COMUNICAÇÃO NÃO VIOLENTA NOS RELACIONAMENTOS

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[@JulianaGoesLifestyle]

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[@nathaliagualberto3883]

Juliana Goes! Vc me inspira a ser melhor!

[@alenunesmeusxodos]

Juliana Goes no app não tem como escolher a opção de pagamento mensal. Mas na Google play o suporte fala que é só entra site que tem a opção de escolher. Fui lá,mas não tem nenhuma opção. Uma pena pois já tive o app e agora que não tem quase nada gratuito,eu gostaria de tê-lo novamente,mas 119 de uma vez é muito nos tempos de crise. Me ajude Jú! Como faço para conseguir a opção mensal?

[@valmoura5034]

concordo Alécia! estou na mesma...

[@naianasantos3437]

Compartilho exatamente do mesmo pensamento Alécia! Ta muito caro nesse tempo de crisem compreendo que há custos... Mas é complicado pagar esse valor mensalmente, e no cartão né?

[@ayanemedeiros2637]

Juliana Goes cuidado com links externos na descrição do vídeo, o KZbin dá uma certa "barrada". Coloque os links (externos) nos comentários ;)

[@didomeneguetti]

Me senti abraçada com esse vídeo, sou uma pessoa muito nervosa, quando o outro não corresponde as minhas expectativas eu fico furiosa e nada mais importa pra mim até essa raiva passar, e sou grossa não sei lidar com as frustrações só repasso para o outro o que ele deveria ter feito para eu não ficar assim...Mas poxa isso é um exercício necessário comigo mesmo aprender a falar sobre as minhas frustrações sem ferir e culpar o outro. vou exercitar e quero que faça parte de mim essa característica. Obrigada Ju!! ❤️❤️❤️

[@JulianaGoesLifestyle]

Ingrid querida! Fico feliz por você ter recebido essa mensagem e pensado sobre ela. No fundo você se conhece bem e já sabe como costuma reagir, agora também já sabe que pode ser diferente. Claro, precisamos de dedicação, persistência e paciência... mas sempre é possível se reinventar e desenvolver nosso potencial adormecido ❤️

[@suzirosa5752]

Ingrid Domeneguetti tambem sou assim ja perdi muitas pessoas que me amavam por ser explosivas, pq cada palavra lançada é uma flecha que o outro guarda.

[@iolandamariafernandessanto8068]

Ingrid Domeneguetti também sou bem assim , nossa ando sendo muito grossa e insensível , e qndo agente e assim o outro acaba sendo assim com agente tbm . Nossa ando mto triste

[@tamiressednem587]

interessante. É muito bom quando reconhecemos em nós o que pode ser melhorado, porque é o primeiro passo. muito bom mesmo. e assim, não sei se ajuda, mais é preciso ter noção que o treino, o exercício, a prática da mudança são as próprias situações. É assim que conseguimos fazer diferente. força, vc consegue.

[@Talita2406]

Eu tambem! Me vi na sua descrição. Não quero mais ser assim! Quero ser doce e não me sentir ferida por coisas pequenas.

[@IdeiaemLiberdade]

Ju, eu conheço a comunicação não violenta tem uns 2 anos. Eu comecei a tentar aplicar no meu casamento. Tentei de verdade. Vi vídeos e o seu curso também estava realmente empenhada em salvar meu casamento das brigas. Até que um dia em uma discussão onde eu tava tentando me controlar ele falou que eu era ridícula de fazer isso, que eu não era assim. Que eu nunca seria "Flávia Calina" e eu falei que iria me inspirar nela em você e em quem mais eu achasse que seria bom para que eu pudesse evoluir. Acabei me separando pq não vi como continuar em uma relação com quem não quer ver a evolução pessoal da pessoa que está ao seu lado. Até isso acontecer foi difícil e demorado, acabei deixando de lado a comunicação não violenta. Quero muito de verdade fazer com que a comunicação não violenta faça parte da minha vida. Obrigada pelo vídeo

[@nataliahergovic1888]

Ideia em Liberdade menina me vi na sua história. Vou te passar um link veja se te ajuda. Nós precisamos aprender a gostar de si mesmo antes de mais nada. Abraços. kzbin.info/www/bejne/ooGamouVidSMpKM

[@mariliardsss]

Provavelmente ele não gostava de você e não te apoiou na sua mudança e evolução. Espero que você esteja bem e tenha encontrado um caminho melhor para ti.

[@patriciagss2024]

Nada a ver, ridículo é ele. E você estava evoluindo. Não precisa falar para os outros o que faz para seu desenvolvimento pessoal.

[@talitagomes5355]

Oi tudo bem,fiquei curiosa,como ta a sua vida depois dessa big decisão que foi se separar,tbém amo a Flavianha,ela mudou a minha vida!

[@ellenalves9862]

Ju momento bem oportuno para colocar esse assunto num mundo onde ninguém respeita mais ninguém

[@LuannaMesquita]

Não é O QUE se fala, mas COMO se fala. Lindo vídeo!

