Como Superar El Auto-Sabotaje I Carl Gustav Jung

[@zZVicioZz]

No puede ser hermano, no tenes idea de lo hermoso que fue encontrarme este video, lo necesitaba, estoy pasando por un momento muy oscuro y malo de mi vida probablemente por auto-sabotaje y los ejemplos dados en el video son casi un calco de mis acontecimientos (sucumbir ante la ira, deseos de venganza, reprimir el deseo de conexión humana y creer que busco o necesito la soledad simplemente por heridas pasadas). Muchas gracias por hacer este video y a KZbin por recomendármelo, fuiste una chispa que esperemos inicie el fuego de mi autoconocimiento y así, por fin, dejar de sabotearme y mejorar como individuo. En verdad, gracias.

[@azufre48]

No estas solo. Y tampoco te preocupes, Todos lo estan sintiendo.

[@sergioserrano2560]

No olvides exparsir la info para los que la necesiten 🎉

[@llanbatjanbat3236]

Hhge

[@tomasbarrios3331]

cuando logramos observar nuestra psique, la simbologia que maneja y su forma de expresarse, se vuelve inclusive hasta entretenido observarse a si mismo. Poder reirse mientras uno ve sus locuras mentales, genera profunda sanacion

[@azufre48]

@@tomasbarrios3331 Tu comentario tiene cierto grado de perfeccion.

[@Insektoide]

Fuerza gente, se que somos muchos en este inconsciente colectivo que ataca nuestras ganas de vivir y algo de ese algoritmo nos hizo llegar a este video sin pasarlo de largo. Que cumplan sus metas y tengan una buena vida🙌🏽

[@bebeeckk]

🫶🫶🫶

[@lyramed]

X2❤❤

[@camibrellink7504]

❤❤❤

[@normahuerta6234]

Gracias !!!!!!!! Igualmente 😃😃😃😃😃❤️

[@alexramirez2023]

👍🏼

[@andreaisabel9428]

Con este video me di cuenta que lo que siempre me reprime y contiene es la vergüenza y el miedo a ser juzgada

[@aaronalvarez3803]

Ánimo hermano que bueno que te diste cuenta mi vergüenza fue el conocerme como soy REALMENTE

[@armandoadame3029]

​@@aaronalvarez3803eso mismo a nadie le eches la culpa, tus problemas tu mismo te los buscastes y son el producto de tus acciones.

[@LucíaPérez-c9x]

Same

[@vin_rouge180]

igual, mas la ansiedad

[@juanm.fernandezcastillo1467]

Somos unos cuántos en este club

[@FRIDA-yh9sw]

Me estoy destrozando de una manera que ni yo sabia que podía hacerlo, gracias por esto.

[@sasonado9]

estamos todos en la misma, por eso estamos acá para mejorar

[@Saimsboy]

Sublime. Tengo una experiencia que podría complementar esta filosofía... El auto sabotaje puede aparecer también en personas que se acostumbran a progresar ante la adversidad y los retos. El día que se acaba la adversidad porque acceden a una vida cómoda, se conforman y se estancan. Si a ti, como a mi, te sucede esto, estudia el "Kaizen", mejora continua.

[@nekuik4838]

gracias

[@LiliSolis-c5e]

Gran detalle,muchas gracias.

[@flowing5628]

Saludos saims,no pense encontrarte aca..

[@ailingonzales6325]

Gracias, esto me sucede.

[@Kariscp_]

Como dijo Kendrick Lamar: "siempre fui yo contra el mundo, hasta que descubri que soy yo contra mí".

[@GonzeKTS]

...

[@hysaintt]

why why why why why why why why just remember what happens on earth stays on earth we gon’ put it in reverse

[@santiagonicolas7740]

un filosos terrible xD pero la frase es buena

[@hysaintt]

@@santiagonicolas7740 no es un filósofo, solo un poeta, y es tonto categorizar a alguien como “terrible” no seas ridiculo

[@Kariscp_]

@@santiagonicolas7740 no es filósofo, es un gran rapero y cuando quiere tiene una lírica muy bonita, realista, emotiva y deprimente, su álbum Mr. Morale & the Big Steppers es simplemente una obra de arte que toca muchos puntos de depresión, traumas, infidelidad, amor, desamor, lealtad, desconfianza, amor propio, el proceso de confiar en uno, de hacer lo que uno quiere y de no hacer lo que no quieres por complacer a los demás antes que a ti, la verdad una joya que pocos saben valorar.

[@fernandacisneros3615]

Es muy feo caer en esta procrastinación, y el ejemplo que puso esta muy fuerte porque me quedó el saco. Leí varios comentarios y se que muchos estamos pasando por muchas cosas. Espero que todos tengamos la fortaleza para ser conscientes y tomar las decisiones necesarias.

[@alejandropaz3427]

Pasa ig jajaj

[@Lore33699]

Oh Dios… estoy pasando por algo muy fuerte y no he comenzado a ver el video y ya me voy encontrando cosas como estas y como el primer mensaje del video que ya me tienen como: agárrate fuerte 😅

[@danielaltieri2312]

Muy buen comentario!!👍

[@LauRa-re9un]

No sé qué es la procastinación

[@claudiaveraramirez4302]

Exelente mensaje gracias

[@yahirc.m.2051]

KZbin anda muy personal...🗿

[@juandr5062]

Es un golpe de realidad ver que detrás del telón siempre estuve yo mismo como director de la calamidad.

[@cronosmejia3757]

Leer los comentarios de este video te devuelve la fe en la humanidad ❤! Gracias a todos los que escriben y desean fortaleza a los demas podemos ser mejores, podemos salir adelante y podemos hacer de nosotros ybdel mundo un legar mejor

[@alexisventura5434]

Estaba en un punto tan alto de éxito y progreso y de la nada caí desde lo más alto que no me puedo levantar aún, ahora sé que muchos estamos pasando por esto y me siento más en compañía. Les mando muchas fuerzas y ahora sé que el primer paso para salir de este hoyo es conocerme y saber cuáles son mis debilidades.

[@Nicoll.e]

te recomiendo el canal de Cesar Fernández !! un hombre tan sabio, te puede ayudar en tu crecimiento personal nuevamente ❤ justamente en el video donde habla sobre las sombras

[@fatmaprz]

Un abrazo, muchos estamos ahí , aliméntate bien , es lo único que podemos medio controlar (hasta que queramos ) suena fácil ..

[@neozamora3622]

Me pasó con un empleo en una empresa prestigiosa

[@andywhite8969]

Es cierto aveces sufrimos mas en la imaginacion que lo que pasamos en la realidad.... Debemos respirar/exhalar y dejar pasar ese pensamiento, sera complicado al principio pero con el tiempo nos sera mas facil usarlo a nuestro favor!! 💪🏻

[@joelgutierrezz5954]

El problema es el inconsciente, y me identifico yo por muchos años eh tenido ANSIEDAD SOCIAL y es lo peor ya que te sabotea en todo aspecto, te limita a llevar una vida normal, es como vivir en una prision mental yo la desarrolle de más chico cuando iba en la escuela por burlas al exponer frente al grupo y esto me a estado SABOTEANDO ya de adulto, cuando termine de estudiar quería estudiar una carrera y mi inconsciente me hizo que no lo hiciera por ese miedo irracional saboteador mejor me fui a trabajar al campo allá no tengo con quien socializar PERDI AMISTADES oportunidades de TRABAJO relaciones amorosas así estuve 15 años desde que termine de estudiar ahora a mis 36 años veo todo lo que me eh perdido por causa de ese parásito mental no sé qué hacer ya que parece que esto no tiene cura y no quiero seguir perdiéndome oportunidades

[@matios6013]

​@@joelgutierrezz5954a 36...estas joven...tienes muchas oportunidades..animo

[@IntrucionS]

​@@joelgutierrezz5954vamos locooo nunca es tarde para empezar de nuevo con todo para adelante vamoss

[@slz6240]

@@joelgutierrezz5954 tiene telegrm?

