Como Vencer o NERVOSISMO ao Falar em Público

[@cristianes.3701]

Eu to assistindo esse video ja com ansiedade e nervosismo .. chega a barriga doi😢

[@priscilapamplona8522]

Sofro igual. É muito triste isso.

[@rodrigobastos8330]

Eu também 😢

[@joice4818]

Eu tbm sou assim

[@mayannecosta5708]

somos duas

[@Beaalmm]

Eu, sei o conteudo mas bate a ansiedade começo a tremer e esqueço tudo. 😥😥😣

[@lucianemaram5932]

Perco várias oportunidades por não saber me expressar

[@nalvasoares9076]

Eles que perdem a oportunidade de conhecer você por só gostarem de gente que veste uma máscara! Seja você mesmo amada!

[@eusayo784]

Duas!😞

[@vanilmaxavier950]

Eu tbm Já fiz tanta ENTREVISTA Mas na hr travo minha voz fica cortando isso é horrível

[@denilsoncerqueira1]

@@vanilmaxavier950 eu esqueço as palavras e acabo não sabendo oq falar

[@brendalopes8814]

@@vanilmaxavier950 kkkk não parei em uma porque na hora fui entrevistada por 4 pessoas na mesma hora e eles estavam sérios e perguntando ao mesmo tempo mas de uma vez a .esma pergunta gaguejei logo ...E fico nervosa e esqueço tudo aff

[@prefirodizerlacroumana1165]

1. Respiração 2. Postura 3. Diálogo interno

[@ErickRicardo]

Poha eu tive que ver o video pra fazer atividade KKKK, pelo menos foi interessante e rapido.

[@VickRoldao]

@@ErickRicardo KAKAKSJSJS eu

[@lucasdossantossilva6813]

1. Respiração controlada 2. Postura 3. Diálogo eterno 📃

[@leandroklein]

@@lucasdossantossilva6813 é real é eterno

[@rayanecandido20]

nem precisa ver o video mais KKKKKK, obggg

[@anarosadosasamto955]

Uma frase que sabota qualquer um. "Eles vão rir de mim,vou passar vergonha".

[@DC-ud7zc]

infelismente 😢😞 sofro com isso ... quando vou apresentar trabalhos quase travo .. fico mt nervosa

[@drimcosta]

Pense assim depois para tentar se soltar e resolver: "f****da-se!" kkk. Por isso dizem que é libertador. Em algumas situações esse pensamento tem funcionado.

[@___William___Veiga___]

@@DC-ud7zc Eu quero que riem, que fale bem ou mau, que eles se divirtam!

[@Jujubis_]

Poisé, esse pensamento trava qualquer um

[@historiasdevidaporgabitorres]

Quando eu contei para minha familia e amigos que ia abrir um canal no KZbin, riram de mim, falaram que nao daria certo, que eu nao teria inscritos, hoje meu canal nao tem nem dois meses eu ja tenho mil inscritos,falei pra eles que meu canal estava crescendo e que eu jamais faria propaganda do tigrinho no futuro, e eles riram de mim de novo, dizendo que eu nunca receberia propostas assim, porque eu sempre seria pequena e nem monetizada estava, mas eu sei que eu vou ser grande um dia e vou manter minha palavra sim.Que Deus abençoe a todos nós!❤😊❤😊

[@Matheus-et2om]

#conheço .. #euzinho! quando fico muito nervoso começo a gaguejar..

[@zedoidogorete9114]

eu também kkkkkkk

[@tubedroidchannel6885]

Igual meu caso eu Nunca consigo explicar bem ao público

[@tubedroidchannel6885]

Tipo apresentação na sala de aula

[@Matheus-et2om]

TubeDroid Channel mds morro de medo afs

[@gabrielsantos3879]

Ze Doido Gorete eu também

[@Village_coc]

Não acredito que pesquisei isso,nivel hard

[@juliamaciel8521]

Tmj, a ponto chegamos

[@geise09]

Neeeh

[@ggukyx]

KKKKKKKKKK tem primeirs vez pra tudo mesmo

[@iaraveloso8150]

@@ggukyx aii, ami! Pegamos os três Love Youself e jogamos no lixo, foi isso?kkkk

[@tiananavas2203]

O meu diálogo interno: "não erre", "o que será q eles estão pensando de mim?", "e se eu falar tudo errado?" Principalmente se for uma situação nova.