[@Hadila_Hadila]

Super me identifiquei. Quero muito ser menos agressiva nas minhas relações. Eu me irrito muito fácil e acabo sendo muito grossa, não quero mais ser assim!

[@JulianaGoesLifestyle]

Hádila que bom saber disso! Querer mudar e reconhecer a necessidade de mudar é algo lindo de ver, é um primeiro passo! Tô sempre aqui torcendo por vocês ❤️

[@grazielegreiner3628]

Pense Mude Melhore Seja o melhor que puder

[@ranahnolasco3579]

Graziele Greiner f

[@giulialinith5666]

"se lembra das vezes que você foi atacado na vida?" Na mesma hora vieram todas as conversas que tenho com minha mãe rs

[@larissavaleriano]

Treino diariamente há 3 anos. Idade do meu filho e esse treino é para ele. Tento me livrar do espelho da minha criação e fazer diferente. As vezes perco o controle e o comportamento dele vira tóxico. É uma bola de neve de terror. E as vezes se calar por uns dias ajuda a resetar isso tudo. Uma vez a situação estava TÃO desgastante que fiquei internada com um problema de garganta onde eu não conseguia nem engolir, qt mais falar. E foi uma benção na nossa relação mãe-filho. Não falar as vezes é maravilhoso. Nos faz pensar e ver que se eu falasse oq pensei em primeiro lugar aquilo só iria machucar. 💔

[@stefanyoliveira481]

Ju, preciso muito de um conselho... Os seus vídeos nos fazem pensar muito, e assistindo eles, eu percebi que não sei quem sou, não sei do que gosto... Não me conheço mais. E talvez no momento não gosto da pessoa que sou, não sei o que fazer... Adoraria ver um vídeo sobre esse tema. Te adoro! Um beijo 😘❤️

[@annalarissa8904]

Stefany Oliveira tbm tenho essa sensação as vezes!

[@vidadeveterinaria]

Stefany Oliveira estou na mesma situação, estou perdendo o controle no auge dos 47 anos e isso está sendo desesperador para mim... apoio esse tema.

[@JulianaGoesLifestyle]

Stefany, querida! Você não tá sozinha... eu mesma passei por isso há pouco mais de um ano. Precisei me entender com quem realmente eu era, no meu caso, ajudou muito resgatar o que eu gostava na infância, quais eram meus sonhos e aquilo que estava ao meu alcance colocar em prática hoje! Se puder assistir aos vídeos da época em que falei da Criança Interior, talvez te ajude! Espero mesmo que você possa ir se redescobrindo, possa ir resgatando sua satisfação pessoal e sua essência. Te digo que essa minha crise existencial deu muito mais sentido a minha vida!!! ❤️

[@nataliahergovic1888]

Gente tb passei por isso . Acompanho um canal que é muito bacana. Tem um vídeo muito reflexivo a respeito de nós mesmos. Vou deixar um link, espero que ajude. kzbin.info/www/bejne/ooGamouVidSMpKM Abraços.

[@Resimel1]

Oi Stéfany! Olha... eu passo por isso e hj estou me descobrindo. Uma das coisas que mais me ajudaram foi a terapia! Pode parecer clichê mas o psicólogo é o profissional que pode te ajudar nisso! Pra vc ter ideia na primeira sessão a psi me perguntou qual era meu hobby e eu não sabia responder... e hoje eu descobri que amo artesanato e faço aula de violão há 6 meses! :) Entao, não perca a vontade de querer se encontrar! :*

[@tathianynogueiramoreirariv9269]

Ai, Ju. Chorei. Parece que você está me aconselhando sobre como melhorar a comunicação no meu casamento, eu não sou nada fácil (combo "Meu marido também não). Minha vontade era de te abraçar e chorar largado. Gostei dos conselhos e vou tentar aplicar à minha vida. Beijos

[@gabrieladias1713]

Ju, faz uma meditação de mãe e filha, pai e filho... enfim, algo em possamos meditar com nossos pais, mães, pais de coração sobre o amor de uns com os outros, para transbordar esse amor de dentro para fora ❤️

[@vanessa.schmitz]

É assim que relações duram, com respeito, compreensão e empatia ♥️

[@erickmartins2008]

Vanessa Schmitz de ambas as partes nao só de uma.

[@monallysaparente8234]

São as pequenas frases que falamos que acabamos nos distanciando das pessoas que amamos. O bom é saber que são nas pequenas atitudes que podemos tornar nosso relacionamento em algo maravilhoso 😄 Gratidão @Juliana Goes 😙 Sucesso!

[@raquellima3231]

Ju, você já reparou que quando você é amável, a pessoa não liga pro que você falou?! Mas infelizmente quando você age com ignorância (vou usar esse termo) a pessoa ouve e grava. Infelizmente com algumas pessoas a coisa só funciona assim.

[@priscilabatista2603]

Definiu bem o que penso. Já tentei resolver diversas situações de forma amável e não obtive resultado. Mas quando parto pra ignorância a coisa se resolve rapidamente.

