Como usar o óleo essencial de Tangerina dōTERRA?

[@brunosaito3954]

É incrível o efeito, estou usando a 2 dias e já consigo sentir total diferença!

[@AromaSimples]

Que legal Bruno, feliz em ouvir seu depoimento… 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻, seja bem vindo a esse universo aromático

[@moisespeid2023]

Qual é o efeito em você.?

[@AromaSimples]

Me ajuda em alguns aspectos tanto emocional, para foco quanto para desconforto digestivo também

[@ducinelmasilvadiad579]

Ótima explicação!❤

[@dulceassuncao978]

Sou consultora a pouco tempo e estoi procurando conhecimento sobre eles. Amei sua explicação.

[@AromaSimples]

Obrigada Dulce, boa sorte nesse caminhada aromática 😘🙌

[@elianeaparecida3259]

Adorei sua explicação, sua didática é excelente, obrigada. Faz um vídeo de oleos essências para autismo, como podemos usar e se pode misturar vários.

[@AromaSimples]

Oi Eliane, obrigada pelo carinho… vou anotar sua sugestão 😘

[@flavyaallessandra]

Olá estou usando tangerine nas mãos e cheirando apenas, comprei para não ficar estressada e me ajudar com a criatividade também .

[@AromaSimples]

Que maravilha Flavy…. Vai falando por aqui como está sendo sua experiência… 😘

[@talitanaira2248]

Gostaria de saber como foi sua experiência

[@marciasilvanascimento5428]

Vou utilizar bastante essa dica. Para mim e outras pessoas que que gista de óleos essenciais

[@AromaSimples]

Legal Márcia, depois compartilha aqui com a gente como foi a sua experiência 😘

[@omarabreu1324]

Muito bom! Vou compartilha com meus amigos e amigas nesses tempos de pandemia, tenho observado que muitos deles estão precisando. Eu muito mais é claro.

[@AromaSimples]

Que maravilha e isso mesmo quanto mais pudermos compartilhar com as pessoas maneiras mas naturais de cuidarmos da saúde, estaremos também dando a elas a oportunidade de escolha...👏👏👏👏

[@NormaAparecidadeMatosMatos]

Vou começar hje trocando o alprazolan para dormir

[@AromaSimples]

Depois conta pra gente como você ficou… mas o ideal é entrar em consenso com o seu médico se o alprazolan tenha sido indicação dele😉

[@fernandagomes2720]

Eu estou há 2 semanas sem ele ,so com a Lavanda ,hj começo a Tangerina

[@AromaSimples]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@lucrandonanet2919]

Eu tô usando e tô ficando feliz do nada kkk

[@AromaSimples]

Que maravilha, você já tá sentindo as maravilhas dessas gotinhas, que possa se beneficiar cada vez mais ...beijo grande

[@gabriellarodrigues2271]

Oii como você estava usando?

[@taismerlin5636]

Pode tomar

[@AromaSimples]

Oi Taís o óleo essencial de tangerina pode ser usado por ingestão , a atenção a qualidade do óleo essencial tá 😊 e outra coisa, a depender da finalidade a ingestão não será indicada 😘

[@mariajosefernandes9783]

Boa noite, pra colocar na agua que vamos beber quantas gotas colocamos em um litro de agua?

[@AromaSimples]

Eu coloco umas 2 a 3 gotas, depois vou só acrescentando mais água ao longo do dia.

[@patygarciasud]

muito bom esse vídeo

[@AromaSimples]

Obrigada Paty 😘

[@ericaaraujo3493]

Amei sua abordagem...já estou te seguindo... parabéns

[@AromaSimples]

Obrigada Erica… me diz o que você mais gostou? 😊

[@eliasfigueiredodelimafigue5256]

Muito bom seus vídeos parabéns!!!

