Como vestir si tengo Piernas Delgadas

#TipsdeModa #ComoVestir #EstefyLazcano
Hola!! En el vídeo de hoy te daré unos consejos si tienes piernas delgadas y te da pena lucirlas te recomendare prendas que te ayudaran a disimularlas.
Espero les guste el vídeo, Los quiero y muchas gracias por su Apoyo :*
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[@franshesca7051]

Gracias realmente sufrode inseguridad por mis piernas

[@sarahimartinez1550]

X2

[@anabeljaen4576]

X3

[@cynthiacastag7213]

X4

[@berenaicekhi1221]

X5

[@keylicastro9441]

X6

[@misspamelaze9325]

Fue mi complejo por muchos años y de joven no usaba faldas o shorts. Ahora mis 35 ya me resbala lo que piensen los demás, y si no les gusta que no miren. Muy buenos consejos, las prendas que veo que me queden lindas y me gusten me las pongo.

[@Gaby_dday]

Pensé que era la única delgada con esa piernas flacas e insegura :((((

[@misselizabeth1193]

No eres la única..yo igual ..

[@adriandeneysimon5894]

Yo igual, no sentis que la gente a veces os mira de manera rara??? O soy yo?

[@carmengutierrez8283]

@@adriandeneysimon5894 creo q nos sugestionamos!

[@marianamadrid9375]

@@adriandeneysimon5894 me pasa a mi también oye

[@aracelyricardez5053]

Nooo yo estoy igual linda

[@paolavallecillo7868]

Gracias es frustrante verte en el espejo y sentirte mal pero buscare este tipo de prendas haber q tal me va gracias

[@enemenciamendez4311]

Estoy de acuerdo contigo

[@lilypatzanzamora3630]

Yo en ocaciones me siento triste xq estoy echa un palito

[@Dan68617]

Te recomiendo hacer ejercicios para ganar masa muscular ase unos años estuve muy flakis pero gane masa

[@aracelisanches4098]

Hola hermosa! Yo tengo mis piernas muy delgadas y soy de glúteo plano y la verdad no se que ponerme, tengo la figura de triángulo invertido. Eso me hace ser muy insegura tengo 19 años nena y de verdad me siento muy mal por mi silueta... Me ayudaría mucho si llegarías hacer un vídeo dando tips porfa bonita 😫

[@EstefyLazcano]

Hola! No digas esooo, no te sientas así!! Te voy a dejar el link de un video de Triángulo invertido donde te cuento cómo puedes equilibrar tu silueta con prendas, espero y te guste ! kzbin.info/www/bejne/ZqewaKyrhLaKjNk

[@yadiramartin4302]

Tranquila asectarse una misma tu puedes ❤❤

[@marthamorales4049]

Yo igual tengo 19 amor soy muy delgada tengo mis piernas delgadas no tengo glúteos cuando salgo siento que la jente me queda mirando

[@MarianaArancibia-yi8bj]

4:01 ​@@EstefyLazcano

[@PatriciaBravo-g4c]

No se preocupen cuando tengan mas años añoraran ver sido flacas porque con los años algunas nos volvemos gordas 😅

[@LOU-975]

Eres lo máximo. Vas al punto y muy acertada.

[@liliasanchez6537]

Tengo 40 años y ese a sido mi complejo ,desde q tengo uso de razón,no he usado faldas x ese motivo 😢engordo pero la barriga y no las piernas 😒

[@nonio2588]

Igual yo😥

[@anabeljaen4576]

Igusl yo

[@FabiolaGarcia-zb5ub]

X3

[@cruxhappy6952]

Tengo 14, y a causa de esto jamas he usado vestidos mzbdksjd

[@mdpb071]

Para engordar las piernas la idea es entrenarlas, van a engordar pero de musculo.

[@maritrejo3313]

Muy buena recomendación ...me será de mucha ayuda y a que yo tengo las piernas delgadas gracias .😊

[@EstefyLazcano]

Hola! Que bueno que te gusto, saludos 💓

[@marisabelgaleanotorres9804]

Que difícil es poder complacerá a todo el mundo yo creo que lo primero que debemos elevar es nuestro autoestima y amarnos tal y como somos sin importar el que dirá yo batalle toda mi vida con el complejo de piernas delgadas y mucho busto pero solo hasta que la, vida me puso a prueba y sufrí 1 infarto y fui operada del corazón es que realmente valoro la vida ahora tengo busto grande y una cicatriz desde el cuello hasta el abdomen ja ja ja ja ja ja aperte mi pierna derecha tiene una, cicatriz desde el tobillo hasta el abdomen de ahí se sacó la arteria para poner en el corazón y hoy por hoy a mis 48 años me veo en el espejo y miro un ser divino un milagro y luzco escotes y vestidos y ya no me preocupa ni las piernas flacas o mucho busto ni las cicatrices ❤️❤️❤️💃