[@julianasouza1153]

Me identifiquei muito. Meu esposo assistindo junto comigo me pontuou um fato. Ele disse que durante um tempo em trabalhei no gabinete da presidência de uma empresa, devido as pressões e a perseguição de uma das assistentes eu estava tendo comunicação agressiva com as pessoas. Acha que todos queriam me prejudicar. Graças a Deus e a escolha de sair de um ambiente tão ácido, fez com que eu voltasse a ser a Juliana de sempre! Gratidão Juju! Vídeo show! 😘

[@LuisaFernandesA]

Super concordo! É comum as pessoas associarem a palavra conflito com briga, raiva, posicionamento firme ("eu estou certo, você está errado"), mas na verdade o conflito faz parte do ser humano, até por conta das características únicas que carregamos. O problema está na resposta que se dá ao conflito. É muito melhor assumir uma posição mais racional e enxergar a perspectiva do outro. Estudei um pouco sobre Comunicação Não Violenta na faculdade. Esse vídeo me fez ter interesse em buscar mais sobre o assunto. Obrigada, Ju!

[@pijipj]

Ju, confesso que não me ligo muito nos seus vídeos do domingo zen, acho que vi uma vez e não me cativei, vejo com frequência os outros do canal. Mas hoje vim ver esse pela temática... Meu marido começou a estudar cnv há uns 3 anos e, por ter sido obrigada a usá-la, eu odiava! Tinha uma birra, quase nos separamos por causa disso. Depois de um tempo, acho que meio que de forma orgânica, acabei incorporando a cnv e hj em dia vejo como isso mudou nosso relacionamento e nossa forma de viver a vida! Foi ótimo. Fico feliz de vc ter feito um vídeo sobre isso, ainda mais dessa forma tão acessível, pois acho que a falta da cnv é responsável por muita coisa ruim que temos que conviver no mundo. Adorei sua iniciativa!! 😘

[@erikarochareal]

Que delícia de vídeo! Sou a favor de um VEDA ZEN!

[@JulianaGoesLifestyle]

Érika Rocha ahhhh lindeza! Sabia que foi assim que tudo começou?! Com o Dezembro Zen no facebook, vídeos diários que fiz em dezembro de 2015! ❤️ vou pensar em como poderíamos repetir a dose!

[@erikarochareal]

Juliana Goes Vou procurar esses vídeos! ❤ Outra sugestão, seria fazer um livro "Todo dia ZEN", seria Record de venda! Beijo para você e para a fadinha ❤

[@simonelly4]

Me identifiquei DEMAIS, é exatamente o que estou passando. Preciso me policiar urgente. Obrigada minha Ídola de todas as manhãs.

[@daiannehere]

Que delícia ouvir vc falar sobre isso, Ju!!! Eu ouvi pela primeira vez com o Seiiti Arata, outra pessoa que, como vc, eu considero como mestre em minha vida... e resolvi colocar em prática! Sempre tive pouca paciência, logo nos primeiros episódios que tive a oportunidade de me comportar como observador, já senti a diferença e fiquei mt feliz! É ensinamento pra vida! Mudar a chave do automático e escolher ter uma vida melhor pode ser difícil, mas é incrível!

[@renatainacia1256]

Assisti esse vídeo duas vezes e tenho certeza que irei assistir outras vezes. Foi umas das coisas mais lindas que já assisti. A maneira amorosa de você se expressar chega até nós. Que energia linda! Parabéns!

[@jacquelinemarinhocunhalima4868]

Ju, que assunto interessante. Acredito que o stress do dia à dia acaba nos levando a ter esse tipo de comportamento. Eu as vezes explodo principalmente com minha mãe e meu filho. Minha mãe já tem uma idade avançada e é muito negativa, então, se eu não filtrar ou me afastar um pouco, acabo sendo grossa. Mas depois me sinto muito mal. Já o meu filho de 23 anos tem o dom de me tirar do sério, ele se acha o dono da verdade. Qualquer coisa que eu fale com ele, é o suficiente para ele me tirar do sério. Infelizmente depois que ele cresceu, ele mudou muito. Era uma criança dócil e ficou um adulto insuportável. Todos da família comenta a mesma coisa. É muito triste, não conseguimos ter um dialogo. Mas vou fazer esse exercício diário. Não por ele e sim por mim. Eu não gostaria que ele sofresse, mas será a vida que o irá ensinar que não existe absoluta. Bjs no coração!!

[@ariely74]

esse vídeo apareceu pra mim logo em um momento que eu estava com muita raiva de alguém e este vídeo me fez refletir q isso não me levaria a nada, tudo que é verdade aparece então não mirabolar possíveis situações nos poupa de agredir o próximo verbalmente amei

[@priscilavelasque478]

Amei, chorei... Foi feito pra mim.... Vivemos no automático mesmo... Gratidão por esse vídeo.!