[@cesarascona4679]

​@@joelgutierrezz5954me indentifico broder no pensé q.nuestra mente nos traicionara tanto

[@esthercamarena3748]

Mi sombra me ha jugado muchas malas pasadas, sobretodo todo eso que yo juzgaba más en los demás, lo terminé por hacer yo misma. Hoy decidí llevar a la luz mi sombra, a pesar de todas las repercusiones que pueda ocasionar. Creo que es de los pasos más difíciles de amor propio y sanación que he dado. No he parado de llorar en todo el día pero ahora me siento tranquila porque sé que esa herida también sanará. Les deseo mucha compasión y amor a todos los que han pasado algún tipo de auto-sabotaje 🤍🖤

[@xime.benitez]

A mi me paso tambien y estoy trabajando en ello, ayer justo escuche un video y lo puse en practica a loo q decia y me hizo re bien, y me di cuenta que mi coach de biodeco me lo habia recomendado hacer en su momento

[@tiarepinochet]

@@xime.benitezholaa, recuerdas el video??

[@xime.benitez]

@@tiarepinochet no me acuerdo, pero hice esto y es como q me levante con la mente en blanco, asi q vamos bien kzbin.info/www/bejne/nmiTdYyXjNOLgK8si=6xxqDwv2YAxKca_9

[@thefightclub754]

Mi recomendación nunca caigan en la culpa ante todo mantengan un carácter fuerte ante toda adversidad lo peor del ser humano es alguien qué se condena a si mismo a vivir en eterno dolor.!

[@hectorgarces2366]

Lo he visto más de 10 veces, intentando digerir todo este contenido tan fascinante, tuve que sacar papel y lápiz y tomar nota. Gracias!

[@ViolettDallion]

Justo es lo que estoy haciendo yo, hasta lo estoy transcribiendo.

[@anafabi8794]

Yo no logro entender bien la solucion

[@marinajaque]

Pues si entiendo bien, Jung decía de iluminar nuestras partes de sombras para que dejen de dominarnos, de tomar nota de nuestros comportamientos y actitudes a lo largo del día e intentar distinguir con mucha honestidad, cuáles vienen del ego consciente y cuáles desde la sombra... ​@@anafabi8794

[@juanjo3333]

@@anafabi8794Sacar esa sombra que tienes adentro, no reprimirla pq te va a joder de alguna forma sino, se libreee

[@sila4293]

La solución es buscar un objetivo que pueda satisfacer las necesidades de tu consciente y tú inconciente. Por ejemplo, si de manera inconciente te gusta tener tiempo libre, pero necesitas dinero, tu objetivo debe tener en cuenta las dos cosas. Tu objetivo podría ser buscar un trabajo que sea muy rentable en el cual trabajes poco y tengas mucho tiempo libre. O tambien un trabajo que este directamente relacionado con lo que te gusta hacer en tu tiempo libre. Así será imposible el autosabotaje, porque no habrá nada que sabotear, ya que al final de todo estas satisfaciendo todos tus deseos

[@jeronimoj.montenegro661]

¿Alguien más se ha sentido cansado o agotado de manera inexplicable cuando tiene que hacer una actividad?

[@joangonzales5576]

Si. Me esta pasando mucho estos dias.

[@susanagarcia7742]

A mí tb

[@lilianaromero7933]

Síii, yooo

[@armandoadame3029]

Cada ser humano es diferente, yo gracias a Dios no me da agotamiento o cansancio. Pero sufro de adicciones y tal como dice el vídeo te autodestruyes sin que no quieras. Yo estoy mucho mejor que hace tres años, pero las caídas me destruyen mi dignidad, valor, fe y amor propio estoy tan cercas a veces de lograrlo y luego se derrumba todo. Sigo sin alejarme de Dios en mis pensamientos, pero ya me eh querido rendir batallo mucho con el suicidio gracias a Dios aquí todavía estoy sigo creyendo que lo voy a lograr.

[@cumbiamberx]

yo,fui a urgencia me hicieron laboratorio dos veces y sali con diabetes tipo 2

[@UlisesBarrionuevo-m6j]

Aveces siento verguenza por cosas sabiendo que a nadie le importa , es impresionante como uno mismo se mete obstaculos , graciasss

[@elpensador1828]

lo resumo como dijo Socrate, en cierto modo conocete a ti mismo...y sed constante en todo lo bueno que hagas aunque sea pesado..!!

[@Jonnatancp]

Duramente muchos años me autosabotee, pensando que las personas adineradas eran personas desdichadas donde su único valor era el dinero, y eso acompañado de la limitación de poder generar ingresos, me llevo a un estado de letargo que me hacía mirar poco menos de mis posibilidades, luego llegó la pandemia y algo despertó en mí, y me llevó a creer que sí se podía. Y aquí estoy, ahora luchando por un mejor futuro.

[@Victorfranc-mr6pi]

tu comentario siento que va mucho conmigo llevo tiempo queriendo hacer un emprendimiento y ya se de que y como empezar(eso creo) pero algo me ha detenido a mi querer arriesgarme no sé si es x creer que no soy capaz de lograrlo o quizás porque creo que seré infeliz ya que en parte me he metido a la cabeza que esas personas ricas como tú dices son infelices,lo he escuchado tantas veces que me lo he creído y lo he aceptado como realidad solo espero entender mi sombra y las razones del xq no actuó gracias por tu comentario me hizo reflexionar mucho

[@thereviewer593]

Las personas ricas no son infelices, quizás unas si pero la felicidad es lo que tú generas, crea tus valores, y vívelos, respétalos, respeta los valores de los demás, aprende de ti mismo , enseña y verás que la felicidad saldrá en esos momentos. La riqueza es parte de la vida, y está pra todos, pero así como el conocimiento, no todos logran acceder a ella. Todos la buscan mas no todos la encuentran

[@zyanyahalliwellmccartney]

Ame demasiado este vídeo, me apareció en mi algoritmo y por alguna razón quise verlo al instante sin pasarlo de largo o sin darle en ver más tarde. Mi personalidad consciente quiere ser independiente económicamente, dedicarse a escribir, a la fotografía y a los idiomas, viajar por el mundo, tener novio y ser muchísimo más sociable porque eso me ayudaría con mi trabajo soñado y con mis ideales de vida que he tenido desde la prepa además de tener una buena alimentación y hacer ejercicio constante para según yo ser bonita y mejorar mi autoestima. Pero mi personalidad inconsciente me hace dormir todo el día, me hizo terminar una carrera que desde hace mucho tiempo descubrí que no me gusta, me hace vivir en un lugar que tampoco me gusta además de ser dependiente económicamente de mis padres, nunca viajo, no cuido mi cuerpo comiendo y haciendo ejercicio, no tengo novio y digamos que si socializó constantemente pero siempre en un círculo social con personas que ya conozco desde hace mucho y aunque constantemente conozco gente nueva yo no permito que realmente entren a mi vida ni me interesa su vida... Creo que una parte de mi realmente tiene mucho miedo de crecer y de ser independiente porque tengo miedo de realmente ser adulta porque eso me hace pensar que estaré sola y lejos de mis padres y eso inconsciente lo asoció que si cumplo mi éxito consciente ya no podré tener esta zona de confort como una adolescente... Teniendo ya casi 24 años... No sé si por aquí vaya mi sombra pero estoy llorando al escribir esto y talvez si sea por aquí mi autosabotaje... Gracias por este vídeo 💖

[@leydipaolagonzalez9511]

Hola. No t desanimes ya verás como superas toda sta situación, si vieras las yo e pasado llorariamos juntas largo y tendido.. m gusta mucho un canal q se llama mentes positivas m a contribuido muchísimo a entenderme a mi misma, a mis emociones, t lo recomiendo.. un abrasote grande... 🫂🫂

[@hectorfigueroaalcorta3700]

Hola! No te pasa nada que no le halla pasado y le pase a muchosssss! No tengas miedo! La vida de un conejitos está supeditada a que venga un zorrito y lo mastique...pero...mientra vive ignorando ese hecho posible! De a poquito...pasito a pasito hoy una cosa y mañana otra pasito

[@Airina25]

