COMO ter um GLOW UP em 7 DIAS | SENDO "AQUELA GAROTA" em UMA SEMANA *dicas, beleza, saúde*

[@AestheticGirls]

Guia Rotina de Milhões + Meu grupo VIP de Glow Up 🚨✨ edzz.la/O824U?a=1164708306&

[@analauramoreiraoliveira2548]

Não entendi 😅

[@Dicasdavivi382]

​@@analauramoreiraoliveira2548a para vc virar aquela garota completa vc paga 130 reais eu acho para você poder comprar um livro aí você vira aquela garota clica no link e leia com bastante atenção que você vai entender

[@AminaJorgeTembe]

Oi queria entrar mas não tenho dinheiro tenho 12 anos e preciso da premiçao dos meus pais😅

[@amandabeatriz6310]

Oiii lembrando que isso é apenas para pessoas de 18+

[@Jessiethekiller6421]

Oi tenho 10 anos

[@Gabyhinvy]

Eu amo tanto esse canal 💗 Boas energias pras meninas que tão lendo esse comentário, se cuidemm meninas 🕯.💐.

[@AndersonSantos-kv8yd]

Obrigada 😊

[@C.c.258]

Obrigadaa❤

[@carolinaveiga5027]

𝑂𝑏𝑟𝑖𝑔𝑎𝑑𝑎🧸💋

[@ericarodrigues3903]

obrigada❤

[@dubuquatrilhaao]

Obrigada mor

[@jesussaves5197]

oii, JESUS te ama muito. " Vinde a mim todos vocês que estão cansados e sobrecarregados, e eu lhes darei descanso" Mateus 11:28 ❤❤

[@Juju-s4x9e]

Amém

[@Auroramelissa2]

❤

[@MariaVitoriaVi-dj4cx]

Amém ❤❤

[@99eni]

❤

[@sirleiricardodasilva3580]

Como ter um Glow Up em 07 dias Dia 1 Organização Dia 2 Corpo/Saúde Dia 3 Beleza/Estética Dia 4 Saúde Mental Dia 5 Intelecto Dia 6 Aparência Dia 7 Final ( Spa Day Completo) Espero ter ajudado 😁

[@ASNO57]

Pra mim só falta o 4KKKKKKK

[@sirleiricardodasilva3580]

@@ASNO57 kkkk Kkkkk pra mim também kkkk

[@Rafaaaa250]

Valeu

[@sirleiricardodasilva3580]

@@Rafaaaa250 não tem de que 😁

[@agatha._.butterfly..4881]

@@ASNO57 eu tbm kksksksksks

[@maybe_sakura3355]

ela: lembrando que esse video contém apenas sugestões eu: isso pra mim ja é obrigação kkk amo o seu canal, me inspira mt

[@Maryeo256]

Tbm

[@nick_xxx359]

Vdd

[@vaniasouza2912]

Vdd

[@Kitten_eating_strawberry]

Vdd

[@jujulixz]

Verdade 🙂

[@Mellaniefigueiredo]

AAAAAAAAAAAA que maravilhosoooooo ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ estava precisando ksksksksksks, quero ter um glow up pro fim do ano, mas tá meio difícil 😅. Vou começar aos pouquinhos, cada semana cumprida vou estar mais perto do que quero.

[@AestheticGirls]

Você vai conseguir! Isso, comece aos poucos! Muito obrigada pelo elogio ❤️

[@Mellaniefigueiredo]

@@AestheticGirls ❤️❤️❤️

[@Mellaniefigueiredo]

@@asdfjkjb6180 Tomara ksksksksks

[@antoniabeniziodasilva1734]

Lindaaa💖

[@diariodaariii2388]

Conseguiu?

[@samaraellennn.]

