parte. Ainda a tempo de fazer por vc. Boa sorte!

[@July-hi8dz]

verdade, eu perdi meu namorado justamente por isso.. eu jogava mt meus problemas p ele, e ele fazia de td p me ajudar e colocar certas coisas na minha cabeça porém eu n entendia q isso tava desgastando ele e nosso namoro.. até q ele terminou cmg pois se sentiu mt sobrecarregado.. Perdi ele por "bobeira", hj amadureci e se eu tivesse outra oportunidade de voltar com ele, n jogaria mais meus problemas p ele.. mas agr é tarde :(

[@CanalMarihBarros]

Todavia está em tempo, minha querida! Pode ser muito feliz ainda, basta se permitir. Bjs de luz 😘🤩

[@July-hi8dz]

@@crisgyn4212 se vcs ainda se gostam conversa com ele q vc esta sobrecarregada, pois acho q se eu tivesse conversando mais com ele isso n teria acontecido

[@crisgyn4212]

@ju laurentino eu não dou conta nao, foi 1 ano e 3 meses gritando, conversando, avançando, ensinando, aconselhando, levando, buscando... fui mãe e não namorada, até pela diferença de idade e de experiências está muito complicado, eu em psiquiatra, psicoterapeuta, psicologa...da mais não. Preciso voltar a viver e respirar outros aires, ninguém muda ninguém não, quem quer mudar precisa sentir a necessidade da mudança, e quando a gente não servir mais, o que eles fazem e virar as costas, serem ingratos e abandonar qualquer um q esteja a sua frente. VI um vídeo que dizia: Não que o outro seja melhor que vc ou vice versa, é que uma pessoa se encaixa ou não na personalidade da outra. Ninguém é lixo ou está excluido, mas a diferença está em qual pessoa adapta à vc. Talvez eu n sirva pra tal pessoa, mas pra outro sim, e talvez a pessoa nao sirva pra mim mas para outra tbm.

[@alissonrocha7642]

Parabéns. Só de te ouvir já estou bem melhor. Vc transmite uma paz pelo tom de voz. Preciso muito me desligar, pior de tudo que a outra pessoa já está vivendo a vida dela e eu aqui me importando

[@mahcamargo212]

Eu tbm tô assim

[@paulorosa506]

Obrigado Alessandra. So veio a confirmar uma reflexão que fiz. Sem essa pessoa eu era muito feliz, porem, só. Quis ajuda-la por compaixão e me afundei .Gostava da sua companhia ; isso que me prendia ,mas era só o lado dela que havia benefiios.

[@alessandramachadocoach7756]

Um relação, seja qual for, deve sempre ter um equilíbrio. Se apenas um doa, não é uma relação saudável. Fico feliz em ter ajudado. Beijos

[@anymileesalgado]

Eu to precisando me desligar da minha familia mesmo.. Não dá mais para viver assim sempre preocupada com os outros e me anulando totalmente ...

[@anymileesalgado]

É isso que vou fazer..

[@joelmaalves2455]

Sim. Eu fui desse jeito muuuuuito tempo. Fui me afastando aos poucos. Era angustiante receber o lixo emocional deles... a minha mãe despejava sobre mim... todas as angústias de meus irmãos... o meus irmãos... traziam queixas dela. Quando eu me posionei. Tudo passou à fluir. É claro, tenho uma rede de suporte religiosa e sinto o cuidado de Jesus comigo. Agora... busco as coisas do céu e vivo um dia de cada vez! 😌

[@nanidavid2096]

Fuja disso para se salvar, caso contrário vc morrerá e todos ficaram e nem lembraram de vc.

[@anonimo602]

As vezes eu queria ser um psicopata não ter emoções referente a ninguém e conseguir me desligar e ligar quando eu quisesse do que está a minha volta e principalmente não ter nenhum tipo de medo ou insegurança.

