Como venci a depressão e a batalha diária para não retroceder

Depressão e ansiedade não são brincadeira e precisam de atenção, de dedicação diária para melhorar! Neste vídeo compartilho com você os passos diários para melhorar o meu quadro pessoal. Meu objetivo não é dizer que é fácil vencer essa doença terrível, mas sim compartilhar o que me motivou dia a dia a melhorar e quem sabe isso ajude você também ou outras pessoas que precisem.
Desejo de coração que essas palavras sejam úteis para alguém, se já ajudar 1 pessoa já vou estar muito feliz 💗
Psiquiatra falando sobre fazer as coisas mesmo sem vontade de fazê-las: kzbin.info/www/bejne/bp6ZaJZnhMaSg68si=51ozPYp8qfIKSFwp&t=6995
Primeiro vídeo no início do meu tratamento:
kzbin.info/www/bejne/iaHFdZ6Kn6yeeZI

[@dantrunks20]

Que bom Bella! Gracas a DEUS. Parabéns, muito legal compartilhar!

[@thayskatharynne_23]

Feliz por isso!! Parabéns querida, você é exemplo para muitas pessoas!

[@belladiagramacao]

Gratidão, fico feliz em ajudar de alguma forma 💗💗

[@jordaniaspindola7282]

Que bom que voltou❤

[@belladiagramacao]

Feliz em estar melhor 💗💗