(completo) TREINADOR DO CORREA PUXOU BRANDÃO E ZANCA NO LIMITE | RAFAEL BRANDÃO

[@wagnerfelix7896]

Se tem o Chico tem Like! Parabéns Brandão pela humildade de aprender!

[@JeffBiancolini]

“Braço não pode ficar meia bomba, Jojo…Lala…”. Hahahaha😂 sensacional!!!!

[@gilglesemartinsrodrigues477]

Esse treinador e um mestre .

[@arnaldonetoamaral]

Técnica , carregando o peso ao longo de toda a execução do movimento, mantendo tensão no músculo alvo. Muito bom vê isso em atletas de alta performance. Parabéns pela humildade.

[@TheSidnerds]

Tem que trazer esse treinador mais vezes no canal, é nítido o embasamento científico que ele tem na prática! 💪🏻🔥🔥

[@alberson985]

Mestre Chico na área tem like d cara. Um cara foda. Sou fã demais. Desde que iniciei na educação física

[@lucasfunk2640]

Chico é um cara muito foda, desde a época da worldgym quando treinava o edu já tinha muita admiração pelo trampo dele.

[@mariowendell1041]

Até imagino o porquê Jorlan não tá aí 😅 👏

[@ToshiroKiss]

kkkkkkkk todo mundo pensou o mesmo

[@YagoMiranda08]

???

[@clayt02]

Pq rapaz?

[@TT-wb5hy]

Eu hein 😅😅😅😅

[@maxsuelguilherme8464]

Pensei a msm coisa kkkk

[@JeandersonV]

Chico é brabo demais,é muito interessante os ensinamentos,top demais 👊🏼🔥

[@arthurmarcelino9285]

Incrível esses vídeos com o Chico, tem que fazer um trabalho fixo/contínuo com o Rafa e com o Zanca, vai melhorar muito o físico de ambos

[@warleymaikon4406]

Chico é humilde demais slc, so conhecimento fd , valeu demais pelo conhecimento passado.

[@rawrecc]

Quero tentar aprender esse primeiro exercicio curvado com os halteres, porque sinto dificuldade com a barra livre, gostei da técnica e aula do Chico

[@EliasPereiraSantiago]

Contrata logo pro time só tem a agregar 💪👍

[@canaldojhon7379]

A ideia de treinamento dele é muito boa, é claro que o Brandão é acostumado a outra pegada mais explosiva, mas ter treinos mais técnicos dessa forma podem com certeza ajudar

[@dagobertojr8002]

Meu amigo, e muita Informação traz Mais Vídeos Assim Rafa.

[@wellingtonlopes3686]

Por mais que sejam atletas de ponta, não é um treino que vão aprender de primeira, tem que fazer no mínimo uns 5 treinos com o Chico pra pegar certinho o movimento, muito foda

[@danilomoreira2971]

Isso é uma videoaula gratuita 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@plinioneto7567]

Pra quem entende de biomecânica sim kkkk eu entendi tudo o cara é bom

[@Zappobassplayer]

Meu coach sofreu neste treino. Sonho fazer treinos assim! Excelente!!

[@victorcorrea6742]

#teamxico ... O MAIS BRABO

[@Silva-jn8rk]

A remada com halteres ficou ensaiando 3 dias e não saiu o exercício kkkk

[@caionakandakare1806]

Muito feliz por ver o Chico de volta a mídia 🫡

[@marcomotta6735]

Galera emocionada nosa comentários se liga tudo e branding ,jorlan ganhou muita grana assim como Pinduca e onrafa também!

[@GustavoMarcollini]

Esse maluco é muito articulado, impressionante.

[@LojaDoPetPinhais]

Maluco tem um conhecimento absurdo

[@fadot]

Dá-lhe 🎉, Nilton é top d+

[@Thasckas]

Manoo! sem querer desmerecer ninguém. mas olha como usar a ciência e a técnica no treino eleva o nível da budeca, sem essa besteira de essência, muito foda

[@vitoriakang]

Muito bom! Aula mesmo

[@ForgetFPS]

quando a técnica é bem executada não precisa extrapolar nas cargas.

