Conheça a dieta que ameniza os sintomas da síndrome do intestino irritável

Uma em cada sete pessoas no mundo sofre com a síndrome do intestino irritável, segundo aponta uma pesquisa francesa. A doença causa desconforto abdominal, gases, inchaço na barriga, diarreia ou constipação. O Hoje em Dia mostra que esse problema pode ser amenizado com uma dieta pobre em alimentos que causam fermentação. Para assistir ao conteúdo na íntegra, acesse PlayPlus.com

[@claudetedelimadechagas3619]

Deus pode fazer um milagre na vida de cada um de vcs...a minha filha está com esse problema...fico com meu coração partido... tenho fé , esperança que vai dar tudo certo... Deus fez um milagre na minha vida.

[@isaquemz739]

É uma maldição tão grande, que nem os médicos sabe muito bem explicar o que causa isso.

[@kelmaleal166]

Doença terrível, a dor é demais, para a vida

[@ademirsoaresdesouza7177]

Estresse , ansiedade essas são as causas principal

[@user-xz9ik8hr1s]

Atividade físicas também ajuda mtooo

[@user-uc8cp4ve8s]

Já não sei mais o que comer

[@isaquemz739]

@@user-uc8cp4ve8s faz um ano que comecei a fazer academia todos os dias, e desde lá os sintomas reduziram drasticamente. Eu só passo mal se eu exagerar mt em comida gordurosa ou com leite.

[@viniciuselisbao]

até meus 14 anos eu comia de tudo, desde alimentos gordurosos (fast food e outras porcarias), até os derivados do leite. A medida que o tempo foi passando ficou cada vez pior. Descobri intolerância a lactose em 2015 e agora sintomas muito semelhantes à essa síndrome (muita flatulência, diarreia constante, inchaço e dor abdominal). É muito frustrante chegar em um lugar e não poder comer rigorosamente NADA.

[@eulinanegromonte8822]

Vc viu o comentário de uma pessoa que ficou curada seguindo orientação do dr. Thiago Rocha? Vídeos onde ele explica o que deve usar e como usar. Disse que curou em 15 dias.

[@keulen2011]

Passei e passo pela mesma situação.

[@ana7paula]

Pessoal, procurem um nutrólogo. Esse problema tem tratamento. É possível ter uma alimentação saudável, comendo todos os alimentos proibitivos citados pela nutricionista do vídeo. Para esses profissionais fraquíssimos, não há alternativa, apenas a exclusão dos alimentos. Acho que só é necessário excluir alguma fruta, verdura ou sementes caso haja alguma alergia. Eu tenho Síndrome do Intestino Irritável, que leva a constipação e muitas vezes ocasionando sangramento. Estou aprendendo a me alimentar corretamente e a fazer as combinações corretas. Eu como feijão uma ou duas vezes na semana, mas deixo de molho por pelo menos 12 horas para eliminar as toxinas e gases. Não tomo venenos como refrigerante. E alimentos com leite tenho evitado, mas esporadicamente consumo um chocolate, doce de leite ou creme de leite. Pães e pizzas?? Só como em situações especiais. Utilizo ovos para fazer suflês, panquecas, omeletes, tortinhas, crepiocas, etc.. Exceto o refrigerante e doces coloridos artificialmente (que odeio), eu não deixei de comer nada, apenas fiz uma reeducação alimentar.

[@obraspelobrasil7951]

@@gustavobzha Pode ser candidíase. Pare de comer trigo, açúcar, refrigerantes bolos, broa de milho, carne de porco, bacon, linguiça, leite. Compre um suplemento de bactérias chamado pro live. Custa uns 100 reais. Veja também sobre candidíase e também sobre síndrome do cólon irritável. Se melhorar, comente aqui.

[@roseleiacostavelhodovakeco6082]

Verdade muito triste se cuida ficar com Deus

[@normanccastro7125]

É de hoje em diante.so vou comer vento e tomar sol

[@solangeaparecida2399]

Verdade!!! Não sei mais nem o que comer,

[@raimundinhavasconcelos165]

Kkkkkkkkkk

[@zashinunes8191]

@@solangeaparecida2399 Existe mais de 2.000 tipos de alimentos no mundo, isso incluí, carnes, vegetais, frutas e cereais... O problema é que a gente vive numa bolha onde se ver apenas uma certa quantidade de alimentos, é apenas aqueles alimentos comuns, e quando vimos aquele diferente o ignoramos e ele acaba ficando de lado por não ser comum. O Brasileiro hoje só sabe comer arroz, feijão, banana e só, sendo que há uma variedade imensa de alimentos

[@gorives]

E fazer fotossíntese!

[@danilomil123]

Kkkkkkkkkk

[@waleriadaniel5045]

Eu como nutricionista funcional, fico muito feliz ver um programa de TV falando da importância do nosso intestino. Que cada vez mais, as pessoas se conscientizem da importância desse órgão.

[@felizfeliz-z5k]

Olá você atende crianças?

[@mauricioaguiar7575]

Minha dor abdominal ja dura mais de dois anos. Confundia essa dor pensando ser no meu útero já que ao ter relação íntima as vezes sinto dor. Fiz todos os exames e nada de anormal. As vezes de repente fico cheia de gases que doem demais e logo em seguida vem a diarréia,é mais difícil mas acontece. Normalmente tenho muita dificuldade para ir ao banheiro. Passo ate 4 dias sem ir. E agora meu intestino vive doendo,sinto que está inflamado. E quando como carne vermelha piora a situação. Não sei se é isso intestino irritável. Sei que ta difícil pra mim ja que não tenho condições financeiras para ter uma boa dieta. Ja que a comida do pobre é o famoso arroz com feijão. Oh meu Deus me ajuda.😢

[@anesouza8658]

Parabéns pela reportagem

[@amauridorecifeama1938]

Maravilhoso, magnifico perfetto muito interesante esse Sei Relatirio Dra....