[@AromaSimples]

Obrigada Elias 😃

[@rosangelarodrigues521]

Adorei esse óleo. É o meu óleo prefiro

[@AromaSimples]

Adoro ele também Rosângela 😊

[@julianasiqueira5773]

Gostei muito do vídeo ❤

[@AromaSimples]

Obrigada Juliana 😘 Mas me conta o que você mais gostou?

[@leilasantos4570]

Gostei das divaa

[@AromaSimples]

😊

[@socorromotakzamkzam9860]

Amo esse óleo

[@AromaSimples]

Ele e maravilhoso mesmo Socorro e tem um custo benefício ótimo...gosto muito pra trabalhar questões de ansiedade e e melhorar o humor 😊

[@alessaaspir7870]

Grata🙏💗🌟

[@AromaSimples]

Obrigada você

[@ns5378]

Usei ele pra dormir algumas noites e foi um sono muitooo agitado 😰😰 Vim olhar como usar de outra forma, usei na inalação pensando na criatividade e alegria e to sonolenta...

[@AromaSimples]

Estranho porque a tangerina tem uma alta concentração de limoneno que atua no relaxamento ( SNC), sem causar sonolência… sugiro que você observe como foi seu dia pra identificar se algo posso ter contribuído pra essa agitação e em outro momento pra sonolência… lembrando que o óleo essencial é um recurso que pode promover muitos benefícios, mas seu dia a dia irá influenciar também na atuação, tempo de efeito dessas substâncias químicas incríveis 😉

[@ns5378]

@@AromaSimples uma prima tbm usou e ela disse q teve os mesmos sintomas mas n tinha associado ao oleo, e teve 1 noite q ela viu ate gente no quarto 😳 usamos da amantikir

[@AromaSimples]

Nossa… substitui o óleo essencial por um floral como a lavanda ou o gerânio e observa como será o sono, quem sabe usa lo algumas horas antes de dormir seja mais interessante do que usa lo somente ao deitar 😊

[@ns5378]

@@AromaSimples agora uso laranja doce e durmo muito bem, o de lavanda n teve muito efeito em mim inalando, mas eu vi um vídeo pra colocar na sola do pé e sinto um relaxamento melhor

[@AromaSimples]

Que legal… feliz que você tá conseguindo dormir melhor 😃

[@mbasouza]

Qual a qnt da mistura para ingestão pra regulação do intestino

[@AromaSimples]

Olá, você usar 1 gota de óleo essencial ( tangerina) com um pouco de mel ou com algumas gotinhas de azeite ( se você estiver tendo constipação) e aceitar o gosto 😉

[@indianna83]

Se ele é estimulante, de que forma ele ajuda no sono? Como é possivel diferenciar?

[@AromaSimples]

Vamos lá Indi, a gente não pode esquecer que os óleos essenciais tem centenas de moléculas e essas substâncias químicas são capazes de serem regularas de acordo com a nosso necessidade… a tangerina pode chegar a ter mais de 90% de limoneno que um monoterpeno que auxilia na diminuição do cortisol que é um hormônio do estresse e interfere na qualidade do sono, e na concentração, então ele mantendo o indivíduo mais alerta (não confundir estimulante com hiperativo ) quando precisa sustimento desse jeito ajuda no relaxamento sem causar torpor … alguns compostos químicos dos óleos são “biomoduladores” se ajustando a necessidade de cada um… ok? 😉

[@indianna83]

@@AromaSimples aah entendi... que legal! Muito obrigada pela explicação 🥰

[@AromaSimples]

😘

[@fabianemello5800]

O tangerina me dá sono... durante o dia.

[@AromaSimples]

Sério Fabiane?

[@rita-lw6jo]

Boa tarde , quais São os óleos que pode ser ingerido e os que não pode ser ingerido, tem alguma tabela

[@AromaSimples]

Oi Rita tem sim, a internet disponibiliza essa informação de forma bem prática

[@0alicecg0]

Oii! Me tira uma dúvida, por favor! Como eu posso combinar o uso do óleo de tangerina mais o adaptiv, ambos pensando na questão da ansiedade, estresse… me falaram para tomar o de tangerina com água e inalar o adaptiv, mas pelo que entendi no seu vídeo o de tangerina também teria que ser inalado, correto?