[@patriciacardona1683]

Si, pero cuando te ves al espejo y no te gusta lo que ves, ahí es el problema... a mi no me gusta como me veo

[@PatriciaBravo-g4c]

Solo los años y sufrimientos nos dan seguridad y amor propio hay que amarnos como estemos, claro que nos gustaria ser o tener mejores piernas y un mejor cuerpo pero esto es lo que hay , cuando estes mas vieja y fea añoraras el cuerpo que tienes hoy

[@milenaf31]

Gracias por compartir tu experiencia,hace que reaccionemos y nos enfoquemos en el milagro de la vida.

[@maryluzposada1631]

Nunca en mi vida eh mostrado las piernas....quiciera ponerme un vestido,una falda o unos shorts...pero me puede más el complejo...pienso que si salgo mostrando todas las miradas estarán ahí justo en mis piernas que son super flacas...ayudaaaaaaa....que puedo hacer con este complejo ...en serio que sufro mucho

[@EstefyLazcano]

Hola! Si no debes de sentirte acomplejada, por qué cuando uno demuestra que no nos sentimos bien con algo de nuestro cuerpo, las demás personas lo empiezan a notar, no hay mejor truco de sentirte segura y mostrar la mejor actitud, debes empezar por aceptarte tal cual y sabes que es lo mejor? Tienes la opción de Con ejercicio poder aumentar el músculo de las piernas. Saludos 💓

[@gracielacorreamartinez8749]

@@EstefyLazcano hola yo igual k mary luz nunca e modtrado mis piernas x k tengo las pantorrillas muy delgadas

[@lunagalvez9478]

@@gracielacorreamartinez8749 Hola y que usas para q no se te vean las pantorrillas ? Busos o pantalones? Yo tmb soy delgadita

[@eDixita89]

Así yo también toda mi vida, mi ropa ah sido pantalones por qué mis piernas son delgadas y siempre que me pongo un shor y salgo cerca de mi casa siento que me miran y se burlan de mis piernas 😭 pero ya ah lucir un vestido en una fiesta no me atrevo :( es una inseguridad

[@lunagalvez9478]

@@eDixita89 si te sientes muy delgada trata de comer más de las veces q comes o más cantidad,bastante arroz y lácteos yo eh cómido más y eh subido un pokito más de peso

[@deisyyoanaitazcampo7321]

Soy delgada y todo me queda super bien

[@tonivargassierra8153]

Pues claro que sí

[@araceliarguello8158]

mil gracias mi reina,pocas y afortunadas tenemos esa complexion

[@yova1233]

por fin se como debo vestir cada ves que me miro al espejo me sentia incomoda con mis piernas aparte de soy alta gracias ledi like y me suscribi

[@stillwyou333]

holaa, si no puedo usar minifaldas y faldas de tipo A ¿que tipo de faldas puedo usar? ¿rectas? :((

[@mariano4279.]

Mis piernas son muy flaquita :"( pero gracias x el consejo 😍🙈

[@nat4465]

Me gustó mucho que mencionastes que ejercicios pueden ayudar a crecer músculo

[@enemenciamendez4311]

Muchas gracias me ayudaste😉😉

[@yobi6960]

Stefy me encantó el video, muy bien explicado y de gran ayuda, gracias

[@EstefyLazcano]

Hola! Muchas gracias , saludos 💓

[@dianah9351]

Ami TODA MI FAMILIA me dicen acada rato que estoy MUY delgada me causan inseguridad y por eso buscó de estos viedeos

[@EstefyLazcano]

Hola! No hagas caso a esos comentarios que no son buenos. Acéptate y quiérete tal cual eres Saludos 💓

[@noemia8408]

Gracias por el video.

[@maricieloandia9726]

Hola tenía las piernas muy flacas, luego del ir al gym, he tenido buenos resultados mis cuádriceps se ven muy bien, pero mis pantorrillas siguen estando muy delgadas. Como me visto, mi entrenador dijo que es genética que esa parte no crece mucho y que las tienen anchas tampoco pueden adelgazar. Cómo me visto.