[@Mandy-m9r]

Só quem passa pelo seu limite todos os dias sabe o quão e horrível chegar ao ponto de desejar uma lobotomia ou não sentir nada literalmente

[@wbrum2009]

Eu me desliguei de todas as pessoas, agora só analiso os comportamentos delas. E é raro eu me interessar a algum relacionamento em passatempo. Decepções te faz acordar e regenerar com a energia da raiva. Como temos que aceitar, que aceitem a minha nova postura. Pessoas são passatempo.

[@annazanetti3113]

BrumGamerBR mas como podem ser somente um passatempo? Há pessoas boas, que conseguem conviver com o próximo de forma sadia. Pensar que são passatempo, torna as pessoas descartáveis, essa vibe, por si só, não é positiva.

[@wbrum2009]

..não busco mais utopia que sempre prezei, vibe positiva ou regras sociais, ja era.. Se amor existe, tem validade. Então aproveite o prazo.

[@vivianesilva5467]

Voçê se relaciona mais com as pessoas? Tipo convivência saudável, amizades,famílias, nenhuma socialização mesmo? Isso não é saudável!

[@vivianesilva5467]

Essa raiva toda...pode ser esses sentimentos mau resolvidos, talvez voçê devesse procurar ajuda de um psicólogo...ser antissocial é normal...sentir apatia: ou seja não sentir nada...não ter vontade socializar; mas raiva...não é normal!

[@nanidavid2096]

Vc está certíssimo! Na vdd eu até sinto amor sim, mas pelos bichos tipo cachorros e tal, mas por pessoas eu tomei nojo do ser humano. Não acredito em amor, em porra nenhuma o que eu creio é em conveniências.

[@sheilaleoni5599]

Eu sempre fui dependente emocional, mas financeiramente não. Agora tô os dois. Preciso de um emprego pra resolver isso. 😢😢😢

[@elzasantos1349]

Incrível este vídeo justamente dois dias atrás estava pensando em desliga completamente de um pessoa . obrigada

[@camilarocha2369]

Estou passando processo de libertação mas creio q isso vai sair da minha vida já n aguento mais gostar de alguém q me merece

[@elienaibispo1028]

Aceitar a realidade é o primeiro passo, e essa conclusão pode demorar um pouco, mais é libertador quando acontece.

[@taniaxavier2099]

Eu que o diga

[@jailmanascimentofanto3390]

Viver em paz tranquila Serena sem tá me preocupando com quem não merece

[@taisantos2339]

Isso me tocou profundamente. Vivi a minha vida inteira pra familia. Resolvendo problemas financeiros de praticamente todos. Hoje praticamente cuido sozinha do meu irmão mais velho que está paralítico. Cadê minha família? Estão cuidando de se próprio. Me arrependo de muita coisa.

[@alessandramachadocoach7756]

Minha querida, você pode ajudar a sua família, mas sem esquecer de si mesma. Se cometeu erros, tudo bem, agora faça diferente e melhor ;) Beijos

[@taisantos2339]

Obrigada querida😘

[@beroaldonascimento4531]

Foi tudo o que eu precisava ouvir. Muito obrigado. Foi como um bálsamo. Eu estou desesperado por causa de uma situação atual pela qual estou passando e esse vídeo veio no momento certo. Gratidão.

[@egnececossa9865]

No início não é fácil quando amamos, me apaixonei por alguém que demonstra amor, mas quando chega final de semana desapareçe do mapa. Mais vou superar a perda não posso ficar com uma pessoa assim

[@murilomacedo120]

Temos que ser fortes e corajosos nessas situações, nao somos os primeiros a passar por isso. O amor é algo forte e profundo e quando amamos alguém e esse alguém nao nos da o devido valor e nao nos trata bem, nós ficamos abalados, pensativos e sem forças. A parte pior é para nos sair, é preciso força. É preciso ocupar a mente mesmo nao tendo forças é preciso se esforçar ou até mesmo pedir a ajuda de um amigo fiel, para nos desabafar e nos poder ajudar. Eu to passando por uma situação difícil na minha vida.