[@AromaSimples]

Para ansiedade vejo o uso inalatorio mais adequado , depois o uso tópico … então o Adaptiv pode ser usado topicamente na região do pulso, chacra cardíaco e a tangerina inalatorio 😄

[@0alicecg0]

@@AromaSimples muito obrigada! Vou fazer o teste

[@AromaSimples]

😘

[@andressalima9463]

Posso fazer um blend com tangerina e lavanda p melhorar o sono agitado?

[@AromaSimples]

Oi Andressa pode ser uma possibilidade sim… só não esquece que os cítricos não devem ser usados na pele que será exposta ao sol…. Depois me conta se te ajudou 😘

[@veruskaalves6212]

Pode misturar com óleo de lavanda? Tipo usei o difusor com esse óleo e não acabou toda água, jogo fora ou posso colocar mais água e pingar o de lavanda?

[@AromaSimples]

Oi veruska, você pode usar outro óleo essencial nessa mesma água desde que ela não esteja no difusor a muito tempo é importante lembrar em retirar o excesso de água que fica no difusor pra manter seu difusor com tempo de vida útil maior 😉

[@brunamadureira5535]

E crianças de 10 anos podem usar? Como? Para ansiedade, humor, irritação. Agradeço se me responder pq já perguntei pra vários e ng responde

[@AromaSimples]

Oi Bruna, tudo bem ? Crianças podem usar o óleo essencial de tangerina sim, a melhor maneira e por inalação que pode ser feita no difusor ultrassônico ou inalação consciente nessa idade de 10 anos … espero ter ajudado 😘

[@rosana6069]

Vc disse q os óleos só podem ser usados a partir dos 12 anos? E os kits infantis?

[@AromaSimples]

Oi Rosa tudo bem? Acredito que nesse vídeo devo ter comentado sobre a ingestão e não sobre o uso tópico e nem inalatorio, até porque os cítricos são os melhores óleos quando falamos do público infantil

[@nataliamigliati4650]

Oi. Para criança de 2 anos, para reduzir irritacão e aumentar o foco, qual a melhor forma de usar?

[@AromaSimples]

Oi Natália … usa no difusor ultrassônico deixa ligado uns 30 minutos no ambiente onde a criança fica e muita paciência e carinho porque nessa fase a criança ainda não tem maturidade cerebral e não consegue se regular sozinha

[@fernandaramosribaslonde3125]

Não consegui te achar no insta 😔

[@AromaSimples]

Oi Fernanda é só colocar @priscilla.aromasimples 😘

[@monalisapaiva3347]

Pode pingar o óleo na garrafinha de água com gás? Esse embalagem de plástico que ela vem?

[@AromaSimples]

Oi Monalisa, não recomendo, mesmo que seja para saborosa sua água, de preferência a garrafa de vidro ou plástico resistente ( tipo mamadeira) 😊

[@natalialopes9713]

Pode ser usado como um estimulante de apetite? De que maneira usar para essa finalidade?

[@AromaSimples]

Oi Natália dependendo da idade você pode fazer uso de forma ingesta, antes das refeições é importante que o estômago não esteja vazio😉, então pode se pensar em fazer a ingestão com um pedacinho de pão ou com um pouco de mel 😀

[@tielletimm9166]

Para idade de 4 anos para seletividade alimentar?

[@AromaSimples]

Oi Tielle , você pode pensa ló como uma opção de forma aromática tá, e é importante também um acompanhante nutricional e as vezes psicoterapeutico pra auxiliar nessa seletividade 😊

[@gildeiralmeidarodrigues6373]

Minha filha ter seletividade alimentar

[@lorranafelix4681]

ameiiiiii

[@AromaSimples]

😘

[@deborahneves5962]

Oii, a luz de lâmpada faz manchar tbm?