[@patriciacardona1683]

A mi solo me crecieron los glúteos, las piernas siguen delgadas... me veo muy mal

[@gabrieladeleon245]

@@patriciacardona1683 Yo también, he pensado en operarme para ponerme implantes :,(

[@vanezura3525]

El pantalón Jean 'Acampanado' ayuda mucho

[@vori9068]

Yo tengo las piernas delgadas y además soy alta y he empezado a hacer ejercicios para aumentar su grosor.

[@jupiterki]

Vas a quedar mas flaca aun

[@lindaz627]

@@jupiterki Bob* el ejercicio si funciona si se usan pesas puedes aumentar masa muscular

[@arlethfuente6561]

Muy bueno, soy muy delgada y siento que nada me queda.

[@solanyecaignet1308]

Muy bien explicado!! Gracias

[@lorelore1737]

Pareces una linda muñeca de porcelana, gracias por hacer este video!!!! 💜

[@EstefyLazcano]

Hola! Que linda!! Muchas gracias, saludos 💓

[@valug5755]

Tengo 13 y mis piernas son realmente delgadas, no me gustan para nada y vengo aquí para intentar verme mejor, gracias por este video ^^

[@m3xdoz4]

YOOOO lo peor es que mi cuerpo de arriba es más gorda😿

[@Lizzie_Ziz]

Mis piernas son muy delgadas, pero me gusta que sean azhi :³

[@valecaratlj2899]

las piernas delgadas son hermosas no entiendo por que deberia ser un complejo al menos en mi opinio se ven mejor que las piernas anchas mas estilizadas y bonitas

[@misspamelaze9325]

es que hay un punto que se ven bien y otro que son muy delgaditas, sobretodo si tienes pancita sobresale esto más.

[@chavarriaa]

Mmm, dijo que no usara todo lo que me gusta):

[@EstefyLazcano]

Sii puedes usar todoooo lo que te guste! Estos tips son para quienes quieren disimular sus piernas delgadas, saludos 💓

[@cinthiafunes8652]

X2 :c

[@jazminnwn8688]

X3 😫👍🏻

[@gracielacorreamartinez8749]

@@EstefyLazcano hola felicidades x tucanal y gracias x los condejos k das para akellas personas k sufren x tener piernas y pantorrillas delgadas . mi problema k yo tengo ymucho mucho complejo k nunca me e puesto ningun vestido ni faldas x lo mismo por k tengo las pantorrillas muy delgadas kiero k medijas k clase de vestido o falda podre usar para desimular lo delgado dela pantorrilla ya k nunca me e atrevido a usar ambos ?? Xlo mismo gracias estoy escrita en tu canal

[@YazminSegurasosa]

Yo también

[@camilavitegarcia6227]

En donde me recomiendan comprar jeans así? 😿 Es que ya me pedí 2 en shein pero no me quedaron x mis piernas que están flacas

[@selinexd9056]

hola..bueno yo quisiera un tutorial de consejo de piernas chicas y anchas..gracias

[@EstefyLazcano]

Hola! Te dejo el link de un video de piernas cortas kzbin.info/www/bejne/fX_MZZ-Mg62Xatk, tomaré en cuenta tu comentario sobre piernas gruesas para un próximo video, saludos 💓

[@susycandia7047]

Estos consejos son tanto para las que son bajitas y las que son altas?

[@spaceimaginas3393]

Hayyy muchas gracias! :’D

[@tonivargassierra8153]

Muy bien pero con lo que más cómoda estoy es con leggins y claro que puedo usar skinny jeans, no me voy a cortar las piernas ni voy a estar siempre con pantalones anchos. Además todos los tipos de piernas usan este tipo de pantalón.

[@EstefyLazcano]

Hola! Claro eres libre de usar lo que más te guste de eso se trata de tener seguridad ✨. Saludos 💖

[@francesca_0022]

puedes porfavor hacer un video de como tapar las piernas?? como ponerse jersey enfrente o algo así 🥺

[@marcelamendoza950]

Tengo piernas delgadas y largas, me quedan las botas negras altas ?

[@adriandeneysimon5894]

Nunca me ponga tacones porque me hacen más alta, a veces siento que la gente me miran con horror, o envidia o algo raro .... Mido 1.82 tengo 30 años....