[@widsonferreiradossantos6199]

Palestra que não tem rodeios, esclarecida e direta. Obrigado por dividir este conhecimento conosco.

[@davidsantossilvadavid6706]

É interessante esse olhar. Não se trata de jogos ou de achar defeitos no outro. É buscar em si o que não vem buscando. Notar que vc não pode se abandonar e que só terá condições de ajudar alguém quando estiver em equilíbrio. No início, eh duro, pois construir um novo hábito dói. Mas a sensação de que VC não vai mais fracassar vai te dando força e vontade de seguir e vc pode começar a imaginar e sentir como será quando vc já tiver livre. Dê essa paz ao outro e a si mesmo. As dicas foram ótimas do vídeo da Alessandra

[@Foxhs7]

Muito obrigado Alessandra refleti minha vida sem essa pessoa e eu seria muito feliz sem essa pessoa

[@sabrinacarvalho9069]

Muito obrigado Alessandra pelas dicas estão sendo muito útil suas palavras. Eu me afastei fisicamente mas ainda mim sinto um pouco presa emocionante. Vou por em prática seus ensinamentos. Gratidão 💟

[@alessandramachadocoach7756]

Muito obrigada por compartilhar. Espero que consiga se desligar. Bjs

[@aguiali5681]

Olá...Alessandra a minha vida inteira desde da idade dos 12 anos eu sempre tenho um amor platônico na minha mente....saio de um..entro em outro...O pior não consigo me focar em outras áreas da minha vida...Aos 44 fracassada em todos os sentidos...Preciso aprender a controlar meu emocional...O pior é que sei que a maior parte é inconsciente....bjs

[@reginabortolini2957]

Leia um livro chamado Corações descontrolados (Acho que é esse o nome. Fala sobre mentes bordelines) da Dra Ana Beatriz Barbosa da Silva. Acha para baixar no site da lelivros.love por exemplo

[@vvw8]

A Priscilla Huber dá dicas de como não se iludir. Da uma olhada

[@mentoreduc6404]

Adorei! É uma prática interessante essa... Parabéns! Vivo com obsessão por uma pessoa totalmente manipuladora e preciso urgentemente me afastar dela! Sempre joga a culpa em mim e me faz partir pra tratamento psiquiátrico sem nunca assumir que quem precisa é ela.

[@vinicris100]

Vídeo prático, profundo, libertador e de grande auxiliar à humanidade. Estou muito grata por ele!

[@jhenycristina6271]

Vc tem a voz parecida da mulher da top terme acho que é assim que se escreve top terme mais de boa tmj

[@mika_9]

jheny cristina kkkkkkkkkkkkkkkkk melhor foi o "tmj"

[@rosileiaalves3515]

Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@antoniomacedo7690]

Kkkkkkkkkkkkkk

[@michelegoes8231]

Kkkkkk

[@moniquecalado2090]

kkkkkkkkk..

[@sanmaisensei]

Eu sofro com isso me preocupo de mais e não tenho um tempo para mi valorizar Como se eu fosse um escravo ou fantoche........

[@alessandramachadocoach7756]

Se está se sentindo assim é porque está muito ligada a algo ou alguém. Precisa iniciar esse desligamento emocional imediatamente. Bjs

[@aparecidasantos9329]

Obrigado pela dica . Estou me trabalhando no desprendimento de coisas e pessoas q hoje não me fazem bem e no q não tem sentido mais manter certas amizades . Essas perguntas foram uma chavinha pra mim. Preciso me reinventar.

[@kelleydoliver5225]

Vídeo maravilhoso!Só em visualizar minha vida sem preocupações alivia a alma imediatamente!Muito grata!Vc é maravilhosa!💋💋💋💋

[@dudaoliveira968]

Gratidão imensa! Seus vídeos me ajudaram e ainda me ajudam muito. Continue com esse trabalho lindo e esclarecedor. Fui salva pelo gongo! Muito obrigada!