[@MineAnimator]

Nunca dialoguem internamente sobre isso, o que realmente me incomoda é o olhar, não importa muito o que acho que vai acontecer, nem conversando com uma pessoa consigo olhar nos olhos, parece que estou conversando com a medusa 😂

[@luizsalgues5432]

Eu fico nervoso... começo a falar ai parece q vou chorar kkkkk

[@brenomatos9138]

@Juliane Marques esta melhor? Parou com ansiedade?

[@neguinney1472]

Bem eu kkkkk

[@LuanaSouza-xe6iq]

Eu tbmmmm

[@jucielesantos3845]

Kkkk eu tbm

[@rebeccaamaral9799]

eu tbmm

[@saomelo5817]

Era bom que fosse assim tão fácil de controlar....mas infelizmente a realidade é outra!

[@dalvanirbarros]

Verdade 😅

[@teuznezes]

Treino

[@dricarla1233]

Verdade

[@luanacanutosilva]

Né 😓

[@elisabetemelo6522]

Verdade

[@SamuelSantosLima209]

Eu começo a suar, pernas e braços tremendo mudo de cor e ainda começo a gaguejar, e sempre quando eu começo a gaguejar vira uma bola de neve porque eu fico ansioso levando a gaguejar muito mais e assim sucessivamente é horrível

[@zedoidogorete9114]

eu também sou assim é muito chato não ter o controle do nervosismo.

[@tubedroidchannel6885]

Verdade igual meu caso

[@joaovitordesenhoslegais8883]

Sinto tudo isso que você descreveu em seu comentário e mais um pouco, minha barriga começa a embrulhar, meus olhos ardem etc

[@daniloalves686]

eu tbm

[@lucianasanders2247]

Ai eu tembem

[@zulmirasantos6899]

Tenho uma peça para apresentar na igreja domingo sou muito tímida e vou falar muito, vai ser desfiador mas só tem um jeito de lidar com a timidez , acreditar que sou capaz, eu tenho potencial, Deus acredita em mim e eu vai dá tudo certo 🙌🏾. Depois volto para contar minha experiência 🙌🏾

[@zulmirasantos6899]

A peça que apresentei tinha no mínimo 150 pessoas me olhando e apresentei sozinha deu tudo certo graças a Deus, foi desafiador mas timidez só tem um jeito conviver com ela ,encara-la sem deixar ela lhe dominar . Se for da vontade de Deus em agosto vou pregar já estou orando por mas esse desafio. Meu diálogo interno é Deus acredita em mim,eu tenho potencial.

[@bia275]

​@@zulmirasantos6899 Eai, pregou ??

[@julianaoliveira-gj3pw]

​@@zulmirasantos6899pregou??

[@luizvj5063]

Me da vontade de chorar,minha perna treme minha mão treme,em geral eu pego um parkson e fico com vontade de chorar

[@Matheus_qaqaqa]

Eu tbm cara

[@Akiree]

Eu também

[@anapaularodrigues8541]

Fico igual.

[@rpereira587]

Eu também

[@schneydervaltemberg8001]

Vc ñ estar sozinho nessa guerreiro. Sou exatamente desse jeito, ñ tenho vontade de chorar, mas a perna treme, a mão treme, o rosto começa a esquentar

[@prjosecarlosdeguarulhos2646]

Eu ministro a palavra de Deus a alguns tempo mais ainda fico super nervoso

[@zuleidezuleide872]

Eu também, sou levita e tenho muita vergonha de falar e tbm cantar em público, mas Deus está com a gente!