[@lumaalmendro8519]

E pra contar ainda sou extressada e muito ansiosa

[@sheilaqueiroz2327]

maravilhosa reportagem,muito bommm

[@brunapicolotto7784]

Vim descobrir com 31 anos , sofri minha vida inteira com isso , minha barriga incha e a dor parece que tem agulhas se mexendo dentro da barriga e fora que fica super inchada . E pra completar tenho compulsão alimentar que lasca ainda mais a situação! Vou tomar uma providência já !

[@ursopolar7859]

Basicamente hoje me alimento soh de arroz, frango, ovo, cenoura e laranja. Basta sair da dieta por um refeiçao, comer um feijaozinho e ja to fudido do intestino por pelo menos 5 dias. Melhor ficar na dieta e passar menos mal

[@fabiohenrique5506]

Quais os sintomas que você sente?

[@carlalisi7911]

Laranja não se deve comer, corte as frutas cítricas. Arroz okay, ovo okay, cenoura okay, ai você faz seu prato de almoço, tá faltando um verde ai mas tudo bem rs. Mas, com tratamento, você vai conseguir comer outras coisas que gostaria de novo, o importante é realmente ter um bom médico para não viver essa vida restrita ao extremo. Dá para viver normal com sii e comendo o que gosta..

[@aldaisadantas2324]

Eu tô pensando aqui com esse problema não posso comer feijão vou ficar franca.

[@celestemirgado1541]

O

[@deboralino1537]

Arroz ovo cozido...quase todo dia eu no almoço 🙆🏻‍♀️

[@maria65ribeiro17]

Eu venho sofrendo c isso a mais de dois anos. Só q a minha é c prisão de ventre. Depois de muito sofrimento comecei retirando alguns alimentos e observando qual deles me fazia mal. Hoje não como glúten, lactose, óleo vegetal e açúcar refinado. Estou me sentindo muito bem graças a Deus, durmo bem, sumiram as dores e vou ao banheiro todos os dias. GRATIDÃO 👐

[@advdyonatansangalli3874]

Que benção ! Eu tenho a mesma e nada que eu corte e parece resolver, única coisa que me ajudou foi tomar o ansiolítico “esc”, porém ele terminou a alguns meses e tentei continuar sem mas estou tendo muito desconforto, acho que vou voltar a tomá-lo

[@canal20v80]

Estou assim a 1 ano ☹️☹️☹️ e muito ruim , pra mim emcomoda mais a noite , não sei mais o que fazer , passei por muita pressão no trabalho e fiquei assim

[@neuzaluizadacunhaoliveira2749]

Tbm vou chegar lá com fé em DEUS 🙏

[@user-uc8cp4ve8s]

​@@advdyonatansangalli3874vc está melhor??

[@user-tb4ft7se8l]

Tô passando por isso então pelo visto o próximo século todos vivendo e passando por isto

[@nickcris1342]

Não somos oq comemos E sim oq digerimos 🙌

[@iaramaria1985]

O funcionamento do meu intestino melhorou bastante depois que comecei a comer uma maçã por dia. Antes qualquer fritura causava diarreia, agora já não sinto nenhuma cólica pois me previno comendo uma maçã no período da manhã. Li que está fruta cria um muco protetor nas paredes do intestino.

[@adriano_46]

Vou comprar pra ver se eu melhoro.. Se come a maçã com a casca ou sem ?

[@iaramaria1985]

Como com a casca mesmo mas fiquei praticamente curada depois de tomar cálcio por causa da idade pois o cálcio prende o intestino. Mesmo depois de terminar os comprimidos já como fritura e não dá nenhuma reação. Só não aconselho pra todo mundo porque nem todos precisam de cálcio e pode causar algum problema por isso tente a maçã mesmo. Um abraço!

[@adriano_46]

@@iaramaria1985 tá ótimo um abraço 😊

[@bojackhorseman2755]

Mas a reportagem disse ai que maçã não é indicada.

[@iaramaria1985]

Foi? Não lembro mais, contudo não custa tentar. Garanto que mal não faz.

[@thiagorangel5359]

Sou magro tenho esse problema agora então vou ficar uma caveira tanta coisa que não pode comer aí fica difícil. 😢

[@andreiareus6169]

É meu amigo Thiago então somos dois kkkkkk

[@voucomentaroquepenso.logo7312]

Vai ficar uma caveira mesmo, bicho! Eu também sou magro. Sofro de SII-C. Perdi 9 quilos em 1 ano. Estou me recuperando aos poucos.

[@jonatan1420]

@@andreiareus6169 vc e linda

[@AnaClaudia-xz2ff]

Thiago eu estou em desespero ja perdi muito peso por causa da crise 😢

[@voucomentaroquepenso.logo7312]

@@AnaClaudia-xz2ff Vá a uma nutricionista.

[@CLARITA41151]

Trabalhar! Sempre!

[@catherinequarantacabral1771]

Excelente explicação!

[@alcionefigueiredo9117]

Comecei sentir esses sintomas e pelo que vejo nas dietas é que tô lascado.

