Comunicazione: perchè reagiamo così?

Comunicazione: perchè reagiamo così?
La comunicazione con l'altro è lo specchio della comunicazione che abbiamo con noi stessi.
Che linguaggio utilizziamo con noi stessi? Quale con gli altri? Che tipo di comunicazione utilizzi?
Il nostro linguaggio influenza come ci sentiamo. Conoscere i nostri schemi interni, i nostri canali comunicativi preferenziali, quelli che usiamo più spesso, è fondamentale per imparare a comunicare in modo efficace.
Per imparare a farlo, è necessario partire dalla distinzione delle tre aree del cervello che vengono chiamate in causa, in quanto essere umani, nelle nostre relazioni.
*Cervello rettiliano, è quella parte che assolve solo ai compiti di base, gestisce gli istinti primari ed ha il compito di assicurare la sopravvivenza.
*Cervello mammifero, invece, si preoccupa di bisogni più complessi, come la socialità, la gestione delle emozioni, i sentimenti e l'attaccamento.
*La neocorteccia, infine, è la sede del ragionamento, del comportamento sociale, della regolazione emotiva e del linguaggio evoluto.
Conoscere questa distinzione ci permette, se lo comprendiamo, di capire che la comunicazione agisce a più livelli. Noi molto spesso confondiamo i livelli.
Quando vogliamo produrre cambiamento in noi e negli altri, dobbiamo aver presente questa ripartizione e quale livello viene chiamato in causa nella nostra comunicazione.
Cosa accade nella comunicazione? Quali effetti produce una frase semplice dentro di noi? A cosa reagiamo?
La maggior parte delle nostre reazioni emotive dipende da quali canali comunicativi attiviamo.
In ogni comunicazione ci sono i seguenti canali:
- Le aspettative che io penso abbiano su di me
- Il giudizio su di me
- Le Informazioni che l'altro dà di sé
- Che relazione si instaura tra me e l'altro
In ogni scambio questi 4 elementi vanno tenuti d’occhio, perché se siamo su canali diversi non ci ritroviamo, se invece impariamo a sintonizzarci, miglioriamo la nostra comunicazione e, quindi, anche le nostre relazioni.
E tu, quale canale comunicativo utilizzi maggiormente?
Fammi sapere nei commenti,
Antonio
#AntonioQuaglietta #Relazioni #Comunicazione
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[@emiliacentofanti1156]

Bellissima e chiara lezione! Mi ci sono rivista e ci ho rivisto qualcuno!!! E’ molto importante capire cio’ che ci si comunica a vicenda senza essere “prevenuti” e riflettere bene prima di giudicare cio’ che ci e ‘ stato comunicato e sul come! Perche’ molte incomprensioni derivano da un “ascolto ““sbagliato, inattento o da una inutile e dannosa posizione di difesa! La lezione di questo video dovrebbe essere obbligatoria a scuola sin dalle medie ! Moltissime relazioni cosi’ potrebbero nascerre nutrienti da sole

[@AntonioQuaglietta]

Grazie Emilia!

[@ninap6980]

Buon giorno Antonio ...ascolto sempre perche' anche due volte e' sempre interessante ..grazie

[@alessandramarchese3390]

Grazie Antonio.. Da un po di mesi ti seguo e devo dire che se si vuole"crescere"i tuoi insegnamenti sono molto efficaci. Sei anche molto simpatico mentre spieghi, io rido spesso durante i tuoi video.. Complimenti!

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Alessandra Marchese, grazie di cuore a te.🙏🏻

[@antoniocoppola6733]

Antonio ti sono grato!! Non sei un frammento dell'universo comunicativo,sei il tutto. Grazie grazie grazie 🙏😊

[@AntonioQuaglietta]

Grazie di cuore a te, Antonio

[@manilamontopoli8896]

Confermo ciò che afferma Antonio al min 17.19 è pratica. Ho visto il video due volte appena pubblicato. Durante la settimana è successo un episodio paro paro all'es fatto nel video e nel momento stesso in cui avveniva ho avuto un flash su quello che stava avvenendo e l'ho ricollegato al video. Poi è continuata la discussione ma da quel nanosecondo mi è sembrato di recitare un copione stabilito da secoli ( altro Neo di Matri ). Ora lo sto vedendo per la terza volta e sto cogliendo altri spunti di riflessione. Sto per sbobinare sto video e tappezzare la mia camera con i fogli 😂😂 GRAZIE Antonio di cuore 🌌🌌🐞🖖

[@AntonioQuaglietta]

Grazie Manila Montopoli se lo sbobbini, per favore, mandacelo.

[@manilamontopoli8896]

@@AntonioQuaglietta Buongiorno. Sbobbinamento fatto, ve lo mandato all'indirizzo e mail della scuola di counseling :)

[@angelatanese2131]

Io ho sempre perdonato..e ti assicuro cose inimmaginabile!....cosa ho ottenuto?...che hanno continuato a farmi del male. Perdono ancora..Ma a tutto c'è un limite....perdono ma allontano dalla mia vita. Tutto posso tollerare, ma la manipolazione e la cattiveria gratuita non più! Grazie Antonio. I tuoi video sono superlativi!