Leyendo lo q has escrito ha hecho que llore, lo q acabas de escribir es exactamente lo q me pasa a excepción de la pareja y la carrera, but el resto es como me siento en realidad. Tengo miedo de crecer y ser independiente y eso q hace años he soñado con serlo bt ahora me causa temor salir al mundo real solo tengo 18 bt siento q no he avanzado como quería tanto profesionalmente como en mi desarrollo personal y a causa de autosabotearme he perdido amigos, la confianza en mi misma y de mi familia y es muy duro xq no tengo a quien decirle ni a un amigo xq no me permití abrirme con otras personas y si lo hice al final terminaba decepcionándolas, realmente necesito ayuda xq se q si sigo así no lograre cumplir mi sueño bt me cuesta saber x donde comenzar no sé qué hacer

[@zyanyahalliwellmccartney]

@@Airina25 estás muy chiquita, aún estás muy a tiempo de absolutamente todo todo. Pero aún así también entiendo lo que dices, yo me sentía una completa basura cuando salí de la prepa, no tenía amigos ni ningún rumbo en lo absoluto de nada... Ánimo, todo irá poco a poco, un día a la vez. Talvez debas ir a terapia y no cargarte tanto las cosas de sentirte tan mal, no todo es ya ni ahorita (estás muy chica como para desesperarte tanto porque no tienes la vida adulta deseada, ya habrá tiempo para eso, todo es un proceso que realmente nunca termina) desconozco tu situación con tus amigos pero siempre llegan cosas y personas mejores 💖

[@DavidMoreno-tj9pu]

Por poco lloro leyendo tu mensaje, tengo 27 años, siento que no me conozco, no sé que quiero y me da miedo ahorita mismo todo, es curioso como hace algunos meses todo parecía estar claro, tranquilo, sin expectativas hiper exigentes y viviendo bien, ahora estoy en esta crisis, sin saber que quiero, con un miedo paralizante, también con miedo de irme de casa, miedo a perder a mi mamá, miedo al dolor, miedo a no saber que quiero y no descubrirlo, miedo a que se pasen mas los años y yo siga acá frustrado, sin poder dormir bien, con tanta preocupación en mi mente todo el tiempo, de lo que hay, de lo que no hay, de lo que vendrá y lo que no, de perder, de estar solo, de sufrir, temo no aprender lo que tengo que aprender y no hacer lo que debo hacer, no interpretar correctamente lo que me sucede para avanzar con alegría por la vida, esto te lo escribo sin si quiera haber visto el video, deseo de todo corazón que Dios te permita. me permita y a todos, poder solucionar todo esto.

[@jesussaaved24]

Esta sección de comentarios tiene un montón de personas valiosas dando sus opiniones, reflexiones y experiencias. Dejo este comentario para que no se me olvide después que tenga tiempo leerme todo. Bendiciones gente, manténganse fuertes y que bueno que nos estamos haciendo consciente de esa "sombra" que nos autosabotea y nos hace procrastinar PD: Acabo de descubrir este canal y wow este contenido es muy valioso, nuevo sub!

[@kelaesarte1916]

Mi sombra es aceptar cualquier compañía con tal de no sentirme rechazada o humillada, y tomar decisiones irracionales 😢 con tal de no sentir soledad, ver esto me ha abierto los ojos y me ayuda a entender mi conducta

[@TheHunter204]

la soledad es muy buena, odio la soledad, pere me toco vivir un año solo, comia solo, salia solo, iba al cine solo, alli me di cuenta que no es tan malo, podia hacer cosas que queria sin esperar por nadie, eso me ayudo a seleccionar mi grupo de amigos mejor y pareja, no tenia la necesidad de impresionar a alguien o de adaptarme a sus gustos, no me da miedo el rechazo ya que aprendi a estar solo. No le di el poder a alguien mas de mi vida.

[@Logos.1990]

Yo llevo ya un par de años solo, sin pareja, solo ejercicio a diario, duchas de agua fría a diario, dieta estrictamente saludable a diario, no alcohol, no tabaco, no azúcar, entreno mi atención en eso apegarme a nada ni a nadie, solo estudio historia y estoicismo. Y seguiré más estricto en increméntate la disciplina más estricta.. Busco al hombre en quien quiero convertirme ya casi lo veo

[@alexnaula4228]

Ami me pasa todo lo contrario me reprimo para según yo aprender a estar solo pero en el fondo mi sombra quiere compaňia y el ejemplo de este video es como si me describiera.

[@rafaelarturosucari4240]

Si ya estás cambiando esa actitud te felicito, sigue así. Te animo a que continúes haciendo eso 😊

[@acuarianasolyascendente9708]

Linda, tu puedes! Eres tan gran compañía y mejor amiga. La mejor compañía eres tu. Jamás estás sola, estás contigo ❤

[@tanialuco9916]

Que impresionante que me saliera edte video a las 4 de la madrugada cuando solo pensaba en pk me sentia tam dividida... una parte de mi quiere viajar independizarse y tener un hogar y otra parte de mi no quiere alejarse de su hermanita menor con 3 enfermedades cronicas, no quiere trabajar de sol a sol como su padre al que nunca ve por lo mismo. Amigos ayuda saber que entre todos lograremos vencer este pensamiento de auto sabotaje colectivo. UN abrazo para cada uno de ustedes. Animo que lo lograremls todo 🎉

[@reginarom1280]

si tu estas bien, todo al rededor de ti estaba bien. si tu estas bien y haces lo que amas y compartes el resultado de seguir tus sueños tambien otros crecerán al rededor de ti

[@angieprainbow]

​@@reginarom1280qué bonito comentario, me ayudó mucho leerlo, gracias ❤

[@anahike1515]

Pienso también que es muy importante el equilibrio entre la sombra y la luz así como el shing- shang. No debería ser o uno u otro pienso si no poder hacer las 3 cosas a la vez y a su tiempo equilibradamente!! Mucha suerte en cumplir ambas si te hacen bien!! Salud!!!

[@fatmaprz]

Manda a la mierda todo , vete y hazlo diferente , estoy en eso

[@sattros7829]

entonces para resumir, los autosabotajes son causados por aquellos aspectos de nuestra personalidad que reprimimos. Por mas que deseemos ser de una forma (hermitaños, solitarios, rudos, perfeccionistas, etc) nuestras verdaderas naturalezas (amigable, sociable, gracioso, etc) las que encerramos en la oscuridad, trataran de salir afectando nuestros planes "perfectos"

[@Samito_27]

Tratan de ser saciadas porque son necesidades, pero como en sí, tu cuerpo no está acostumbrado a hacerlas porque en un momento de tu vida tuviste que reprimirlas, cuando las cumples tu inconsciente hace que huyas de donde una vez no fue bien recibido. Así que no hay un plan perfecto, solo una conciencia tratando de sobrevivir a un aspecto de tu vida que ya no necesita sobrevivir.

[@noeliaherreravillamayor2028]

Dioos no sabes lo específico que fue este video ante mi situación, de verdad me alegra muchísimo haberlo mirado y estoy agradecida de que lo hayas subido, tengo unas cuantas cosas más claras conmigo misma

[@davidsc2730]

Mi sombra quiza es el miedo, miedo a hacer cosas que quiero hacer y que me apasionan o se que tengo que hacer y que me aportarian responsabilidad y disciplina pero termino callendo en algun tipo de distracción o acción que me hace quedarme estancado creyendo que estoy avanzando pero en realidad me estoy quedando en el mismo lugar. Aparte soy consiente de que todo esto se alimenta de mis vicios y malos habitos que aveces tengo, pase por una depresión muy fuerte y aveces tengo periodos de mucha ansiedad por síndrome de abstinencia o miedo al fracaso, ahora se que el camino empieza por aceptar mis errores y actuar en lo que se que tengo que mejorar, nadie es perfecto y todos los dias es un camino constante hacia el exito y la felicidad.