[@fatimaaparecida16]

Muito boa a minha parte

[@fatimaaparecida16]

Nao

[@c.a.garcia1257]

... tive diarréia por 5 anos e por não ter nenhuma dor ninguém diagnosticou a doença só a 3 anos tive o diagnóstico e comecei o tratamento... está sobre controle... tirei alguns alimentos como leite e derivados mesmo sem resultado para alergia é intolerância.

[@zildagomes2946]

Sofri muitos anos dessa síndrome, muitas noites sem dormir dores horríveis, cólicas e até dores nas costas e não tinha mais vida social . Já noitei muito pão, macarrão, e principalmente doces, vinho tinto são um veneno, melhorei muito com Metamucil, e tb um bom terapeuta porque qdo tenho algum problema tipo aborrecimentos, as crises voltam. Então não adianta a dieta se não tratar o psicológico.

[@diegonovais7685]

Toma uma coca depois de comer alimentos pesados,ela.ajuda nós gases,uma garrafinha de coca já ajuda a sair os gases.....

[@maygacaroliny1959]

Zilda, como funciona o Metamucil?? Pra quem tem a síndrome do intestino irritável que dá muita diarréia, pode consumir?? Quais benefícios?? Estou desesperada atrás de algo que ajude os alimentos a pararem o tempo necessário no meu estômago, além disso sou intolerante a lactose tbm 😕

[@zildagomes2946]

@@maygacaroliny1959 olá amiga. Metamucil pra mim é maravilhoso ele regula o intestino vc tem que tomar 3x ao dia junto com as refeições ele é a base de fibras e consumir bastante água eu tomo tb o 20bi que é um probiotico. Pode fazer o teste vc vai ficar muito melhor se Deus quiser.

[@zildagomes2946]

@@maygacaroliny1959 ele funciona tanto para quem tem diarréia que era o meu caso qto para quem tem preso.. tudo que eu comia me dava diarreia.. meus. Cabelos começaram a cair foi horrível mas graças a Deus estou bem. O metamucil vem em sachês em.pó.. Vc toma com bastante água. E não esquece de tomar probiotico 20bi . Boa sorte

[@danielefigueira8348]

Eu tenho também amiga. O meu problema é o emocional aí ataca

[@jxjsbsjxbshwjsbdjwbxhxje8474]

Já tive crise de diarreia na rua já imajinou o constrangimento e o sir

[@TiagoAlves-up9fk]

Muito crazy

[@blogdodiafamily3158]

Estou com esse problema . Emagreci muito

[@danielecarrinho8536]

Esse problema faz a pessoa emagrecer?

[@blogdodiafamily3158]

Sim emagrece muito , eu emagreci 20 kilos

[@andreaandreavieira7291]

Viu fazer obg bjs

[@lumaalmendro8519]

Eu já tenho a 5 anos sofro muito com isso

[@karolinesilvap]

Pra quem é magro essa dieta é tenso... E eu tenho pressão baixa ainda por cima!

[@adrianabeatriz6187]

É necessário buscar fonte através de um profissional formado em modulação intestinal. Indico o dr.murilo Pereira professor graduado excelente !ele tem bons alunos formados na área de modulação e no Instagram dele:@murilopereiraprofessor Vc pode enviar um direct talvez ele te indica um nutri na sua região.

[@jhonnytotalfire8487]

Sofro desde a infância com síndrome do intestino irritável e intolerância a lactose

[@felizfeliz-z5k]

Você descobriu com que idade? Teve que fazer colonoscopia?

[@jhonnytotalfire8487]

@@felizfeliz-z5k a síndrome do intestino irritável foi em 2006 em 14 anos foi atravéz da colonoscopia , intolerância lactose é um teste horrível fiz já adulto com 20 anos .

[@ialy2]

So fico curiosa em saber se pode tomar o caldo dos graos

[@viveravida7757]

O feijao pode ser deixado de molho pra sair os gases que incham a barriga! Germinar é melhor ainda!

[@sougrata4394]

Sim , deixo de um dia para o outro

[@adrianocampos3920]

pplpppppppppplppppppppppppppppppppppppppppwpqp0pp

[@nova-ch7il]

Eu só uso feijão vermelho foi o único que me dei bem

[@viveravida7757]

@@adrianocampos3920 não entendi

[@viveravida7757]

@@nova-ch7il que bacana!☺🌺Bom saber!🌺

[@raquelaraujo8066]

Vim aqui procurar uma dieta mais restrita e como achei informações! Alguém sabe dos apps que ajudam na alimentação? Estou tomando probiótico da Thamarine está me ajudando um pouco, sem contar q se o emocional não estiver legal, tb faz ir ao banheiro muito mais vzs, pelo menos comigo está sendo assim e evacuando sangue

[@marcym3806]

Gente não precisa se abster, basta estudar e adaptar a maneira certa de consumir os alimentos.....muito relativo

[@andreiaflavia2500]

Estou sofrendo muito com este problema, já não como nada de glúten, tirei leite e derivados, verduras tem várias que não podem, frutas tbm, resta saber o que comer, vivo com dores e muito gases, remédios não melhora, está bem difícil

[@carolineleite3596]

Melhorou?

[@Juliaah427]

@@carolineleite3596e vc melhorou?

[@DamakerDicasdeGames]

Pessoal, alguém tem dores "mais localizadas"? Sinto dores as vezes do lado do umbigo na região direita, e quando começou esse problema em mim era bem mais forte.

