Como se hace el ARROZ CHINO ¡sin freír! - Comida Saludable

[@JoseRodriguez-hk5dw]

De verdad que buenos videos, tengo 21 años y mi madre fallecio hace poco, la verdad estoy aprendiendo a cocinar pues nunca me habia interesado la cocina y creeme que estos videos con todas las recetas saludables, me ayudan muchisimo. De verdad muchas gracias por dedicar tu tiempo a este espacio, Saludos desde Venezuela.

[@yumineepj8503]

Mujer.. GRACIAS, no sabía que se podia cocinar sin aceite, soy Lic. En nutrición humana con un corazón entusiasta, me encanta cocinar, y estoy incursionando en esto, y creeme me has dado un gran tip para mis pacientes. Felicidades y Gracias. Ver videos de cocina me relaja jaja :D . Bendiciones y que sigas con mucho éxito.

[@domingonavanava838]

Muy bueno felicidades

[@susanacolin4311]

Esta genial que saques recetas sin grasas es lo que buscaba comidas con. Sabor pero sin grasas felicidades esta súper bien gracias por compartirlo

[@mariajaimes9608]

Soy nueva en tu canal y dejame decirte q te encontre en un momento impirtante de mi vida porque mi hijo practica box y me era muy dificil mantenerlo en su peso con comidas ricas y saludables eres nuestro angel

[@LasRecetasdeLaura]

Que gusto Mary!! Dile a tu hijo que nos recomiende con sus amigos!

[@mayradefranco6163]

Excelente, me encanta la idea de no solo dar las recetas si no también la lista del mercado, para aquellos que no tenemos tiempo y ademas no nos gusta mucho cocinar me parece una excelente idea, felicitaciones Laura, Dios te bendiga esas manos. Un fuerte abrazo desde Bogotá Colombia!

[@sandyarchila8100]

Tambien lo voy a preparer, se ve muy bueno, mi esposo es de desendencia china y creo que le va a encantar.

[@LasRecetasdeLaura]

:D me cuentas que te dice

[@tania1340]

Me quedo súper deli Gracias por la receta

[@mariadorismartinez1470]

hay me encantan tus vídeos de comida saludable que dios de bendiga

[@fridasanchez4814]

¡Es el tercer vídeo que veo y ya te amo! Excelentes recetas, tan saludables, ideales para un estilo de vida más sano, gracias hermosa.

[@LasRecetasdeLaura]

que bueno que te han servido, mcuhas bendiciones!

[@ElizabethRivera-cf1fx]

Me encanta tus recetas muy ricas y nutrientes te felicito laura DLB Grandemente.....

[@elenaestrella1248]

Gracias Laura, justo hoy lo acabo de hacer..muy conveniente para mi salud.

[@sergionajera2713]

Que rico se ve. Mañana mismo probaré. Muchas gracias por compartir. Saludos.

[@peadear1875]

laura gracias a ti y a tu idea de cocinar con agua en lugar de grasa me ha ayudado mucho a mantenerme en mi peso ideal! muchas gracias estare eternamente agradecida contigo, sufri de sobrepeso desde pequeña, pero con tus recetas y unas cuantas mas que eh encontrado aparte de hacer mucho ejercicio eh logrado mi objetivo!

[@LasRecetasdeLaura]

Perla! que gusto leerte! gracias a Dios, siguele echando muchas ganas y te encargo que nos recomiendes, para que más gente se pueda beneficiar de esto.

[@luisamarialeonsalazar4985]

Me gusta mucho las recetas de Laura!!

[@jaquelineperezsosa3451]

Hola Laura!! Viendo por primera vez tu video. Me parece muy saludable cocinar así las comidas..Gracias por tus recetas .Bendiciones y Saludos desde Veracruz.

[@mariocoutino74]

Muchas gracias por tus consejos y recetas me encanta 😍😘

[@Rozzanna23]

Hola te saludo desde Perú. Recién veo tu canal y estoy fascinada con tus recetas. Que bueno q nos brindes información de como comer saludable. Muchas gracias, ya tienes nueva suscriptora. 🤗

[@milcanava4335]

Delicioso. .. excelente receta a mis hijos les encantó. .. muchas gracias Laurita.....:):)

[@gabrielasotocamberos2114]

Me encantas tus recetas

[@blancl3662]

me cae como anillo al dedo tu canal porque recién me han prohibido las grasas, gracias

[@jeannettemorrison4591]

Me facinan tu videos muchas gracias...