7 dias glow up Introdução 00:00 Binômo 0:42 Dia 1: organização| 1:51 (arrume seu quarto e “planeje” sua vida e anote suas metas) Dia 2: corpo/saúde 2:43 (alongar, atividades físicas todos os dias ou esportes) Se alimente com comidas saudáveis, evite refrigerante faça trocas conscientes e beba água. Dia 3: beleza/estetica| 4:06 (skin care, cuidados com a pele) Dia 4: saúde mental| 4:49 (leia, medite, ore) Evite usar o celular na hora de dormir (pode causar problemas) Dia 5: intelecto 5:59 (leia artigos e coisas importantes, resolva pendências, estude coisas novas ou assunto que tenha curiosidade, no fim do dia assista um filme ou documentário) Dia 6: aparência 7:31 ( comece um novo estilo de cabelo, novos cortes ou penteados, ou até gente aprender uma maquiagem compre novas roupas ou combine suas roupas) Dia 7: final (Spa day) | 8:57 ( faça um dia de auto cuidado em casa)

[@marjorielopes5045]

Obrigada 💖💖

[@justtlunna]

Valeu ❤

[@mahzzin]

vlw ajudou mto

[@Centraldasgirls]

bg ajudo muitoooo

[@Lucinhaalcantara7621]

Petição pra ela gravar um vídeo de : COMO ARRUMAR A MALA PARA UMA VIAGEM DE 30 DIAS. ( DICAS DE COISAS PARA LEVAR E TAMBÉM DE ORGANIZAÇÃO ) 🥺💗 Vou viajar daqui daqui a 7 dias e tô precisando 🥴

[@aesthetic_gabi9248]

Apoiada シ︎

[@bl4ck_willow]

apoiada

[@Panquequinha_melada]

Apoiada✨

[@CattsS2]

Apoiada

[@Clara-jo1py]

Apoiada 💖

[@Spiderbia]

1:53 1°dia-organização 2:49 2°dia-corpo/saúde 4:08 3°dia-beleza/estética 4:50 4°dia-saúde mental 6:02 5°dia-intelecto 7:32 6°dia-aparência 8:59 7°dia- spa-day

[@annesuperrealme]

Ai mdss, tenho só 11 anos e eu amo os seus vídeos, começei meu glow up hj

[@adalgisachitamba]

Eu tbm tenho 11 anos e já amo os vídeos delaaa

[@boainfancia07]

Eu 12

[@Conta774]

Eu tambémmm, 11 anosss

[@Ay2k0]

Eu tbmmm

[@mariaeloiza4531]

Funciona??

[@Aya-bp8yr]

“Não use celular antes de dormir” eu vendo o vídeo antes de dormir

[@carlosmedeirossantana1552]

😂😂😂😂

[@iammochienabi]

GENTE, MAIS UMA COISA: antes de começar a semana de glow up, faça as atividades pendentes (de escola, facul, etc.)

[@alicesousaferreira1397]

Você tem a mania de aparecer nos momentos certos.Obrigada por me estar ajudando a ser a minha melhor versão

[@wtchdoll]

📌 Minutagens 📌 0:00 | Começo 0:40 | Aviso: Binomo 1:54 | Organização (Dia 1) 2:45 | Corpo / Saúde (Dia 2) 4:10 | Beleza / Estética (Dia 3) 4:54 | Saúde mental ( Dia 4) 6:03 | Intelecto (Dia 5) 7:35 | Aparência (Dia 6) 9:00 | Final / SPA DAY (Dia 7) Obs ⚠️: Créditos para quem também fez as Minutagens! ✨

[@manuelamirandadeoliveira8845]

Obg

[@wtchdoll]

@@manuelamirandadeoliveira8845 Dnd

[@marciomedeiros6732]

Vc e muito legal,ajudando as pessoas a serem melhores do que elas já são, depois que eu assisti minha vida melhorou muito, minhas notas estão muito bem, obrigada

[@sanana284]

vou registrar minha semana aqui: dia 1: arrumei meu quarto e meu guarda roupa; varri meu quarto; separei coisas para doar; escrevi minhas metas. dia 2: me alonguei de manhã

[@Luizavih]

Um ano e ela nunca mais terminou

[@Chuu-h1y]

É mermo kaakakkaak

[@Chuu-h1y]

Tô começando agora 😊

[@kyomiuchihanamikaze159]

1. Organização 2. Rotina de atividades físicas 3. Skin care 4. Meditação/Yoga 5. Ler 6. Priorize seus estudos 7. Banho premium

[@tik..insti.9133]

Esse canal está me ajudando MT! Ater meu glow UP e tentar ser mas produtiva esse canal é perfeito.