[@julianamo1226]

Este vídeo me caiu tão bem que parece que foi feito p mim... sou muito assim! Cresci vendo meu pai, tios e avós serem assim "explosivos". Atualmente meu esposo me alerta sobre a necessidade de modificar este hábito e confesso que apesar de reconhecer esta necessidade não sabia como fazê-la. Graças ao seu vídeo já tenho por onde começar! Muito obrigada!! Ótima semana!

[@amandasousa1689]

Edificante o vídeo...na verdade por em prática a empatia, a tolerância...nem sempre é uma tarefa muito fácil, mas o importante é não desistir, principalmente quando nosso desejo é vivermos de forma harmoniosa com todos.

[@estrela9808]

Boa noite, Juliana. Nossa eu não sei o que falar diante do que vc falou. Eu já havia assistido alguns vídeos seu.. porém por algum motivo eu parei. Mas enfim, EU NÃO ACREDITO QUE vivi assim a vida toda. Hoje procurando saber em que vc havia se formado pois estava falando justamente da sua mudança de apt que eu de longe acompanhei, estava aqui falando pra meu esposo como na época vc me ajudou a mudar algumas coisas minhas. Aí me deparo com esse vídeo.. 😢😢😢Gente parece que as coisas vem em mim, ontem dormir e Orei a Deus pra que ele me ajudasse a mudar minha forma de falar.. aí do nada lembro da sua história e fui pesquisar algo que nem tinha nada haver com o que estou passando. Aí Deus me enviar seu vídeo 💜💜💜Obrigada Seus vídeos mudam a vida de muitas pessoas. Continue fazendo isso, você faz mudanças e pra melhores em nossas vidas. Obrigado! Felicidades a sua família

[@mariafernandarocchi6379]

Ju, amei. Minha terapeuta sempre diz isso. Foi demais hj. Ela sempre diz q devemos sair da vitimizacao e dizer como o outro nos afetou. Como estou frustrada, o que me chateou, enfim... é sempre bom reforçar mesmo que esteja tentando melhorar a cada dia. Te amo! Deus abençoe vcs ❤😚

[@aldenycarvalho94]

Jú eu me sinto mais calma só de ouvir tua voz e olhar seu rosto. Que energia incrível você transmite. Que Deus te abençoe cada vez mais. Bj.

[@vivinanny9149]

Ju! Como o domingo zen me ajuda... As vezes a gente se perde em tanto assunto bobo, quando poderia estar acrescentando mais conhecimento pra vida. Só gostaria de te agradecer, através desses videos eu vejo coisas que eu não via. Tem me ajudado. Obrigada muitas bênçãos pra VC. Bjo!!!

[@alinyrsilva]

Video perfeito, é o que justamente estou tentando mudar em mim, ser menos reativa, falar de forma mais branda, sem magoar e sem me sentir irritada.

[@petitebel]

Muito bom ! Eu me lembro que na minha juventude eu usava muito isso. Depois que casei e tive meus filhos parei. Colocar-se na posição de observador te ajuda a enxergar melhor as coisas e a reagir de forma mais humana . Obrigada por me lembrar disso ! Bjos

[@wenyadantas5008]

Ju... é uma luta diária evitar pensamentos negativos sobre mim e sobre os outros, evitar julgamentos etc...enfim, gratidão pela partilha... Você é uma ótima comunicadora! Beijo carinhoso...

[@valeriaximenes1]

Um dos meus maiores desejos pra vida é ser mais paciente e equilibrada. Sofro de uma ansiedade que não trato, tenho insônia e uma família difícil que só pesa, infelizmente. Isso me deixa muito nervosa, estressada, frustrada, triste e sugada por tanta negatividade. Sinto que sou e preciso de leveza mas em consequência a tudo isso eu definho, sou como imã pra tanta energia ruim e isso me deixa fraca, triste e com vida sem sentido. Tenho tentado viver longe disso mas estou cercada e é muito difícil mas quero conseguir absorver apenas o que é bom!

[@Umcloset]

Nossa Ju parece que essa mensagem foi feita diretamente pra mim. Eu fico muito no estado da defensiva, qualquer coisa eu “atacado” as vezes por uma coisa boba e eu venho trabalhando cada dia mais pra mudar isso. O app zen e os domingos zen tem feito uma grande diferença na minha vida principalmente pelo problema que venho enfrentado agora, só tenho a agradecer 🙏🏻🌿

[@kelviakelly8753]

Como alguém pode não gostar de um vídeo dessa lindeza?! Aaaaaamo tudo que vc fala é q cada vídeo melhoro mais minha vida e minha postura. Ah esse vídeo de hoje meu marido agradece viu rsrsrsrs

[@ellenalves9862]

Te acompanho ha muito tempo vc é uma querida. Uma mulher absolutamente do bem e para o bem.