[@thompsonluiz3215]

Eu tbem tenho muita dificuldade em me expressar ao falar a palavra

[@miqueiasrodigues7096]

Sou testemunha de Jeová

[@patriciafreitas5560]

Tenho imensa dificuldade de participar, de interagir com o grupo familiar que faço parte. Fico nervosa e às vezes sai coisas que não tem nada a ver, tudo pelo nervosismo. Depois fico me analisando e vendo no que preciso melhorar. Desafio difícil!!!

[@miqueiasrodigues7096]

@@patriciafreitas5560 também tenho mana

[@elianegiannini3216]

Eu já perdi várias entrevistas de emprego por conta disso , saio de casa super Light quando chego lá é um caos!!

[@dolpholinsquimica]

Minha namorada é tão inteligente, mas quando tem q apresentar algum seminário na faculdade ela passa muito mal.

[@lemyca6964]

resolveu?

[@dolpholinsquimica]

@@lemyca6964 infelizmente ainda n rsrsr

[@juliamaciel8521]

Quando vou falar em publico a minha voz nem sai direito, por mais q eu tente falar mais alto a voz n sai, começo a tremer e a voz também fica tremula e também começo a suar... tenso

[@jammilybonifaciosantos7072]

Me identifico 😔

[@elisabetemelo6522]

Eu tambem é horrível a voz treme muito

[@MariaNazare-ye3wv]

Já eu começo á gaguejar fico nervosa mão esfria e começa a ter suor em excesso nisso lá si foi minha apresentação 😟

[@suzianealmeidadasilvabrito2577]

Não faço faculdade por medo de falar em público, minha voz fica trêmula da pra perceber na minha voz tenho muita vergonha, mais eu tento falar na igreja pra ir perdendo mais a vergonha

[@giovanamoraes5250]

Eu tenho muita ansiedade e sou tímida demais! Quando eu preciso falar algo em público,eu começo a tremer e demora muito pra mim parar de tremer Depois😥 Mas vou tentar me controlar,vou ter postura e respirar fundo!

[@vinhamoreh2532]

Então, voltei aqui após ter falado no palco da minha escola, o vídeo me ajudou sim, não deixei de ficar nervosa mas me ajudou, acontece q eu tava tão nervosa q eu deixei isso bem claro pro público e antes das apresentações, comecei a conversar com eles KSKSKSKSKSSKSKK acabei fazendo eles ri e isso não me acalmou mas foi divertido, todo mundo falou q eu fui muito bem mesmo tremendo

[@amandamartins9766]

Até meu diálogo interno fala com nervosismo: "Eu vou acontecer tudo bem", ao invés de "Vai correr tudo bem".

[@marinezstutz119]

Aprendi com você a não ficar nervosa em falar em público, hoje falo em qualquer lugar. Realmente funciona recomendo

[@ggukyx]

Tenho apresentação hj e odeio falar em público, tanto que no final do ensaio de ontem eu chorei pq não consegui falar :( Dançar em público pra mim é mais fácil que falar KKKKKK

[@Servasdoaltissimo1]

🤣🤣🤣

[@marcosgabriel6975]

Mds, dançar em público. Q vergonha

[@ggukyx]

@@marcosgabriel6975 é msm kskssksk

[@giovannareis7381]

MEU DEUS, SIM, dançar pra mim é mais fácil que falar

[@mariaelizabetholiveiraigar9042]

Uma vez eu fiz Jazz é dança e tive apresentação bom só de pensar e lembrar que consegui dançar com um monte de gente me olhando eu quase surtei uma coisa que ajudou foi mascar chicle pq joguei minha tenção nele e se eu errei alguns passos não vi e continuei e fui .