[@carmengutierrez8283]

Yo quisiera medir como tú, mido 1.64 m

[@valefxsiu]

@@carmengutierrez8283 yo 1.49 con 19 años Que desgracia :(

[@carmengutierrez8283]

@@valefxsiu dicen q lo mejor viene en frasco pequeño 🤣🤣🤭🤭🤭 hay q estar contentas y agradecida con lo que nos tocó 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

[@user-kt5pi7tq2m]

como una pequeña persona dijo me gustan grandotas para que me peguen

[@fabysprouse6432]

Gracias lo tomaré en cuenta ✨

[@fiorebrrr3703]

gracias

[@bacte..0]

Van a pensar que estoy loca pero yo quiero las piernas delgadas

[@shomiraleonrubina2601]

SI ESTAS LOCA XD 😅 🥺

[@brisaaguilar9162]

Es muy feo, la gente te murmura y te mira feo por tus piernas de pollo :)

[@karen3968]

Hay nooo :'( Mis piernas son extremadamente delgadas, no te imaginas lo que sufro cada día, todos me critican, desearía tener piernas gordas

[@brisaaguilar9162]

@@karen3968 si al menos yo me siento super incomoda al ponerme pantalones ajustados los evito a toda costa, porque no nos lucen se nos ven las piernas de pollo, y a las llenitas les queda super cool con sus piernas se ven bonis la verdad.....

[@valecaratlj2899]

no estas loca las piernas delgadas son hermosas se ven elegantes y estilizadas yo las tengo delgadas y me encanta

[@pitaramos1]

Hola me recordaste mucho a betty la cano es tu mamá? Felicidades por tu video es primera vz lo veo 👌

[@EstefyLazcano]

Hola! Gracias, si Betty es mi mamá 💖. Saludos

[@mayraalmaraz8459]

Estefy yo soy muy mala para elegir zapatos y tenis, tengo las piernas delgadas y la cadera ancha y no tengo idea de que me favorece. Ojalá pudieras hacer un video de consejos para elegir zapatos, botas, tenis, de todo jaja de acuerdo al tipo de silueta o algo así

[@EstefyLazcano]

Gracias tomaré en cuenta tu comentario para un nuevo video 😘

[@michellerosales6020]

yo también tengo las piernas delgadas, y los tenis que he visto que no me hacen ver más delgada son los adidas advantage. Lo que sí batallo un montón son las botas; tengo unas preciosas en azul tirándole a negro y son de gamuza, pero como que me quedan grandes del tobillo y pues se me ve la pierna más delgada aún. ):

[@mayraalmaraz8459]

@@michellerosales6020 gracias por la recomendación :)

[@satnam9476]

@@michellerosales6020 padecemos el mismo problema, compré unos botines negros divinos y hace más de un año que jamás los he usado porqué me queda grande en el tobillo 😔

[@gracielacorreamartinez8749]

@@EstefyLazcano hola yo tanvien tengo ese problema me ecomprado botas y no las puedo usar x k del tovillo me kedan nadando tengo las pantorrillas muy delgadas te pido un consejo como poder usar faldas o k tipo de vestidos para dicimular lo delgado delas pantorrillas ya k mido 1.58 cm y mi peso es 69 kl no estoy delgada de cuerpo el problema solo son las pantorrillas k son muy delgadas xfavor dime como usar una falda ya k nunca me epuesto x lo mal vista graciad

[@YuniArtiles]

Yo nunca e tenido complejo con mis piernas flacas jjjj me e puesto vestiditos shorts cortos y todo lo q me gusta jjjj ❤❤❤

[@juancarlosmoyasantillan2426]

Alguien sabe donde se puede comprar este tipo de pantalones

[@valentinaespinoza3631]

Me siento insegura , soy triángulo invertido y encima piernas delagdas y me da vergüenza isar vestidos o faldas , u.u

[@stefanygarcia8250]

Tengo las piernas delgadas y entre al gym, pero tarda demasiado en crecer :( pero por mientras solo fajta esperar

[@EstefyLazcano]

Hola! No te desesperes todo es cuestión de tiempo y disciplina, lo vas a lograr 😊

[@misspamelaze9325]

Hay cosas que tienes que aceptar, a veces es genetica, la piernas en el gym crecen un maximo de 10 cm o 20 si entrenas muy muy duro, lo cual a veces para nuestras piernas no es suficiente. Yo me canse , entreno por salud y listo, acepto que son delgadas y ya.

