Como ter uma rotina e se manter organizada sendo mãe: 10 dicas práticas ✨

No vídeo de hoje, a conversa é sobre rotina para mães: são 10 dicas para te ajudar nesse processo do dia a dia super corrido com o bebê, é importante lembrar que isso são dicas que podem ou não se encaixar na tua realidade, então você precisa saber o que cabe e o que funciona na sua vida, não se compare com outras pessoas, cada um tem a sua realidade! Espero ajudar você de alguma forma.
0:00 | Introdução
0:46 | Mude o seu mindset
2:02 | Tenha um dia para fazer cada tarefa
3:46 | Nunca saia de um lugar da casa de mãos vazias
4:55 | Cozinhe e congele
6:08 | Aproveite os aplicativos de entrega
7:07 | Tenha prioridades
9:12 | Deixe tudo pronto na noite anterior
10:30 | Acorde antes
11:43 | Delegar e pedir ajuda
14:54 | Planejamento
MENCIONADO NO VÍDEO:
Vídeo como organizar a semana - • 7 dicas PRÁTICAS para ...
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Oi gente! Eu sou a Vanessa Lino, tenho 28 anos e moro em Porto Alegre, no Rio Grande do Sul. Minha cidade natal é Florianópolis, onde vivi até os meus 14 anos. Em 2008, mudei para Porto Alegre, no Rio Grande do sul, onde morei até 2016, quando me mudei para a Holanda com meu marido João. Em dezembro de 2020, depois de 4 anos e 5 meses morando em Amsterdam, decidimos voltar para o Brasil. Temos uma filha chamada Sarah.
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#dicasderotina #10dicasderotina #hábitos #planejamento #rotinacombebê #vanessalino

[@vitoriaiacira5457]

Eu quero o vídeo " como dormir, sendo mãe ".

[@shaianenevesdeandrade4920]

😂😂😂 esse é mais difícil

[@priscilafernandes602]

Hahahhahaha tbm quero 🤯

[@lira04]

A verdade é ... nunca mais vai ter paz no sono, mesmo seu filho adolescente kkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@daniemcke6117]

Rotina do sono pra eles desde o primeiro dia!

[@chatisoto1784]

Fecha os olhos! Simples 😅

[@ScmSabrina]

Planejar é muitíssimo importante, mas não se deixar ficar refém do planejamento também é essencial. Se, por algum motivo, não vai dar pra seguir o planejamento, senta, re-calcula a rota e segue a vida 😉

[@vanessaferreiragomes275]

Amei... Estou com bebê de dois meses e sendo atropelada pelas tarefas de casa... Seu vídeo me deu uma luz...vou tentar colocar em prática já...

[@hevelynguimaraes7685]

Obrigada, Vanessa, eu moro sozinha atualmente, sou professora eventual e estou estudando para concurso público. O seu vídeo trouxe-me um alívio.

[@paulieneandrade3603]

Muito útil esse vídeo!! Não sou mãe ainda, mas sei que posso colocar muitas dessas coisas em prática na minha vida hoje. Adorei Van, obrigada por isso! 😘🤎

[@isabellereske1023]

Va vc poderia fazer um vídeo para mulheres que querem ser mães, com dicas para começar a estudar sobre a maternidade e tal. Sei que isso não depende de nós, mas é muito importante se preparar para esse momento né?! Bjos🥰

[@VidaCalmaeOrganizada]

Dicas excelentes. Pratico quase todas, sendo que estou focada nas prioridades, algo que ainda preciso reorganizar melhor. Obrigada pela partilha.

[@alexiateske240]

Nem sou mãe mas paro pra ver todos os seus conteúdos, Vanessinha 🤍

[@gessicavicente798]

Minha prioridade é fazer a comida ,pois meu marido trabalha e quando chega na hora do almoço, depois disso tudo que eu fizer é lucro .