[@vitoriamontserrat7249]

Eu tenho uma dificuldade enorme ao falar em público, pra mim realmente é algo assustador, algo incontrolável, não consigo me expressar e nem falar na frente das pessoas, é muito difícil, eu tenho um ataque de Pânico horrível, tudo q eu faço nada resolve, perco tantas oportunidades por este problema 😭

[@hortencialubeliamabjeca-gx9qo]

Não és a única também sofro muito por isso😢

[@_migamerplay_1097]

Eu tenho esse mesmo problema...

[@isiscibele3684]

Assistindo este video quase uma semana antes da minha primeira palestra ! Nervosa não, além! Mas vai dar tudo certo. 🙏🙏

[@matheusalbuquerque7495]

Eu mesmo sou assim, esqueço muito rápido doque eu vou falar, batimento acelerar.

[@islavisonalves78]

Apresentar trabalhos na escola era um terror, uma vez tava tão nervoso que a folha que eu tava segurando tremia kkkk, mas em outras ocasiões eu ia mais tranquilo, e quando a gente percebe que todos estavam também, isso me dava força afinal não era só eu.. uma dica qie eu vi numa página de Auto escola; "Nosso conhecimento deve ser maior que nosso medo" Portanto se você estudou pra uma prova importante se vc tem conhecimento do que vai falar isso ajuda.

[@mariaelizabetholiveiraigar9042]

Nem me fala uma vez eu fiz o trabalho tudo sozinha ninguém me ajudou acredita que chegou na hora de apresentar a pessoa que fez dupla comigo nem fez a porcaria do trabalho e saiu bem e eu que fiz tudo me ferrei pq na hora comecei a ficar nervosa e ter dor de barriga sumiu minha voz e fiquei em recuperação na escola. Mas se for tipo trabalho em papel normal não apresentando eu saio bem

[@carolinasacramento1080]

Vim do canal bíblia sagrada e to amando seus vídeos, tem me ajudado bastante. Deus abençoe Gih !! 😘

[@alexrogerio8328]

Eu sou ansioso d+ e isso tudo que vc disse me sabota: não sou capaz, não sirvo pra isso, sou nervoso d+, vou errar, etc

[@elianevieiradelima7961]

Eu acho os momentos inicias são os piores! E eu preciso melhorar em improvisos.

[@sherlockholmes5943]

Eu fico imaginando o que pode acontecer de ruim na apresentação

[@monicatereza5778]

eu tenho isso, por incrível que pareça me dar a tremedeira e começo a gaguejar kkkkkk

[@millyj.santos648]

Eu sou assim tenho que apresentar um trabalho amanhã e não fico calma tentei fazer uma teste com minha amiga pelo celular e não consegui

[@joao-gq6vf]

Emtao somos 2 na igreja o pastor tala um versículo e dia quem emcomtrou lê ae pra nois e fico querendo ler mas o coração falta pouco sair goela a fora kkkk

[@Alaniss_Hunter]

Mana n parece incrível pq eu tbm (eu leio bem e mesmo assim errei tudo)

[@Clara-uy5hj]

Quando preciso apresentar algum trabalho para o público fico nervosa e meu olho enche de lágrima pq eu sempre fico pensando "ah,eles vão rir de mim Eles vão me zoar por isso e nunca vão esquecer esse mico que eu tô pagando. Eu vou errar. Eu não vou conseguir e vou gaguejar " Daí dá um branco total. Tipo, quando eu ensaio as falas sozinha (ou com as minhas amigas) fica perfeito. Daí chega a hora de falar mesmo, e eu travi pq da branco. E isso é horrível. Vc sente TD mundo te olhando naquela situação. Sinceramente é uma das piores sensações q já senti. Rsrs... Já aconteceu isso umas 2 vezes cmg ;-;

[@domingosantoniocambanda3348]

Tenho 22 anos e vivo isso em todas etapas da minha vida 😓😪

[@rayanecandido20]

respiração postura alto confiança frases positivas

[@julianaargento9735]

Minha frase sabotadora é "eu nao sei o suficiente, tenho que estudar mais."