[@Vitoriabaraujo]

Juliana, muuuuito obrigada por esse vídeo. É bem o que eu conversei com a minha terapeuta essa semana. Eu tenho uma dificuldade imensa de me expressar, de falar o q eu sinto e costumo guardar muito. Quando vou colocar pra fora é pq eu já estou angustiada e a situação está insustentável. Tô aprendendo muito sobre essa questão de falar do nosso sentimento, sem acusar o outro. O que nós podemos falar é, de fato, aquilo nós sentimos e não as intenções do interlocutor. Obrigada por essa reflexão e pelo Zen que há um ano tem sido meu super companheiro nessa caminhada de evolução.. tudo de bom pra vc, lindeza.. 💜

[@gabriellamaciel2664]

Quanto tempo Ju amei o vídeo estava precisando pois o meu tcc esta mim consumindo e nisso eu jogo tudo em meu relacionamento meu stress minha ansiedade gostei muito

[@tatianasimoes6296]

A minha meditação predileta ainda é a Sono Profundo! Mudou a minha vida acordar e lembrar dos sonhos!!! Obrigada

[@LuluDias2305]

Eu gostaria de ter conhecido essa técnica antes, faria toda a diferença em relacionamentos passados em que eu era muito julgadora e não lidava bem com meus sentimos, apenas os transformava em munição para atacar o outro. Mas agradeço demais por esse vídeo, me deu uma nova perspectiva e reflexão sobre meus erros e como eu quero agir agora nos meus relacionamentos, de forma que eu não machuque ninguém e assuma meus 50% de responsabilidade na relação pelos meus atos e reações a estímulos. Obrigada ❤

[@LillyRag]

Esse tema é maravilhoso... minha psicóloga tenta falar comigo sobre isso sempre. Sou meio cabeça dura, mas tenho tentado aprender a falar de maneira mais suave. Grande parte disso é a minha dificuldade de expressar o que eu sinto. Mas estou trabalhando pra melhorar :)) ótimo vídeo

[@danielaqueiroz5374]

Renovar a comunicação...renova a Vida!!

[@marciarey1972]

Ótimo vídeo......Tudo isso é treino, como vc mesma disse......E com a idade mais avançada isso fica escancarado......Vc percebe pq a vida te ensina.....O poder da palavra pode ser lindo ou devastador......Um gde abraço.....

[@ThaisOliveira-if2ec]

Aquela tal sincronicidade. Faz tempo que queria comprar esse livro do Marshall, comprei ontem e hoje aparece um video seu sobre esse assunto. Muito bom!

[@marcellamourao]

Ju, parabéns pelo vídeo!! A comunicação não violenta é algo extremamente esclarecedor e modificador de uma vida!! Sou mediadora e a comunicação não - violenta mudou minha vida em todos os sentidos! Me ajuda em todos os dias da minha vida!! Você sabia que existem cursos periodicamente em SP, Rio e outras cidades!? Estou querendo fazer. Bjs

[@laracristinafb1534]

Ju acho que todo mundo deveria ouvir e aplicar isso tudo que vc falou... infelizmente eu sinto muito esse ataque dentro da minha casa sabe e isso não trouxe nenhum sentimento bom, pelo contrário, só nutre ressentimentos dentro de mim...eu não sei como lidar com esses sentimentos que ficam depois dos conflitos sabe 😥 muito obrigada por tudo Ju, acho que levar a vida mais leve é muito melhor e como você ajuda ❤❤

[@lucianaoliveiradepina6507]

Ju seus vídeos me fazem perceber que as coisas não são tão difíceis, e que às vezes agente mesmo que complica tudo, os seus vídeos estão me ensinando a ser uma pessoa mais paciente e me motivando muito em um momento bem delicado na minha vida. Obrigada 😘😘

[@samanthaoliveira3820]

Nossa esse vídeo foi uma surra de verdades que eu precisava ouvir! Gratidão Ju❤

[@julianamenezes7668]

Oi, Ju! Fico feliz por você compartilhar esse assunto tão fantástico aqui no seu canal. Esta semana eu e um grupo de amigos começamos a divulgar um evento que acontecerá na Baixada Santista, dias 06 e 07 de outubro com o Dominic Barter, que conviveu por muito tempo com o Marshal Rosemberg. É um encontro fantástico. O evento no facebook está com o nome "Introdução à Comunicação Não-Violenta, Santos, 06 e 07 de Out"

[@lovainep75]

Juuu sua linda, a maneira como tu coloca as coisas e o jeito que fala é muito bom de ouvir, traz uma paz tão grande, da pra sentir nas palavras o que está em teu coração e isso se reflete no teu exterior e consequentemente em nós, porque dá vontade de fazer, tanto pela energia que sai de cada palavra quanto na vontade de querer que uma situação mude, mas principalmente de ouvir e guardar o que foi dito e colocar em prática. Me identifiquei com o vídeo, as maneiras tanto positiva quanto negativa e como podemos proceder diante do que nos incomoda e também se colocar no lugar do outro é impactante, podemos mudar todo um "rumo" dependendo de como falamos ou enfrentamos certas situações!! bjo grande!!

[@jocaforgiarini4122]

Ju você não tem noção quanto você me ajudar estou me tornando uma pessoas bem melhor te adoro muito e desejo tudo de bom pra você e tua família

[@grazielegreiner3628]

Temos que nos colocar no lugar do outro sempre e ser o que desejamos! Este é o segredo!

