Como Se Proteger do Frio | Dr. Rafael Freitas

[@loidesilva8802]

Forrar, uma coberta, no colchão em baixo do lençol, tbm deixa a cama mais aquecida.

[@frenatusnefratus1538]

Excelente vídeo ,repassando novamente,Ano 2024.

[@LLis84]

Tbm uso o secador de cabelo pra descongelar meus pés antes de dormir... Funciona muito!

[@medleymedley6628]

Quando acontece ter um friozinho por aqui,eu aproveito bastante!! Veja o povo reclamado e eu tranquila! Com roupa bem leva!😍😍😍😍

[@taniaregina6874]

Moro no interior de SP,aqui faz frio mas nem tanto como em Curitiba ,detesto frio por conta de renite ,gostei muito do tijolo.ou garrafa de água quente valeu Rafael um abraço a todos

[@terezinhafernandesmazeto7646]

Bom dia. Dr Rafael. Ótimas dicas, fáceis e baratas. Não faz quem não quer. Membrei quando era criança minha irmã mais velha era bem magrinha, sentia muita dor nas pernas. Minha mãe esquentava um tijolo, enrolava num saco de linhagem punha ba cama dela e resolvia o problema. Obrigada por tantas outras dicas que eu não sabia.🤗

[@erikaribeiro2248]

Vídeo excelente!! Não sabia q passar frio poderia fazer mal aos órgãos. Aprendi muito hj!! Obrigada

[@dulcehonorato1907]

Rafael eu murro em Curitiba,de fato está muito frio. Eu sinto muito frio quando vou dormir ligo aquecedor forro a cama com coberto e muitas cobertas bolsa de água quente nos pés,até minha pressão sobe de tanto frio que sinto tenho 70 anos pergunto o que devo fazer pra me esquenta .pois só consigo dormir quando me passa um pouco o frio as vezes é 5 ou 6 hs quando vou conseguir dormir. Me diga algum chá ou que devo fazer .Responda-me Obrigada.

[@margarethdafonseca6461]

Moro em Resende RJ. Faz muito frio no inverno e muito calor no verão. Obrigada pelas dicas, doutor.

[@eldaisacarvalho2395]

Oi Dr Rafael, eu moro aqui no Pará e aqui tá calor começou o verão. Mas quando é inverno é um friozinho normal que dá pra aguentar de boa kkkk, mais assim obrigado pelas dicas valeu mesmo que Jesus te abençoe muito. Eu me interessei pelo seu vídeo porque eu vou morar lá em Santa Catarina na cidade de Chapecó, estarei viajando em julho e a minha filha q mora lá falou que lá está bem frio e eu acompanho pelo jornal também.

[@meleseumundo9035]

Os meus pés estão sempre frios mesmo com meias

[@annaclaudia311]

Obrigada pelas dicas me deu um norte, pois sou muito friorenta, moro em Macapá e estou indo morar em Pinhais -Pr e estou com muito receio do frio

[@elianelins2966]

És doido demais, jornal jamais não é doutorzinho?Vai ver a moça depois me conte!💞💓💞💓💯

[@LLis84]

Curti a hora que vc falou que tá em Curitiba 🎉 tô aqui do lado na região metropolitana 😅 achei seu vídeo do nada e gostei muito de todas as dicas! Hehe

[@pretacordeiro9974]

Esse é o meu Dr.🤗🤝...

[@KeniaKalaary]

Tá fazendo exatos 11°C de mínima em SP!!! Até tomar água tá difícil! 😆😆😆😆

[@miriampergher9216]

Essa do jornal é boa não sabia não gosto de inverno

[@LucianaMaria-ys4le]

Dr Rafael acabei de vê um vídeo seu amei ,e estou maratonando seu canal .

[@elzamariadejesussantos5709]

Boa noite Dr Rafael amei o vídeo

[@silvanaalves2862]

Boa noite Dr sou de Porto Alegre eu uso 3 dica que tu ensinou a 1 é aquecer a cama com o secador também usa pra esquentar as meias,2 coloco água quente na garrafa pet pra esquentar meus pés na cama e a 3 faço uma palmilha de papelão piso em cima papelão com a caneta faço contorno dos pés e corto o molde e uso dentro do calçado ajuda a manter os pés quentes.esse outono foi puxado agora no inverno chegou socorro 🥶

[@fabiana8404]

Bem didático.

[@bethguimaraes320]

BOA NOITE D4 RAFA AQUI EM Londrina Não Faz muito frio mais nesses dias fez um frio. QTO AS FESTAS GOSTO MUITO DE FESTAS JUNINAS Adoro pinhão bebidas com álcool não posso. MUITO BOM APRENDI MAIS AINDA COM SUAS ORIENTAÇÕES Parabéns o sr é fantástico BJS FUI.

[@patriciasguario9321]

Ahhh o colete!!😉👍🤟

[@marilindasantos3314]

amei as explicaçoes

[@elideslacerda1317]

Boa noite! eu ñ aguento muito frio muito intenso gosto do tempo normal mais calor de mais é ruim mais é verdade tudo normal é maravilhoso .um abraço amo suas dicas .