[@amydanaylu8037]

Amo las faldas y los vestidos pero nunca lo he usado porque mis piernas son flaquisimas no tengo pantorrillas 😭😭😭

[@amydanaylu8037]

😭😭

[@amydanaylu8037]

😭😭

[@kellytrujillo496]

Que linda eres, gracias por hacer estos vídeos. ❤️

[@julianatorrescarbajal]

Gracias 😊yo pense q soy la unica😅😅

[@ricchimonteforte250]

Me encanto!!!!

[@yasuri_sarmiento]

Soy r flaquita me dan pena mis piernas la otra semana tengo olimpiadas y debemos usar short siento inseguridad 🤧🥺

[@holaholiho]

Yo la verdad tengo las piernas normales pero quiero dar un efecto mas grande a mis muslos y caderas

[@sheylagonzalez7716]

Yo tengo piernas delgadas Me amo tal y como soy ,no soy insegura

[@maryplascencia6389]

Quisiera tener tu seguridad 😔

[@gisellecaceres3014]

X2

[@Gabriela-lr6jw]

Hola tengo caderas grandes pero piernas delgadas,soy deforme o algo 😭

[@EstefyLazcano]

Hola! No digas eso, claro que no estás asi, todos los cuerpos son diferentes pero bonitos. Te dejaré el link de un video que te ayudará a cómo vestirte si tus caderas son anchas, espero y te guste kzbin.info/www/bejne/roisoKlmmZdslZo Saludos 💓

[@sussantejadatorres3391]

YO SOY DE PIERNAS DELGADAS😦

[@mel-ls2963]

Y yo aquí feliz con mis piernas,espalda,brazos barriga y todo regordeta

[@neisimartinez1347]

es horrible ser flaco y no poder subir de peso horrible, la ropa es un gran problema.

[@uwu-yi3es]

tengo piernas arqueadas algun tip?:((

[@jazminnwn8688]

Yo queriendo usar faldas plizadas y la chica del video me dice que las evite, inseguridad de mi piernas +100 😪🤟🏻

[@Monica-fe8ri]

Yo también tengo piernas muy delgadas, pero no por eso voy a dejar de usar faldas, ella sólo da consejos pero no son reglas. Si quieres usar faldas plisadas USÁLAS ❤️

[@EstefyLazcano]

Hola! Estoy totalmente de acuerdo contigo 🙌🏻 Saludos 💓

[@Nefergb]

GRACIAS💜💜💜

[@gtck8651]

le hice devolver un jean a mi mamá por mi autoestima 😔

[@michellerosales6020]

yo solo he dejado de usar prendas que me encantan por lo mismo, inseguridad :(

[@fernandaacuna4113]

Los botines de invierno son lo peor porque ahi se nota mas la pierna flaca

[@-kim-1520]

Yo...ya no uso jeans :(

[@jaquelineperes1912]

@@-kim-1520 a mi nadie me engañar yo quiero subir de peso ser flaca es horrible ver una prenda que te gusta y no las puede usar por que esta flaca y delgada eso me deprime mucho

[@pqortiz2420]

Piernas delgadas espalda ancha.😢

[@Esther08videos]

Hola ya me perdi más esque yo tengo piernas delgadas soy muy bajita y tengo más anchos los hombros y tengo más Bustos que piernas...

[@satnam9476]

soy proporcionada, tengo trasero, y mis hombros son Delgados, los vestidos ajustados me quedan divinos pero mi problema es que mis piernas son un poquito delgadas 😔😔 y mi problema son que tipo de zapatos o tacos debo usar, para una reunión formal, helpme😔

[@alyramos3114]

Sin duda KZbin me vijila me sugiere videos exactamente para mí 😰

[@tictac_cardashian5894]

Muchas gracias pero... Igual se siguen burlando de mí me dicen patas flacas😪🥺

[@yulli4809]

Nunca en mi Vida he salido con shorts, faldas o vestidos a la calle, ya que siempre he sido muy delgada y mis piernas parecen 2 palillos odio verlas y lo peor es ver mis tobillos tan flacos, por eso siempre he usado pantalón, nisiquiera me gusta ir a piscina por complejo de tener que mostrar mis piernas

[@ylsn584]

Yo uso pantalones ajustados con botines y no me veo mas flaca , me gusta como veo con ellos

[@sofiamoreno9821]

Pues yo uso falda tipo A y tengo piernas delgadas la verdad se ven muy bien a comparación de vestidos rectos esos te hacen ver cómo tabla

[@vilmaramirezaranda4907]

Yo hice ejercicio me ayudo a tener mis piernas bonitas pero se ven muy delgadas me digen que tenho huesos delgado 😢