[@lucianaagnes6029]

Olá! Sou nova no seu canal. E cheguei até ele por meio da busca do termo CNV. Estou lendo o livro do Rosenberg e esse tema é um divisor na minha vida: antes e depois da CNV. É um assunto incrível. Espero que você continue abordando este tema! bjs

[@louiseoliveira3819]

Ju, você é uma mulher inspiradora... Tenho evoluído muito ultimamente e você faz parte desses ajustes. Obrigada, muita luz pra você!

[@jackelinesousa4946]

Esse tema caiu como uma luva pro meu dia!! O problema é quando a outra pessoa não quer ouvir ou não da a mínima quando falamos das nossas chateacoes... e saber lidar como outro é muito mais difícil do que saber lidar como os nossos sentimentos e nossa maneira de expressa - los.

[@LorenaCristinaMarquesRM]

Uma colega de sala na faculdade apresentou esse assunto em um seminário sobre "como tornar o mundo um lugar melhor / paz" ... Me identifiquei muito por reconhecer que mudo facilmente o tom com as pessoas, principalmente aquelas que tenho mais contato, mais intimidade... Trabalhando para melhorar sempre! Obrigada pelo vídeo, Ju!

[@luanarodrigues5243]

Ju, minha querida, que palavras sábias. Se eu tivesse assistido esse vídeo ontem, talvez não tivesse feito algumas bobagens de hoje... mas que bom que assisti, pelo menos agora, tenho muitos momentos de rispidez, principalmente com os que amo. Mas aos poucos tô tentando mudar isso e, como falou, que bom que pelo menos já percebi que algo não está certo é que devo mudar. Obrigada, sempre.

[@vitoriaavila7968]

Essa sua luz me contagia e me guia de uma tal forma 🌸 amor e luz pra ti!!!!!!

[@deise67510]

Oiii!!! Faz meditação sobre organização, foco, produtividade!!! 😘🌸

[@JulianaGoesLifestyle]

Deise querida! Boa ideia, eu mesma precisei muito desse conteúdo na vida haha hoje em dia tô melhor, mas estamos sempre aprendendo, né?! ❤️

[@deise67510]

Juliana Goes oba!!! Vou esperar!! Tô precisando!! Kkkk 😘

[@isabelarodrigues9481]

Ju, fala sobre como lidar com pessoas difíceis diariamente. Nos dias de hoje de tanto stress é complicado... beijos pra vc e pra fadinha 💖

[@rubiacarolineneveschagas2028]

Um vídeo bem enriquecedor! Me ajudou bastante nesse momento. A comunicação é uma arma bem poderosa que usada de forma agressiva pode prejudicar todos. #obrigada

[@mayarabernardes7937]

Esse Domingo Zen de hoje foi pra mim.. às vezes fico tão frustrada com algo que não concordo que não procuro saber do outro lado. Obrigada.. te acompanho já um bom tempo 😉

[@larissarodrigues8333]

Apareceu em um momento oportuno, sempre nos policiamos como agir, mas a maneira de se reagir nunca ... fico triste porque as vezes nos comunicamos violentamente com as pessoas que mais amamos :/ .. grata pelo vídeo, já irei começar a praticar. .

[@veragewehr326]

Ótimas dicas. Também estou estudando e tentando colocar em prática a comunicação não violenta. Os resultados são realmente transformadores.

[@danielatrotta3375]

Estava precisando desse alimento, coisas que eu sei, porém, não ponho em prática, justamente por estar neste modo "automático" que vc disse. Vivo um momento muito novo e cheio de desafios. Lidar com alguém que não tem esses princípios, que usa essas ferramentas que vc disse, pré julgamentos, vergonha, respostas ríspidas, etc, é difícil. Vc pode até ser equilibrada por natureza, mas chega um determinado momento em que irá começar a por pra fora aquele acúmulo negativo, é uma "auto-defesa também. Vc começa a se sentir impotente diante de determinadas situações, se sente exposta, e sente que aquilo está piorando a cada dia. Parar é muito complicado, infelizmente a alternativa que me restou foi a agressividade e a frieza também por consequência de todo este processo... No entanto, estou tentando mudar essa situação com essa perspectiva que vc está falando no vídeo, como vc diz, é treino!!! :)

[@danielatrotta3375]

Obrigada pela força, Ju!! :*

[@julianastefanesilvadefranc1598]

Ju, esse teu trabalho é enriquecedor, estive em um ponto de ñ perceber o quão errada estava minhas atitudes e suas palavras me fez enxergar de uma forma clara, coisas das quais ou me neguei de enxergar. Parabéns por seu trabalho e que você seja sempre abençoa a levar reflexões como essa! Bjão Lindeza e sucesso em tudo na sua vida!😘😘

[@karlacarvalho7234]

Ju você me abriu os olhos com esse vídeo, sou muito nervosa falo coisas bem pesadas quando alguma coisa não me agrada,com esse vídeo vou botar em prática seus conselhos, é tão bom ver seus vídeos a gente sente realmente que podemos ser pessoas melhores, você é tão leve que passa uma calmaria pra gente hahahahahah.Obrigada por trazer esses conteúdos que nós tornas pessoas melhores. 😙❤

[@joelmanunesdasilva4861]

Nossa você não imagina a diferença que os assuntos trazidos por você tem feito na minha vida, e melhor colocar em pratica e ver a mudança em mim e reconhecer o quanto posso ser uma melhor. Me senti amada,acolhida,e com a auto-estima elevada. Parabéns ... Gratidão eterna....