[@AromaSimples]

Oi Débora , a luz branca também favorece o envelhecimento precoce da pele, manchas e emissão de irradiação, acho importante procurar usar protetor solar que tenha também fator de proteção UVA, pois nem todos os protetores solares tem esse fator. 😘

[@Aline-bt3mo]

Qual a diferenca dele pro wild orange? Pq tenho um wild orange... mas to querendo um desse... não sei se compensa ter dois parecidos

[@AromaSimples]

Aline a diferença está nos componentes minoritários do óleo de tangerina, no entanto a laranja quanto a tangerina tem mais de 90% de limoneno 😊

[@laislanemotta9574]

Oi pri! Pra aliviar melancolia e irritacao da TPM seria mais eficaz a inalação do óleo de tangerina ou o wild Orange?

[@AromaSimples]

Oi Laís você pode usar qualquer um dos dois, sugiro também atividade física para melhorar questões hormonais

[@laislanemotta9574]

Pri, nao sei se entendi bem. Pra usar ele com a finalidade de ajudar nas alergias e renite seria uso aromático ou ingestão?

[@AromaSimples]

Uso aromático Laís

[@brunosaito3954]

voce tem vídeo falando sobre wild Orange ?

[@AromaSimples]

Ainda não, mas vou pensar em produzir um sim 😁

[@sheilinhacruz]

Como usar esse óleo pra emagrecer

[@AromaSimples]

Sheilinha você pode usa lo de forma inalatoria e também por ingestão, só não esqueça que a atividade física, um sono restaurador e reeducação alimentar são fundamentais pra esse processo de emagrecimento

[@deaalexandre6743]

Tenho um bebê de 40 dias, posso ingerir esse óleo?

[@AromaSimples]

Oi Andrea, com qual finalidade você quer fazer a ingestão da Tangerina?

[@ClaudiaPerez-zw4ze]

OI PRI TEM UM MEDICO QUE INDICOU EUCALIPITO COM MEL COMO CHAROPE . PODE? EXTRATO OU OLEO DE EUCALIPTO

[@AromaSimples]

Oi Cláudia e importante você perguntar a ele qual o tipo de eucalipto ele se refere, pois existe algumas variedades de eucalipto que não devem ser ingeridos, por serem tóxicos ao organismo 😌

[@moisespeid2023]

Existe mel de eucalipto natural as abelhas de bosques de eucalipto produzem mel de eucalipto

[@AromaSimples]

Obrigada Moisés pela informação 😊

[@AromaSimples]

Obrigada Moisés pela informação 😊

[@julianaduartedecarvalho2390]

Quem tem pressão alta pode ingerir?

[@AromaSimples]

Sim, sem problemas, a tangerina não aumenta a pressão arterial

[@julianaduartedecarvalho2390]

@@AromaSimples obrigada por responder

[@AromaSimples]

😘

[@valmirwill6010]

Grávida pode usar?

[@AromaSimples]

Oi Valmir, depende da forma de uso e tempo de gestação 😊

[@solangemonteiro1835]

Onde comprar?

[@AromaSimples]

Pelos sites da doterra

[@ladyvasconcelos3165]

Boa tarde! Para ingestão quantas gotinhas seriam ?

[@AromaSimples]

Oi Lady, depende da sua finalidade

[@ladyvasconcelos3165]

@@AromaSimples Oi Pri, vi que ele ajuda no emagrecimento, é isso mesmo?

[@AromaSimples]

Pode auxiliar sim Lady

[@rosedemorais1585]

Maravilhoso ❤🙏👏👏👏

[@AromaSimples]

😘

[@leilasantos4570]

Eu gosto de fazer bronze usado ele não posso pegar sol ?