[@luciagayozo]

A mi me da pena tener muy fina, aparte de eso ahora tengo manchas y en mi país hace mucho calor.. es un me encierro mejor en mi casa

[@EstefyLazcano]

Hola! Pero lo bueno es que con ejercicio puedes engrosar un poco más tu pierna. Saludos 💖

[@MartaAltamar-u8d]

Gracias por este video voy a tener 13 y pues soy flaca de pie a cabeza 😂

[@evels437]

Mi mayor trauma

[@evelynsato497]

Q linda

[@jahzeelventura5166]

Yo viendo que me pongo la ropa que no debería 🤡😅

[@fabysprouse6432]

Yo quería usar una falda de mezclilla pero mi mamá me dijo que no por qué no me están por qué soy flaca

[@EstefyLazcano]

Hola! Claro que si a ti te gustan las puedes usar, lo importante es que te sientas cómoda y segura. Saludos.

[@gatoso1cl]

Mi humilde opinión es que si tus piernas son muy delgadas debes usar falda muy corta. Son maravillosas las piernas delgadas.

[@leidyperez6188]

Que hacen mis piernas ay 😂😂

[@reynaramirez7987]

Me deprimo por mis piernas delgadas por no poder usar ropa tan bonita pero doy gracias adiós por tener mis pies aunque sean delgados pero los tengo porque algunas personas desean tener sus piernas y por alguna razón no las tienen

[@KIMV_0_0]

Mis piernas encerio son muy delgadas, me siento un poco bien al ver este video :)

[@ivonnecastillo7544]

Es hija de Betty Lazcano?

[@EstefyLazcano]

Hola! Si soy su hija, saludos 💓

[@ingrid-yo3gv]

Tengo las piernas delgadas y no se que ponerme 🥺

[@taniareyes2723]

Muy buenos tus consejos pero una visita al psicólogo estaría mucho mejor para todas las mujeres con bajo autoestima y verán como les cambiará la vida y derrocharan pura seguridad ánimo mujeres todos somos bellas creancela ❣️saludos

[@gigimontoya1677]

Mi problema son mis rodillas son bien huesudas 🥲🥲🥲🥲

[@camillhausdorf748]

Es interesante pero busco una forma de vestir que resalte mi cuerpo para parecer ...yo. No una forma de ocultarlo con tips para que se vea diferente, pero gracias

[@patricialapaz9887]

Soy bajita culona y muy poca piernas k mal

[@pamelamarinezmartinez5390]

Aparte que no tengo pompas y mis piernas son larguisimas...... es horrible, no se Como vestir jamas

[@evels437]

Odio mis piernas por más ejercicios que haga nada de engordar

[@dignamagallon5482]

Mi gran inseguridad😔

[@EstefyLazcano]

Hola! No debería ser inseguridad, todo es cuestión de actitud y saber bien que es lo que te favorece para que no luzcan con algunas prendas más delgadas, las piernas las puedes trabajar con ejercicio si quieres que aumenten un poco su tamaño. Saludos 💓

[@karolbombon8459]

☹

[@katiamares6896]

Parece que camino con las manos

[@abellaperez9000]

Yo tengo los brazos más gruesos que las piernas, ¿No habrá forma de intercambiarlos ? pienso a veces.

[@Yukiro-kun]

Pero porque las mujeres lo primero que hacen es quejarse(?), como hombre lo primero es hacer ejercicio y ejercicio sentadillas con 1 pierna con peso agregado.

[@joselyngaray848]

Es fácil solo hablar, hay muchxs como yo, que por más de ejercicios y comer saludable, no es igual, no aumenta el músculo, así que en vez de andar comentando que solo nos quejamos, ten un poco más de empatía y shhh.

[@yurivero2682]

Esque hay algo que tienen que entender y es la genética, por más bien que comas y realices ejercicio habrá cosas que no podrás cambiar mucho por ejemplo las chicas con piernas grandes o las que tienen mucho pecho podrían reducir la cantidad pero no tanto la única forma que podrían hacerlo es un estado de bulimia y/o anorexia para acabar con toda grasa en el cuerpo obvio es algo que no se debería hacer al igual las chicas que buscan aumentar trasero o piernas podrían hacerlo aumentar pero no mucho si tú genética es de poca grasa en esa zonas ya que lo que ayuda es trabajar el músculo de esas zonas para verse un poco más ancha pero no quedaras super nalgona y piernuda como mucha gente quiere hacerte creer