[@alessandramachadocoach7756]

Márcia Costa obrigada por assistir, minha querida. Fico muito contente em saber que te ajudei. 😘

[@antoniomarcosdossantos4356]

Você me mostrou a verdade que eu preciso saber pra viver Satisfeito

[@clenilsonsouza926]

Boa Noite Alessandra! Minha amiga, sou casado há 21 anos, tenho 43 anos e minha esposa tem 39 anos. Quando eu a conheci ela tinha 13 anos e eu tinha 17 anos nós nos casamos quando ela completou 18 anos. Hoje estamos passando por um problema conjugal, começamos um tratamento psicológico há 6 meses. A psicologa me diagnosticou como codependente da minha esposa e ela minha dependente, nos estamos sofrendo muito pois não conseguimos tomar uma decisão, por que me parece que a cura para a codependencia é a separação. Eu me senti um mostro quando a psicologa me falou que eu nunca amei a minha esposa. Nesses anos todos eu sempre procurei fazer de tudo para agradar e ajudar minha esposa, mas com os defeitos que o codependente carrega. Hoje o tratamento tem nos ajudado muito mais ainda doí muito, principalmente quando minha esposa fala que não tem certeza do que senti por mim. Já tentei o desligamento mais é quase impossível conseguir pois tenho medo de perder minha esposa.

[@claudiaconceicao2801]

Clenilson Souza A única Suçao e Deus,Ele pode TDAS as coisas Ñ é pesicolaga Ñ Deus é Deus do impossível Ele é o médico dos médicos

[@brancatammi778]

Clenilson Souza amigo e hj, meses depois, como vcs estão? Me vi EXATAMENTE na sua situação. Vcs melhoraram? Realmente a única solução é a separação?

[@josyanepinheiro]

Clenilson Souza Não desiste.....sempre há recomeços

[@fernandaveraozorio79]

Não se separe, porque aprendeu a amar. Quem ama cuida, se sente bem com o outro e o outro se sente bem com você. Sua história é somente sua, somente vcs dois sabem. Besteira interferir, seja quem for, porque ninguém viveu sua história. Então, se vocês se amam, estão bem juntos, porque não seguirem até que a morte os separem. A sociedade não sabe amar, é muito animalizada, então o certo é você e isso deve chocar muita gente. Deixa essa psicóloga pra lá, trabalhei com muitas que são desiquilibradas, então seres humanos sempre vão errar, não deixe que outro, diga o que você deve fazer. Se você é feliz com sua esposa, parabéns, vc encontrou um tesouro. Seja feliz.

[@elizabethfaria8635]

Faça retiro de casais. Isso salvou o meu casamento. Procure a casa de missão de Lavrinhas da Canção Nova. Faça sua inscrição e tire o tempo para vocês dois. Lá você será levado a refletir conjuntamente a sua esposa os caminhos que trilharam e etc. Independentemente de religião, busca de olhar o eu e o nós.

[@elizabethrodriguessilva603]

Estou muito cansada de tudo.A insegurança é a falta de confiança ,só vem piorando.Dia pos dia.Estou quase entrando numa depressão.Ñ vivo mas pra mim,mas pra outra pessoa quê ñ me valoriza .Me machuca me arraza acaba mesmo.É muito ruim!Preciso me libertar

[@wellendanser5642]

Namorei por 10 meses com um garoto usuário tentei com quem ele parasse de usa drogas...mais ele parava por um tempo..e voltava isso me matava aos poucos eu agia como se os vícios dele dependia de mim para que ele parasse isso eu ia me envolvendo e ele agia como se a felicidade dele dependesse de mim isso me sobrecarregava e me deixava doente eu não sabia oque fazer eu vivia a minha vida e exigia de mim como se a felicidade depensse de mim decidi da um basta por que eu não há aguentava mais viver pra duas pessoas...ainda me sinto incapaz por ele não ter parado com as drogas preciso me conversse de que ele não queria nada com nada e que a culpa não é minha da infelicidade dele e do uso das drogas...amei sei vídeo com as dicas tenho tudo pra esquece a pra me liberta da co-dependencia!

