COMO TREINAR BASQUETE DA MELHOR MANEIRA!

[@Ninofaria]

Que presentão, Victão, mandou bem demais , essa planilha de treinamento vai ajudar muito os atletas a evoluirem, sem dúvida!!

[@basquetepravida]

Concordo pai! Muito obrigado hoje com toda a correria pra fazer ela ser possível!

[@cynkorn2127]

Vitão seus vídeos me ajudam demais nos meus treinos. Continuo seguindo meu sonho de levar meu jogo para o segundo nível. Obrigado.

[@basquetepravida]

É um prazer poder te ajudar mano! Continuar correndo atrás que coisas boas vão acontecer!

[@evellyn4496]

Vitão muita gente fala que basquete não é para menina mas eu continuo jogando mesmo assim , continuo usando as suas dicas eu estou melhorando muito

[@basquetepravida]

Basquete é pra menina SIM! Pode ficar tranquila e correr atrás dos seus sonhos! Vai treinando pra melhorar que um dia você vai conseguir alcançá-los! Eu por exemplo conheço varias meninas que jogar MUITO

[@evellyn4496]

@@basquetepravida valeu

[@caiomondini4023]

Só queria te agradecer, sério vc me deu vontade de jogar basquete e de ser bom nisso obrigado

[@basquetepravida]

Pô mano, que prazer escutar que eu te ajudei a acreditar! O céu é o limite! Agora é correr atrás

[@tsukyamamr3857]

Chego no melhor momento logo nas férias,vlw mano

[@basquetepravida]

Verdaaaade mano! Agora vai ficar muito mais fácil de ter tempo pra treinar as habilidades

[@BASKADEVILA]

Mais um conteúdo top, falando de coisas fundamentais que não são tão faladas. Parabéns mano!

[@basquetepravida]

Valeu mano! Tamo junto demais

[@Leonardogt287]

Não para com os vídeos de treinos são muito bons e ajuda d+ a galera que quer evoluir

[@basquetepravida]

Pode deixar! Espero ajudar muito ainda

[@Luis_Henriqueee]

Muito obrigado amigo, estou começando a jogar basquete e estou utilizando suas dicas 😜

[@basquetepravida]

Top demais Luís! Tamo junto cara, seja bem vindo a família Baska!

[@samuelsantos-hy4lg]

Mano seus videos me ajudaram bastante entrava no jogo com medo sem coragem e as vezes jogava por zoeira agr estou entrando em quadra mas confiante e pegando firme nos treinos e melhorei bastante meu jogo valeu mesmo man :D

[@basquetepravida]

Top demais cara!!! Fico muito feliz de escutar esse tipo de coisa! É um grande prazer poder te ajudar, Tamo junto

[@kayquedecesare]

Valeu victão, muito obrigado por estar sempre me ajudando e não só a mim como a todos

[@basquetepravida]

É Noiz Kayque! Tamo junto demais

[@cuidadordepj]

Cara é de BH nato, salve aqui pro Minas tenis

[@basquetepravida]

Salve pra galera da minha casa Minas Tênis Clube! Tamo junto

[@FernandoLima-nq5eh]

Mano esse vídeo veio na hora certa, comecei a treinar sozinho essa semana. Na moral, melhor canal de basquete BR. Parabéns pelo trabalho aí mano, se Deus quiser vai crescer muito ainda.

[@basquetepravida]

Tamo junto demais Fernando! Segue o vídeo que vai ajudar muito! É Noiz mlk, só força

[@math_.]

Wake up 5:30 a.m, go to the academy, after, made 500 shots, sleep, eat, wake up 13:30, made 600 shots, eats, go to the practice game, shower, 9:00 p.m sleep. It's the routine of the GOAT!!

[@tii03]

I'm LeBron James and I'm better than you

[@basquetepravida]

Mais é o MJ ou o Kyrie q tá falando?

[@math_.]

@@basquetepravida foto não atualizou kkk

[@math_.]

@@tii03 i'm have 6 titles in 6 finals, and you? Hahaha, 3 titles in 9 finals. Stop it, get some help.

[@tii03]

você é melhor que o LeBron James por títulos? mas Bill Russel tem 11 títulos e não é melhor que Jordan

[@eduardopossebom6762]

Vitão faz um vídeo sobre contato no basquete!! Tipo corta luz, bandeja com contato no marcador, aquela empurradinha de leves rsrsrs

[@basquetepravida]

Cara, essa é uma ótima ideia

[@davimarinho1564]

Ótimo video! Uma sugestão, faz um video sobre agressividade no ataque e confiança na infiltração 🏀🔥

[@basquetepravida]

Boa sugestão cara, anotado! Valeu pelo elogio

[@Ilui.]

