Como tratar o esgotamento emocional

[@polesejunior]

Vou na psicóloga há anooooos, a maioria das coisas que ocorrem comigo sei o motivo de acontecerem, fico ciente, mas mesmo assim ando exausto, sinto que tudo ao meu redor parece complicar, coisas simples do cotidiano ficam difíceis por causa de pessoas externas que não consigo controlar e acabam me atrapalhando, até a nível judicialmente. Tenho medo até de sair de casa, qualquer tentativa de melhora ou evolução sou nocauteado pela sociedade que desmotiva a gente a crescer o tempo todo. Precisa ter muita, muita, muuuuuita força própria pra conseguir passar por isso.

[@claudialemos3875]

Estou passando por essa fase difícil. Não tem sido fácil, mas sei que irei vencer mais uma vez. Gratidão por esse vídeo tão necessário 😘

[@nossomundopsi]

Que bom ter gostado conteúdo. Desejo melhoras pra você! 😘

[@Nicole-ug1zj]

Desejo melhoras! Vai dar tudo certo 🙂🙏🏻♥️

[@luol2526]

Você melhorou?

[@claudemiroliveira5588]

Sua voz já me acalmou... linda e inteligente 😉

[@lianmiranda1422]

Achei mt interessante suas dicas, mas achei que elas foram mais pra pessoas adultas, adolescentes e crianças podem n ter problemas sérios, mas podem sim dependendo da situação desenvolver esgotamento emocional, seria mt legal vc falar sobre. Mas suas dicas foram ótimas, grata❤️

[@Ivanaribeiro_ir]

Eu cheguei ao limite, meu relacionamento não vai bem, estou passando por uma fase mto dolorosa no meu casamento, e não consigo esquecer, nem deixara para trás oq meu parceiro fez. Ele me pediu perdão, mas n consigo acreditar novamente. E isso tá acabando comigo.

[@nossomundopsi]

Olá Ivana! Sinto muito pelo seu momento. Problemas no relacionamento de fato podem machucar bastante. Recomendo que busque ajuda com um psicólogo, para que ela te acolha e possa te ajudar nesse momento difícil.

[@cybellealves7581]

Ivana Araújo Eu estou exatamente assim! Eu não consigo esquecer oque ele me fez, mesmo que nos não estávamos praticamente juntos na época, mais isso acabou comigo e agora não consigo deixar isso para trás

[@vinicius4000]

É muito ruim , minha esposa me traiu e adoeci , tem que perdoar , a mágoa é muito nociva pra saúde , meu conselho é ore e peça a Deus essa capacidade todos os dias , é muito bom perdoar e seguir em frente , pense em vc na sua Paz e saúde

[@josecarlosvital228]

a maneira que você nos aconselha é magnifica até som da sua voz contribui vou procurar praticar com muito esforço todas suas recomendações que para mim soam como lições de vida.muito obrigado

[@nossomundopsi]

Olá José! Fico muito satisfeita em ouvir seu relato. Nosso objetivo é trazer orientações para cada vez mais pessoas que possam se beneficiar com elas. 😊

[@josecarlosvital228]

você é um amor, Deus te abençoe e faça feliz

[@elizabethpereira3641]

Amei o vídeo mim ajudou muito ❤️

[@nossomundopsi]

Fico muito contente com seu feedback! =)

[@thaiscamposferreiradossant7940]

Estou exausta temos um filho com autismo e isso acabou com a nossa vida,eu tenho raiva da glamourização que as pessoas fazem em cima disso nos perdemos tudo por caisa dessa condição maldita 😢

[@nathaliascarabelocastro2534]

Sinto o mesmo 😢 tenho um filho autista. E sinto que minha vida acabou .

[@arthurulubu2808]

Mas oq eu posso fazer pra ajudar alguém que esteja passando por isso

[@nossomundopsi]

Arthur, provavelmente a principal ajuda que você pode oferecer a alguém que esteja passando por isso é justamente levar informação: conversar com a pessoa, explicar que o esgotamento emocional existe, ajudá-la a identificar os sinais, incentivar mudanças de hábitos, entre outros. Incentivar a busca de auxílio profissional também é de muita importância.

[@brunakelly2715]

Ótimo conteúdo 😊

[@nossomundopsi]

Obrigada! 🤗

[@milarosenrot]

Amei o vídeo, só é ruim de assistir com a pessoa não olhando pra câmera, pode ser só comigo, mas é bem ruim de concentrar

[@ronaldomeufilho7197]

meu nmrd se sente extremamente cansado e exausto com tud (ele tem 15 ano) ele nn é de se abrir e as raras vezes q ele desabafa são coisas extremamente pesadas e q me fazem pensar em como ajudar ele, nn acho q ele mereça ter aqueles pensamentos extremamente ruins dele msm pq ele é uma pessoa extremamente incrível, quero mt ajudá-lo, fazer cm q ele se senta bem com sigo msm e cm outras coisas, só nn sei cm ajudar ele nisso

[@nossomundopsi]

Olá Ronaldo! Além deste vídeo, estou enviando outro que contêm informações para auxiliar pessoas com possíveis quadros depressivos: kzbin.info/www/bejne/p5yqqGWklLV9p9E Espero que seja proveitoso! 🙏🏻