[@jesantana2165]

To na mesma colega! Mas infelizmente quando a pessoa não tem vontade de mudar ela não vai mudar e não vale a pena se despedaçar pra deixar alguém inteiro.

[@alessandramachadocoach7756]

Minha querida, a pessoa muda apenas quando ela está preparada para essa mudança. Nós podemos orientar, aconselhar e apoiar, mas a decisão de mudança é dela. Uma vez feito a sua parte, que foi de apoiar, se desapegue, não está mais em suas mãos. Você fez o que pode e agora é com ele. Beijo grande

[@jesantana2165]

Wellen Danser meu caso é bem parecido com o seu giz de tudo por Ele,mas sempre coloquei ele na parede para largar o vício,É ele me deixou para ficar com outra que aceita ele dessa maneira. Doeu muito mais foi melhor assim

[@alessandramachadocoach7756]

Pressionar uma pessoa a fazer aquilo que não está preparada só o fará fugir. A melhor maneira de ajudar, é cuidando de si mesma e dando o espaço que a pessoa necessita. Outras vezes, a melhor solução, até mesmo para se preservar, é ter um afastamento físico e emocional do dependente. Bjs

[@sheilaalves3579]

Ainda bem que vc acordou cedo eu fiquei 5 anos em um relacionamento acreditando que ia mudar, pagava curso, dei um filho, trabalhava juntos Eu me sentia tão sufocada, carregada perdi totalmente a minha identidade, parei com minha vida e só ganhei coisas que machucaram o meu coração, hoje não acredito mais nessa mudança e nem estou disposta a viver tudo de novo...Agora preciso juntar os meus cacos

[@Foxhs7]

Entao te agradeço pelo oque vc mudou e continue seu trabalho que vai ajudar muito mais pessoas

[@alessandramachadocoach7756]

Gratidão :)

[@bellezinhabela]

Um relacionamento de quase 3 anos... Mas a 2 anos tô tentando me libertar e não consegui. Muitas idas e vindas. Não aguento mais. Quero me libertar de vez... É horrível se sentir preso a uma pessoa, terminar e acabar sempre voltando e com os mesmos problemas. Só quem vive isso entende. Antigamente eu não entendia... Tive um namoro terminei até hj não chorei. N sofri. Mas essa pessoa, das idas e vindas parece um inferno. Já tentei até hipnose... Terapia... É exaustivo. Ele vem como pessoa perfeita, depois vacila... Mágoa... É narcisista. E eu troux@

[@38Gusta_]

Sei como é

[@juh_milani4469]

E aí conseguiu resolver ?

[@brjader]

Querida Alessandra, eu assisti o seu vídeo ontem e vinha enfrentando um relacionamento co dependente há 1 ano e 4 meses, mas nunca tinha admitido. Foi a primeira vez que me envolvi com alguém, achava que estava tudo indo bem, até que descobri q ele estava mentindo p mim, em periodos de ausencia, dizia que estava com familiares, amigos etc, mas na verdade estava com o ex, que tinha 17 anos de relacionamento e há 2,5 anos eles não se relacionam fisicamente, mas não conseguiam se desligar. Me falou tudo de forma mto dura, fiquei espantado e a principio me culpei por não ser bom o suficiente como o ex, me culpei por não ser tão verdadeiro. Busquei ajuda na literatura, no DASA e em vídeos, como o seu. Hj eu mandei uma carta de despedida, sincera e com carinho, mas certo que preciso cuidar de mim nesse momento. Obrigado por postar algo que tenha ajudado tantas pessoas, vc não sabe como a angustia que me assolava se foi e agora ficará a saudade e reconhecimento dos bons momentos que tivemos.

[@scalegari]

moça eu precisava muito disso!! incrível como isso apareceu exatamente qnd eu mais precisava

[@luisearaujoferreira4806]

Melhor vídeo de codependência emocional que eu já vi 👏👏❤

[@didinha7724]

Adorei o exercício. Muito eficaz, na minha opinião.