[@karla6894]

moça você é um ser que apareceu quando mais eu precisava,obrigada pelas dicas ❣️

[@luizasparrapan2107]

Nossa muito obrigada, eu sempre tive autoestima baixa, mas depois de ver esse vídeo, tantas coisas boas me vieram na cabeça. Já sou inscrita!!!!

[@ketlengomes6444]

Eu tenho bastante dificuldade nas aulas da escola🙁mais o canal vem me ajudado!!! 😍🥰🥰🥰🥰

[@tainamargarida7027]

Como eu AMO esse canal!!!!! Sério me ajuda demais. Por favor faz um video pra quem estuda o dia inteiro❤️❤️❤️

[@adrianaaparecidadamotta3260]

Amoo esses tipos de vídeos, ultimamente tô assistindo e fazendo as dicas e tá melhorando muito a minha vida!, parabéns pelo canal🥰🥰❤❤

[@Dudalimasouzaa]

Me sinto muito feliz por ter seu canal! (MEU FAVORITO)

[@Snoopyemilly]

Esse canal tem que ser PREMIADO como o melhor canal do mundo! Pq não é possível, ela posta exatamente o que eu tô precisando ou pensando! Vey eu amo esse canal!❤️

[@nildessilva3118]

Concordo

[@totohina3296]

Eu tava precisando, parece q vc sempre sabe oq agente prescisa!

[@luffy8739]

Vc não tem ideia no quanto vc ta me ajudando,melhorei minha vida muito por causa das suas dicas,na escola todos os professores me amam e sou "aquela garota",muito obrigada sério.❤️❤️❤️❤️😊

[@itsjustme827]

ahhhhh mto obg!! Vc foi responsável por grande parte da recuperação da minha autoestima!! Agr q eu dou a volta por cima de vez msm kkkkkkk

[@helenatati5938]

Seu canal é tudo o que nós meninas precisamos video perfeito e canal perfeito. Amooo Meu glow up ta vindoooo

[@mariaeduardabretas5292]

Já fiz o meu 1 dia rsrs......Amo seu canal vc me ajuda mto e principalmente recomendo seu canal pra minha amiga que tem mta autoestima baixa....E eu espero q isso ajude ela tbm rsrs bjssss

[@Berryblue-n8n]

Eu preciso de vídeos como esse pro resto da minha vida!😭❤️ Pfta demais

[@raquelcapela8895]

Vou começar meu glow up hoje, me mandem notificações pra daqui uma semana eu voltar!

[@marczsl]

cat,eu estava pensando em ter um glow up é vc lança justamente esse vídeo,obgd

[@rafaela2630]

Ela passa uma vibe tão boa amo esse canal

[@Mih-u5j]

Mano adoro esse canal!!! Toda a menina deveria saber desse canal

[@thellesedits7752]

Acho incrível como esse canal tem as dicas certas na hora certa Amo muito ❤️❤️🤩

[@AestheticGirls]

Fico feliz em saber ❤

[@aria736]

@@AestheticGirls Não finja q não sabe querida tu é um anjo ! A rainha da beleza campeã da vida 😍 que sempre ajuda nós que precisamos kkkkk

[@alinealves1000]

Esse canal é maravilhoso😍tava pensando em começar a fazer uma rotina para ter o meu GLOW UP , e apareceu esse vídeo maravilhoso, amo muito as suas dicas😍😍😍😙😘😚😄😄

[@lanafreitasi]

Organização: anote suas metas, como vc quer ser, arrume seu espaço, arrumar o quarto etc Corpo/saúde: atividade física todos os dias ou academia esportes etc, se alimente de maneira saudável, quantidade adequada de água, se alongue de 5 a 10 min de manhã e noite. Beleza/estética: faça skin care, hidratação, esfoliação etc. Saúde mental: pratique meditação cm apps etc, evite o celular antes de dormir, arrume uns minutos para usar ele, entre em contato cm a natureza. Intelecto: leia, estudar assuntos pendentes, tarefas escolares, aprenda algo novo, assista etc. Aparência: novos estilos de cabelo, penteados, experimentar maquiagens, compras (se quiser), combine roupas e calçados. Spa day: dia completo de autocuidado

[@Yumi_player1]

OBRIGADA

[@Rafaaaa250]

Obg:3

[@-starmiih.7130]

Cheguei ameiii o Vídeo 😊❤️ Vc está me ajudando muito pra eu melhorar a minha versão ✨🤍

[@paulabarros780]

Muito obrigada flor do dia amei o vídeo eu precisava muito interessante 👍👍💜💜!