[@JRelojoaria]

Kara eu quando tó conversando com uma pessoa consigo falar de td...mas se me colocarem na frente pra falar pra varias pessoas,começo a me tremer meu coração começa bater mais rápido,esqueço td e gaguejo.quero parar com isso.já tó cansado😌

[@elisabetemelo6522]

Kkkk eu tambem

[@CanaltechWelton]

Kkkk é uma desgraça pura kkk tem que rir pra não chorar. Também sou assim... Ja travei muito... Com o tempo.fui melhorando... Mas depois que parei de interagir em apresentaçoes sinto que estou bugando novamente kkkk o negocio é respirar e tentar falar de vagar, só isso.

[@schneydervaltemberg8001]

Muito Eu mn, repito, muito eu

[@josuematheus3577]

Eu tbm kkkk

[@juremaborges8412]

Sou asa também!

[@moura_faby]

EU FICO "ESTRESSADA: ATÉ QND LEVANTO DE ALGUM LUGAR PQ TENHO QUE FAZER ALGUMA COISA!

[@mandycrazy9758]

Que legal vc joga woozworld

[@murilogames8173]

Sim , eu também kkkk

[@andressadressa9113]

Eu tremo,eu gaguejo, erro as palavras, é incontrolável.

[@brunofelipe1009]

A frase é "eu vou errar"

[@anonimox5508]

É só eu sair de casa que meu coração acelera, eu não raciocíno direito, eu suo frio e doi a barriga da ânsia de vômito, tontura. Não consigo conversar com as pessoas, eu travo completamente. Isso é algo muito estranho, difícil de controlar.

[@nearo5319]

krl mano eu sou igual, aqui nos comentarios vc é o unico que é tão ruim quanto eu kkk

[@jordana2480]

Amigo existe nome para oq vc tem : fobia social, é algo serio procuri psicólogo

[@brendabarros4154]

Nossa eu tabem sou assim

[@schneydervaltemberg8001]

Krai menó. Sou assim também, só sair de casa q o coração acelera, Até perto de casa pra comprar algo, fico todo nervoso, na escola sou muito tímido, falo com 3 pessoas só eu acho, isso é horrível, as vezes quando essas pessoas ñ vão, fico completamente solitário, me sinto um lixo, em casa sou completamente uma pessoas diferente

[@mariamatomaz944]

Eu dizia para mim mesma "eu vou esquecer tudo" e esquecia mesmo...

[@michelle-dq8md]

Muito bom saber que não estou sozinha nessa🤯

[@tatin8739]

Por em prática, pois estou precisando muito para um treinamento. 🥰

[@amoflores]

Muito obrigada 💖💖 Você abençoa as nossas vidas com os seus ensinamentos. Muito obrigada 💖

[@syltherra882]

#whatsUAU Conheço uma menina da faculdade, que ao apresentar trabalhos, ela falava e dava umas gargalhadas, que as vezes até assustavam. Sentia até pena. Eu falo bem, estou acostumada, mas preciso aprender bem a controlar o tempo e conteúdo, organizar as ideias. Adorando o curso.

[@lazarosantos4096]

A ansiedade eu consegui melhorar, mas fico nervoso ao tocar ao vivo devido eu ser músico!

[@felipelipe8748]

Eu todinho. Amo essa psicologa. Inspiradora.

[@HRafamotovlog]

Tenho um discurso hoje no salão, e seu vídeo está me ajudando 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

[@abnerferreira04s]

Eu evangélico,e quando tenho a oportunidade pra trazer uma palavra,a melhor forma que eu consigo me expressar é com pedestal pra assim eu me gesticular. Se eu segurar o microfone,a situação é outra. Gosto de estar com as maos livres,porque gesticulou muito.Ate no meu dia a dia,sou assim!