[@leticiabelrose]

👏👏👏👏

[@leidianedossantosdasilva2272]

Agora estou grávida tenho uma criança em casa muito difícil tem dia que bem difícil para ter tudo organizado agora faço um pouco hj aí deixou para outro dia . agora tenho que organizar bem em junho eu já tenho o meu bebê no braço mais vou conseguir 🙏

[@loyc754]

@leidiane tenho 4 crianças em casa a mais nova 11 meses, o que me ajuda bastante é congelar alguns alimentos prontos, congelar molhos, etc, também lavar roupas todos os dias, então já tiro, dobro e guardo, no início ficamos um pouco perdidas mas depois as coisas vão se ajustando, ser mãe é o trabalho mais importante que podemos fazer aqui na terra o Pai Celestial sempre nos ajudará.

[@moniquealves8245]

Gostei muito desse vídeo, obrigada!

[@ajanainamaia]

Amei as dicas do vídeo e amei o quanto você é empatica quando fala ❤

[@diariodarosy6759]

Delegar pra mim ainda é muito difícil... mas é realidade,que precisamos quanto mãe de ajuda!!

[@daniellymesquita6070]

Maratonando seus vídeos!!! Amando !!!!

[@SandraBacalla]

A organização, é muito importante nas nossas vidas. Eu gosto me organizar, colocando quase tudo em um Quadro de Avisos. Geralmente, nele coloco maias as coisas do meu trabalho, e do dia a dia, prefiro me organizar no Calendário do hotmail ou do List To Do, bom, espero que possa ajudar com essas dicas. Vanesinha, adorei o vídeo como sempre, e agradeço por sempre compartilhar com a gente muitos temas de interesse e importantes. Bjsss 🥰😘❤

[@ErikaPessetto]

Não sou mãe, mas tô aqui 🤣 os vídeos da Vanessinha são tudo ❤️

[@dayaneandrade2343]

São sim kkk❤

[@geiseaaraujo]

Nem sou mãe, mas adoro tuas dicas de organização. Sempre dá pra adaptar pra minha realidade 😊

[@leticiabelrose]

vdd

[@andersonbarreto5649]

Gratidão ❤

[@19Camilasouza]

Não sou mãe, mas tô anotando mentalmente todas as dicas 🥰🥰

[@elainesantos3172]

Amei as dicas. por favorzinho mostra uma lista do cardápio da Sara por exemplo, eu estou na frase da introdução e as vezes fico perdida 😢

[@emanuellevictoria6577]

Sou a única jovem de 18 anos me expirando nessa mulher e não sou mãe, mais todas as dicas dessa mulher maravilhosa são incríveis 🤭

[@user-jh8yh4xt6o]

Maravilhosa! Eu anoto tudo! Porém tenho dificuldade na cozinha..em pensar preparar congelar e tals..e acho q arrumar as coisas na noite anterior ajuda d+

[@laurarm]

Seu cílios tava lindo nesse vídeo

[@Fabianaleite36]

❤❤

[@ultimachamada3875]

Vanessa sendo perfeita e necessária sempre! Me inspiro muito e você e finalmente parei de procrastinar um sonho antigo que era ter um canal. Amava assistir seus vlogs na Holanda e resolvi ter coragem de gravar os meus aqui da Alemanha. Obrigada por ser inspiração para gente ter uma rotina melhor e realizar nossos objetivos!

[@analopes2258]

Eu também tenho dificuldade de pedir ajuda Vanessa. Pedir pro meu esposo ok mas pedir para alguém de fora como meus pais minha sogra irmã e tal eu evito o máximo porque fico com medo de incomodar. Quando é último caso eu peço e eles ajudam de boa vontade mas eu evito mesmo assim...

[@jessicafraga3449]

Não sou mãe ainda, mas vou usar essas dicas para facilitar o meu dia a dia.

[@su4923]

Eu também!! 😍😍

[@marianacruz4727]

Congelar comida me ajuda muito e evito comer besteiras

[@denilsefreese802]

Comecei a cuidar mais das minhas prioridades. Isso me ajuda muito naqueles dias que tenho MUITA coisa para fazer e nem sei por onde começar.