[@ischaiaveras7738]

Este video foi a cereja do bolo na minha vida...

[@alineoliveiraoliveira9853]

Primeiro se desligando da pessoa...se afastando...faca uma autoanalize sobre vc com e sem essa pessoa....veja qual lado te empolga mais e te dx leve...e tome atitude...pense em vc...so em vc....

[@Israel.g.s]

Vou tentar usar isso com um game q jogo a 8 anos. Vamos ver se vai funcionar kkk

[@marcosalles6169]

Olá ALESSANDRA , tudo bem 😁 ? Suas palavras , lições . . . , são objetivas , fácil de se entender . 🙏OBRIGADO 🌹

[@lucianalopes1346]

Olha como tudo é bem do nosso psicológico ne meu só de ver esse vídeo com esse exercícios de escrever tudo sobre o que aconteceu é libertador !!!

[@magopil]

Esse vídeo chegou na hora certa e ajudou muito! Muito obrigada! Que Deus te abençoe!

[@matheuseufrazio3907]

Muito obrigado, vídeo bom e útil me ajudou bastante, sucesso e boa sorte.

[@renatanogueira2077]

vivi uma relaçao assim e qdo eu queria sair ainda tinha muita pressao das pessoas, amigos e outros q não fizesse pq senao a outra pessoa ia desabar de vez....hj vejo o qto isso foi absurdooooooo.... que tortura que foi...mas graças a Deus eu enxerguei q eu nao era responsavel pelas escolhas do outro e terminei..... e isso com o povo dizendo q a criatura ia se matar, é mole? e a culpa ia ser minha ..... nossa olho pra tras e vejo q patológico era isso....vixi.... gratidão imensa pelo seu trabalho ....

[@alessandramachadocoach7756]

Você é muito determinada. Parabéns pela atitude! Muitas vezes temos que enfrentar todos ao nosso redor para buscar e conquistar a nossa felicidade. Beijos em seu coração

[@paulorosa506]

RENATA RIBEIRO GOMES Parabéns. É assim que se faz.

[@Daniela.oliveira.26]

Preciso muito me desligar de uma pessoa 😭😭😭

[@magreenloucio4224]

muito obrigado moça, eu achei meio besteira eu ver um video desse tipo... mas eu me pego pensando demais numa pessoa, e isso por parte mexe muito comigo de um forma que eu nao consigo lidar, e posso dizer que com esse video eu pude mudar meu conceitos.

[@Rayssamac]

Estou buscando me afastar de alguém que gosto mas não me faz mais bem. E, ela tbm não está querendo muito contato comigo, sempre eu que vou atrás, não se importando comigo e é melhor eu me afastar. Não posso me sentir mal por que o outro não quer estar perto!

[@ElianeSilva-zc3rw]

Estou com uma pessoa que é a mistura de um anjo com o capeta. Que me fez me sentir bem em alguns momentos e já me fez até ter depressão por causa dele.

[@ViniciusGomes-sk2ji]

Entendo , acontece o mesmo comigo

[@badviix_6]

tô passando a mesma coisa. :(

[@ElianeSilva-zc3rw]

@@badviix_6 vaza fora dessa pessoa meu amigo. Eu sai da relaçao na época. Entende que foi livramento. Esse tipo de pessoa so atrasa a chance de ser feliz.

[@badviix_6]

@@ElianeSilva-zc3rw é vdd amiga, obrigada de coração, agora assim, eu gostava tanto dele, vai ser difícil esquecer, mais tudo serve como livramento.

[@lanapaiva8315]

Isso é tóxico

[@nairmoreira2802]

Gratidao! Gratidao! Esse video so veio a reforcar uma decisao que tomei.