[@daniebrayner]

Aulas

[@henriquemuniz]

É isso ai, na minha época (Olha a frase de véio) os profs de ed física eram assim, batiam na tecla até entrar na mente o objetivo real, acionamento real de partes musculares, quase militarizados, e funcionava. Os treinadores hj estão com medinho da fama dos atletas!!! Sugiro que alguém abrace esse cidadão como treinador, vai acrescentar muita consciência.

[@Hyperbolic14]

Não adianta. Marombeiro é burro. Admiro a humildade de ouvirem. Se REALMENTE OUVIREM, vão evoluir.

[@BTChfelipe]

O cara reinventando a roda kkkkkkk como se fosse algo extraordinário kkkkkkkkk

[@underlina_arthur]

Esse cara ai é bom. Faltou da uma moral e lançar o @ do homi, fiquei curioso

[@Daniel_Leite8]

@niltonamorimmoreira cuida! Home é sabedoria pura!

[@AlbertoGonzalez-dx2bp]

Que aula

[@AzkaLgamer]

agora sim

[@thiagocolideaguiar9391]

"Não pode ficar meia bomba... não pode ficar Jojo ou Lala ou sei lá eu..." KKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@paulocaliope]

Aula de mecânica do movimento grátis nível de pós

[@netop2050]

Jordan chegar aí, sai no tapa com o Chico! Kkkk

[@juniorchagassz4547]

Kkkkkk muita onda kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@limanascimento6237]

Pra mim treino assim tb é importante, pois só porrada as vezes não atingi o músculo alvo.

[@netop2050]

No fim do vídeo, ja tinha esquecido a técnica do primeiro exercício kkk

[@Jose.ferreira6]

Queria ver o Chico passando um treino de pernas

[@thalesnascimento9319]

Chico é fera

[@brulopes123456789]

O padrão de movimento parece muito com o que o Derek faz

[@milvendas6761]

Eu nao conhecia o Chico, mas ele é incrivel. a tecnica e a conducao do treino é fora da curva. quais sao as redes sociais ele?

[@Lucas_zann]

Niltonamorimmoreira

[@jr.oliveira1483]

Chama o Chico pro time Rafa!

[@diogocarvalho1979]

Neil vai botar para correr,com ele é treino de verdade,ele não admite essas pataquadas

[@Orafasalim]

31:50 galera ainda não entendeu que o Chico tá aí justamente pra demonstrar como ativar a musculatura alvo. Mas ninguém contra argumenta dentro do campo da cinesiologia e da biomecânica. Gostaria de ver uma explicação que demonstre que a informação que o Chico passa está equivocada, mas não tem. É só hate e palavra vazia

[@Lucas_zann]

Exatamente! O povo só sabe falar: treino fofo, etc etc.. mal aplicam as técnicas pra saber se funcionam..

[@CleydsonAlves-bh5oj]

Aqui ó, aqui ó, aqui ó

[@arrumacaoferragensme7675]

Brandao sabemos que vc e top8 do mundo e ninguem aqui tem capacidade para te julgar! mas pf arruma um treinador profissional, nao sei se e o chico, pacho( novamente) , mas pf arruma alguem!

[@antoniomarcosalmeida8562]

Tudo se encaminhando,pra ser o novo treinador do Rafael!

[@Biellcomedordexrc]

"ah, má aveia? n quero aveia, eu quero Nescau ball, pq eu vi, no yt, um atleta glandão, tomando Nescau ball" 💀‼️🙏

[@ms24666kk]

Ramon iria adorar esse treino, faixa rosa 2.0

[@luizpaulosilvapereira6020]

Vish sabe nem quem é kkkkk, ele era o treinador do edu quando edu estava no auge kkkk

[@Marfor007]

Vc quem é msm? Zé ninguem

[@thiagoschai3844]

mano vc conhece ele? kkkkkk era o treinador do auge do correa e se n fosse ele, o correa n seria top 2

[@talisonrafaeldossantos5160]

​@@Marfor007e você é quem?