[@yurianaldairperezlicona620]

Sobreprotección 1) Asume responsabilidades en pequeños pasos. 2) Deja de autocriticarte y echar la culpa a los demás, acepta tus puntos débiles y hazte cargo de ello. 3)Busca hacer cosas sin necesidad de aprobación. Hazlo por que te gusta, porque quieres. 4) Únete a tomar iniciativas de forma gradual, para que tú elijas tomar tus desiciones. (que comer, a dónde vas, cómo te vistes). No es rebeldía, es parte de crecer. 5) Toma cada apoyo y ánimos que te den, toma el apoyo, lo mereces. En vez de solo tomar lo malo y los juicios. 6)No hay nadie afuera que tenga todos las respuestas o con las soluciones. No se trata de buscar alguien que te proteja o te guíe siempre, CONSTRUYE, COMPRENDE Y CONOCE ESE CONFORT QUE TE PERMITA SENTIRTE BIEN CONTIGO MISMO. Esforzarse es necesario y se aplaude aún cuando buscas ayuda profesional es lo mejor para ti. El psicólogo puede apoyarte bastante y no te quita mérito.

[@mariacarlacabrera]

En conclusión la raíz de mi depresión es mi necesidad insatisfecha de querer amar y ser amada y como desde pequeña se me negó eso por parte de mi padre pensé que no lo necesitaba. Gracias por este vídeo y poner luz en el conocimiento de uno mismo.

[@robertmanuelcleye9955]

Recuerda que la paz de uno mismo es amor, así que no te amargues por eso y si tienes que perdonarlo hazlo y estarás más tranquila contigo

[@mariajosediez7325]

si le quitamos la máscara a nuestros monstruos tendrían el aspecto de un niño desvalido , a veces manipulador o con berrinche. Yo soy consciente de mi niña interior me exige necesidades, cariño, etc y solo puedo curar reafirmando con autoestima. Aún no encuentro la manera... es arduo trabajo. Me toca cuidar de mi madre ( mi bebé) hasta que Dios quiera y me siento en un conflicto exhausto diario. En el fondo, esa niña no quiere entender xq su mamá no la agarra de la mano y la mantiene a salvo. Aun espera que la apoyen, la comprendan, que la den un abrazo.. en resumen lo que nunca recibió

[@mariacarlacabrera]

@@mariajosediez7325 Tengo una situación similar, pero podremos con esto, feliz año!

[@Isabel-wi2sy]

​@@mariajosediez7325😢exactamente como me siento.Y la culpabilidad,creo q es algo exterior,nos la han imbuido,consciente o inconsciente mente..como quitársela de encima?

[@mariajosediez7325]

@@Isabel-wi2sy Que pena 😔.. Tienes razón, Isabel. La culpa nos la tatuan a fuego desde niños.. y es muy mala. Mi mamá ya marchó y cuando estoy feliz me pongo triste xq me siento culpable y si estoy mal pues también xq mi madre quisiera esté feliz. Así es la culpa.. contradicción.

[@octaviogutierrez9158]

Antes de ver este video, ya era consciente de que podía poseer una mente dividida. Pensé que era algo mío, pero veo que es algo por lo que mucha gente pasamos al ver los comentarios. Comparto mi experiencia. Para entender mejor, acudo a lo que hacía en mis tiempos libres: en la búsqueda de ser una persona más eficaz, me ponía a hacer mapas de mi cerebro, y dividía a cada uno de mis ideales y personalidades en pequeños "reinos" o "imperios", y a medida que analizaba como me sentía en cada semana, los "imperios" crecían,se dominaban o se volvían insignificantes. Dividí mi mente en dos grandes potencias; la inseguridad (la negatividad, el miedo, el odio y lo que quiero ocultar de mí) y la positividad ( "imperio tropicaliano" le puse porque es como una encarnación de la positividad que los climas tropicales me generan, y surgió en lo que considero el mejor momento de mi vida, el verano de fines del 2019 y el 2020, antes de la pandemia). Cada verano se genera un imperio nuevo con una forma nueva de ver el mundo. Pero estas se imponen ante los imperios ya establecidos y causan como una "guerra" por quien es el mejor para guiar mi vida. Por ejemplo, el imperio "tropicaliano", regido por la positividad, está batallando constantemente por el control total con la creencia de que al subyugar el resto de nuevas ideas (como aceptar que la felicidad es temporal o que no es sano rechazar el cambio), voy a regresar al mejor momento de mi vida, cuando el resto de ideas le afirman que no es así; el mundo ya no es el mismo y que es necesario menos positividad, mientras el imperio de la inseguridad me consume aprovechando la guerra interna entre mis lados conscientes. Aveces cuando mi lado consciente domina, soy mas social, atento, despierto y seguro, pero el problema es que esto ocurre cada vez menos y, en cambio, la inseguridad crece, lo que solo hace que mi lado consciente se divida más y más en la búsqueda de un pensamiento que pueda combatir la inseguridad, casi siempre sin éxito, y de paso debilitándolo a la fuerza que querían combatir en un principio. Entretanto, me di cuenta que fueron ciertas condiciones que se daban todos los días en ciertos momentos la que no permitieron que mi lado positivo gane; el no poder integrarse a un grupo social, y solo me quedaba esperar a que las condiciones cesen antes de que la inseguridad me consuma. Quizás no era la mejor opción para encontrarse ahora que estoy por insertarme en el mundo laboral. Intenaba no sobrepensar las cosas, y continuaba con el plan de desarrollar una nueva forma de ver el mundo para progresar, pero este video fue de mucha ayuda, gracias.

[@giancarlomontoya4475]

La idea es ganar pequeñas batallas, haz una lista de cosas que tienes que cumplir durante el día que permitan que el reino que te da bienestar tome mayor control sobre tu consciente. No deben ser cosas muy complicados, empieza de menos a más. 10 minutos de meditación, tender la cama, leer 15 minutos, entrenar 30min. Esas pequeñas batallas que ganamos en el plano físico son una muestra que estas ganando la batalla en tu mente.

[@lzzzz333]

es un camino largo... y siempre vuelvo a la misma batalla mental... ahora estoy medicado, hace 4 días, pero deje otra medicación la cual me hacia sentir "bien", podía trabajar y ser funcional, aunque siempre ocultando la sombra, era un parche... ahora que deje esa medicación y estoy con otra la cual tarda semanas en hacer efecto, me siento tan mal, ahora debería ir a trabajar, y quiero hacerlo, pero cuesta tanto, por qué? porque sé que van a ocurrir cosas que están fuera de mi poder, sé que voy a sufrir momentos de estrés y sé que voy a estar expuesto a ser juzgado, aunque eso no debería importarme lo hace. Pero bueno, a seguir adelante, otra no queda... Por qué me cuesta ser yo mismo? quizás porque soy egoísta, mentiroso, narcisista, egocéntrico etc, y reprimo todo eso, ante los ojos de los demás soy un santo, y es que de hecho tengo educación y trato siempre de ayudar a los demás, pero eso no significa que como en todo ser humano tenga esos sentimientos de vez en cuando, pero los reprimo, y esta bien o mal? me pregunto, no hay que mentir, eso me digo a mi mismo cada vez que estoy a punto de hacerlo, ya sea para poner una excusa sobre el no querer juntarme con alguien o sobre como me siento ante determinada situación, pero en ese momento entra en juego una batalla de el no mentir y ser sincero, si soy sincero lastimo a otras personas, si miento pongo un parche, si digo que no quiero ver a alguien porque esa persona me aburre lo/la estoy lastimando, si digo que no quiero verla porque ocurrió tal cosa o tengo que hacer tal otra, estoy poniendo un parche. Eso es lo que tengo que solucionar de mi, ser sincero sin importarme lo que otros sientan? bueno, espero lograrlo algún día y mientras tanto solo queda trabajar y exponerme a situaciones de estrés para que deje de importarme todo tanto, supongo, pero no es como que pueda solucionarme solo dándome cuenta lo que está mal, o si? bueno hasta ahora no me funciono, aunque si me conozco más a mi mismo y todo, pero la ansiedad traducido a miedo siempre esta, aunque en menor medida yo creo.

[@SamuelLopez-zs1mb]

Es increíble que justo como dices en una parte a la mitad del video me dio un sueño tremendo, entonces esa es la sombra que siente que esta peligrando su influencia en mi. En serio muchas gracias por esta explicación psicológica, me ha ayudado a entender mucho de lo que me pasa y porque actuó como actuó.

