Como se faz sissone fermé e sissone ouvert? Como se faz sissone en avant e sissone en arrière?

O sissone é um grande salto que requer uma boa técnica, para que possa ser executado correctamente. O sissone fermé termina em 5ª posição, o sissone ouvert termina com uma perna no ar.
Tanto o sissone fermé, como o sissone ouvert podem ser executados en avant, en arrière ou à la seconde.
Neste vídeo explico como executar sissones correctamente e menciono os elementos técnicos a que temos de dar atenção.