[@Marfor007]

@talisonrafaeldossantos5160 teu pai

[@luanrafael1273]

Salve brandinho

[@SuperKeyg]

Com todo respeito do mundo, quantos campeões saíram fazendo esse tipo de treino?

[@Lucas_zann]

Eduardo corrêa!

[@Jesieltr]

Meus amigos o que foi esse vídeo 😅 ? Não me lembro de ver nem um dos grandes atletas do esporte fazendo isso aí... Fisioterapia é muito bom mesmo.... Kkkkk

[@MarcosPaulo-nv4cm]

@@Jesieltr kkkkkkkkkkkkkkk

[@seninhasenna1586]

Faz o seguinte, pega uma corda, coloca na polia e faz um pull-down, cientificamente melhor e mais preciso para o músculo alvo

[@seninhasenna1586]

Relaxa, não é pull- volta ao mundo, pull-down funciona, se vê mais os Classic fazendo, mas a ideia do Rafa é justamente essa, trazer estética na open, não sei pq nunca utilizou esse exercício

[@Oreia6]

💪🏻💪🏻

[@Matheus.Assola]

o que vai ter de enzo de 70kg fazendo esse primeiro exercício na smart fit agora é brincadeira viu

[@Aparelho-u5x]

É CHEGOU A HORA , DE VC RAFAEL BRANDÃO.... SÓ LAPIDAR O FÍSICO... PORQ , O TAMANHO VC JÁ TEM... AGORA SÓ ESCULPIR DETALHAR O FÍSICO E JAERA ..

[@yanpedro7545]

Falta tamanho ainda. Perdeu pro Hunter em volume no olympia

[@diogocarvalho1979]

O que falta é tamanho,tá doidão ?

[@wivoqueiroz3524]

Vídeo com o Correia é chato demais kkkk

[@narcisogualberto]

Primeiro

[@hugolucas4922]

Se o Rafael depender disso para ser campeão, ta fufu. To tentando achar quantos olimpias e quantos tops treinam assim. Nao achei. Sou fã do Rafael mas preciso criticar tmbm.

[@hardsoft5504]

Só eu achei uma nutellice absurda... É querer reinventar a roda msm Kkkkk

[@henriquemuniz]

Eu acho que o Rafa tem que fazer um nariz IGUALZINHO ao do michael jackson

[@kevingabriel6380]

Cara eu gostaria muito do Rafa treinando é com o Jordan Peters. Nada contra a metodologia dos treinadores que já passaram por ele. Mas seria muito interessante ele treinar com o JP alguma vez. Ou quem sabe alguém que siga a mesma filosofia.

[@jameshugogrudtnerjunior6153]

remada lala foi oficializada kkkkk

[@hardcorep.m.a4921]

30/60 séries de puxadas fechadas e essa dorsal sai!

[@pulin8005]

pull around seria mais util que esse promeiro exercício ai

[@vmarcosf]

Remada do lala

[@viniciusfavatto]

Ótimo treino para terceira idade 👌

[@P-CesaR]

Rapaz, sou fã desse tipo de treino !!!

[@brunolatanzio2931]

Muita informações😅

[@VictorXimenes]

Sei nao, parece migue

[@JackyBlacy]

Será que musculação para profissionais tem tanto segredo assim? Vendo os videos antigos os caras "só" puxava e empurrava altas cargas e eram gigantes.