Acabei de enviar o meu, agr é só esperar me mandarem o bagulho

[@basquetepravida]

Boooaaa

[@lucasm1680]

Vitão vc é monstro cara! Valeu por todos os vídeos mano!!!

[@basquetepravida]

É noiz Lucas! Tamo junto!

[@guilherme3283]

Seus vídeo já são um presente mano kkkkkkkk é nois vlw pelas dicas como sempre

[@basquetepravida]

Pô, valeu mano! Tamo junto demais!

[@jhonyewerton9401]

Nice qualidade! 🔥🔥🔥

[@basquetepravida]

Valeu Johnny

[@planetayoga]

Sensacional essa planilha de treinamento vai aumentar muiiiiiito o rendimento. Valeu Vitão!

[@basquetepravida]

É noizzz

[@luciananavajas9747]

Valeu Victao! Seu treino está muito bom!

[@basquetepravida]

É noiz mãe! Te amo ❤️

[@edzkkj]

Vitão, vc podia fazer uma planilha de alimentos antes e pós treinos(ou jogos), alimentos que dão energia e alimentos para ganhar corpo para jogar?

[@basquetepravida]

Cara, tenho que ver se posso fazer isso legalmente, talvez tenha que ter algum certificado em formação em nutrição! Mas se você quiser me chama lá no insta que eu te falo os que eu consumo

[@brenogallo8000]

Melhor notificação do dia! Chegou na hora perfeita

[@basquetepravida]

Hahahahahaha valeu Breno! Tmjjj

[@samuknascimento2928]

Parabéns Vitão!! Como sempre vídeo foda e com bônus!! Pode ter certeza que somos gratos a vc pela ajuda! #BALLISLIFE💪🏾

[@basquetepravida]

Tamo junto Samuk! Um prazer enorme poder ajudar

[@paulohenriqued.s]

Vitão,COMO TU TEM O DENTE TÃO BRANCO,ah e ótimo vídeo mano vc foi um dos crs q mais me fez evoluir junto com o dpc e o jonis do basquete cascavel,aquele teu vídeo sobre o segredo do chuá com o mano da dunk foi um divisor de águas pra mim.Obrigado!!

[@basquetepravida]

Hahahahahahaha é iluminação boa! Pô mano, uma grande satisfação escutar isso, fico feliz demais de ter esse impacto no seu jogo! Precisando Tamo aí cara! É Noiz!!

[@guilhermepolarini2191]

Video top vitao podia fazer um video pra como ajudar a gente a progredir uma carreira de basquete profissional tmj mano abraço

[@basquetepravida]

Como assim mano, me explica melhor

[@guilhermepolarini2191]

@@basquetepravida tipo um caminho pra pessoa seguir pra conseguir entrar em um clube para se profissionalizar

[@darui3026]

Esse vídeo chegou na hora certa ✨✨

[@basquetepravida]

Eu sempre fico feliz em escutar isso! Tmjjj

[@lucas-oo1yt]

eu não tenho coordenação motora pra jogar,por isso eu treino 10X mais,eu tenho a expectativa q vou ser o melhor do mundo,sei q talvez não mais se eu não pensar assim n vou longe.

[@danieldantas8967]

Mano valeu esses vídeos me ajudam demais

[@basquetepravida]

Tamo junto Daniel! Só força

[@marlondossantos6577]

Vitor se vc ver um jovem talento na nbb chamado marlon dos santos pode ter certeza q e eu

[@basquetepravida]

Esse é o famoso Marlon?

[@marlondossantos6577]

Ainda nao mais um dia sim kkkk

[@Maffezzin360]

Obrigado pelo tutorial ✌️💎❤️

[@basquetepravida]

É noiz Cauã

[@felipe1452]

Cara eu treino em casa drible e controle de bola, no treino nunca tomo a iniciativa disso, mais faço outras coisas como passar tentar o arremesso, a bandeja mais nunca tento driblar, sobre isso tem alguma dica porque eu penso que no drible cê tem fazer várias coisas mesmo podendo ser só um corte. Se puder recomendar alguma coisa pra poder melhorar porque jogando no KZbin sobre isso tem várias coisas

[@basquetepravida]

Cara, você tem que tentar mesmo, não tem jeito. Mas se você treina e é bom, pode tentar sem medo! Algo que pode te ajudar a pegar a confiança é tentar em jogos de 1x1, 2x2 ou 3x3

[@felipe1452]

@@basquetepravida vlw Vitão

[@xdiego3r609]

Não treino mais em clube e já tenho 18 anos, com qual idade ainda é possível virar profissional??