[@giiisantos7692]

Sim, depende muito as vezes muda de posição a dor tem vezes que dói minha bexiga ou as vezes dói em casa lado do intestino

[@VeraLucia-ly1or]

Essa dieta depende de pessoa pra pessoa!!!! Sem industrializados, açúcar ,glúten e lactose vale e muito!!!!!

[@isaacsilvasantos6259]

Qual é o aplicativo que a personal usa?

[@anapires9563]

Tô bolada.. vou ficar com anemia é já estou perdendo massa muscular😭😭😭

[@NeySilvaa]

melhorou?

[@user9asddsa3]

@@NeySilvaa e vc?

[@mariaconceicaobengaly9710]

Uma pena que não assistir

[@mariacampos7892]

Resumindo tudo não pode comer é nada, muito triste viver com essa maldição da síndrome do intestino irritável, tem que desistir de tudo.😭😭😭😭

[@carlalisi7911]

Estou em tratamento para síndrome do intestino irritável há um mês (mas passando mal desde março) e gostaria de ajudar (de graça, sem me aproveitar da desgraça dos outros para me promover e lucrar) com o que aprendi nesse tempo. Sei como é ficar desesperada e só encontrar pessoas que querem o seu dinheiro aqui na internet. Primeiramente, quem tem sii sempre tem médicos ruins pelo caminho, são vários diagnósticos errados ou equivocados como pedra na vesícula, hérnia, vermes, gravidez e etc. Então, o essencial é ter um bom médico para cuidar de você, para você não se perder em diagnósticos errados e ficar igual barata tonta, tem que ser um médico especialista, clínico muitas vezes não sabe e tem gastros que não se atualizaram e não sabem também. Cuidado na escolha do seu médico. Indico DEMAIS a doutora Marcia do Val, atende no Rio de Janeiro em Botafogo - ela curou a minha prima, a amiga da minha prima, o namorado da minha prima e está me curando. Alimentação é importante, mas basta bom senso, não precisa gastar rios de dinheiro com um nutricionista, até porque muitos não sabem lidar realmente com a sii e um bom médico vai te passar os alimentos certos. Um bom médico vai te direcionar e te tratar - muita gente com sii fica perdido e depressivo pela falta de um bom médico. Tire o feijão e alimentos que dão gases. No lugar do brócolis, prefira couve. Comece apenas com uma batata doce no prato ao invés de três por exemplo. Vai com calma. Chocolate, comece com o de 70% da cacau show, mais leve, depois no tratamento você tente outras coisas. Quem tem sii com diarreia não pode comer quinoa, arroz integral e alimentos que soltam por mais que façam bem, porque não vai parar a crise de diarreia. Quem tem sii com diarreia prefira arroz comum a integral. Beba bastante água. Hoje em dia eu consigo comer 90% normal, provavelmente as pessoas querem fazer essa pergunta: “Você come de tudo?”; gente, eu estou em tratamento, tem apenas um mês, ainda acredito que vá melhorar no processo, mas então não vou sabotar o tratamento, mas não tenho mais enjoos, diarreia, dor e nem distensão abdominal. Se antes eu podia comer um rodízio de pizza, hoje eu como duas fatias e fica bem, até três fica, como eu disse, bom senso. Consigo comer chocolate também, em apenas um mês de tratamento, mas também com bom senso, se antes da sii eu detonava o pacote inteiro de biscoito, hoje como 4,5 e fica bem. Para quê mais que isso gente? Viver a vida “normal”é comer o pacote inteiro? Acredito que não. Frituras eu já não como há anos, não me faz falta, não deveria fazer para você também, faz mal a saúde de todos. Eu digo que minha vida praticamente voltou ao normal, é só ter bom senso, resumindo. Nervosismo e ansiedade está muito ligado com a sii. Nós temos dois órgãos de choque que é o cardio e o digestivo, pessoas com sii jogam o estresse no digestivo, então uma terapia, meditação ajuda muito no processo de cura além das medicações. Se você não tem intolerância a lactose, não tem porque comer comida sem lactose, só ter bom senso como mencionei, se você tem intolerância pode ser temporária porque está em tratamento da sii e tratando a sii você pode melhorar da intolerância, se estiver com intolerância, fazendo exames e detectando, use a enzima de lactase dada pelo médico! Ai também entra um bom médico que vai passar os exames corretos, que vai passar confiança. A minha ainda disse: “Seu papel é apenas fazer os exames, o resto deixa comigo”, e ela melhorou minha qualidade de vida em 100%! Eu tomo lactosil flora, graças a essa enzima consigo comer de tudo hoje em dia por causa disso. Tomo irritratil de manhã e a noite. Para mim, praticamente me sinto curada só tendo bom senso mesmo (e para quê comer num rodízio? Você não perde nada deixando de comer aos montes como falei, mas o que importa é que você vai poder comer de novo). Hoje em dia eu como meu cookie!! É o que eu mais amo de doce, como até três e não acontece nada e nem acabou o tratamento! Mas, prefira fazer a comida em casa, na rua nunca sabemos como é feito. Mas, também, se permita, experimente, a pizza comigo eu compro