[@diogocarvalho1979]

É só mais um que colocaram para ganhar hype e vender curso. Essa é a real. Em toda a história os melhores fizeram o básico bem feito e deu certo

[@Lucas_zann]

Errado.. chico ja faz esse curso há uns 10 anos.. na verdade é a metodologia de trabalho dele! Hype?? Eu diria reconhecimento... são anos aplicando técnica de treino com consciência! Veja os videos antigos do corrêa e veja a técnica que foi passada... abraço​@@diogocarvalho1979

[@Godfirst8me]

Vai por nós o Rafa só está aí por causa do trabalho kkkkk

[@Joao-gq6kf]

pprt no primeiro exercicio ja tava bolado kkkkkkk

[@diogocarvalho1979]

Neil deve ficar louco assistindo essas palhaçadas

[@rianalexandre9590]

Bora levantar peso, esse é e sempre será o melhor caminho 💪🏼⭕️

[@mariowendell1041]

Opa

[@MarcosPaulo-nv4cm]

Po cara... Quando eu vir um cara que tenha ficado grande fazendo isso aí eu passarei a levar em consideração. Até lá vou fazendo o básico mesmo.

[@Lucas_zann]

Eduardo Correia caraio... o cara treino a preparação toda desse jeito! Só conferir os 100283828 videos do passado. Abraço

[@carlosestevaooliveira1222]

Aluno mais fraco do faixa preta

[@murilopighini]

Faixa fofa.

[@brunobarollo9274]

Desculpa, mas não vi nada demais, com todo respeito.

[@pedrogomes3556]

Tá desculpado, você ainda é leigo.

[@Laureenti]

Faz e depois volta aqui

[@christianbastos1377]

Vdd, muita 9 hora Se loco

[@bueno92]

Jorlan: aqui é peso meu irmao estilo branch porrada 👃eu heinn

[@YanKawamorita]

Eu ein qe treininho 💩 kkkkkkkkkkkkkkkk

[@art-io5oi]

3kg viram 50kg com técnica

[@gustavowizard9174]

Tá fazendo pilates Rafa?

[@hebergutierrez9769]

Engraçado é que o Chico "Zé Tecnica" da 1/5 de tamanho dos caras kkkk ... Saudade do jorlan em !!! kkk

[@ThiagoSCHAICOUSKI]

Vc não conhece ele né? Burro demais, vai lá síndrome de Lucius Blake oio

[@Lucas_zann]

Cara natural... precisa ser gigante pra treinar o cara??? Que argumento hein..

[@christianbastos1377]

Os cara com 120kg vendo e ouvindo ele, krl mano que merda , mas blz to aqui vou fazer kakakakka muita conversa fiada.

[@12italo1]

Vai regredir

[@Lucas_zann]

Regredir na carga... mas a consciência e músculo alvo serão atingidos como ninguém. Só quem já experimentou pode dizer! Eu executo algumas técnicas que o chico ensinou anos atrás e nunca tive mais desconfortos nos ombros, o que era frequente quando treinava pra valer! Vai lá, corre atrás, presta atenção no video e tenta executar! A tentativa é inevitável, o sucesso é consequência.

[@ThiagoSCHAICOUSKI]

Bodybuilding n é peso é consciência muscular e contração

[@ThiagoSCHAICOUSKI]

Mas tbm peso importa, só que primeiro vem a técnica e vai aprimorando o peso

[@eliezyosouza6622]

Meu pai amado😂 🤌🏽

[@victornegreiros3439]

muita frescura, gostei n

[@braveryyy]

tá falando de frescura mas olha essa tua foto aí rapaz, vira homem

[@GabrielPereira-lr2il]

Cadê o Treinador Kaká reagindo a esse treino 😂😂😂😂

[@ThiagoSCHAICOUSKI]

Irmão pqp kkkkkk estude

[@Matheussantosdemedeiros]

Em Like a machine ele não ensinava essas besteiras pro Corrêa, Brandão tem quase 10 anos de pro e ainda é formado em educação física, era melhor treinar por conta própria e contratar alguem só pra ajudar a montar os pesos e dar majs segurança, tá complicado treinador no Brasil. E muito atleta faz assim

[@Lucas_zann]

Uma pena vc pensar assim meu caro.. coloca em cheque algumas técnicas que o nilton ensina! Acho que tu vai curtir muito!

[@arthursantana1452]

muita firula

[@henriquehimself]

Remada do lala