[@Gengibrecookie]

meu maior problema é que eu não falo, eu expresso silenciosamente minha desaprovação. As vezes é até pior, e eu não consigo ocultar o que meus olhos dizem. E acabei evitando dizer minha real opinião quando é algo via internet. Mas eu vi que ocultando ou falsificando eu estava tapando o sol com a peneira e eu precisava mudar como eu me sentia e como eu via aquilo, não simplesmente me anulando (pq vamos por a real, a gente fica entalada quando não diz o que está pensando). Depois de um tempo, eu via que eu me esforçava muito pra evitar ferir os outros e as pessoas passavam sal no dedo e passavam nas minhas feridas quando falavam comigo. Aprendi novamente como relacionar com os outros, evitando as ofensas do ego e readministrando meus relacionamentos, e isso também significa afastar de quem te fere.

[@renatamarques1253]

Muito importante esse assunto. É muito difícil conviver com pessoas assim, meu marido é extremamente agressivo com as palavras, não conseguimos conversar numa boa sobre algo que precisa ser melhorado, ele não aceita que precisa melhorar em nada, se tento pedir que ele faça algo diferente, ele começa a me culpar e o vocabulário dele 😑 Jesus... Ele diz que sou um lixo e repete isso inúmeras vezes durante a "discussão", entre outras palavras que me humilham profundamente. Acredito que ele precise de uma ajuda mais avançada com um psicólogo talvez, mas nem sobre isso consigo falar com ele, ele não aceita que precisa mudar em nada 😥

[@claudinhachagas8070]

Nossa , estava no escuro e voce chegou e acendeu a luz .Estou em busca do autoconhecimento e melhoria contínua de relacionamento.Estudarei mais sobre este assunto. #ImensagratidãoJuGoes

[@gisellymesaposta9984]

Adorei o video! Eu muitas vezes não sei a forma de falar com as pessoas que mais gosto, e acabo sendo grossa, sem querer! Não sabia desse assunto, mas vou procurar mais sobre!Sempre bom melhorar e ser mais gentil com quem está do nosso lado em todos os momento. Obrigada Ju!

[@carolinabarbosa4111]

Ju sua lindeza, que mensagem linda, assistindo ao vídeo percebi totalmente a diferença sobre perguntar sem julgar, confesso que muitas vezes julguei sem perceber. Vou colocar em pratica o que disse, será uma maneira bem mais leve de encarar a vida. Obrigada por dividir seu conhecimento. Você é uma luz linda!

[@CamilaSouza-ds1cz]

Nossa Ju isso foi uma aula pra mim, eu costumo falar assim com meu marido, pude ver o quão agressivo é...Muito obrigada por esse ensinando muito obrigada mesmo, vou praticar... Bjs 😙

[@amandafreitas9843]

Eu estou buscando a Yoga e a meditação pra minha vida, eu deixei com que a vida é as pessoas ruins me amargasse e hoje me tornei uma pessoa que eu não gosto e por não confiar em pessoas afasto todas para não me machucar 😢

[@marcelinesousa6105]

Amei o vídeo , realmente acontece bastante na maioria dos relacionamentos , comigo acontecia mas graças a deus estamos mudando os hábitos entendendo um ao outro

[@isa_lindezasamao5693]

Tive um problema de comunicação com meu chefe, estourei com ele. Passei o feriado refletindo e pensando como melhorar isso em mim. De fato atraimos o que emanamos, pq esse vídeo chegou na hora certa. Gratidão

[@Deniseguim]

minhas meditações preferidas, aquelas com que eu mais me identifico sao as do Beto Avaha. Já faleii isso no insta dele, porque eu acho que tudo e uma questão de identidade espiritual então nesse caso a meditação com a voz dele me faz melhor, MAs as outras tambem me fazem muito bem, ok? beijos!!!!!!

[@luanaleitedeoliveira193]

Nossa, seus vídeos precisam urgentemente chegar ao maior número de pessoas possível. Seria um presente para elas!

[@annaluizzalopes7]

Confesso que quando vc começou a postar sobre o minimalismo e parou mais com os vídeos de beleza, eu fiquei chateada, :(. Mas agora to vendo esses vídeos do domingo, e cara, que bacana vídeos assim. Vídeos que realmente fazem a diferença. Quanta maturidade... Reflexões sobre nossas ações! Muito bom Ju, AMEI

[@annaluizzalopes7]

Nas minhas férias vou assistir todos seus vídeos domingo zen

[@fabianarocha1798]

Jú, fala mais sobre relacionamentos conjugais. Dê exemplos. Se puder, crie cenas. Vc hj me ajudou mt

[@thissasan]

Estou reassistindo a esse vídeo pq venho percebendo q estou muito reativa a tudo. Tenho reclamado demais, ando irritada demais, e isso me faz mal e me deixa triste. Vou procurar saber mais sobre essa comunicação não violenta. Obrigada pelo vídeo, Ju.