na rua e dá certo como eu disse. Se você demorar muito, pode desenvolver uma colite, foi o caso da minha prima, ela não tratou a sii imediatamente e desenvolveu uma colite, ela tratou a colite para depois tratar a sii, a médica suspeitou porque o tratamento de sii para ela não estava dando certo e detectou a colite nela. Hoje ela está CURADA ela não sente dores há anos!! No caso do namorado dela, a minha prima percebeu e mandou ele logo para essa médica - Doutora Marcia do Val, Rio de Janeiro, novamente porque essa médica é um anjo - e ele curou em apenas dois meses de tratamento. Sim ele come de tudo. No caso da minha prima, ela não teve intolerância a lactose, já eu tive. Eu já não tive colite, ela teve. Cada um é cada um, por isso a importância de um BOM médico, friso muito isso aqui porque foi o diferencial. Então, estou tratando tomando enzimas, Lactosil flora, Irritratil de dia e de noite e Probid - minha sii era de diarreia e vômito - estou falando por mim, minha história. Não coma comida com lactose se seu corpo não está tolerando porque ai sim você pode desenvolver permanente a sua intolerância! Por enquanto é temporária por causa da sii. Você provavelmente terá que fazer exame de sangue para descartar outras coisas, exames de fezes para detectar possível sangue nas fezes ou vermes, de vermes é um que você coleta 3 vezes no mesmo pote porque é difícil pegar o verme em apenas uma coleta. E, em alguns casos, se você se sentir mal comendo comida com lactose terá que fazer exames de intolerância a lactose também. É um exame de sangue muito completo gente, que vê b12, gente, vê várias coisas que nunca ouvi falar kk que só um bom médico vai saber fazer. Se der errado o tratamento, a médica suspeitará de outras coisas como colite que foi com a minha prima e ai ela pede colonoscopia. Minha médica explicou que o tratamento é uma escadinha, eles não saem pedindo colonoscopia, eles vão tentar o tratamento primeiro, e não começar já pelo último degrau através de colonoscopia. Namorado da minha prima se curou em 2 meses. Minha prima se curou em 1 ano. A amiga da minha prima não “zerou a pedra”, viajou pro exterior no meio do tratamento, mas se sente 99,9% bem de acordo com ela. Eu já me sinto bem em um mês. Gente, não sentir mais dor, enjoo, diarreia e distensão é cura ao meu ver! Só ter bom senso pra comer e poder comer?? Então, tem CURA SIM!! Eu conheço 3 pessoas que se curaram e eu estou melhor a cada dia!! Vivendo sem dor. Não durmo mais com dor. Estou tomando probiótico também como falei, comecei com a cepa do floratil (Saccharomyces Boulardii é para diarreia!) - mas pela marca now foods, porque floratil tem lactose, now Foods não. Mas tem que ser quantidade baixa viu gente, se começar já tomando esses de 50 bilhões, você vai passar mal, o meu foi de 5 bilhões só por 28 dias, se ficar muito tempo, poderia passar mal também. Tem que ir trocando as cepas. Hoje, tomo probid dado pela gastro. Daqui a dois meses volto lá para tomar outra coisa. Minha gastro disse que é a sii é a “doença” do século, muito atribuída a pacientes com perfil ansioso. Por isso, a importância da terapia. Ela disse que há gastros estudando e se aperfeiçoando em sii devido a demanda. O perfil é sempre o mesmo, ela diz que já até “sabe como é” e é terrível, ela disse que tira a força de trabalho, é terrível sim, mas tem fim, não pense que nunca mais você não poderá comer ou ter medo de comer, é que você ainda não encontrou O médico, só isso. Meu almoço (caso alguém queira saber)(hoje em dia consigo fazer pratão gente!): Arroz, couve, cenoura, galinha (diminuindo a cada dia, virando vegana), batata doce. Comprem azeite, tem um que é maravilhoso - Azeite de Oliva Extra Virgem SANTIAGO - vai dar uma graça para a comida que vocês nem imaginam. Inicialmente eu comia pão francês puro de lanche, hoje em dia já consigo comer com queijo se eu comer a enzima. A janta eu repito o almoço. Sucos, gente, cuidado, para fazer um suco de laranja são necessárias muitas laranjas, então fica muito concentrado, pode fazer mal. Se for tomar tome muitooo pouco, misture o pouco suco de uva integral com muita água. Não tome limonada em jejum, vai pegar uma gastrite apenas! (Minha médica falou isso). Exercícios físicos também ajudam. Chá, para mim, não mudou em nada, experimentei vários, o tratamento com remédios que está me curando além dos probióticos. Experimente devagar as coisas tá gente, mas o importante é começar o tratamento, quanto antes, melhor! Tanto que o namorado da minha prima se curou em apenas dois meses porque começou logo o tratamento e minha prima ja demorou um ano (mas ambos se curaram). Ah, preço da consulta com a Marcia do Val é de 250 reais caso alguém queira saber. Mas, vale muito a pena, ela tira todas as dúvidas e é sensacional simplesmente. Deus no céu e Marcia na terra.