[@af8858]

Bien dijo Sócrates "Conócete a ti mismo " Para poder comenzar de nuevo...Conócete y acéptate con tus luces y sombras😊

[@hugosandoval912]

Mi conclusión: somos ambas partes , no hay que negar nada soy desordenado pero también soy ordenado, odio a todos pero también disfruto de las personas

[@lautimagliarella4218]

Este video apareció en mi algoritmo y es realmente lo que necesitaba escuchar. Tengo un emprendimiento que inicié hace 3 años y mi objetivo es poder vivir de lo que trabajo, ya que tengo mucha libertad en varias cosas y además disfruto hacerlo. Pero cuando llego a cierto lugar me "quedo ahí" con cierto conformismo y es una zona de confort. Siento un auto sabotaje de no querer esforzarme por lograr las cosas que deseo y eso seguramente tenga que ver con algunos aspectos de mi sobra que no quiere dejar atrás de mi "vida actual". Me hizo reflexionar mucho y espero que me sirva para un futuro.

[@susanalidialopez7782]

Yo creo que lo que me jode es el miedo, el miedo a conocer gente, el miedo a intentar vender mis pinturas, hago bijouterie. Y también me maltrato verbalmente y hasta físicamente y hasta ahora esto último no he podido revertirlo. No entendí el cómo llevar la oscuridad a la luz. Tendré que escucharlo de nuevo. Esto último me agarra los fines de semana o viernes y sábado, que es cuanto más siento la soledad.

[@luischacon7317]

Espero te encuentres mejor Susana

[@teodorocromberg]

A mí me agarra los lunes

[@anagy20]

Me identifico con muchos de tus miedos, en especial ese deseo y espiritu de creatividad, pero el temor de compartirlo con los otros. Sin importar cuan dificil sea, espero que nunca dejes morir tu arte, creo que el primer paso es reconocernos como parte del público. Te envio un gran abrazo y espero estés mejor.

[@abi1]

Hay personas para cada uno de nosotros, a mi tambien me cuesta mucho sociabilizar pero voy a tener que hacerlo por que reprimí mi deseo de conexion con otros hace ya bastante tiempo, y esto me esta arruinando mis oportunidades de exito y en general en todo. Te mando fuerzas!

[@daianavidal115]

Como estas ahora, Susana?

[@disquito1]

La sombra se ve fuertemente alimentada por dispositivos como el móvil y en definitiva cualquier dispositivo que, teniendo una pantalla, no nos sirva como herramienta para lograr nuestros objetivos.

[@angelosombras]

El peor enemigo es uno mismo, ser disciplinado ayuda

[@pablosop]

Gracias a Dios estamos vivos viviendo está experiencia. Mucha luz para tod@s en su vida. Lo importante es aprender y mejorar día a día.

[@clintmichaelramirezbranada2468]

Estoy buscando la cámara oculta a mi alrededor, porque parece que me hubiesen estado espiando para hacer este video. Increíble. Muchas gracias. Es tal cual lo que llevo sufriendo hacen ya unos dos meses, y justo cuando todo iba tan bien, logrando todas mis metas. Me ha pasado en varias ocasiones de mi vida. Reconozco que aún me falta conciencia sobre mi sombra. Creo que hoy debo tener una conversación seria conmigo mismo. Gracias por este video.

[@sanboudib5735]

Gracias gente por sus comentarios, me hacen sentir menos sola en este proceso.

[@saraimata7016]

Justo en el momento que lo necesitaba estoy pasando por una catarsis en mi vida y duele , gracias!!

[@gustavopinalesflores5010]

Es justo lo que necesitaba en mi vida, siempre me creido que estoy mejor solo, que no necesito de nadie. Pero en verdad tengo miedo de perder a familia y a mi pareja, por eso mismo cuando hablo con una chica y no funciona, ya sabia que no iba a funcionar, me autosaboteaba, sabia que no estoy listo para una conexion

[@mosholion4041]

Es un bloqueo y se va dañando pero así como se creó y llego uno puede sacarlo no es nada fácil y se requiere mucho sacrificio amor y dutoestima y voluntad y estar consiente. Deseo todos aquellos que lo están enfrentando, lo superen y vencer ese ego neurosis y heridas que hay perdonar seguir adelante y mejorar día a día.

[@marvin85584]

Buen contenido, Carl Jung si sabia lo que describia; pues en lo que se relata puede darme cuenta que los ejemplos se asemejan a mi estilo de vida; soy una persona solitaria que a "aprendido a amar la soledad" pero en el fondo desea la compania; ademas siempre que quiero ser feliz yo mismo termino destruyendo todo; escuchado este contenido puedo decir que tengo grandes traumas de la infancia, adolescencia e inclusive de mi vida adulta.

[@JorgeLuisCamara]

Ánimo compañeros! Todo empieza por casa. Me resuena esa honestidad brutal con nosotros mismos, que no es crueldad ni culparnos, sino aceptarnos. Y que nuestra imperfección sea la guía pada nunca dejar de aprender de nosotros mismos y hacia la paz. Mucho valor, coraje y amor para todas y todos. Ahi vamos!

[@ElianaBalt]

Maravilloso... saber cómo funciona nuestra mente es el 1er paso hacia la superación. Gracias.

[@_martindemarco]

Este video es una absoluta locura. Llevo años analizandome, cuestionando creencias, replanteandome ideas, reflexionando, y muchas veces encuentro videos que ya sé, palabras mas-palabras menos, lo que me van a decir. Este video es superador. La claridad con la que explica lo que se quiere transmitir y la potencia del mensaje lo hacen una pieza de ayuda invaluable. Muchísimas gracias por hacer este video

[@elina173]

Todos los humanos pasamos por esto, pero este video tiene de genial que se escucha bien la información está bien brindada

[@lalobicemoto2498]

Viendo el video en busca de ayuda y notar que en muchas ocasiones yo mismo me e dado estos mismos consejos y análisis ante estos detalles de la vida pero con otro tipo de palabras me da a notar el "Las respuesta esta en nosotros mismos" deberíamos aprender a escucharnos y confiar en nuestra persona, algo que es muy valioso tratarnos con cariño, abrazarnos no golpearnos tanto con los palos de el rechazo o un mal dia simplemente somos nosotros mismos experimentando vivir, si leen esto donde sea que estén díganse a ustedes mismo Te amo y abracense muy fuerte!! -No escuchen regueton, los vecinos desde la buena mañana con puras barras de perreo intenso no me dejan tomar mi café. :)

[@KevinStPerea]

Muy interesante todo, de hecho ayer me sucedió algo muy peculiar y hoy me levante temprano me cuestione el hecho de que esto me sucediera o pensara en esas posibilidades, ahora comprendo mi sombra me quiere auto sabotear aún más pero no comprendo cual o qué es lo que quiere exactamente, aún no me conecto conmigo mismo, aprendo de todo pero siento que me falta algo, muy extraño es como si quisiera atravesar todo lo que estoy experimentando ahora mismo y escapar de estas fasetas de mi vida, sinceramente quiero no volver a torturarme con recuerdos o cosas que eh vivido pero llega a mi mente recuerdos y cosas que de verdad solo aportan experiencias que no quiero ni deseo volver a vivir, en parte es positivo pero llega a ser en extremo muy tedioso, ya hoy despierto y mirando detenidamente todo esto que estoy atravesando veo que tenía un destino un tanto común. Wao esto me da a pensar muchas cosas...

[@nataliebeyliss]

Hola, un consejo: antes de intentar conectarte contigo mismo y pasar por esos recuerdos otra vez , grábate muy bien que eso es pasajero, el proceso de sanar duele mucho! Pero es momentáneo, llega el momento que entiendes el por qué te duelen ciertas cosas que a otras personas no. Y ahí comienzas a sanar 💖

[@just_an_illusion]

Muchas gracias 😊 Estoy en ese proceso, por enésima vez. Tengo 59 años, creía que se pasaba y ya pero voy viendo que es cíclico. Hay que aprender, tener paciencia durante el bajón y después seguir con esperanza.