[@AromaSimples]

Leila todo óleo cítrico deve ser evitado usar e se expor ao sol, porque ele pode manchar a pele ou até causar queimaduras 🥵

[@leilasantos4570]

@@AromaSimples muito obg

[@AromaSimples]

😘

[@solucoesfg5368]

Posso usar todos os dias? Vi que é no máximo 15 gotas por dia, depois a longo prazo tem que fazer uma pausa?

[@AromaSimples]

Qual a finalidade de usar todos os dias pra vice?

[@solucoesfg5368]

@@AromaSimples quando tomo duas gotinhas com água me sinto bem, com mta disposição

[@AromaSimples]

Na água acho legal se a finalidade for aromatizar sua água, porque sempre acaba tendo um pouco de perda de óleo essencial na garrafa ou copo… óleos essenciais rico em limoneno como a tangerina podem ser usado por tempo longo sem efeitos colaterais, mas atenção, o que dia que você precisar de mais disposição que o normal ao invés de pingar na água, faça a inalação consciente e observe como se sentirá

[@mariaaparecidadossantos3836]

Quando tomo o óleo de tangerina e limão tenho azia, eu tomo com azeite e sempre com estômago cheio, e mesmo assim tenho queimação, o que pode ser? Só uso o da Dó Terra.

[@AromaSimples]

Oi Maria, só recomendo a ingestão de óleo essencial se for Doterra… a ingestão que você tá fazendo e com qual finalidade?

[@mariaaparecidadossantos3836]

@@AromaSimples Olá, estou usando o Dó Terra mesmo , tomo para aumentar imunidade e o de tangerina inalo e tomo para depressão, ansiedade, uso também lavanda, balance e serenet.

[@AromaSimples]

Entendi Maria, o ideal é evitar a ingestão com estômago vazio, então tente fazer a ingestão deles após a refeição e observa se a azia vai persistir, caso isso ainda aconteça acho interessante rever a forma de uso 😉

[@moisespeid2023]

Tangerina e bergamota . Qual é a diferença.?

[@AromaSimples]

Oi Moisés a diferença está na composição química dos óleos, consequentemente a finalidade terapêutica pode ficar um pouquinho diferente 😉

[@moisespeid2023]

@@AromaSimples vou contar o seguinte Eu comprei um oleo de tangerina de boa marca e achei o cheiro delicioso, intenso e alucinante sentia-me muito bem, com vitalidade e alegria, anos depois comprei um oleo de bergamota de uma marca barata e achei muito fraco o cheiro e parecia o cheiro de laranja aguada e diluida não percebi melhoras na vitalidade nem na autoestima com a bergamota.Não sei se seja por causa de ser uma marca barata. Entao joguei fora o oleo. Eu quero melhorar minha autoestima Agora minha pergunta é: Para aromaterapia a tangerina serve para melhorar a autoestima ou é só a bergamota que tem esse efeito.? estou pensando comprar de novo o óleo de tangerina de boa qualidade. Obrigado

[@AromaSimples]

Moisés tem livro que menciona a bergamota como o óleo da auto-estima , então vamos lá a bergamota tem limoneno ( comum nos cítricos é encontrado em abundância na tangerina) e linalol ( encontrado na lavanda), então apesar da tangerina e da bergamota serem cítricos tem compostos químicos diferentes ( citando somente esses dois) com finalidades diferentes no nosso corpo 😊, então te pergunto o que seria necessário pra você se sentir com uma auto -estima melhor? Bergamota: calma e vitalidade Tangerina: vitalidade e energia De forma bem simples e resumida 😀 Me diz se te ajudei Moisés 😘

[@omeudespertar_]

@@AromaSimples Ajudou bastante! 😍🌟

[@AromaSimples]

😘

[@mariaalesandraferreira6302]

Podia ser mais barato.

[@AromaSimples]

Oi Maria, tem alguns óleos essenciais que tem um custo benefício maior, mas se pensarmos que cada gota de óleo essencial sai a alguns centavos de reais e não precisamos de muito para sentir os benefícios dessas gotinhas, mudamos a forma de avaliar o que seria caro... Beijo grande 💋