[@carlalisi7911]

@Lucas Daur oi! Não sei se fazem consulta on-line, suspeito que não, se você colocar marcia do val no google já deve mostrar o telefone dela, ela atende na rio gastro clínica e sei que dá pra marcar o dia pelo WhatsApp

[@carlalisi7911]

@Lucas Daur Sua vida vai melhorar baaaastante, vale a pena obs lactosil flora é vida pra intolerância à lactose

[@verareginapaduan3913]

Resumido tudo não pode comer nada e nem tomar nada eu pelo menos vivo ass a muito tempo não sei o que fazer é muito difícil.

[@Karolzinha_XT]

Dieta e bom mas pro bolso sai muito caro 😢. E sofrido ter essa SII

[@kassiadeoliveira7109]

É terrível esse quadro viu,sofro tanto,que só Jesus na causa pra piorar ainda tenho fibromialgia 😢

[@ivanildanilda4075]

Sou também assim sofro a mais de 30 anos nunca defeco normal só feses amolecida, dor constantes e gases que só falta falar, no passado fiz duas colonoscopia, vou fazer novamente agora no mês de março, ao longo destes anos só fiz piora.

[@tatielerodrigues1407]

já sou magra se eu entrar nessa dieta vou sumir.

[@anacarpentiere1403]

Vou fazer exame de coloscopia para saber o que tenho Estou tomando Imosec para prender o intestino Meu intestino é solto pura água

[@fabiohenrique5506]

@@anacarpentiere1403 olá, recebeu o diagnóstico?

[@anacarpentiere1403]

@@fabiohenrique5506 meu intestino é solto porque sou alérgica a lactose, meu intestino é irritável Meu intestino é crônico Tenho que tomar Imosec Para ajudar a prender Estou tomando vinagre de maçã orgânico Para limpar organismo

[@pedrochrispim5187]

Não necessariamente. Dependendo da sua ingestão calórica, você pode até engordar.

[@dra.julianaflorentino6056]

Minha querida, essa dieta ñ é focada em emagrecimento, ñ é para queima de gordura!

[@fabiocardoso9117]

qal eh o aplicativo?

[@merianenunes9567]

Misericórdia ficar sem alho e cebola, sem beterraba.etc ...

[@carlalisi7911]

Tenho sii e lido bem com o alho.. é muito relativo..

[@kevengabriel1947]

Vou muda minha dieta

[@giiisantos7692]

Tomara que consiga pq é difícil deixar de comer alguma coisa

[@clecio540]

Eu tinha diarreia direto,.mal estar em São Paulo, aqui em Porto Alegre muito difícil. A temperatura também influência, pão, chocolate, Aqui em Porto Alegre come se muito mal,poucas opções saudáveis e são teimosos em mudar,ignorância extrema.Passando pela rua um senhor falava com orgulho de que não gostava de água ....

[@jacilenealves7427]

Não tenho problemas com leite nem derivados. Porém, os grãos e alimentos integrais, causam dores de cabeça, barriga inchada, vômitos.... O pior deles é o milho, pipoca, se comer passo muito mau. Melancia, presto do dia arrotando.

[@amauridorecifeama1938]

EU sinto umqueimor Nas partes laterais e na parte baixa dointestino semana passada fiz UMA coluoscopia gracas a Deus nao ACUSOU nada (a l'impresa intestinal antes do processo da Coluoscopia me Ajudou muito) gratidao

[@amauridorecifeama1938]

A limpesa que fiz na Noite anterior dos exames de coluoscopia me fez muito Bem limpou mesmo meu intestino) gratidao

[@user-pk3ot1pb3b]

Tbm sinto queimar na barriga as vezes perto do umbigo a vezes dos lados.

[@ceciliamariasantos8115]

Tudo que como me faz mal do nada tenho desinteria

[@alanvitorsantos7254]

Qual é esse aplicativo que ela usa?

[@shanacomparin2486]

Dr: Peter liu ( japonês ) escutei vários. ..tô seguindo as dicas dele...

[@9963212]

Acho que ele é chinês :D

[@selmalb1037]

Ele é chinês. Dr Peter Liu

[@ElianeGirardimoveis]

Leite de soja??????

[@Renata.06]

Eu tenho isso é horrível!

[@erlicelisousa5945]

Essa doença causa todas as outras

[@sarahyorgan8489]

Sabia de todos esses, mas a cenoura não, por isso já tive crise depois de comer e não sabia o motivo..

[@DicasDoReddit]

Gente, eu tenho enjoo quase sempre a tarde, as vezes chego a fazer ansia, logo tenho que correr pro vaso e assim que libero, da uma acalmada na ansia, mas o enjoo ainda continua um pouco. Os medicos ja descartaram tudo, só acredito que seja SII mesmo. Tem dias que vou umas 6, 7 vezes no banheiro e quando tomo bacterias reduz as idas ao banheiro, mas o pior é o enjoo que da junto um mal estar. Alguem ja sentiu isso?

[@giiisantos7692]

Simm, teve um vez que comi uma maçã de manhã, aí comecei a me sentir estranha boca salivando muito, aí vomitei tem vezes que eu fico enjoada do nada

[@lucianadelcor968]

Estou passando por isso, tentando entender TD isso, mudando a alimentação, não é fácil, mas com a ajuda de Deus vou conseguir. Enjôo e diarréia quase todos os dias😔

[@FlaInfo]

@@lucianadelcor968 Eu tirei o leite e quase desapareceu os enjoos. Também reduzi o pão e glúten. Mas também troquei de anticoncepcional. Um desses 3 é que fez melhorar. Verifica esses pra ti tbm

[@zeuzabarbosa8381]

Sinto muitas náuseas mas melhoro com um pedaço pequeno de gengibre raladoem 1 litro de água e depois de uma hora coa, passo o dia tomando e adeus náusea na água, passo o dia tomando, melhora bastante.

[@anacarinenassar4649]

Sinto enjoo tbem alem das diarréias

[@zizi4850]

Comer o quê? Ha um ano entrri nessa jom orientação de nutri funcional ebperfi 4 kg em um mês. Fiquei seca e não aguentei... tá tudo de volta apesar de uma dsetamxnoz restritiva.

[@sandracristina2064]

Vdd faz um tempo que não posso comer esses alimentos aí e não sabia pq me dava alergia .....obgd

[@giiisantos7692]

Pior que dão, a maçã me fez vomitar, manga solta intestino mais ainda, feijão me dá gases e dor insuportável, batata frita me dá febre nem como mais

[@cosmirosacramento1455]

Tome chá de erva baleeira.e muito bom p ó intestino Barbosa c couve.

