CONCEITOS DA GUARDA SENTADA PARA NO GI | CONCEPTS FOR SEATED GUARD ON NO GI

BRA| Quais os pontos primordiais para se começar a jogar guarda sentado no sem kimono?
USA| What are the key points for starting to play seated guard in no-gi?
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[@willanguilherme9079]

Top demais

[@pedrocrixel]

🙏🏼🧠

[@carloswilliamnunesmartins3940]

Muito bom mestrão!

[@pedrocrixel]

Valeu Carlos!! 😊🧠