[@paulinagalindoguerrero6424]

Lo tengo que hacer, se ve delicioso, ya me imagino el sabor, yummy!!!!

[@krystalhernandez3849]

Hola empezaré a hacer tus recetas quiero cuidar más a mi familia gracias

[@teresamontes8830]

grax. queda verdaderamente delicioso

[@LasRecetasdeLaura]

Y sin freír!

[@Andecita1000]

Gracias Laura se ve delicioso, te cuento que el otro dia les prepare el pollito a la naranja y quedaron fascnados , asi que mañana les preparare este arrocito, gracias por compartir, salduos dedse Ensenada, B.C.

[@LasRecetasdeLaura]

Aaay ese pollo nos lo comimos con singular alegría mi esposo y yo, y este arroz lo hacemos muy seguido

[@elviapadron8884]

Gracias es parte de mi menu familiar que facil hacerlo 👍

[@AngelLopez-su2qz]

simplemente me encanto eres el hada de las calorias besos!

[@MariaSoto-wg9vz]

Laura me encantan tus resetas gracias 👍

[@marvelin00]

Laura, muchas gracias por tus recetas de vdd que ayudan a salir de la rutina. Laura en la casa ya toca renovar todos los sartenes y no sabemos qué comprar, si seguir con los de teflón o comprar eso que anuncian de cerámica o de acero inoxidable, te agradeceríamos mucho, mi esposa y yo, si nos recomiendas algo, tenemos una niña de tres años y queremos cocinar lo más saludable que se pueda, y claro que estamos limitados por el presupuesto, en fin cualquier recomendación te lo agradeceríamos mucho. Bendiciones para ti y tu familia.

[@marthaangelicaromeromartin1839]

No lo sabia q se podia cocinar arroz con pura agua genial..bravo

[@gmina3152]

lo hise!!! y salio riquísimo, muy recomendable.

[@robertvalerio503]

Gmina lo hice es con C no con S 🙈🤭

[@bardyle74]

Díasssssssss gracias de corazón,q delicia y q formas tan saludables de comer! Q el Señor te bendiga

[@pattyquirino8374]

¡Me encantó! sin duda lo voy a hacer tienes una nueva suscriptora

[@jessicahuircan9868]

QUE GENIA IDEAL PRA MI YA Q TENGO Q ALIMENTARME CON ALIMENTOS SIN GRASAS.. Y NADA ACEITES---

[@edithortiz3643]

amo el arroz chino pero lo evito las grasas...asi que esta receta simplemente me encanto... Laura eres genial !! besos

[@cytior6345]

Riquísima me encanto Laura :)

[@LasRecetasdeLaura]

Gracias!

[@LizzieOlvera]

Queda delicioso! :D Y es cierto que uno se siente menos culpable al comerlo, está lleno de sabores y nutrientes y ese chilito de árbol pfff le da el toque perfecto. Gracias Laura. :)

[@celmirapineda8460]

la receta del arroz chino es espectacular la voy a preparar

[@belenferrer4673]

hola Laura me encantas tus recetas ❤, muy saludables, me encantaria que hisieras unas para las personas que sufrimos de gastritis.

[@mariaenriquetabenitezgonza301]

gracias por esta receta , me encanta el arroz .

[@LasRecetasdeLaura]

Busca nuestro arroz de coliflor!

[@silviagalvan6192]

Muchas felicidades por tú canal me entan tus recetas Sebe riquísimo lo Boy aser

[@LasRecetasdeLaura]

¡Gracias! Aqui te puedes suscribir a mi canal para que te lleguen avisos de las próximas recetas! @YHE3CS

[@juanrojas69]

Laura me enamora de ti por tus recetas, te amooooooooooooo. que dios te bendiga.

[@AnaCardenas7023766622]

Gracias nos gustó mucho tu Receta

[@Coqueta6924]

ay me encanto y la hice solo que le agrege brocoli y coliflor quedooooooo buenisimoooooo seguire haciendo tus recetas besos

[@LasRecetasdeLaura]

¡Ya me imagino y un montón de verduras! gracias por la idea

[@miguelalvarez5203]

hola dia como estas eres modelo?

[@HAMSTERHOT]

me encanto la receta.. super baja en grasa... saludos desde san luis acatlan, estado de Guerrero.

[@catalinamuller9330]

Queda delicioso!!!