[@alisilva6193]

Sua voz é muito relaxante, é tão bom de assistir ❤️

[@yll0d]

aaah,o bom é q vc sempre posta na hr certa adoro seus vídeos sempre tem dicas ótimas♡

[@AnaClara-cv6jx]

Mt Obrigada!!! Estava precisando de dicas, pois queria um glow up até o final de 2022. Tenho um pouco de dificuldade, mas vou me esforçar pra fazer tudo e ter um glow up até o final do ano!!

[@silva11122]

MINUTAGEM 0:00 início 0:39 recadinho DICAS💌 1:53 dia 1: organização 2:44 dia 2: corpo/saúde 4:07 dia 3: beleza/estética 4:50 dia 4: saúde mental 6:02 dia 5: intelecto 7:32 6 dia: aparência (ñ recomendo vcs mudarem nada no cabelo de vcs durante esses dias,pois estamos no período MERCÚRIO RETRÓGRADO *para entenderem melhor pesquisem*, começou ontem dia 10 de setembro e vai até o dia 2 de outubro, recomendo testar novas finalizações e penteados ou você pode ir pesquisando corte de cabelos cores e tals para você poder fazer depois desse período) 8:57 7 dia: final 9:40 finalização do vídeo é isso,e o vdo tá perfeito como sempre❤

[@esterzinha2106]

Obg me ajudou mt💗

[@deyse7932]

Eu pesquisei sobre mercúrio retrógrado ta falando sobre planeta🤡

[@lualyrics6042]

vou pintar meu cabelo e agora com esse mercúrio retrógrado me deixou tô com medo

[@deyse7932]

@nini !! moça vc pode me explicar oq é isso eu pesquisei mais falou sobre planeta??

[@deyse7932]

@nini !! ata kkkkkk

[@givah]

MENINA DO CEU VC SEMPRE SABE OQUE EU PRECISO VC É PERFEITA

[@palmiraneto9618]

Já te sigo a um tempinho e amo muito os seus vídeo, me ajudaram muita a ter uma auto-estima alta e ter glow up ❤

[@rhiannasilva4164]

Aí eu te amo, sempre com dicas na hora certa, n assisti ainda mais sei q tá perfeito ❤️🌟🤌

[@lucilenedasilvaoliveiraoli1712]

♡♡♡Olha! Mais um vídeo maravilhosooooo, eu também estava precisando de um ☆glow up☆ parabéns seus vídeos são muito úteis 👏🏼👏🏼👏🏼continue assim com esse trabalho maravilhoso! ♡♡♡

[@Vulgodorameiraekpoper]

Muito obrigada mesmo por o vídeo estava preciso muito eu estava muito confusa com glow up agora tudo faz sentido na minha cabeça 😅me deseje sorte. Mais uma vez muito obrigada 💞.

[@Eugygy.sanchez]

Vídeo perfeito! Como sempre ♡ vou tentar me organizar tudo hoje e começar amanhã com toda essa rotina misturada espero que dê certo obgg!❤

[@vitoriaantero3725]

Te descobri a pouco tempo, e já estou animada com suas dicas ❤️🥺

[@heymel1758]

gente to apaixonada nesse canal

[@tamai.gochii]

Vou fazer com a minha mamis e daqui 7 dias volto pra conar tudo! Inclusive adorei o video

[@ruthborges4176]

Tava precisando demais dessas dicas. Eu moro fora do Brasil e preciso ter um glow up, porque a escola vai começar em 1 semana e esse vídeo chegou no momento certo

[@lohanne8678]

Eu não sei o que seria sem esse canal ele me ajuda bastante

[@larissabarreto798]

Ela sempre arrasando estava mesmo precisando😍

[@juliacarmona5608]

Suas dicas me ajudam muitooo!