[@basquetepravida]

Cara, possível é sim! Mas é muito difícil! Você tem que ser esperto e saber se colocar no mercado! Qualquer coisa chama lá no insta q a gente troca uma ideia mais a fundo

[@rickriggs1079]

Salve Vitão, ótimo video, sempre ajudando nois, tu é foda!! Galera me responde uma coisa por favor, seguinte, eu tenho 1,76 meu pai tem 1,74 e meu avô por parte de mãe tem 1,80 vcs acham possível eu crescer até 1,78/1,79 ou até mesmo chegar ao 1,80 do meu avô? Tenho 16 anos e não sei se cresço mais, cresci 5cm esse ano..

[@basquetepravida]

Salve mlk! Tamo junto! Eu acho q é possível sim! Se alongue todos os dias, coma bem e durma bem. Essas coisas ajudam no crescimento

[@rickriggs1079]

@@basquetepravida Valeu Vitão, Você é um cara incrível, motivando milhares de pessoas com seus videos a seguirem seus sonhos, tmj #BaLLISLIFE

[@matheusguia9588]

nao consigo manter a calma no pivo tem mt mao para pegar a bola quando pego rebote

[@basquetepravida]

Uma dica boa é usar o seu pé de pivô e cotovelos quando estiver segurando a bola pra sair da marcação( sem dar porrada lógico )

[@Venerildo]

Joga um x1 com o Caio Teixeira

[@basquetepravida]

Animo demais cara, comenta lá no canal dele pra ver se ele anima também!!!

[@cassi3560]

Valeu pelas dicas

[@basquetepravida]

Tamo junto cara!!!

[@danielcamelo9964]

bruto🔥

[@basquetepravida]

Valeu mlk

[@GabrielSilvaxOficial]

Irmão, aqui onde eu moro tem 5 quadras. tipo, uma do lado da outra. (São quadras públicas) mas o vândalos sempre que colocam cestas novas arrancam, ninguém consegue preserva-las a sim, dificultando o treino de arremesso. tem dicas de quebra galho ?

[@basquetepravida]

Assim é complicado demais mano, as vezes olhar pra contratar algum tipo de fiscalização pode ajudar

[@proffecy]

Como vc conseguiu ir estudar nos EUA e treinar por ai? algum tipo de intercambio?

[@basquetepravida]

Cara, resumindo eu fiz um vídeo de recrutamento top e entrei em contato com as faculdades. Qualquer coisa chama lá no insta pra eu te explicar melhor

[@claudevanvieira9297]

tem como entrar em times profissional com 1,70 ?

[@basquetepravida]

Dependendo do seu nível de basquete sim

[@gabryellorran7795]

Nossa Senhora, não tem pra ninguém não, esse canal é fd demais

[@lucasroberth_4729]

👏👏👏

[@basquetepravida]

🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@zazao7]

Vitão meu ponto forte é a defesa que eu sou muito bom mas meu controle de bola é uma merda. Eu queria melhorar meu controle e meu arremesso e que você acha. Valeu

[@basquetepravida]

É uma boa ideia cara! A planilha de treinamento vai te ajudar muito com isso

[@vandeluciasilvavieira8764]

Nsssssss VLWWW TO MUIITO MAIS MOTIVADOOOO TE AMO CARAAAA KKKKKK

[@peedrinx6642]

Quando estou treinando sozinho, smo coloco meu foninho sem fio, ta mto mais energia

[@basquetepravida]

Muuuuita energia né mano

[@basquetepravida]

É bom demais

[@kloudzy6462]

Muito bom 🔥🔥

[@basquetepravida]

Valeu João!

[@lyonas449]

Fala mano, beleza? eu tenho 20 anos, sou armador de 1,75 e to tentando realizar meu sonho de virar profissional aqui em brasília (idade ta foda mas o sonho nunca morre né kk), se vc puder me dar essa força de como tentar entrar no mercado ( não sei talvez entrar em alguma base, aqui em brasilia tem o cerrado basquete da NBB que tem até sub-23, vc acha que é um bom caminho ou tem algumas coisas a mais que eu preciso saber)

[@sansyz8287]

Tenho 1,92 e 14 anos, será q eu cresço até os 1,95?