[@milaklintsy8824]

Hay que ser agradecido cada día, cada segundo de nuestra vida, aquí y ahora. Amor para todos. Somos muchos y vamos hacer más. ❤❤❤

[@carlosverdalett]

Si ves este video es como despertar de ese sueño (piloto automático manejado por la “sombra”), en serio no vuelvas a dormir. Gracias por ayudarme a tomar conciencia🙏🏻

[@nicolasrodriguezh21]

Creo que todos pasamos por esta guerra entre nuestro ser conciente e inconsciente. Les envío todo el poder a los que estan pasando por tan increible proceso, agradezco despues de todo por que es parte de nosotros y hay que reconocer que no siempre estamos de pelos, pero creo que cada momento es experiencia y nos sirve para identificar lo que nos hace sentir realmente bien sin importar nada mas, ya nos queda es conocernos y arriesgarnos a buscar conocer y a darnos a conocer desde nuestro interior para evitar auto sabotearnos...

[@vamosApasear]

Muchas gracias. Trajiste paz a mi día. La honestidad con uno mismo es el primer paso para todo.

[@imanolrobaina4160]

No puede ser que este video me llegue en tal momento de mi vida que vuelvo al psicoanalisis y al cambio de tantos aspectos personales, este video me ayudo a entender grandes rasgos de mi que no conocia. Siempre senti que el autosabotaje estaba presente porque no terminaba nada de lo que me proponia y si lo llegaba a terminar me costaba el doble de tiempo y esfuerzo. Conociendo que adentro de mi cabeza hay una sombra que disfruta del sufrimiento y de la procrastinacion me va a ayudar en muchos aspectos. Gracias a este canal por brindar tal video y contenido y que necesario que es el psicoanalisis.

[@alexismathey6995]

me paso igual que vos... y puse el me gusta número 11, mi numero en numerología, justo estaba un poco desde ese rollo, saludos

[@fairydoll.2052]

Hay una sombra que contiene los rasgos indeseados de nuestra personalidad

[@alexismathey6995]

una banda@@fairydoll.2052

[@betocorvido6412]

el video me saltó en el inicio por el algoritmo sin mucha relación con lo que busco frecuentemente, así que lo tomo como una señal a algo que llevo días preguntando, gracias por subirlo.

[@escipion93]

Wooow eres la primera persona que logra explicarme de manera efectiva y clara el concepto de la Sombra de Jung. Gracias por esto, de verdad. Un abrazo desde la ciudad de Manizales, República de Colombia.

[@niltoncesartrujillo5225]

Juuu. Estamos en la misma ciudad. Saludos!!!

[@escipion93]

@@niltoncesartrujillo5225 Oh genial César, que bueno encontrar un Manizalita por estos lares. ¿Cuando nos tomamos un café ☕? Y hablamos de todo un poco

[@niltoncesartrujillo5225]

@@escipion93 Saludos paisano. Claro que sí, con todo gusto. Siempre es muy enriquecedor interactuar y hablar un poco con personas con las cuales compartimos algunos gustos o ideas. Sólo es cuadrar y listo.

[@robertinomoya4258]

Aré una lista de mi sombra,siempre me dolian los ojos y tenia sueño,,entonces decía estoy tan cansado que no hare ejercicios, que es bueno para la depresión,pero un día me dí cuenta que el resto de mi cuerpo estaba en.perfectas condiciones para ir,me di cuenta que solo mis ojos se sentían mal, en realidad mi cuerpo no estaba cansado,en ese momento de chispazo se me quito el dolor de ojos que por años.me habia torturado y me sentí libre.

[@SorayaEscanuelaHidalgo]

El miedo al rechazo y el perfeccionismo, detectados, aceptados y encontrar el punto intermedio. Punto intermedio del miedo al rechazo = yo me amo tal cual soy, a mi misma no me puedo rechazar y ahora no me voy a postergar. Punto intermedio del perfeccionismo = solo conmigo misma y sin estrés por ello, sino agradecida por el resultado, solo lo veo yo y nadie tiene porque verlo, me aplaudo y me felicito, yo conmigo misma puedo eso y lo que me proponga fluyendo y sin controlar el exterior. Gracias por el video.

[@Aboutisaa]

De verdad estoy súper agradecida de encontrarme con este video, llevo tiempo dándome cuenta de lo mucho que me auto- saboteó y procrastino con cosas que deseo o que son para mi propio bienestar, trataré de trabajar más en eso! 💘

[@John-mm4wi]

Qué coraje es descubrir que a veces la persona que impide que uno mejore sea uno mismo.

[@dinusc9175]

Me ha pasado últimamente más que a mi a otra persona... "Cuando estoy contigo soy muy cariñosa y eso no me ha pasado con nadie" me dijo y le asustaba pq me dice yo no soy así... entre otras cosas por el estilo. Antes de ver el video deduje y por lo que me contó de su pasado que le hizo falta cariño y amor y cómo es conciente de esa carencia al haber una conexión buena entre nosotros aflora esa parte de su personalidad que quiere que el que esté a su lado nunca note o sienta esa carencia que sintió. Pero ahí esta y no es conciente de esa parte aunque sea conciente de esa carencia y de otras que he ido notando pero me afirma que no es ella... Cuando es más ella así que de forma habitual y cómo es el día a día. Su parte conciente entra en conflicto con su personalidad en la sombra ya que se encuentra en una relación y por eso se aleja por períodos de tiempo pero acaba volviendo.

[@jhoelcf]

Misma historia. Idéntica.

[@paanmidi]

Ahora Elijo La Vida y La Felicidad. Gracias Carlitos Yung. Incomprendido en tu tiempo. Discípulo ( más espiritual) de Freud❤❤❤

[@mirelabotea5549]

Desde luego enhorabuena ❤. Es la primera vez que te escucho y la verdad llevo mas de 5 años leyendo libro con respecto al tema de autoayuda y muchas otras cosas .Más o menos tenía idea de la sombra pero con el ejemplo que pusiste es tal cuál. Llevo más de 5 años postergando cosas y no entendía el porqué sí en mí interior sabía que sí quieres algo es poco a poco ,pero siempre en lugar de ponerme a estudiar me pongo a hacer lo que sea menos a estudiar y no soló esto sino muchas otras cosas .Pero con esté ejemplo me lo dejo claro ya que tengo muchos años de confusión. Gracias!❤Bendiciones para ti y tú canal

[@Toño-b3v]

Simplemente maravilloso, con eso basta; recordemos que fue dicho y esta escrito, el que tiene oídos para oír oiga, saludos a todos los que vemos este tipo de contenido, pasen una linda vida.

[@Ss-fq3ue]

Literalmente es mi caso jiji mi sombra quiere socializar y mi ego solo quiere ser ermitaña así que me saboteo con mi página web, hora de ver e incluir las necesidades de lo que he llevado a la sombra cómo socializar gracias infinitas por este ejemplo me abrió los ojos! 🙌

[@joelgutierrezz5954]

El problema es el inconsciente, y me identifico yo por muchos años eh tenido ANSIEDAD SOCIAL y es lo peor ya que te sabotea en todo aspecto, te limita a llevar una vida normal, es como vivir en una prision mental yo la desarrolle de más chico cuando iba en la escuela por burlas al exponer frente al grupo y esto me a estado SABOTEANDO ya de adulto, cuando termine de estudiar quería estudiar una carrera y mi inconsciente me hizo que no lo hiciera por ese miedo irracional saboteador mejor me fui a trabajar al campo allá no tengo con quien socializar PERDI AMISTADES oportunidades de TRABAJO relaciones amorosas así estuve 15 años desde que termine de estudiar ahora a mis 36 años veo todo lo que me eh perdido por causa de ese parásito mental no sé qué hacer ya que parece que esto no tiene cura y no quiero seguir perdiéndome oportunidades

[@joelgutierrezz5954]

El problema es que uno no puede dirigir al subconsciente ya que el subconsciente le da órdenes al consciente y mientras esto siga así no hay cura

[@niltoncesartrujillo5225]

​@@joelgutierrezz5954Que vaina!!!!. Te comprendo..Lo mejor es tomar acción y no pensarlo tanto, sin importar el qué dirán, ya que al final la vida sigue igual. Saludos

[@beatrizchavez6157]

Amigos (as) tengo años sintiéndome así he andado de doctor en doctor terapias sicólogicas ,, hasta consulte a una santera … si me da pena confesarlo 😢esque estoy consciente que los años se están pasando y no logro cumplir mis metas y eso me frustra y me hace sentir peor soy una firme creyente de los milagros y me encontré esta información INFINITAS GRACIAS ❤

[@giorgiodetucuman]

Excelente video. Realmente pienso que Carl Jung complementó y superó al aspecto freudiano del psicoanálisis. Otro genio oculto por el sistema.