[@flaviaribeiro7605]

Descobri esse canal há pouco tempo e estou amando! 💚

[@DudaCunha007]

Eu AMEIII esse vídeo!!! Amo muito os videos da Aesthetics girl's!!❤❤❤

[@SophiaVitória-e6t]

Vou começar no domingo. Tenho apenas 11anos e não me sinto confortável com o meu corpo. Muito obrigado pelas dicas❤❤❤❤

[@Sweet_Vahh]

Mano essa menina sabe de TUDO q a gnt precisa ✨💖

[@nildessilva3118]

Eu tenho que concordar

[@flaviaguimaraes9015]

Aesthetic faz um vídeo de organização do guarda roupa, amo seus vídeoss

[@Lorranypurple]

Suas dicas são as melhores do mundo 💜

[@strawberrymilk1470]

Seus vídeos são perfeitos graças a vc eu to tendo meu glow up é sério mt obgg💗💋💌

[@iavlogs1]

Mds eu não conseguiria viver sem as suas dicas🥺♥️♥️♥️♥️

[@Edlainesilvacamilo]

Aesthetic grils eu adoro seus vídeos pois eles me ajudam a ter glow up e malhorar mesus habitos.sempre me inpiro muito nos seus vídeos,e amoo seu canal,eu recomendo para todo mundooo é muito bomm

[@bydreia]

Esse canal é pura perfeição 🥰🤍

[@HadassaTojal2010]

Que lindo eu amo esse canal me ensina a ter minha melhor verção muito obrigada 🦋🦋💫

[@vivianesantos4006]

Tava realmente precisando desse vídeo minha vida está uma bagunça literalmente uma bagunça não sei por onde começar mas como sempre vc me ajudando obrigada!💗vou começar por hoje♡

[@sarahdasilvadias5390]

Eu tbm 😵

[@helenasousa0696]

Comece aos pouquinhoo e dara tudo certo

[@dicasparagarotas7735]

Moça sua dicas são maravilhosas, amei! Vou usar todas essas diquinha que vc passou para nós, tô precisando muito de um glow upp, vai ser difícil mas vou tentar.😍🤩☺

[@andreanne_marie]

• 🌸 | Acompanhem meus resultados: • ☁️ day 1 - • Arrumei meu quarto. Fiz as unhas das mãos. Fiz minhas metas. 🌸💡 • Bem, fui até o 4 dia e depois acabei desistindo de fazer o resto, talvez eu tente novamente... 😔

[@eloah3572]

e nunca mais voltou...

[@andreanne_marie]

@@eloah3572 voltei kkkkk

[@tsuki9642]

Esse é o problema que não te faz progredir, desistir

[@andreanne_marie]

@@tsuki9642 Isso é verdade. Eu vou reiniciar tudo novamente está semana que vem agora. A partir de segunda feira.

[@lizzws_]

@@andreanne_marie começou??

[@irissousa4267]

Adoro as tuas dicas eu tinha fraca autóstima mas depois de ver o teu canal melhorei imenso obrigada por teres criado este canal ajudaste-me imenso

[@anadark539]

Esse canal é simplesmente perfeito 🛐🛐

[@Vitinho-i7x]

Gente eu tô fazendo meu glow up e vcs??? Esse canal é perfeito

[@Fadinhx_]

Também

[@miojin9495]

E aí amg?

[@kittelyse]

Está dando certo?

[@Vitinho-i7x]

@@kittelyse ss

[@Grazy280]

Também

[@gigimyy]

Obrigada pelo vídeo!!! Tava precisando 🧘🏻‍♀️

[@amigas682]

Caraaa cm vc é .maravilhosa aaaaa vou comentar para tds as minhas bestsssss elas vao amarr

[@annasumarki6099]

Adorei esse vídeo! No começo de fevereiro meu quarto já estará pronto (estou me mudando) por isso comecerei aí, preciso de focar mais nos meus estudos também porque no 1º semestre tive notas bem baixas, já estou vendo muitos videos seus e adoro todos eles!