[@bs8974]

Sofro muito

[@carlalisi7911]

Não fale isso, é que você ainda não encontrou um bom médico! Conheço 4 pessoas que se curaram, é questão de realmente ter um bom profissional para te ajudar. Se quiser e caso seja do rj, me avisa que te passo a médica

[@gabrielavasconcellos5395]

Abacate rico em frutose???

[@marialilling950]

Gabriela Vasconcellos esse mulher não entendi nada o abacate e rico em gordura do bem pelo o que aprendi

[@cristinafoz9024]

alguns profissionais falam que abacate pode, então, fica difícil.

[@ricardoferreira9301]

Depende da pessoa. Vc sente mal comendo abacate? Se sentir algo logo após comer, então não deve consumir.

[@erlanelima11]

Eu tenho a Sii mas nem tudo me faz mal, como por exemplo a beterraba todo quase todos os dias o suco com cenoura e laranja 😊

[@jaquelinenogueira4343]

Faz 10 anos que tenho esse problema, o ano passado 2018 que foi diagnósticado depois de anos e remédios controlados. . Aff o glútem e o leite são os piores fora fermento ... sinto dor todo dia, mesmo com a dieta e a hora de evacuar é muita dor só melhora depois que acaba!

[@eulinanegromonte8822]

Os remédios também fazem piorar a situação. Veja vídeos de Thiago Rocha e outros de Carina Palatnik onde eles dão orientações de como tratar isto.

[@luararezende9353]

Eu também... não sei mais o que fazer

[@obraspelobrasil7951]

@@luararezende9353 Tome bastante água. Tome o probiótico pró live. Você encontra ele nas farmácias. Pare de comer linguiça, carne de porco, presunto e salsicha. Não cozinhe com banha de porco. Não coma bolo nem pão. Corte tudo que tiver glúten. Coma alimentos de baixo índice glicêmico. Coma frango, carne de boi, fígado em porções moderadas. Aprenda a comer bem e com pouco carboidrato. Coma folhas e verduras. Não coma batatinha. Coma abóboras e suas sementes secas. Coma a bana prata. Não coma outras bananas. Coma abacate. Coma a carne cozida. Não cozinhe com óleo de soja. Nos poucos mude para o óleo de coco. Boa sorte. Obs: não sou médico. Apenas estudioso do assunto. Coma maçã verde, pera e kiwi.

[@luararezende9353]

@@obraspelobrasil7951 muitíssimo obrigada.

[@obraspelobrasil7951]

@@luararezende9353 De nada.

[@armandogomes]

Eu tenho isso. É estou no meio de uma crise sem saber exatamente o que pode ter causado-a. Sigo a dieta a risca mas tem alimentos que levam temperos que causam os desconfortos e não são visualmente identificados.. Vai alho em praticamente qualquer coisa que se compra na rua...

[@willsantos692]

Eu sofro disso, não sei mais o que fazer

[@armandogomes]

@@willsantos692 começa cortando TODOS os fodmaps... eles nos FOD ba dum ts

[@tatianeril430]

Eu fui diagnosticada com a SII. Tô fazendo o protocolo Low Fodmaps e a melhora foi absurda

[@brend010w0]

Quais esses alimentos ?

[@user9asddsa3]

@@brend010w0 também quero saber

[@ondinapina2283]

Low Fodmaps

[@fatinhafafa1598]

Dieta??

[@daisydiel503]

Credo.... Eu ando com tanta cólicas que já não sei mais o que pôr o que tirar. Diarréia não tenho mas fezes com dificuldade de evacuar. Já mudei a alimentação aos poucos. Já fui em nutricionista, clínico, gastro. Mtos exames e nada ajuda. Já fiz essa dieta. Resultado: nenhum 😢

[@MiraOdeon]

A doutora só abordou a Síndrome que solta. Precisava orientar quem tem a que prende.

[@neilavasconcelos399]

É a mesma.

[@anacarpentiere1403]

Graças a Deus Fiz coloscopia Meu intestino não tem nada Os exames deram que sou alérgica a lactose Fiz outro exame para saber se tenho alergia a outros tipos de alimentos

[@carlaschett4567]

Alergia ou intolerância?

[@fabimedina6686]

Tenho síndrome do intestino irritável, posso comer ovos, carnes, frangos e peixes?

[@nadsvetlana]

Abacate não tem frutose....

[@aldaisadantas2324]

Eu não sinto dor tenho gosto ruim na boca .e sei que tenho intolerância a lactose aumentada aí o médico falou que tô com o intestino irritado.

[@poisentao4019]

Isso é tão chato. Eu odeio perder peso eu ja perdi 6 quilos com isso, fora as noites de sono que nem tenho mais.

[@mariabonita1889]

Não consigo fazer essa dieta a não ser que esteja muito na crise. Mas vivo em dieta por causa dos sintomas que me levam ao inferno. O único que melhorou muito depois de 32 anos de sofrimento foi esse aqui. Peppermint Oil Irritable Bowel Syndrome que infelizmente não vende aqui no Brasil, não sei porque também. Me mandam dos EUA. Ele melhora muuuuuuito os sintomas e consigo comer um pouco mais, sem tanta restrição. Tomo tres ao dia e as contrações e gases desaparecem.

[@raylagomes4281]

Oiii você poderia me dizer por favor qual a marca do produto Peppermint oil que você está usando?Pq eu estava dando uma olhada em um da marca Solaray só que eu estou com medo de comprar e não fazer efeito.