[@griffin4003]

Ningun hombre es una isla. que lindo encontrar este video y ver lo que ocasiona en muchas personas.

[@elycarrillo5754]

Todo el ejemplo del vídeo fuí "si soy", es exactamente lo que estoy pasando y ya es hora de que haga las pases con mi sombre. Gracias por el aporte ❤.

[@6maxi9]

Hermoso video. Casualmente me dí cuenta que me identificaba enormemente con el ejemplo. Deseando soledad y anhelando conexión y compañerismo en el fondo.

[@leonardoyacono5073]

Hermoso video, como que fue una señal que se cruzo ante mis sentidos y solo hice click y me puse a ver y ya desde el seg 30 me atrapo fui a buscar mi cuaderno, y anote lo mas relevante eh importante incluyendo el mensaje de carl Jung al final, ahora solo sigue aplicarlo y ver que es lo que quiere mi aspecto de la sombra.. Mil gracias por esta información de oro, te comentare como me fue en un futuro .

[@josueperez3182]

Literalmente una luz al auto sabotaje que me estaba afectando estos días, muchas gracias.

[@kamilglogowski7688]

Gran vídeo y el ejemplo es magnífico, con total honestidad refleja en gran medida la vida de muchos hoy en día y me incluyo, salir de tu país de origen por aspiraciones económicas y educacionales.. pero abandonando a tu familia y amigos. El dinero te hace sentir independiente y ves progreso en otros aspectos, pero te hace falta sentir la conexión porque el ser humano es un ser sociable, todo lo construido hoy en día viene de eso precisamente,de personas que conectan y crean. Aparte de eso, este vídeo ha llegado en el momento perfecto de mi vida cuando tengo que tomar la complicada decisión de dejar un país en el que gano un buen dinero a irme a otro país donde esta mi familia donde las oportunidades quizás no sean tantas. Gracias y gran trabajo.

[@carlosramirez-8327]

Me siento tan agradecido con el universo por mostrame este video y ver que esto me está pasando . Y abrir mis ojos y saber del auto sabotage que muchas veses e hecho en mi vida . Y abrió mi mente este video . Sé que después de ver este vídeo va mejor mucho mi vida y de quienes lo vieron. Me siento tan identificado .😮

[@joelgutierrezz5954]

El problema es el inconsciente, y me identifico yo por muchos años eh tenido ANSIEDAD SOCIAL y es lo peor ya que te sabotea en todo aspecto, te limita a llevar una vida normal, es como vivir en una prision mental yo la desarrolle de más chico cuando iba en la escuela por burlas al exponer frente al grupo y esto me a estado SABOTEANDO ya de adulto, cuando termine de estudiar quería estudiar una carrera y mi inconsciente me hizo que no lo hiciera por ese miedo irracional saboteador mejor me fui a trabajar al campo allá no tengo con quien socializar PERDI AMISTADES oportunidades de TRABAJO relaciones amorosas así estuve 15 años desde que termine de estudiar ahora a mis 36 años veo todo lo que me eh perdido por causa de ese parásito mental no sé qué hacer ya que parece que esto no tiene cura y no quiero seguir perdiéndome oportunidades

[@vickylopez2452]

Nunca es tarde para cambiar tu vida. Tenes 36 años sos jóven, podes empezar a ver la vida de otra manera con ayuda terapéutica o psicológica. Tengo 19 años y pienso constantemente que el tiempo se me termina para todas las oportunidades que dejo pasar, eso es auto-sabotaje, y debido a eso empecé las clases de terapia para conocer más de lo que me está pasando y qué es lo que quiere decirme mi inconsciente. No sé si todo tiene una cura o una solución, pero si dejamos de ver el vaso medio vacío tal vez podemos hacer la diferencia. Saludos! Espero que puedas reencontrarte a vos mismo.

[@carlosjesusferradahenrriqu9775]

podrias empezar a socializar de apoco, grabarte hablando tu mismo, cosas asi. socializar no es dificil, pero al principio es un camino, dsp otro, dsp es otro y asi, cuando tienes un nivel de socializacion un poco alto, vez caminos incoscientemente al hablar con gente desconocida. y pq la socializacion ? pq aprenderas a tambn tener empatia un poco talvez por los demas al hablar recientemente con ellos, entenderas como se sienten al hablar con una persona desconocida y podras guiar conversaciones mucho mas faciles, claro tampoco las fuerces, pero te ayudara un poco a superar ese miedo.

[@boxmx1246]

Yo ya heche a perder todos mis 20s y más con el tiempo que vuela es algo que me va a torturar toda mi vida y ni toda la palabreria ayuda en esto..

[@Ana61234]

😢 no puedo identificarme menos. Acabo de cumplir 30 y duele mirar atrás el tiempo perdido.

[@Ana61234]

​@@boxmx1246😢 comparto el sentimiento

[@irmacruz7445]

*Por compartir su saber, gracias es un acto de Grandeza a nuestras sociedades qué inconscientemente, se autosabotean al elegir sus autoridades qué después, se desentiende de ellos. Y, por mí también, lo digo: Gracias* Saludos a todos dede: Sur América 🌎 Perú 🇵🇪

[@SebastianDiaz-ty4zr]

man muchisitmas graciass...este videoo me salio y me llego en el mejor momento de estancamiento y casi volviendo a la depresion, por no estar comprendiendome....siempre quise leer muchos libros o los mas famosos sobre la filosofia pero de momento no me lo permitia...pero muchos videos de este estilo y esoicismo estan siendo un antes y despues en mi vida...

[@ericjespinosa189]

Mi sombra lleva un par de años frenando mi grandeza, y de verdad ha sido agotador extrañar quien era antes de todo esto. Gracias a este video me doy cuenta de donde viene este auto sabotaje y cómo todos ustedes, estoy dispuesto a sacarlo a luz para que deje de ser sombra. Ánimo que vida sólo hay una

[@SilverStar88-m1x]

Dentro de esas sombras se encuentran los patrones familiares, creencias limitantes, es una fuerza que trata de controlar tu voluntad y el tipo de Pensamiento. El problema es que no todos están dispuestos a trabajar en forma interna, piensan que todo es la suerte, la brujería, echan la culpa a otros o que el factor es externo.

[@AthenaMendez-s3n]

WoW!.... Precisamente terminaba de leer la relación bioneuronal de un dolor que estoy presentando: "la desvalorización/dolor muscular del muslo izquierdo" Luego de ello, entre en KZbin y encontré este video... ¿Será el algoritmo o algo divino? Les comparto que he sido desvalorizada por mis padres, reflejándose en la sociedad. Hace 6 años aprox me independicé... Materialicé la profesión deseada, sólo que en los últimos 4 meses estuve hospitalizada y al despertar me enteré de situaciones distorsionadas... Empezar de nuevo, ok.... Pero al ver este video me iluminó la necesidad que ha sido ocultada de la ira y el resentimiento. #El_ejemplo_me_cae_perfecto

[@AnaHartog]

Increíble!!! 😮 estoy aquí diciéndome lo mismo. Porqué hago auto sabotaje año tras años la misma historia 😢

[@LEIDYZARANYA]

Este video es una joya 💎 gracias! 🙏🏽 me alegra ver cosas tan bien hechas y redactadas y visuales justos que se quedan en la memoria y cumplen perfecto el objetivo! 🎉Gracias

[@JonathanGarcia-kr2vz]

Este video es increíble, jamás me lo hubiera imaginado, y lo mejor de todo gracias a tí lo pude entender.