[@adozindamassuanganhe8928]

Olha, eu sou muito tímida e nervosa durante a leitura isso m encomoda

[@nataliaherculano6093]

Acabei de passar por isso , fiquei bastante nervosa para falar em público, tanto que ñ consegui falar o que desejava , isso me deixou BASTANTE chateada e triste , ñ posso permitir que isso afete minha vida , alguém passou por algo semelhante ??? 😪

[@joelmadeandrade4440]

Eu 🙋‍♀️😁. Sou ansiosa. Mas tenho que cuidar pois falo rápido e abro várias janelas de pensamentos😄😁

[@grazichrystine3175]

O pior é que eu ate consigo falar mas ... O meu corpo reage , meu coração bate muito forte , eu sinto minha respiração pesada e na hora vem ate um branco , as vezes tropeço nas palavras e eu só olho para o professor e não para meus colegas de faculdade , mas eu posso sentir o olhar deles em mim... Infelizmente mesmo adulta ainda sofro com isso ...

[@gleiceferreira8283]

Tive uma entrevista coletiva pela primeira vez e fiquei muito nervosa, me sentia segura mas comecei a ser intimidada pelo fato de todos ao meu redor ser mais qualificados que eu. E nunca mais quero ficar tão mal pra lidar com esse tipo de coisa

[@priscillaferreira7659]

Comecei faculdade há pouco tempo e está tão difícil me apresentar diante das pessoas, sei o que falar mas perco todo foco e acabo esquecendo algumas coisas.

[@GisleneIsquierdoOficial]

Oiee, aqui é a Renata da equipe da Gi! Pri, essa semana aqui no canal ficou disponível uma palestra chamada Oratória UAU. Acredito que te ajude! Outra dica é baixar os ebooks gratuitos da Gi... Recomendo o Falar em publico do medo a autoconfiança! Espero ter ajudado... Abraços

[@jaureguicabello4179]

Mano eu não consigo falar alto, sempre travo e minha voz fica tremendo

[@augustosantos9309]

Tbm eu não fico com a voz trema não

[@thasoares1241]

Quando tô nervosa fico dando risada !!🤦‍♀️🤦‍♀️

[@alexandreschwenck3140]

Quando eu fico nervoso ao falar em público eu começo a gaguejar e embolar as palavras

[@cristinamachado3366]

Frase que me sabota "eu vou travar ou trocar as palavras e eles vão rir pra sempre de mim"

[@llpon7057]

Por incrível que pareça eu peguei trauma de ler no EAD, sempre que começo a ler fico muito nervosa e meu fôlego vai acabando aí parece que tô chorando. O engraçado é que na aula presencial eu sempre leio numa boa, faz 0 sentindo isso

[@Camila-mn2lt]

msm coisa só que comigo eu ficava nervosa nas 2 kkkkkkk e amanha ainda tenho q apresentar na primeira aula oq é pior ainda pq minha voz fica roca quando eu acordo

[@EvaMariaAbv]

Hoje foi dia de achar os vídeos mais legais que já assistir. Que amor 💖💖💖💖💖💖

[@priscillarezende1370]

Pense positivo!! Vai dar certo, vou fazer bonito...isso ajuda muito!!!

[@marcosgabriel6975]

Não dá mano, já tentei fazer isso só me sinto pior

[@stephanyhirsch6774]

Esse vídeo me salvou!

[@andreinasilva1089]

Conheço: Eu , mas com seus vídeos me sinto mais segura e tranquila bjssss Gi 😘😘😘😘

[@vivianeg8249]

Linda! Eu acho q não tenho mas jeito,ainda mas quando alguém fala q sou tímida,ai q fico mas tímida.