[@AntonioQuaglietta]

Grazie a te, Angela!

[@maurizioghezzer4302]

In riferimento ad Angela tanese Questa situazione sarebbe molto interessante poterla approfondire al fine di comprendere perché il problema si perpetua...

[@claudioclerico2706]

...Concordo é quanto di più pratico ci possa essere. Una delle tue condivisioni più utili. Bravo e grazie Antonio.

[@AntonioQuaglietta]

Grazie Claudio!

[@Zaira-xm5qb]

Mi devo vedere questo video più spesso... perché ogni volta mi sembra di aver appreso e va tutto bene...ma dopo un po' mi dimentico qualcosa e ricado evidentemente nelle stesse dinamiche!

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @Zaira-xm5qb, queste cose hanno bisogno di tante ripetizioni, esperienze, e sedimentazione...grazie di cuore. 🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *

Grazie sempre* Antonio

[@auroramarino1402]

Interessante descrizioni necessaria... al nostro quotidiano. Siamo vittime...di vittime. Creatori di giudici... L'uno rispecchia l'altro....proviamo a guardarci Nello specchio, in lunga contemplazione, .. Grazie, scientifico fraterno sentiero! Aurora Marino

[@AntonioQuaglietta]

Grazie di cuore a te, Aurora!

[@vittoriacelso3064]

Buondì! Fantastico.. mentre pulivo in cucina, per sbaglio ho messo non mi piace....mi sono appena accorta e ho corretto con 👍. Sto frequentando un corso di laboratorio teatrale e tra le altre cose, si lavora sul controllo delle emozioni...Grazie sempre e buon weekend

[@AntonioQuaglietta]

Grazie di cuore, Vittoria

[@lt3215]

Non sono counselor, ma I tuoi video mi sono sempre di aiuto. Volevo dirti che, pur sapendo la teorua(forse troppa) mi rimane difficile da applicare su me stessa.

[@AntonioQuaglietta]

Grazie, Anna Maria. E' come andare in palestra: ci vuole pazienza e allenamento. ;)

[@lt3215]

@@AntonioQuaglietta grazie

[@savinolupo2379]

Antonio, grazie mille!

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Savino Lupo, grazie di cuore a te.🙏🏻

[@sxxx3235]

😅😅aiuto quante cose sto scoprendo che non sapevo !❤grazie

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @sxxx3235, grazie di cuore. 🙏 Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *

Grazie sempre* Antonio

[@annamariamossa7258]

Assolutamente si...Counselor di se stessi 🙏❤ Grazie Antonio interessantissimo!!

[@AntonioQuaglietta]

Grazie di cuore, Anna!

[@annamariaintino5406]

Grazie Antonio.

[@AntonioQuaglietta]

Grazie a te, Annamaria

[@luanabellavista4124]

Bravissimo Antonio simpaticissimo 😊😘

[@AntonioQuaglietta]

Ciao luana Bellavista, grazie di cuore a te.🙏🏻

[@michelasantini]

"Come fai anche solo a pensare una cosa del genere" Mi ha detto una collega, senza distogliere lo sguardo dal monitor. La sua risposta mi ha fatto sentire SBAGLIATA e un richiamo lontano, (una convinzione vecchia e per questo radicata dentro, severa, senza appello) mi ha permesso di conoscere un frammento di me stessa che non vedevo. Un pezzo di me che forse sta sempre nascosto, tanto soffre per un'umiliazione, un affronto, una sgridata in malo modo, e si è incrinata l'anima. Quello spicchio si è sentito ferito e da allora vibra dolorosamente ogni volta che certe parole lanciate come un'offesa, risuonano. Ma oggi si è fatto vedere, poverino, e sono riuscita a identificarlo, incoraggiarlo, perdonarlo, prima che andasse a nascondersi dietro a rabbia: lo spicchio di furia che prende il spravvento, attacca e sbrana, per poi sparire a rifiatare. Sfiancato e spompato, lasciando una valle di macerie che tocca a me rimettere a posto. In genere è il momento giusto per azzannare un dolce e cacciare tutto nel dimenticatoio. Grazie....!

[@AntonioQuaglietta]

Grazie di cuore a te, Michela

[@alessandradandrea6664]

Ma che ffffigata...chiarissimo e davvero illuminante

[@AntonioQuaglietta]

Grazie di cuore, Alessandra

[@alessandradandrea6664]

@@AntonioQuaglietta ....A VERITÀ....sei bravissimo

[@aripiateve6111]

Mi ha aperto un mondo senza che nemmeno me ne accorgessi. Incredibile. Però dipende anche dal modo in cui uno lo dice..