[@rosaaquijegarcia466]

Gracias por las recetas, están deliciosas

[@LasRecetasdeLaura]

Gracias Rosa! las hacemos con mucho cariño Aqui te puedes suscribir a mi canal para que te lleguen avisos de las próximas recetas! @YHE3CS

[@miguelalvarez5203]

Las Recetas de Laura Müller hola laura muy buenos dias te puedo agregar en el facebook mil gracias!

[@rosariocadena3292]

Que rico arroz chino Laurita, me encantó ! y sin grasa. Te felicito y te agradezco mucho estas deliciosas recetas, de vdd ! Muchas Gracias,yo recién me inscribí a tu canal. ( que suertuda soy ) 😃 Saludos desde Santiago Tianguistenco,Edo.de México.

[@judithcruz9694]

Laura gracias por la receta me quedo rico se le siente crunk de los vegetales muy rico yo le puse liquid Amino es como el soy sause, le puse huevitos al lado. Delicious

[@alisaprincess8379]

Enserio eres mi favorita 😭 amo el arroz chino.

[@LasRecetasdeLaura]

que linda, te mando un abrazote

[@mijaelhernandez6235]

c

[@evabriz24]

Se ve riquísimo el arroz grasias laura por todas tus resetas.

[@LasRecetasdeLaura]

Eva Bri lo hacemos con mucho cariño

[@gustavolizarraga4984]

Las Recetas de Laura Müller

[@yeimispaboncordero4119]

Laura yo soy de Colombia y quiero poder obtener tus recetas. me puedes ayudar te agradezco

[@yeimispaboncordero4119]

Laura yo soy de Colombia y quiero poder obtener tus recetas. me puedes ayudar te agradezco

[@yeimispaboncordero4119]

Laura yo soy de Colombia y quiero poder obtener tus recetas. me puedes ayudar te agradezco.

[@paulina41115]

muchas gracias genial

[@vaniahernandez8606]

Hace 5 años seguia tus recetas y baje mucho de peso!! Hace 2 meses te empece a buscar en youtube por esta receta deliciosa!!! Y al fin te encontre 🙌🙌

[@teremora7633]

Acabo de encontrar tus vídeos y me encantan!! Desde hoy soy tu nueva suscriptora y ya le di like👍

[@13loly17]

Gracias!!!! ME encantan tus receta....un beso enorme.

[@fridaroberge4569]

Muy rico 👍🏽🤗

[@carmenrodriguez5288]

Me gustó tu respeta laura

[@jezebelhewsonkyriacos6317]

A mi me gusta comer sin grasas por vanidad pero comer rico, como que me diste una idea de cocinar sin grasas, lo probare estos días cambiando varios ingredientes

[@rosabelcoronel3293]

me gusta

[@claudiamariselagarciarocha9678]

Mañana la haré!

[@estelamatias7603]

muy buenas recetas el pavo en adovado muy rico

[@cecyabel]

ME ENCANTO, ME ENCANTO, ME FACINO , :)

[@gloriatorres8340]

Bendicioes! Laura.

[@miguelalvarez5203]

Hola gloria qetal de donde eres?

[@gloriatorres8340]

hola soy de Mexico y tu?

[@miguelalvarez5203]

yoo tambien tienes facebook

[@miguelalvarez5203]

gloria torres yoo tambien de mexico tienes facebook

[@gloriatorres8340]

Miguel Alvarez lo siento no nengo facebook

[@chimitoO77]

ME ENCANTO!!! Enseñanos a hacer el spagetti chino *-*

[@LasRecetasdeLaura]

¡Me fascina! lo malo es que también es carb! mi mamá nos lo hacia mucho de niñas dejame ver si encuentro en el super

[@mariaerlindarodriguezarauz468]

Me fasina la cosi.a

[@angelicalmx]

Se ve delicioso

[@LasRecetasdeLaura]

¡Queda muy rico!

[@MariaGutierrez-ri6rc]

Laura me encantan tus recetas apenas hoy ise el pan 🍞 de 🍌 me quedo delicioso grasias saludos

[@rosariocoronel4507]

gracias Laura mmmmmmmmmmmmmmmmm parece muy muy rico...

[@UnitedGamersEM]

Que rico laura graciss

[@LaCocinaImperfecta]

Un arroz bastante contundente, ya que lleva muchos tropezones. Me gusta

[@LasRecetasdeLaura]

:D

[@leosoriano251]

Muy buenas esas recetas y lo mejor q uno aprende bastante me encantan

[@LasRecetasdeLaura]

Leo Soriano por favor recomiendame!