[@Malu-xj5um]

Siiim da vontade de chora

[@vivianeg8249]

Graças A Deus eu melhorei,Não achando mas que ninguém e melhor do que eu.Todos tem seus defeitos e fraquezas mas é claro muita gente esconde isso.De Boa não me importo mas com a opinião alheia ,me importo sim de pessoas q me queiram bem. Conselho mil vezes uma pessoa tímida doq uma pessoa má caráter. Caso vc sinta que alguém estar debochando de vc por ser tímida,pense o problema estar nessa pessoa e não em vc,somos maravilhosos para Deus e não se sinta menos que ninguém e nem culpado por ser assim sentimento de culpa atrapalha muito. Peça Deus que cure essa fobia e ele irá Ti dar forças pra ter coragem.

[@cleuzabraga4259]

Ja estou ansiosa só de lhe ouvir!!

[@rayanesousa4727]

Fui ler ontem no novenário da minha comunidade e fiquei muito nervosa, meu coração acelerou e quando eu fui ler minha voz ficou trêmula pois estava sem a. E além disso a página que eu tava lendo passou e eu me perdi, por sorte consegui me achar novamente. 😢😢

[@ronivaldoproque4322]

Penso que, não devemos nos preocupar em não errar, e sim em manter uma boa postura e respiração.

[@yanoliveira7649]

Vou fazer uma pesquisa hoje a noite, eu estou me tremendo todo já 😅

[@kevyn_Santos]

E olha que sou uma pessoa muito positiva

[@arianesantos7592]

Eu costumo falar você consegue, respirar,que eu sei que você é capaz, não tem ninguém olhando

[@diogomacedx]

Na hora do vamos ver a conversa é outra. É extremamente difícil e desagradável eu sei pq passo por isso e depois sempre me arrependo pq falei coisas nada haver ou que me deu branco. Tenho ansiedade bem pesada então acho que a melhor forma de trabalhar nisso é você se dedicar realmente a melhorar essa questão, eu escolhi procurar ajuda médica. Existem calmantes e aromatizantes, músicas que te ajuda a ficar mais tranquilo e também falar com psicólogo. Tenho muitos problemas na faculdade pq preciso apresentar trabalhos e tals

[@nayarapaula9319]

Eu não consigo, tem muitas pessoas me olhando e eu voou travar.

[@Servasdoaltissimo1]

Kkklkkk

[@dardiacristina]

Nn sei oq acontece cmg só sei q começo a suar, a ficar quente, meus braços e pernas tremem, eu já começo a pensar no q vai acontecer(ansiedade),começo a guaguejar, sempre engasgo, boca seca ai é tanta coisa

[@nadifreitas6887]

Oi Gislene, gostei do vídeo, fale mais sobre auto sabotagem.

[@GisleneIsquierdoOficial]

Oi Nadirana, deixa comigo ;)

[@suzianealmeidadasilvabrito2577]

Eu fico muito nervosa, mãos e pés muitos gelados eu tento mais isso me impede muito de fazer as coisas

[@heynoodles26]

Vou ler as preces na igreja to tremendo

[@aninha1905]

Eu tenho muito nervoso de cantar em público, todo mundo diz que tenho uma voz boa e devia usa-la, mas só de pensar meu coração acelera, da queimação no estômago, eu fico enjoada, etc. Quando eu preciso cantar, eu sempre canto com alguém, porque ai eu tenho menos medo, mas ainda sim da um tremedeira nas pernas, minha voz fica meio trêmula, e eu fico bem travada, tensa, nem me movo direito. Eu queria poder me livrar disso mas é muito difícil kk ;-;

[@fabianatanancordeiro353]

Eu tenho muita dificuldade em executar meus atendimentos presenciais ou por telefone quando estou próxima dos meus colegas de trabalho.Preciso muito vencer esse bloqueio pq fico muito nervosa e super insegura.Mas se estou sozinha com meus clientes domino bem a situação e fico super a vontade.

[@juliazanattaprevidello671]

Muito obg por esse vídeo e essas técnicas eu vou tentar usar pois eu vou ser oradora na minha turma

[@ilzasilvaribeiro1305]

Eu fico super nervosa, mas quero aprender a controlar ou até a deixar o nervosismo pra falar de ante do público!