[@juliaaraujo8835]

Vídeo perfeitoooo 😍❤️❤️❤️

[@francieleandrade5205]

Van arrasou nas dicas👏👏👏 vou colocar em prática 😃

[@daianaoliveira6527]

congelar comida é vida um caminho sem volta. Tudo fica menos estressante, dica tbm é tirar 15 minutos para arrumar e ou limpar o maximo que puder.

[@israelbatista8188]

Verdade!

[@aladiamagalhaes117]

Estava precisando de uma aula dessas, porque o meu bebê está chegando e não sei como vai ser minha vida 😁🧡

[@milenamyrella3434]

Não sou mãe, mas estou aqui sempre e me acrescentou muito.

[@janainaperpetuadealmeida7988]

Amei o vídeo! 👏👏👏👏♥️😍

[@carololiveira269]

Adorei as dicas👏👏👏👏

[@nathaliaferreira5125]

Amo vocês 💕 💕 💕 💕

[@alanadomingues2218]

Desde que estabeleci pequenas tarefas no dia, me desesperei menos ao final do dia. Por exemplo, levantar e já arrumar a cama, isso da uma sensação de que a primeira tarefa do dia já foi comprida. Como eu passo o dia todo na universidade, eu tento deixar o mais organizado possível meu quarto pra ter uma sensação de "paz" quando eu chego. E assim vou fazendo com tarefas como dobrar roupas, pendurar, lavar, limpar etc.

[@Melissa-dl7we]

Eu não gosto de ir ao mercado, app é vida hj

[@estudoinfalivel]

Ainda mais uma mãe de 1. Sou mãe de 3 e a demanada é bem maior hahaha. Dá pra aproveitar as dicas sem achar que a vida do outro é mais fácil #ficaadica💖

[@cinttialima4356]

Das 10 dicas eu sigo 1, que é deixar tudo pronto na noite anterior, pq se eu deixar p arrumar a bolsa de manhã eu largo metade das coisas p trás kkkk

[@JulianaOliveira-kp3jc]

Vanessa tenho uma bebé de 6 meses . E o que posso dizer , sem planejamento trabalhamos o dia todo e no final temos a sensação de nada feito . Eu faço lista no bloco de notas sobre propriedades da casa na semana , fiz o menu semanal da IA da Bebé para ser mais fácil no dia dia . E sim eu também vivo com coisas na mão pela casa 😂 Dessa maneira eu chego no fim do dia com vários ok da lista .

[@janaina003]

Sonhei que vc e o João vinham aqui em casa 😂

[@KARINAOLIVEIRA-du4rq]

1) Verdade....eu mudei meu mindset e tudo ficou mais leve 2)aqui faço uma manutenção rápida diariamente e tenho um caderno que fiz de agenda e cada dia coloco 1 ou 2 tarefas tem aquelas com data e as extras que posso fazer QQ disse semana(geralmente quando acordo mais animada) 3) estou sempre revisando os ambientes para deixar organizado...faço no piloto automático já 4)eu ainda não consigo congelar comida fora o feijão...parece que o gosto não fica igual ...seila..mas confesso que eu queria pq cozinhar e muito chato kkkk 5) adoro os app de entrega aqui e mercado..e farmácia...não dirijo "ainda" então facilita 6)prioridade e algo que eu aprendi ...mas confesso que as vezes atropelo a ordem 7) aqui deixo o uniforme da filha,mochila e o lanche pronto e a pia limpa pq gente acordar com a pia limpa e muito prazeroso. 8)aqui acordo quando o marido sai e aí tenho um tempo antes de acordar a filha pra escola...e o momento de me conectar com Deus e comigo mesma. 9)peço Help pra vovó sempre quando vejo que vou surtar e o peço socorro ao marido TB... 10)planejamento e vida só isso a dizer

[@julianarevoredo5560]

Oi Vanessa! Gostaria de ver um vídeo do seu cardápio de comidas congeladas e como faz para congelar, se tem algum processo prévio e etc.