[@mariarojas5494]

My buena receta

[@pingon6048]

Señora bonita... Felicitaciones por ser tan bella y talentosa!

[@TheChivita85]

rikisimo lo hise hoy yy uuyyy k rico

[@pablomichaelgarciacardiel860]

Gracias Preciosa!!

[@vanessaruiizz9001]

Rico éxito muy bueno

[@ferrey7121]

Muy rico :)

[@brendaestefanygalvezcastan3020]

que rico

[@jackytang2365]

Hola Laura

[@KarinaPerez-vy3hv]

hola estoy viendo esto un poco tarde podrias subir recetas para personas con daño renal por favor gracias

[@erickeduardodiazguzman7377]

mmmmmm,,ke riko!!!me enkanto esta receta

[@LUDYLICIUS]

Que rico Laura!! Como me abre el apetito tus recetas!!. Una pregunta, debe ser arróz chino (el que se usa para sushi) o cualquier arróz blanco normalito? Gracias y saludos.

[@LasRecetasdeLaura]

cualquier arroz, inclusive con el integral queda muy rico o hasta con quinoa!

[@josephineriverahernandez4132]

Hola Laura en encantan tus recetas , pero como puedo sustituir la salsa de soya ?

[@LasRecetasdeLaura]

Hay una que venden baja en sodio

[@yaremazariegos2400]

Me acabo de suscribir :).. espero todo salga bien con mi proposito.. me podrias decir donde consigo la salsa de soya???

[@jesusoviedo6026]

wao ya se como hacer huevo cuando no tengo aceite jeje se ve riquisimo

[@lindadomingeslopez954]

A comenzar el reto de comer saludable

[@mob_gamesr2163]

Alguna receta para dia de accion de gracias aqui en usa

[@luzmarianegrete8387]

me gustan

[@brendamagalyariasjurado3360]

Me suscribo porque necesito bajar de peso ,.recien me operaron de un tobillo y me pusieron placas y tornillos en mi pie y creo que con mi peso no soportaran los tornillos asi que por eso becesito bajar de peso ,,.espero y me ayudes,,

[@LasRecetasdeLaura]

Comienza a desayunar, comer y cenar mis recetas, te van a ayudar

[@esmeraldamolina9556]

Hola me facinan tus recetas quisiera saber cual es Facebook para seguirte ahí y así publicar tus figuras para q nos sirvan a todos los integrantes de un grupo q deseamos comer saludable para bajar de peso muchas gracias un abrazo desde Colombia

[@LasRecetasdeLaura]

Claro Esme, me encuentras como Las Recetas de Laura Muller

[@filomenaanjos3681]

Esmeralda Molina sim!👍🏻😜

[@OlmedoDelcarmen]

Meguta

[@bereg7731]

Hola voy hacerlo, es q estoy embarazada y no sabía que comer ya q cuando como ciertas verduras vómito saludos un beso

[@nelycanamar8734]

Me. Encanta la. Comida china pero nunk pensé q se pusiera haser sin aceite

[@nmr1546]

me encanto tu receta mas q mi hijo es vegetariano yo me comí el pollo saludos

[@LasRecetasdeLaura]

que bueno que les gustó!! bendiciones para la familia

[@pattystoltz8351]

Hola Laura...! sabes cuendo cocino no uso sal pero cuando estoy en la mesa uso la sal rosada. Estoy es buenos como lo hago o es mal, hay gente que me dice que es bueno.. Un beso y gracias por tus recetas

[@LasRecetasdeLaura]

No conozco la sal rosada, yo le pongo sal al cocinar pero en la mesa no pongo salero.

[@johanaleal998]

La sal retiene líquidos guapa

[@mildredz7777]

Se puede usar aceite de oliva en Spray,y qué tanto puede engordar,por favor!

[@marilugofer3071]

que rico eres super lo preparare espero y me salga Saludos

[@eunicehernandez2490]

hola Laura, cómo sé que ya me aceptaron mi suscripción???

[@luckygons]

alguna receta con berenjena?

[@seryjaneOntiveros]

hola, si tiene que ir forzosamente el huevo? no le cambia el sabor al arroz?

[@seryjaneOntiveros]

tetrahidrocannabinol2 metiche no te pregunte a ti, grosero @