[@taniaxavier2099]

Largar aquilo que o nosso espírito nos avisa que não vai dar certo e a gente obedece. Isso e ser forte. Larguei também uma falsa relação. O homem não valia nada e eu não enxergava

[@nanagoiana1]

Estou tentando me desapegar do meu amor ... ex esposo. Sei que não fui tão ruim pra ele e para os filhos dele como ele fala. sei que dei o máximo de mim por eles . To vivendo sozinha não quero me envolver sexualmente com mais ninguém. Sei q logo serei substituída preciso agir conforme vc ensinou .

[@vivianesilva5467]

Oi...como está sendo a separação está conseguindo se desligar? Aguardo sua resposta...também estou estou nessa luta...e ao que parece temos pontos comum...me identifiquei 😁😁

[@malu_404pachecosiqueira6]

Gente que maravilhosaaa, eu amei esse vídeo, me ajudou muito, palavras lindíssimas!!

[@lucianamoura6880]

Não estou conseguindo suportar essa dor emocionalmente de aceitar o não.me ajuda por favor.

[@bernadetelurdes6939]

Incrível como você está mim ajudando neste momento estou sofrendo muito

[@otrebor-otrebor]

É só apertar o botão de desligar e a pessoa some,tic tic

[@socorromonteiro1946]

Estou precisando dá um chega pra lá.... mas não tenho ainda essa coragem. Essas palavras estão me ajudando muito.

[@thamiristaflin2639]

Gratidão 🙌 Eu mereço ser feliz.

[@ivonesilva7876]

Eu quero falar assim com essa calma❤️

[@samdantasdsamfer4742]

Importantíssimo trabalhar nosso emocional, devemos trabalhar o nosso amor próprio.

[@delfinaoliveira1151]

Hoje 31/03/19 vendo esse vídeo incrível, feito prá mim, incrível. obrigado.

[@lidiavalente5353]

Muito boa a sua colocação, vou fazer isso mesmo. Obrigada

[@joaojilou4380]

Obrigado Alessandra concordo com você foi preciso muito tempo para eu entender isso porque meu filho e usuário de drogas no início sofri muito preocupei muito com tempo descubro que eu não tem controle de nada além de me mas as vezes me acham uma pessoa fria mas eu sei que não hoje vivo melhor muito obrigado por suas palavras eu senti com você que Deus ajude nos conquistar a serenidade esse o caminho aceitar os outros como sao

[@alessandramachadocoach7756]

Fico feliz em ajudar. Sei o quanto é difícil e doloroso lidar com um usuário de drogas. Não perca a esperança e concentre naquilo que está em suas mãos. Beijo

[@marcia10100]

Gratidão Alessandra, esse vídeo veio no momento exato para mim.

[@alessandramachadocoach7756]

Disponha, minha querida. Fico feliz em saber que ajudei :)

[@keneddy1519]

Vou te achar e te dar um abraço por você mostrar isso pra mim 💖

[@dalvamaria7348]

Parabéns por esse vídeo e pelo seu trabalho! Foi muito importante para mim!🤩👏

[@sarahjane7620]

Aqui em 2020. obrigada, ajudou muito❤️

[@ritanogueira2222]

Eu passo por isso , mas tenho fé em Drus que vou vencer Nele !!

[@andreiaribeiro2581]

Mt legal! Exímias colocações! Perfeito!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@therezaens6713]

Gostei muito! Gratidão pelas palavras nesse momento tão delicado e difícil

[@MatheusxFerreira]

eu te agradeço muito. obrigado.

[@carlabeatriz9572]

Oi Alessandra,boa noite....fiquei tão desmotivada,pela perda de minha amada,que mudei de gênero e até de nome,hoje sou Carla Beatriz, antes Carlos Alberto....sei que estou condenada a viver sozinha, já que mulher não gosta de home que usa saia,sou hétero,gosto de mulher sexualmente falando,mas estou bloqueada há 17 anos,pra mim só existe uma mulher,e o Carlos Alberto não suportou o fim do relacionamento,por isso mudei,acredite...o que faço amiga ...estou adorando seus vídeos.... obrigada 🌹

[@emersonlemos1318]