[@antoniamariadasilvamaria4972]

❤❤❤

[@MandaTeoBarbosa]

Amo a sua forma de ver a vida Vanessinha!!

[@denilsefreese802]

Tirar um dia para cozinha e colocar para congelar. Ajudou MUITO para minha rotina ficar mais leve! Ótima dica!

[@luanaaquinomaciel]

As vezes o marido atrapalha

[@sophiaoliveiraaguiar2570]

essa dica de levar os objetos de cada cômodo no seu devido lugar é incríveeel! vou por em prática supeeer!!

[@lucianasttefani665]

A notificação que aguardo,para poder almoçar💓

[@hortencia624]

Ameii Demais 😍❤️

[@arinar.teburski4086]

A Vanessinha já era tudo pra mim, agora na gravidez então… 😍😍😍 melhores dicas e reflexões! 💚

[@leidianedossantosdasilva2272]

Muito obrigada pela dica só eu i Deus i quando o meu marido está em casa com sua dica está sendo muito boa muito obrigada estou aprendendo muito

[@juliaribeiro4046]

Não sou mãe mas assisto tudo ❤️✨

[@BeatrizOliveira-bk1rr]

Eu as vezes queria da conta de arrumar casa igual antes qnd não tinha filho mas não dá tem ser aos poucos principalmente agora que meu está na fase de anda subir mexe TD 🥺

[@mariananardipereira1002]

Oi Vanessinha

[@darkianesilva5549]

que vídeo necessário. Vanessa, obrigada 💕!

[@thamiressantos5452]

Não sou muito de comentar. Mas esse vídeo foi maravilhoso pra mim. Muito obrigada Vanessinha por tanto. Deus abençoe.

[@hortencia624]

Maravilhosa 😻

[@sousaianka]

Não sou mãe mas estou aqui mesmo assim. 🥰

[@jussaramendes4954]

Maravilhosa

[@alinexavier647]

Cheguei 🥰

[@anacristinasilvalopesolive7795]

Não podia esperar.....já estou assistindo....amo seus vídeos 😃😃😃 você é muito simpática 😊

[@victoriarodrigues3688]

Meu Deus o vídeo que eu estava precisando e procurando um tempão

[@grasielleoliveira6707]

Oie Vanessinha, eu não sou mãe, na vdd, sou só eu, meus pais moram em outra cidade e eu moro sozinha, já aplico algumas da suas dicas, trabalho de segunda a quinta em uma escola dando aula o dia todo, almoço e faço duas refeições de lanches lá, então deixo o domingo a tarde pra fazer a comida, faço as marmitas da semana e congelo, as roupas lavo na sexta, mas como tô ficando muito cansada, essa semana ro tentando lavar diariamente pra ver como vai funcionar... Sempre que estou em um lugar e tem algo que não pertence ali, ao levantar, levo o objeto comigo, e assim vou me organizando ❤ obrigada pela dicas, aprendo muito com vc😘😘

[@denisecardoso410]

Minha bebe vai fazer 3meses no próximo dia 2. Ela ñ dormi sozinha por 15minutos, minha casa é grande, me sinto frustrada de ñ dar conta de deixa-la como gostaria, meu esposo trabalha fora, sai as 05:30 e chega as 18h em casa, ñ tenho ninguem p ajudar, moro em outra cidade...hj estou mais conformada e pensando que é só uma fase, mais ñ é facil ñ, se vc ñ for muito positiva fica doente de tanta coisa, tanta mudança na vida e tanta privações..

[@israelbatista8188]

Ficar sem dormir quando tem vontade, é um desafio muito grande.Meu Deus!