[@elianelins2966]

Boa noite doutor!🎳🧿🎳🧿

[@rosimeirimartinsferreira8966]

Boa noite Dr Rafael Deus o abençoe

[@Helena-cj2sv]

Boa noite Dr Rafael, valeu pelo vídeo com muitas dicas de ouro para quem mora em Curitiba como eu.Deus te ilumine sempre Grande abraço Se cuide também Seja sempre bem vindo à nossa cidade

[@martabravin5615]

Boa noite Dr Rafael

[@denisegandara1686]

Ótimas dicas!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@friendsahs5168]

Excelentes dicas, com opções acessíveis a todos! Muito obrigada!

[@MariaJose-be3fo]

Gratidao ❤ 🥰😘😘

[@elianafeliciano284]

Vou compartilhar essas dicas com os amigos

[@tatiescher3537]

Grata por vídeos tão maravilhosos 🤝🧥🥶🥶

[@margarethesilvamotta2421]

Inverno época de festa junina, comidas gostosas, se vestir melhor, com mais elegância. Dormir melhor bem aquecida. chás e a cafés cappucino Gosto de um inverno normal. Caldos, Gosto de um inverno não tão rigoroso....

[@analuciaalmeidarahemplatas1398]

Boa noite dr. Ótimas dicas. Quando tomo banho não saio para evitar choque térmico

[@miriampergher9216]

Dr ém Porto Alegre é muito frio ,sou idosa parece que entro em hipotermia

[@pretacordeiro9974]

Faz, más aqui na casa da minha filha, só ó vento que é muito, más tenho muitos casacos,botas...

[@evaduarte1545]

moro no Rio Grande do Sul, frio para rengear Cusco 🐕😃😂

[@yoshiasribeiro3069]

Aqui onde moro a média é 15 graus, e posso confirmar tudo o que ele disse, principalmente sobre segunda pele e usar roupas finas porém longas pra ajudar, eu descobri isso experimentando, e sofri durante uns bons anos antes de chegar nisso kkkkkkkkk

[@elianelins2966]

Eu sou morena hoje apanhei sol na feirinha!Assim fico com mais Vitamina D.🎆

[@pretacordeiro9974]

Dr. Rafael, eu estou com muita câimbra...

[@veraluciajancoscalles7778]

Dr Rafael faz um vídeo sobre ácido urico o meu tá 8.8 e eu só tenho um rim ... Abraços ❤❤

[@adysluminsky9182]

Na europa é o inverso...ele não estão preparados para o calor. No Brasil o frio é de duração curta em relação ao calor...só 2 meses de calor real.

[@catianakazato1575]

Meu pé que não esquenta, sinto muito frio, principalmente na hora de dormir.

[@adysluminsky9182]

2 golinhos de um bom vinho sempre me esquentam os pés😂

[@lunobrega2293]

Boa Noite dr Rafael Freitas, difícil é se agasalhar tendo o calor da menopausa,eu coloco blusa e tiro blusa rs

[@adysluminsky9182]

Maca peruana me ajudou

[@valeriaaugustasilveiratava1531]

Meu marido fez isso e queimou o endredon acordou com o cheiro de queimado

[@LLis84]

A inteligente de uma conhecida minha fica fingindo que não sente frio aqui, sendo que faz temperatura negativa 😅 ela fica se achando pra fazer que é forte e vive falando que não tá com frio 😂 ainda teve uma amiga dela inteligente que falou que o segredo aqui é não se agasalhar muito. Eu falei nossa que inteligente que sua amiga é 😂

[@werralluccia4647]

sinto muito frio,até noção é.kk

[@MJ_KaioShelby]

Frio da desgrama rsrs

[@CleyPessoa1]

E a gente pensando que sabe tudo... Eu fui ao médico na última segunda-feira, aqui no Rio e a tarde estava muito linda. Não usei agasalho e como todo carioca, fui de bermuda e de chinelo havaianas, saí de lá já anoitecendo. Ontem senti MTA dor de cabeça, foi então que me toquei que eu havia saído muito desprotegida pq o tempo estava limpo mas estava mto frio. A gente se engana.

[@MariaJose-be3fo]

Eu sou do tipo que não sou de sentir muito frio 😁

[@MariaJose-be3fo]

Não precisa ser estudado pela NASA os dedos das suas mãos são iguais sente frio exagerado eu nunca senti desde criança

[@elianelins2966]

És doido!

[@paidedoismeninos7456]

Oi ME AJUDEM Boa noite sei que chato mas estou desesperado, vim aqui na humildade te pedi ajuda, estou entrando depressão profunda ao ponto de acabar mimha vida crise de ansiedade,estou desempregado dois filhos tomo conta sozinho moro de aluguel e seremos despejado, não tenho como pagar aluguel o dono vai expulsar nos,meus filhos pedem e eu não tenho como da, estamos passando fome, vim aqui te pedi cesta básica pra meus filhos , também posso limpa seu quintal capinar algo assim em troca de comida não teremos nada comer nesse São João,mas me ajude porfavor não sei mais que faço, Deus irar retribuir em dobro, me ajude por favo......

[@rosevidafe5908]

Coloca o número do Pix para as pessoas lhe ajudarem

[@pretacordeiro9974]

Eu faço tudo que dr. Fala ✍️ bolsonarista...

[@mariafatimabezerradecarval4756]

Vc é quem pensa q no Nordeste ñ faz frio. Ñ é como aí mas... 19,20,22graus? Q tal?