[@cabo09.]

Ja me caguei todo de medo😅😅😅😅 e não eu era um cara bastante nervoso até que um dia precisei vencer esse trem, hoje eu amo aplicar trabalho em público..

[@marinaferrugem5849]

Hoje eu vou falar em público, e eu gostei do canal😘😍

[@motta5152]

Nossa, vou ministrar em um evento para 150 pessoas esse fim de semana, e a última dica contra auto sabotagem, foi a mais válida pra mim!

[@manoelcardoso8675]

Quero ouvir sobre auto sabotagem

[@Acheinashopeea]

Vou ler um texto amanha, vale ponto to muito nervosaa

[@jeniffercosta3172]

Quando eu tenho que falar bastante n da, no começo eu consigo mas quando vai continuando vai piorando as minhas mãos começam a treme e suar muito e eu começo a gaguejar,mas eu tenho uma dica que me ajuda um pouco que é bebe água antes da alguma apresentação.

[@taumanan]

Hoje Fiquei tão nervosa que esqueci e embaralhei os assuntos. Na verdade, o pior foi pq o assunto que fiz não colocaram no slide que seria uma forma de ter uma base e explicar. Fiquei furiosa que o meu estado emocional me sabotou.

[@marielepozzatti8013]

Eu sou uma!!! Fico super nervosa ao Falar em Público Mais estou trabalhando nisso!!!

[@marwerickaraujo6899]

Eu estou vendo esse vídeo , antes de apresentar o projeto de P.I para a escola toda.

[@jmonk4542]

Quando vou apresentar um trabalho, projeto ou seminário, não posso estar segurando nenhuma folha ou algo que seja leve, pq meu coração acelera, eu fico com falta de ar e tremo MUITO. Se eu estiver segurando algo que seja leve, fica muito visível meus tremores na mão e fico ainda mais ansiosa por pensar que podem rir de mim ou me julgar por isso.

[@IsabelSimãodasilvaIsa]

Eu fico nervosa no acto da defesa gostaria que me desses mas dicas

[@gabrielpereiramendes3463]

#Euconheco kkk. Gislaine estou gostando muito do conteúdo do seu canal. Parabéns. Eu realmente, no passado, tinha muito mais dificuldades para falar em publico mas sinto que estou progredindo gradativamente. Contudo, em muitas ocasiões ainda deixo a minha ansiedade e nervosismo se sobresaírem tirando o meu foco e concentração. Algumas das frases autosabotadoras que eu tenho são: "Não serei capaz" ou "Será que vou consegui". Isso que venho trabalhando para eliminar e consegui manter a minha autoestima sempre alta graças a essas e outras dicas dos seus vídeos. Saudações do Rio de Janeiro!

[@capitaomorais-samp5536]

Antes, dominava muito a fala em público, mais de um tempo pra cá, comecei a ficar nervoso e veio a gagueira.

[@douglaslima8260]

Esse vídeo me ajudou bastante, obrigado pelas dicas 🙏🏻

[@carolobo3178]

Eu tenho que apresentar um monólogo e já fico praticamente assim tudo uque você falou me dá um help

[@naiaral8784]

Já ouvi falar que falo muito bem, me expresso bem, mas o meu nervosismo me deixa muito triste depois que tudo acaba. Quando sei que me sai mal fico pensando nas coisas que poderia ter falado. Na hora começo a falar de mais e sinto que minha boca treme, embora todos falam que fui bem por dentro estou destruída kkkkk

[@lucasaugustox]

e eu que fico todo soado mano kkkkkkkkkkk to rindo de desespero

[@kevyn_Santos]

Eu até me expresso bem tem bastante argumentos a qualquer pergunta que o recrutador possa fazer , mais fico nervoso

[@nadiasilva8251]

Meu coração parece que vai sair pela boca,voz tremula e dá um branco total