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« Allège ton corps pour élever ton âme »
À travers ce titre, nous avons été invités à réfléchir à notre manière de prendre soin de nous-mêmes, en comprenant que ce que nous mangeons n’impacte pas seulement notre corps…
Dans l'atmosphère empreinte de piété et de réflexion de Médine, ces paroles résonnaient comme un appel à la légitimité de prendre soin de notre être dans sa globalité. Ces instants d'échange et de partage ont permis à chacun de saisir l'importance de nourrir notre corps de manière équilibrée pour nourrir aussi notre âme.
Que cette leçon sur l'harmonie entre le physique et le spirituel continue à nous guider sur le chemin de la santé et de la sérénité.