[@marcelabarbosa1002]

Ju a minha meditação favorita é a de positividade! Toda vez q estou pra baixo é ela q sempre escolho ✨ #gratidao

[@pao5904]

Quero muito aprender a lidar melhor com as situações e principalmente com as pessoas que amo.

[@LeoThadeu]

Ju, obrigado por esse video. Estava muito atordoado em relação a algumas coisas no meu relacionamento, e percebi que eu só estava julgando, culpando meu parceiro e não sabia ouvir, entender. Agora estou mais leve por esse conteúdo do video. Obrigado por nos iluminar com sua luz ♥ Te adoro

[@jessicagomes5983]

Estou acabando com o meu relacionamento por ser essa pessoa que só julga e aponta o outro, meu Deus eu precisava ouvir e ver esse vídeo.

[@yasminquadro8385]

Juliana Goes melhor pessoa esses domingo zens me ensinam muito a cada dia adora os domingo zens. Ouvir a voz dela é tao bom minha lindeza 💖💖💖💖 #Juvemparapoa

[@thaianaraalmondes7156]

Oii Ju. Que video lindo hein? Super me identifiquei porque hoje pratico a coisa do "respira, conta ate 10 e depois se expressa" em momentos que eu explodiria, antes. Essa fds mesmo contei a uma amiga como se sentia quando marcavamos encontros e ela se ausentava. Infelizmente recebi algumas palavras rudes e percebi que não sou prioridade pra ela assim como ela é (era) pra mim. Mas me sinto leve porque minha parte eu fiz :)

[@isaribero1]

❤️Juuuu vc está tão linda grávida , tão plena que dá até gosto de ver ! Todo amor do mundo p vcs ❤️

[@alisondosanjos4908]

Que video incrível! Você está fazendo um trabalho maravilhoso, e uma grande contribuição para a sociedade. Já pensou quantas vidas mudarão após esse vídeo? Talvez você não possa mudar o mundo, mas você está mudando o mundo de cada pessoa que te assiste. Parabéns, meu coração se enche de alegria em ver pessoas propagando o bem, e falando de algo que tão pouco se discute, e é tão presente em nossas vidas, a conexão com o outro. Muito amor e paz para você!

[@leriacartoce1239]

Ju! Amei o tema!!! Por vezes me pego sendo rude qdo poderia ser mais leve... Às vezes magôo meu noivo e logo me arrependo por falta de inteligência emocional na situação ... Preciso lembrar disso mais vezes... Eu vou conseguir! \o/

[@priscilachaves1]

Ju!!!! Vídeo maravilhoso!!!! Eu procuro fazer isso mas não sabia que isso tinha um "nome", o não julgamento é um exercício muito importante e se comunicar sem julgar muda tudo. Parabéns por mais um conteúdo maravilhoso. Você está lindaaaaa gravidinha! Beijinhos

[@camipaixao]

A comunicação não violenta é a coisa mais maravilhosa que existe. É ser empático e viver de forma leve

[@fernandaflores1327]

Nossa Ju, eu deveria ter assistido esse vídeo antes. Meu relacionamento tá passando por uma crise gigante porque eu não soube medir minhas palavras e falei coisas horríveis para o meu companheiro e ele está extremamente magoado e no momento estamos "dando um tempo". Espero que fique tudo bem para que eu possa colocar essas dicas em prática, porque essa situação mexeu demais comigo.

[@vanessadeazevedom.p.8796]

muito legal Ju.....estou aplicando isso na minha vida....que eu chamei de: como lidar com os problemas de maneira leve....que é isso que eu quero....pq problemas vamos ter sempre na vida, no dia a dia, no trabalho, no casamento, com a família....Mas como vc lida com isso e que é o X da questão.....Então esse seu vídeo só veio pra afirmar ainda mais que estou no caminho....rs...bjss

[@naynaraalves2247]

Nossa, que vídeo bonito, me ajudou bastante a refletir sobre as situações difíceis, e a reação mais correta sobre a situação.

[@keylla_mayllaine]

Já chego dando like. Como sempre me ensina muito. Adorei saber que existe . Sou rodeada de gente sem noção, haja passo pra traz, mas a cada vez entendo que vale a pena, ser neutra, calma e levar a situação pra um lado melhor de paz. Pensar antes de falar. Obrigada, te adoro!! Vou treinar ;)

[@silvanagleice5605]

Amei o vídeo Jú ,sou muito ríspida com meu esposo com as demais pessoas eu consigo dá uma segurada já com ele jogo todas minhas frustrações em cima dele, faço ele de esponja pra minhas emoções negativas.