[@AntonioQuaglietta]

Grazie di cuore, AnaLia

[@artincampo2867]

Non studio ancora counseling, queste qui sono lezioni di vita, sulle modalita' con cui ci muoviamo, agiamo senza accorgercene, e per questo non ci conosciamo sotto molti aspetti. Con questo posso conoscere e fare attenzione ai pensieri e convinzioni, e anche cercare di, nella presenza, di poter muovere altre modalita' e sperimentare. Grazie

[@AntonioQuaglietta]

Grazie di cuore a te, Maria Teresa

[@articalastrega6218]

Senza te e Mauro Scardovelli sarei naufragato

[@AntonioQuaglietta]

Senza la voglia di metterti in gioco saresti naufragato. Solo così hai trovato la strada più giusta per te. ;) Grazie di cuore, Artica La Strega

[@auroramarino1402]

Caro fratello di luce! , colgo una splendida vibrazionale armonica aurea! dalla corona al radicamento...

[@mariagraziadalto]

Grazie

[@AntonioQuaglietta]

Grazie a te, Laparisienne

[@silviamiglioretto9198]

🙏

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @silviamiglioretto9198, grazie di cuore a te.🙏🏻

[@elisalorusso2652]

Wow 💖

[@AntonioQuaglietta]

Grazie Elisa

[@caterinafaga318]

🌹

[@silvialupano]

Fino a non molto tempo fa, in qualsiasi contesto, io traevo informazioni quasi solo su di me, e non ne traevo quasi nulla sull'altro... Questo equivale ad essere in balía degli altri a livelli assurdi, e devastare le proprie relazioni. Una cosa che genera un inferno in terra letteralmente, ma davvero complicata da vedere e osservare in sé stessi e dalla quale, per la mia esperienza è tanto difficile sganciarsi. Tuttora a me non riesce del tutto, è come se dovessi ricostruire una fiducia in me che è stata disintegrata, e a volte non so dove andare a cercarne i pezzetti.

[@AntonioQuaglietta]

Grazie per la tua condivisione, Silvia

[@TheManuange]

Bellissimo video, c’è ne sono altri dove spieghi più nel dettaglio i tipi di linguaggio? 🙂

[@AntonioQuaglietta]

Ciao TheManuange, ci sono 600 video sul canale, cerca con le parole chiave linguaggio o comunicazione o altre parole specifiche e valuta i più indicati per le tue esigenze. Grazie. 🙏🏻

[@mariaantoniettamusco4008]

Meraviglioso attuatore del linguaggio giraffa

[@AntonioQuaglietta]

Grazie di cuore, Maria Antonietta

[@mariaantoniettamusco4008]

@@AntonioQuaglietta car.mo ti seguo da un po...ho fatto linguaggio giraffa a varese nel 1991 poi ho portato Rosemberg in basilicata nel 2000 per seminari interattivi con un progetto di gestione associata tra comuni, e so quanto sia importante spero di poter fare qualcosa di utile con te visto che Marshall non è più tra noi e che siamo entrambi lucani...all'epoca il centro esserci era l'unico che poteva legittimamente divulgare il linguaggio Giraffa: comunicazione nonviolenta, spero di avere la possibilità di aprire questa conoscenza col tuo ausilio. un caro abbraccio

[@mariagrisorio5197]

Aiuto!!!!!

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Maria Grisorio, grazie.

[@mariagrisorio5197]

😅😅😅

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Maria Grisorio, grazie.

[@fede8444]

Però la pubblicità ogni tre secondi ha rotto il ca..ooooo!!!!!!!!!! Bio parcooooo!!!!!!

[@AntonioQuaglietta]

Ciao @fede8444, grazie, non gestiamo noi la Pubblicità ma è ciò che ci permette di mantenere in parte le spese per il canale. Aiutaci a sostenere e far crescere il canale: *Se questi contenuti sono utili per te contribuisci attivamente al progetto di divulgazione per tutti, puoi sostenere il canale con un abbonamento anche simbolico.* Ci permetti così di mantenere e migliorare costantemente la qualità dei contenuti offerti per renderli sempre più coinvolgenti, utili ed interessanti per tutti. Ecco il link per scegliere l'abbonamento migliore per te: kzbin.info/door/M2MUPdexVVQpoqFHhwb6owjoin *

Grazie sempre* Antonio

[@ninap6980]

Come lui mi definisce potrebbe ..perche' pensa che non stia attenta

[@AntonioQuaglietta]

Ciao giulia b, grazie della condivisione.🙏

[@alessandradandrea6664]

7 generazioni da entrambe le parti....2 generazioni che si scontrano....😁😂

[@AntonioQuaglietta]

Grazie Alessandra!

[@Elena-xl7zy]

Mezz'ora per giustificare che rompete le palle?? Ma fatevi qualcosa da soli!!

[@moiracaravello8448]

Non dire cazzate su me sono io

[@AntonioQuaglietta]

Ciao Moira Caravello, grazie.