Complete Glute Workout at the Gym - My Routine

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Olena Starodubets

Olena Starodubets

Күн бұрын

Пікірлер: 70
@YuriSilva-oh2df
@YuriSilva-oh2df 2 күн бұрын
QUEM AI AMA O NOSSO SENHOR E SALVADOR JESUS CRISTO?????❤❤❤❤❤🕊🦅
@dilvaalves5281
@dilvaalves5281 2 күн бұрын
Curto demais essa guerreira, tanto faz os exercícios na academia como em casa,ela é excelente
@GeovannaDark66
@GeovannaDark66 2 күн бұрын
A Olena é a prova real de que não precisa treinar gemendo e berrando na academia ou em casa ❤ Diga NAO aos gemidos nas academias 🤦🏻‍♀️🤣🤣
@TheRafaelaLinhares
@TheRafaelaLinhares 2 сағат бұрын
Ela é guerreira mais fofa que eu já vi. ❤❤ Amo tantooo
@camilasoares9961
@camilasoares9961 2 күн бұрын
Amando os treinos na academia ❤, agora só falta os vídeos de alimentação pra ficar totalmente perfeito ❤
@mariadejesusmartins3187
@mariadejesusmartins3187 2 күн бұрын
Obrigada Olena, és incrível ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@maralemos5738
@maralemos5738 20 сағат бұрын
Treinos maravilhosos Adoro. Olena é a melhor
@anasantos_ofc
@anasantos_ofc 2 күн бұрын
Ai q saudades dos vlogs , rotina do dia a dia 😂
@etianearaujo6870
@etianearaujo6870 Күн бұрын
Olena vc me inspira 🫶 Treino no ginásio ❤
@suelilima7199
@suelilima7199 2 күн бұрын
Amo seus treinos olena mas confesso q estou com saudades de vê blog da sua rotina, comidinha etc 😊😊😊
@jainealves5349
@jainealves5349 2 күн бұрын
Que corpo. Olena nos inspira muito. Treino de segunda a sexta em casa e são os melhores treinos que ja vi
@josyfurstemberg
@josyfurstemberg 2 күн бұрын
Olena minha inspiração diária ❤❤
@PallomaGualter
@PallomaGualter Күн бұрын
Estou adorando esse estilo de vídeos também Olena!
@gleikkakelly8692
@gleikkakelly8692 Күн бұрын
Amando a olena está postando sempre os treinos de ginásio novamente , minha musa que acompanho desde 2019 ❤❤❤❤
@edileneribeirocaniato4436
@edileneribeirocaniato4436 2 күн бұрын
PARABÉNS POR MAIS UM TREINÃO ,QUE PUXADO,SUA ACADEMIA E INCRÍVEL..
@ericaaparecida209
@ericaaparecida209 2 күн бұрын
Boa noite olena vc é simplesmente maravilhosa , eu tenho muuuuuuuito orgulho de ter conhecido vc aqui no KZbin. Vc mudou minha vida , meu corpo , minha alimentação muito obrigada por tudo , que Deus abençoe vc e toda sua família beijinhos grandes sua guerreira maravilhosa
@anasouza1235
@anasouza1235 2 күн бұрын
Nossa rainha fitness!! Está linda!!!❤
@JulianaRodrigues-o3q
@JulianaRodrigues-o3q 2 күн бұрын
A wu adoro pegar uns pesos assim ❤❤❤ Parabéns olena ir esses tipos de treino, continue assim e te agradeço por tudo isso, felicidades pra ti ❤❤❤
@LucasKof-hg4ip
@LucasKof-hg4ip 2 күн бұрын
Tô vendo esse treino agora já vou fazer na quinta feira obgda ❤
@lauracsc
@lauracsc 2 күн бұрын
Já salvando esse treinão! Certeza que se a olena passou, então funciona!💪🏼😅
@egneidalima404
@egneidalima404 2 күн бұрын
Maravilhosa está mulher ❤️❤️🇧🇷
@rosiellecaroline5580
@rosiellecaroline5580 2 күн бұрын
Acabei de fazer morta estou 😅quero muito te agradecer depois que comecei os seus vídeos estou com corpo mais bonito obrigada ❤
@monalisaandrea4564
@monalisaandrea4564 2 күн бұрын
Amei ❤❤❤❤❤❤
@egneidalima404
@egneidalima404 2 күн бұрын
Guerreira maravilhosa ❤️😍
@Lunaassuncaooficial
@Lunaassuncaooficial 2 күн бұрын
Por aqui já ❤
@ivonelyrio6566
@ivonelyrio6566 Күн бұрын
Amei sua discrição ❤
@Henriquestrong1ericleelsLens
@Henriquestrong1ericleelsLens Күн бұрын
Quanto tempo o YT não me recomendava seus vídeos 😢😮 !! Parabéns guerreira!! Força e saúde !!
@EJk8304
@EJk8304 2 күн бұрын
Amo todos os vídeos dela ❤
@anabelateixeira7801
@anabelateixeira7801 2 күн бұрын
Obrigada Olena ❤