[@kaioo_san]

Cresce sksksksksk

[@basquetepravida]

As chances são muito boas

[@opedroceno]

slk mn

[@joabevicthor8536]

cara, meu sonho é entrar em uma universidade nos eua, to sem time e me continuo treinando sozinho, to aprendendo ingles e ano que vem ja quero falar com os coachs...tenho 16 anos e 1,83 cm....oque cê acha, consigo ? queria saber sua opinião

[@basquetepravida]

Cara, não da pra falar assim sem conhecer mais de você. Porém oque eu posso te dizer é que tá cada vez mais possível

[@joabevicthor8536]

@@basquetepravida pow man blz ai

[@jorgeelias8842]

Fod@ man vlw de vdd

[@basquetepravida]

Valeu mlk! Tmj

[@lebronjames3225]

Já mandei meu e-mail

[@basquetepravida]

Boaaaaaa

[@lebronjames3225]

@@basquetepravida já adicionei aq na minha pasta só de baska e amanhã já começo a botar em prática 👌🏼

[@gustazzzin]

esse vídeo é incrível!!!

[@basquetepravida]

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[@sspectrht1904]

Eae vitao, Qual é essa musica de fundo??

[@Bulk_Night]

Ja enviei

[@basquetepravida]

Boaaaaa

[@Bulk_Night]

So esperar enviar pra mim que vou treinar duro

[@basquetepravida]

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[@crybabymoonwalktransversal]

Brb

[@elpombito1374]

Muito obrigado pelo presente!

[@basquetepravida]

Tamo junto Tuga

[@nathansena98]

Fala Vitão, sou iniciante no basquete, comprei uma Spalding TF-50 por sua influência, tô feliz pakas. Porém, o link da planilha de treino não está mais disponível, será que você pode disponibilizar novamente?

[@fabiogabriel6231]

Conseguiu mano? Tava querendo

[@Gabriellucaassz]

Mano, tenho 12 anos e 1,73, tô começando a jogar agr, minha altura está boa???

[@basquetepravida]

Sua altura tá boa sim! Você ainda vai crescer muito

[@joaovictordeoliveiraeleote9363]

O site caiu btf, como faço pra ter essa planilha????????????

[@JoaoVitor-ro1uo]

cadê a planilha man?

[@bdxofps]

tem a playlist ainda? o meu link deu erro.

[@basquetepravida]

Temos a playlist no SPOTFY, Mano, é só acessar o link: open.spotify.com/playlist/74TXk4U5XKCx941cgxXAtU

[@bdxofps]

@@basquetepravida gradicido.

[@Elias_.7]

​@@basquetepravidamano, oque eu faço quando, não tem quadra de basquete e nem treino de basquete na minha city?

[@pedromartins3541]

Vitão, não consigo entrar no site e baixar a planilha. É algum erro nas minhas configurações ou o download não tá mais disponível?

[@guilopes34_]

Valeu Mano ajudou muito 🏀👏👏👏

[@basquetepravida]

Tamo junto Bro! Fico feliz de poder te ajudar

[@calebeneves3457]

Alguém que tenha a planilha pra me enviar, o site não abre

[@manoelcarlosdeoliveiraramo2470]

Ola amigão como faço pra pegar a planilha de treino ?

[@Ilui.]

O Áudio Tá Baixo

[@basquetepravida]

C achou cara? É sempre uma luta com o áudio e a música de fundo. Oque você acha q da pra melhorar? Só aumentar a fala?

[@Ilui.]

@@basquetepravida Só aumentar um pouco a voz, fora isso o vídeo me ajudou mto ✌🏽🚀

[@Ally_Tubarao]

6:48 mas essa é "Ode a alegria ", do Bethoveen.Pq tá triste?kkk

[@Ally_Tubarao]

Für Elise *, desculpe

[@Bruno49729]

Tô por essa planilha, sub 30 ainda tem um gás pra queimar

[@basquetepravida]

Hahahahaha demais mano, jogador caro pensa em aposentar só depois dos 42 😂😂😂

[@eduardocamalionte5847]

A planilha n tá carregando mano...queria muito mais não tá indo

[@GustavoAlves-fx6gw]

O site da planilha caiu 😢😢😢😢

[@saulobarbosarocha2871]

O link da planilha não funciona, tem outro link?

[@aluipio]

Não consegui baixar..! Triste..!

[@edivanaldosilva6001]

Não consigo mais acessar a planilha

[@evanildofilho1694]

A planilha não está dando certo

[@sspectrht1904]

Eae vitao, Qual é essa musica de fundo??

[@Nuno615]

caraca tenho moro em salvador Bahia tento entrar em uma escola para treinar mais nao consigo queria uam oportunidade de treinar e min aprimorar bastante so preciso de uma vg ou oportunidade quem puder dar essa força ae agradeço

[@basquetepravida]

Cara, tem que treinar individual e correr atrás! Melhorar os seus fundamentos e ir tentando uma vaga

[@dr1k0_35]

o link saiu ajuda ai alguem manda pf

[@wolfyx5897]

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