[@grasielamanzatorickrot9107]

Almoçando com a Vanessinha. Amo

[@shirleyodilontaty69]

Precisava desse vídeo hoje. Obrigada por ser tao necessária.😘😘Amei e vou por o máximo em prática pois volto ao trabalho daqui uns meses estou com bebe de 55 dias tento dar conta de tudo e acabo mim frustrando por não dar.hoje estava pensado sobre isso.Mim ajudou colocar as ideias em ordem.obrigada😍😘

[@jordanapaiva6453]

Boa tarde Vanessa 😘

[@VanessaSilva-918i]

Van, carne moída pode congelar temperada?

[@daniellemarinho8830]

Eu congelo já cozinhada, é só tirar e colocar no micro-ondas. Na verdade eu congelo quase tudo já cozinhado: feijão, arroz, carne, verduras e legumes.

[@VanessaSilva-918i]

@@daniellemarinho8830 ah que interessante! Pode esquentar na frigideira ? Aqui não tem microondas

[@joy9779]

@@VanessaSilva-918i pode sim! Tem um canal aqui no KZbin que ensina como congelar e descongelar comidas... kzbin.info

[@daniellemarinho8830]

@@VanessaSilva-918i pode sim, vc tira um pouco antes p descongelar, só não é ideal congelar novamente, por isso faço porções pequenas pra cada refeição. É uma mão na roda pra quem tem uma vida atarefada.

[@daniellemarinho8830]

@@joy9779 não conhecia esse canal, vou dar uma olhada. Obrigada.

[@anapaulaflorentino2781]

Agora faz o vídeo '' como mudar nosso mindset'' kkkk amei as dicas ♥ tenho 2 e estou grávida do terceiro

[@rafaelatonini262]

É simples! É só não se importar com os que os outros vão pensar quando chegarem na sua casa ou na sua vida. Se colocar como prioridade e entender que marido não é vizita, e que pai tem as mesmas obrigações que a mãe. Se mudar isso caso seja uma das preocupações que você tem, tudo segue mais fácil. Minha casa não é como antes e não estou nem aí, as vezes deixo tudo bagunçado coloco o bebê para dormir, sento no sofá com um chocolatinho, ponho um vídeo ou filme e curto intensamente os minutos que que o bebê permitir. A casa fica para outro dia kkk e se não der para fazer a janta um pão com ovo 1 dia não mata ninguém kkkk

[@VanessaSilva-918i]

Nem sou Mãe mais estou aqui❤ Gosto demais dos seus vídeos Van❤

[@steffanicarolina]

Não sou mãe mas vídeo útil de mais!!

[@jully6306]

Isso nem é um vídeo, é uma AULA! Vende, Vanessinha!!!! @Rachel vem assistir a esse videooo!! Certamente pode ajudar vc 🌹

[@isabeloliveira8448]

Vanessa sempre com seus maravilhos conselhos. Mais alguém tem a sensação de estar em um consultório falando com a psicóloga?? Ou é só eu ???

[@ericamonteiro6542]

Oiii genteee

[@Camila-oi9il]

Eu já tenho mania de congelar comida. E pretendo continuar isso quando tiver filho. Embora tem gente q fala q não e blá blá blá comida congelada p bebê. Mas tô cagando. Kkkkk temos q fazer o já funciona na casa

[@rafaelatonini262]

Está certa, cuidar de um filho é bem mais fácil do que parece. A sociedade exige demais e está cheia de pode e não pode, mas na época de nossos pais e avós não tinham essas frescuras e todos eram fortes e saudáveis. O segredo é seguir seu instinto, você saberá quando algo é perigoso ou não, saudável ou não...

[@karoltavaresm]

Sou mãe? Não. Mas vou ser um dia se Deus quiser ... Tô aqui aprendendo hahahaha

[@soniamarianobregadasilva7886]

Olá

[@KARINAOLIVEIRA-du4rq]

Eu não sou a mulher maravilha...mas Deus me fez maravilhosa

[@anasouto7418]

❤❤❤