[@aninhacarv77]

Vc poderia fazer uma rotina completa para quem tem ansiedade Com algumas dicas por favor

[@Liquidificador_tralala]

Aii que top eu tenho 11 anos e to começando a fazer o glow up hj eu amo seus videos ❤

[@crisnunes828]

AAAAA. FINALMENTEEE CHEGOU MAIS UM VIDEO PERFEITOOOO DESSA MENINAAA

[@lecris108]

Aiii, muito obrigada! Estou seguindo algumas dicas suas já tem um tempo, e isso não está ajudando semente na minha aparência, mas também na minha mente. Acho que estou conseguindo mudar um pouco o jeito que eu mesmo me "destruía" por dentro. Obrigada! ☺️❤️

[@millediary]

Ai que tudooo esse vídeo 🥰 Amei esse canal e estou me inspirando em você pra criar conteúdos aqui pro KZbin também! Obrigado por fazer esses vídeos incríveis 💕☺️

[@kmssym]

eu amo este canal, a cada dia que vejo um novo video eu me surpreendo

[@Daffily7]

VOCÊ SEMPRE APARECE NAS HORAS CERTAS , SEU CABAL É INCRÍVEL , RELAXANTE , CONFORTÁVEL , MUITO INSPIRADOR , MUITO BOM MESMO.

[@Daffily7]

Canal*

[@AestheticGirls]

Muuito obrigada ❤️

[@Daffily7]

@@AestheticGirls DE NADA, LINDA!

[@girl.glow.up.5475]

Te acompanho a um tempinho e vc está me ajudando mto mesmo!Obg vc tem uma voz doce e delicada,adoro ver seus vídeos

[@lharahemanoellydesouzasilva]

Tava precisando dessas dicas, q bom q eu vi esse video....amo seus conteúdos 😇🥰💞

[@salutmaria8248]

Eu tenho 12 anos e amo esse canal. Comecei meu Glow Up hoje. 1° dia: varri o quarto, dobrei minha cama, arrumei meu armário(roupas, gavetas e etc), meus sapatos, meu livros e etc. Vou continuar firme no Glow Up 2º dia: Já preparei uma rotina completa para hoje. Por enquanto me alonguei, exercitei e dancei. Comi cuscuz e café(cuscuz é saudável, só não exagera nas porções). Ainda tenho muita coisa pra fazer hoje. Obs: Recomendo vídeos nos KZbin de exercício, meninas. 3º dia: Fiz meu Banho Premium e usei máscara facial. Continuo nos exercícios. 4º dia: Orei por 10 minutos. Fiz exercícios físicos e agora estou relaxando. 5º dia: Eu li e estudei hoje. Estudei para esse ano escolar e estudei inglês e francês. 6º dia: Lavei o rosto e descansei. Sem exercícios, só um alongamento. 7º dia: Hoje é minha volta às aulas! Hoje vou fazer Skin Care, Mask Face, makes e pintar as unhas.

[@アラナ-v7d]

Perfeitaaa nunca erra

[@Thay_wz1]

Esse tipo d vídeo passa uma vibe perfeita 😻🤌🏻✨️

[@casosdemarte]

Eu correndo para ter meu glow up faltando uma semana para as aulas voltarem:

[@meninasonhadora88]

Eu também 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@salutmaria8248]

Falta 5 dias pra minhas aulas voltarem. Comecei o Glow Up ontem, seu como é kkk😂

[@Joana_andrad]

Menina já falei q vc é maravilhosa? Ahhh q perfeito!!! eu realmente tava pensando nisso.. obrigada 💖💞

[@nicolyeduarda3273]

Eu amo esse canal sempre tem o que eu preciso ❤

[@Angeliccutiie]

Você é perfeita! Muito obrigada pelo vídeo! 💗 merecia muito mais reconhecimento, haha! 🦋💖

[@potato-qt2he]

Gente , que perfeição, tava precisando

[@rafaelacristinadarocha4320]

Amo esse canal, incrível q ela saba de tudo q precisamos, já assisti quase todos os seus vídeos kk

[@dicasasthetic2885]

Eu adorooo quando vc grava sério suas dicas me ajudam muitooo msm obgda por ser essa excelente yotuber 💝

[@vivianemaciel8850]

Simplesmente ameiiiiii💕

[@yanna9853]

Oiii amei e vou fazer meu glow up com suas dicas é incrivel linda obrigada tava precisando é posta os videos de dicas na hora certa😊🌺(to assistino comendo salada de frutas)😋

[@toriass4]

Amo esse canal 😍

[@ericarodrigues9420]

ela simplesmente aparece quando estamos precisando, parece q ela sabe oq estamos querendo por telepatia kkkkkkk