@carlapatricia6695
@carlapatricia6695 Күн бұрын
Musa linda,maravilhosa❤🎉Nossa Personal
@leudamaria100
@leudamaria100 2 күн бұрын
Linda ❤❤❤amo seu treino
@janieles.3896
@janieles.3896 2 күн бұрын
Olena maravilhosa 🇧🇷
@JaquelaneMaria-nw6wp
@JaquelaneMaria-nw6wp Күн бұрын
Amei obrigada ❤
@aucynunesnunes874
@aucynunesnunes874 2 күн бұрын
Boa noite 🌙
@lucianamoraes2982
@lucianamoraes2982 13 сағат бұрын
Bom dia 🌸
@dailasilva5065
@dailasilva5065 Күн бұрын
Muito bom❤
@Sarah-fi2ry
@Sarah-fi2ry 2 күн бұрын
Salve salve 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷
@neiamoura6309
@neiamoura6309 2 күн бұрын
❤❤
@monalisaandrea4564
@monalisaandrea4564 2 күн бұрын
Maravilhosa
@nataliacastronathy6827
@nataliacastronathy6827 Күн бұрын
Oi Olena td bem me tira uma curiosidade quanto vc tem de altura?? ❤😘
@JoalediaFerreira-fc6cr
@JoalediaFerreira-fc6cr 2 күн бұрын
Melhor em casa
@olenastarodubets
@olenastarodubets 2 күн бұрын
Tem muitos treinos novos em casa aqui olenastarodubets.com/ ❤️ (acesso gratuito)
@GeiciellyEvangelista-d9f
@GeiciellyEvangelista-d9f 2 күн бұрын
primeira😊🎉 kk
@neosdeceasteam8605
@neosdeceasteam8605 2 күн бұрын
*DISCIPLINA CONSTANCIA Y ACTITUD* 🏋🏻‍♀️💘🏋🏻‍♂️💯✌🏻🇲🇽🙏🏻🎧
@Mariaclara-qc2vi
@Mariaclara-qc2vi 2 күн бұрын
PRIMEIRAA
@egneidalima404
@egneidalima404 2 күн бұрын
🔥🔥🔥🔥🔥
@thesportfitalmanack
@thesportfitalmanack 5 сағат бұрын
Nice workout Olena!!! ❤️💚😀👍💪🇦🇺🏋️‍♀️🔥🍑
@monalisaandrea4564
@monalisaandrea4564 2 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@jesusm2159
@jesusm2159 2 күн бұрын
Saludos
@canalgames7994
@canalgames7994 2 күн бұрын
@pamelafreitas9272
@pamelafreitas9272 2 күн бұрын
❤🤗
@MicheleDaianaSilvadosSantos
@MicheleDaianaSilvadosSantos 2 күн бұрын
Oi olena Põe treino para o lado do bumbum, bem onde fica uma covinha!!!
@gilmarasfalsin6550
@gilmarasfalsin6550 Күн бұрын
🚀🚀🚀
@taiseferreira2264
@taiseferreira2264 2 күн бұрын
😍🥰❤️🤩👏👏👏👏👏😘
@Ruan-bg7hy
@Ruan-bg7hy Күн бұрын
Os vídeos agora vão ser na academia? Não vão ser mais ser "em casa"?? 😢
@olenastarodubets
@olenastarodubets Күн бұрын
Tem muitos treinos em casa a caminho😊
@cristelheinzmann8355
@cristelheinzmann8355 2 күн бұрын
❤❤❤❤🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
@AbdessalamTaza-e8h
@AbdessalamTaza-e8h Күн бұрын
Vous êtes belle fisse, bien exercer merci professeur sportive
@gisalonso8875
@gisalonso8875 2 күн бұрын
Hola ya no aras videos como los otro que no sea en gim
@olenastarodubets
@olenastarodubets 2 күн бұрын
Ola ❤️ claro que vai ter e Tem mais de 30 videos/treinos em casa novos que estão no meu site olenastarodubets.com/ mas fazem parte dos projetos gratuitos e não estão publicados . Tens acesso gratuito clicando no link : olenastarodubets.com/ ❤️
@nadiapatriciaandrade1990
@nadiapatriciaandrade1990 2 күн бұрын
nao curto nao to fora prefiro olena malhar com.o peso do corpo por que ficamos livres pra varios exerciciose e faz os mesmos efeito veja o corpp da keity sato e de fica de boca aberta
@olenastarodubets
@olenastarodubets 2 күн бұрын
Seja o que gosta e o que te faça sentir bem e feliz. ❤️
@Im_souza
@Im_souza 2 күн бұрын
Então querida se vc se sente na obrigação de ficar presa a um esteoreotipo o problema é seu, se não quiser acrescentar peso para crescer ainda mais apenas não faça. Pare de ficar comparando a olena com outras influênciadoras, vê se cresce.
@gilmarasfalsin6550
@gilmarasfalsin6550 Күн бұрын
🔥🔥🔥🔥
@jebersonaparecidomendes2330
@jebersonaparecidomendes2330 2 күн бұрын
@AnharafaelaNascimento
@AnharafaelaNascimento 2 күн бұрын
❤❤
@gilmarasfalsin6550
@gilmarasfalsin6550 Күн бұрын
❤❤❤❤
@alinemartins7002
@alinemartins7002 Күн бұрын
❤❤❤
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