[@LuisOrtega-d2v]

Hola!!!. Desde argentina; en barias partes del video me siento identificado...si hay en mí muchas sombras que no me dejan ver bien el camino; me sabotéo en muchas partes, tengo miedos ,inseguridades,desconfianza, en definitiva falto de confianza en mí.por ejemplo hase casi 20 años que quiero dedicarme a la apicultura en serio,pero siempre alguna traba aparece; yo soy del norte del país y viví barios años en buenos aires,me vine al norte para trabajar con las abejas porque amo la naturaleza,pero por mi negatividad o nose que, sigo estancado,siento que sigo patinando en el barro como siempre; en la capital de mi país estudié apicultura me capasité y debe ser por tanta mala vibra que emano la gente no me vé apto como para merecer ayuda de ellos. En fín. Muchas gracias por el video,gracias por tanta ayuda ,que le servirá a muchas personas de bién. GRACIAS!!!.👏👏👍🤝

[@juaneduardolargo3826]

¡Justo cuando lo necesitaba! He tratado de sacar muchos proyectos adelante, pero siempre me veía muy perjudicado por no hacer las pases con mi sombra, pero ahora sé que puedo, infinitas gracias. ❤

[@alondrabelmont2234]

Muchas gracias de verdad por explicarnos y ayudar a entender estos aspectos de la personalidad tan complejos. Este video ha sido de muchísisima utilidad para tratar de seguir resolviendo el dia a día.

[@jaimejmolinaarbaiza3935]

Fue un sentimiento que cambió todo. Pero se le llamo por necesidad en un momento inesperado amen

[@Heydina-q3j]

Tengo en mi armario... Miedo al qué diran, no decir lo "correcto" miedo de ser juzgada

[@Ciudadana2024]

Lo he vivido, la infancia tal vez te marcó como a mi. La sombra se impone y la luz es débil 😢

[@ChrisAguero-jv8mf]

Es verdaderamente impresionante lo presentado en el video. Es importante ir integrando la sombra al pensamiento consciente para que pueda existir mejor conciliación entre ambos.

[@emmanuelramos2033]

Pertenezco a AA, se sobre el trabajo del dr Jung por el programa, gracias al programa eh logrado conocerme y saber mis heridas desde la infancia, pero a pesar de poder observar mis pensamientos, mi ego y mis personalidades no eh podido dejar de procrastinar, me siento en un barril sin fondo pues precisamente como lo marca en el video cada que alcanzo estabilidad financiera me autosaboteo, y me voy a la quiebra como gorda en tobogán, tengo miedo de volver a pasar lo mismo pues estoy en un momento muy exitoso de mi empresa. No se que hacer.

[@pierosolis3211]

Amigo siento que este video está incompleto en tanto a la solución. Dice que la solucón es satisfacer las necesidades de la sombra pero siendo realistas.. Por ejemplo no siempre voy a comer torta cada vez que mi sombra me lo pida (deseo que presumo no tener) o no voy a darle un palazo en la cabeza mi vecino hdp (con quien finjo y me convencía de tener una buena relación). Supongo que hay situaciones donde es desfavorable satisfacer las necesidades de la sombra y mi solución es satisfacer esas necesidades parcialmente, llegando a un equilibrio masomenos sano (comer solo un poco de torta o con el diálogo decirle a mi vecino las cosas como son) pero en caso no se pueda llegar a un punto medio y satisfacer esas necesidades vayan totalmente en contra de objetivos de mucha importancia para nosotros, pues propongo que la solución sea aceptar ese dolor así como los malditos monjes. Ellos sienten dolor pero no sufren, y creo preciso decirlo así para que entiendas mi punto (puedes buscar la diferencia en video de KZbin). Pero ante todo es imprescindible conocer a tus demonios como seguramente te han instruido en las charlas de AA (sirve un huevo escribir para conocerte, date el tiempo para escribir tus impulsos y miedos más oscuros y luego promete te quemar el papel para que así te des libertad de ser sincero sin temor a que alguien más te juzgue).

[@miluskajacquelinechavez6316]

Busquemos mas de Dios el camino aveces es y sera difícil pero estoy muy segura que el nos dara victoria ❤

[@facudtd]

Excelente video y contenido en general; me alegrará haber presenciado los inicios del canal cuando crezca como se lo merece!

[@wesheld]

Menos mal que encontre este video tengo 20 años y posterior a un mal recuerdo tengo pequeños momentos donde me siento vacio y no siento absolutamente nada como Anestecia, repito menos mal que encontre este video.

[@juancarlospinedagarcia6152]

¿Entonces debemos comprender las necesidades de la sombra para que ésta no nos exija las necesidades sino que nosotros concientemente se las demos y así no nos autosabotiemos? La verdad no lo comprendí bien, si alguien lo entendió por favor aclaremelo 🙏🏻

[@wilbervasquez-pm8tk]

Hace un par de meses que tome la decisión de mejorar mi vida en todo aspecto y encontrar este video fue básicamente un resumen de como era yo en el pasado. Siempre me he auto saboteado sin saber que lo estaba haciendo y hoy que soy capaz de reconocer mis demonios de las sombras de forma honesta se como calmarlos gracias a empezar a desarrollar amor propio. A TODOS LOS QUE ESTEN LUCHANDO POR ALGO, NO SE RINDAN! ESTAN A PUNTO DE CONSEGUIR ESO QUE SIEMPRE HAN QUERIDO EN SUS VIDAS PERO NO SE OLVIDEN DE DISFRUTAR EL PROCESO Y LUCHAR INCLUSO LOS DIAS QUE ESTAMOS EN LA LONA

[@tauro-f2w]

Revisa la historia con tus padres, el trato que te daban, los estímulos o carencias afectivas. La sombra se relaciona con eso

[@Maximiliano.R]

este video es uno de los mejores videos que e visto en este año. y admito que miro muchisimos videos por dia. abrazo y muchas gracias!!!

[@nefecobo]

Majestuoso,soy un tipo leído,pensado, estudiado, y la verdad me mataste,entendí todo, mo me alcanzan las palabras para agradecerte

[@Fake_Moon]

Qué curioso que el algoritmo me haya puesto éste video en el feed, justo en éste momento.

[@JSBLUE]

Muchas gracias por este video. Para yo iluminar mi sombra y sentirme más tranquilo y en paz... Primero que nada medito y siento mi cuerpo y emociones.... Si mi sombra es una emoción como por ejemplo la ira... La acepto en todo mi cuerpo, me vuelvo uno con la ira, pero al mismo tiempo la recibo de forma amable, con amor, con humor y me hago saber que no es todo tan malo, que no es todo malo al sentirse así.... Luego de ello en mi mente creo una luz iluminando la ira, le doy mucha luz... Respiro lento, tranquilo, seguro y con MUCHA VOLUNTAD integraro en mi la ira de una manera sana. Muchas veces voy a sentir ira, pero al ya estar consiente que esta ahí y de reconocerla, eres tu el que tiene el poder de controlarlo... Todo esto era más fácil cuando eramos niños, bueno yo podía controlar cada una de mis emociones.... Pero bueno tuve una infancia tan dura que creo el sistema de control colapso y porque adopte ejemplos de conductas y reacciones de mis familiares mayores, que no eran tan positivas y yo sabiendo que no eran positivas ni nada para tomárselo tan en serio, pues imitaba para entender porque reaccionaban así y bueno tanta copiadera que te queda xd... Y tbm son los traumas que te quitan ese control... Eventos muy fuertes, que a veces es mejor pedir ayuda... Estuve en depresión por más de 5 años xd Gracias a dios salí porq buscaba información en Internet y bueno aprendía poco a poco.... Pero creo que con una terapia hubiera sido más rápido jaja bueno eso creo. Solo sé que esta vida es un juego aventura y como en todo juego para poder superar los niveles... Tenemos que trabajar en nuestro personaje al 100% no hay otra, luego todo viene por añadidura. 😊