Boa tarde. Vim falar dos problemas e desabafar uma vez ou outra, e forem resolvidos, é normal, mas, o problema é quando certas pessoas vem me abusar e falando quase sempre a mesma coisa. Ex: Falando das doenças, ladrões assaltando, mal dos políticos, as pessoas se comparando um ao outro para me humilhar e etc. Se a gente darem o corte das pessoas abusivas pouco tarde, e deixar de fazer uma coisa, muitas pessoas (não todos), vão se afastarem de vc e alguns aindam falam que eu sou ruim e vc é ruim. Se eu ouvi certas problemáticas, td bem, mas se no outro dia a mesma pessoa problemática vier de novo e eu não tiver as condições de resolver, falo com educação e dou o corte, mas, se me respeitar, é porque gostam do jeito que eu sou, senão, eles (as) só querem me abusar. Obrigado pela explicação do seu vídeo.

[@jailmanascimentofanto3390]

E só te procura quando tem problemas aí tem que se desligar mesmo só te ver como uma tábua de salvação

[@veronicaeht8131]

Preciso disso urgente.

[@luissouza9508]

Está mulher me ajudou

[@gildamorais891]

Alessandra gostei muito gostaria muito de ajuda para fazer o desligamento emocional tenho 63 anos sou muito carente e minha família mim despesa muito sofro muito com isso e tambem sou mãe de um doente em recuperação gratidão por tudo

[@rayanneandrade2274]

Voz da Anay da top terme 😃. Ótimas dicas

[@mahcamargo212]

Parece que é Araci

[@julianaguimaraes2971]

Gratidão profunda!!!!

[@lauriefernandasilva8707]

Obrigada por me ajudar

[@heloisahptavares6995]

Obrigada, Sr.Fábio, pelas palavras de hoje!

[@emanuel9986]

Amei Alessandra! Muito obrigado meu Amor! que Deus lhe abençoe :-)

[@divinafranc]

excelente, 🎉🎉🎉

[@OGatunovirsky]

Excelente video parabens

[@alessandramachadocoach7756]

Obrigada

[@joaogustavovieira1]

vou realizar esta dinamica pela segunda vez.

[@joaopaulofelipedasilva3672]

Eu ja vi muitos videos bons como esse, eu sei tudo o que é pra me fazer, o problema é que eu não consigo fazer. Eu to assim tambem sofrendo o fim de um relacionamento de 10 anos + ou - . to sofrendo bastante, mais so sabe quem passa.

[@joaopinafig]

Muito obrigado!

[@ludimylacunhalopes2208]

Obg!, vc me ajudou e muito♥️

[@alinelima6020]

Obrigada me ajudou muito.. preciso deixar ele ir me desprender emocionante

[@mariajuliabezerracorrea9709]

Muito obrigada, pelos conselhos.Vou me curar.

[@herbertneves1848]

Vc e irmã da topterm?

[@adevaniacarvalho9705]

Gostaria muito de fazer esse desligamento com a minha mãe, ela me faz tão mal, por isso procurei vídeo com esse tema, mais sei que é um laço bem difícil de desfazer senão impossível. Mais impossível também é permitir ela continuar estragando minha saúde mental😢, sei que se eu sumir da vida dela e deixar ela viver o inferno que ela mesmo constrói pra ela vão morrer sozinha a a míngua, e isso também não me faria bem, e tão difícil… 😢😢😢

[@claudialourenco1181]

A mudança começa de dentro para fora gostei muito 🙏😉

[@Vagnerldv]

Não sei se fico mais surpreso com a "dica", ou com as pessoas que ouviram e acharam útil.

[@criaartecosturasmoda6457]

Porque?

[@reginacpcampos159]

Vagner Lima pensei o mesmo...

[@josiesarah2502]

Pensei o mesmo.

[@adri3693]

Não precisa chegar neste estágio para querer esquecer. Basta notar que é alguém que não vale apena. Mesmo que ao menor sinal.

[@mariadocarmocoelhoferreira7276]

Obrigada pela orientação. Gostei!