Como ser feliz na VIDA COMUM | Filosofia do Zen Budismo

Neste vídeo, exploramos como a filosofia do Zen Budismo pode te ensinar a encontrar felicidade na vida comum. Você não precisa de momentos extraordinários para ser feliz - a verdadeira magia está na simplicidade do dia a dia.
A filosofia do Zen Budismo foca nas pequenas coisas e na indiferença aos fatores externos, proporcionando lições valiosas e profundas. O maior ensinamento? A felicidade não está em eventos extraordinários, mas em você mesmo e na sua vida cotidiana. Descubra como apreciar a vida comum com estas práticas simples e poderosas:
1. Medite
2. Reconheça sua ignorância
3. Conheça a si mesmo
4. Ame o comum
5. Viva aqui e agora
Esperamos que este vídeo inspire você a enxergar a beleza na sua vida diária e que as lições do Zen Budismo te ajudem a encontrar a verdadeira felicidade.
'Zen' é uma palavra japonesa derivada do chinês médio 'chán', que significa 'meditação'. O Zen Budismo é uma forma de budismo que se destaca pelo seu foco no presente e na experiência pessoal. Em vez de meditar sobre grandes questões da vida, o Zen te incentiva a olhar para dentro e valorizar o cotidiano. Assim como todas as práticas budistas, o Zen não é uma ideologia, mas um modo de vida.
Originado na Índia, o Budismo viajou pela Ásia, criando diversas subsecções. O Zen Budismo floresceu na China e se tornou a escola de budismo mais influente na China, Coreia, Japão e Vietnã.
Assista ao vídeo e descubra como a filosofia do Zen Budismo pode transformar a sua percepção da vida comum, revelando uma felicidade simples e duradoura.
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