[@mariasalles1300]

Estou bem ferrada por causa disso. Sentia tanta coisa e não imaginava o que seria. Pesquisando descobri. Ontem fui parar na emergência. Nada que como segura. Vomito quase tudo, dói demais o estômago, Diarreia. Mss isso é um inferno. Vou baixar esse app e tentar observar se melhora.

[@gobriel9362]

Qual o nome desse app

[@radmilamiranda4701]

A gente deixa de comer e nao cura,hj em dia sou um palito falta o vento carregar😂ate os vinte e poucos anos eu nem conseguia ir ao banheiro podia comer pedra se eu quisesse,tinha estufamento e tudo mais mas pelo menos nao tinha intestino solto o q acabou com a minha vida.pq tudo gira em torno desse problema ou seja nao tenho vida. Nao saio trabalho pouco ganho pouca,esse problema suga agente ate deixarnos de acreditar q tem jeito e deixa de procurar taratamento e vive o jeito q da

[@carmempereira5948]

Tenho fezes líquida a mais de 10 anos

[@alex60449]

quero saber o que vou comer pois tenho gastrite e SII

[@solangeaparecida2399]

Eu tb.

[@pollyanaoliveiraschneider4600]

Consulte uma nutricionista. Tbm tenho gastrite e SII, é complicado..

[@marciagoes869]

Também estou na mesma situação. Triste😔

[@wilmacarvalho4155]

Nada viu? Só Jesus

[@fabiohenrique5506]

Está melhor?

[@vania7036]

to perdida! alem deu ter sindrome do intestino irritavel tambem tenho gastrite e intolerancia a lactose . meu cardapio vai ficar bem pobre 😭😭😭😭

[@silviacardoso2082]

Estamos juntos.😭😭😭

[@vania7036]

@@roseligarcia9637 kzbin.info/www/bejne/fnKbZomQodt7p7Msi=Kv9QXXsN9S8HIasJ

[@watilasantos1514]

Qual nome desse Doutor ??

[@Fabiolamorais1974]

Peter Liu

[@alcineaximenesmelo5626]

Eu tenho a sidrome do intestino irritável nem tudo o que eu posso comer e a dor e horrível

[@ericavieira7104]

Eu não sabia de cebola e alho amo, quais ervas dão o mesmo sabor para mudar?

[@ericavieira7104]

Depois de dores todos os dias sem saber que tinha sofrendo a anos, fui diagnosticada com síndrome do intestino irritavel, prisão de ventre, não sei quais alimentos pioram, estou perdida ainda mais se Deus quiser vou descobrir e não senti mais dor.

[@tatahsays]

@@ericavieira7104 oi Erica, é assim mesmo no inicio. Eu também descobri recentemente a sii. Minha dica é que você busque uma nutricionista que entenda bem da dieta low FODMAP para te acompanhar, siga à risca pra ver se você melhora. Eu ainda estou na fase inicial da dieta, tudo muito dificil, mas vou persistir! Melhoras!!

[@ericavieira7104]

@@tatahsays na minha cidade não encontrei nenhum nutricionista low, estou desesperada por que sinto dores horríveis, que sorte que conseguiu melhoras.

[@tatahsays]

@@ericavieira7104 oi!! Então, eu encontrei a minha nutri no instagram, sou do Rj e ela é da Bahia e faço consulta online. O insta dela é @laralimanutricionista super recomendo, tem abordagem integrativa, passa suplementação manipulada etc. Veja se consegue encaixar no seu orçamento, pois vale a pena. Vamos melhorar!

[@ericavieira7104]

@@tatahsays muito obrigadaaaaa, pela indicação

[@mercedesbogo975]

Intestino irritável com constipação, qual alimentos?

[@carlaschett4567]

Com mais fibras, quinoa, arroz integral...

[@LineuFernandes]

Pesquisa alimentos que tenham fibras "insoluveis". Essas fibras são próprias para quem tem intestino preso.

[@cicerolucena8405]

Nan, nunca ouvi falar que limão e bom.

[@helensimoes741]

Sofro demais

[@adeliatavares4629]

Eu tbm.

[@vocenasceupravencerelielco4672]

Sinto dor intestinal

[@elizabetelpm]

Qual é o aplicativo que a moça usa ?

[@lidice3817]

Quero saber também

[@anacleidemoraes7902]

Eu tenho esse plomema, depois que tomei antibióticos fiquei com esse problema só não tenho gases e barriga estufada quando como alimentos orgânicos, mais BB frutas de supermercado cheio de agrotóxicos me estufa 😥

[@marialourdes8136]

Luh

[@garotadiamante1970]

1 em cada 20? Nossa! Então muita gente tem!!!

[@JCRJu]

Ou seja, não podemos comer nada!

[@Agnes-lo1cf]

Alguém pode me indicar um app dessa dieta?

[@carlalisi7911]

O médico vai falar as coisas que pode comer, eu devo ter a lista em algum lugar aqui, se quiser. Mas, existem enzimas que ajudam a comer o resto que não está na lista, dá para viver normal!

[@Agnes-lo1cf]

@@carlalisi7911 aceito sim!!!

[@lepcam]

Leite sem lactose não pode, pois ele ainda tem a caseína, que é inflamatória.

[@alexandraferreira561]

Obrigada!

[@adrianabeatriz6187]

Manteiga tbm e derivados do leite Manteiga ghee, sim tofu,sim, queijo bree, então é muito vago essa reportagem .um bom nutricionista formado em modulação intestinal aprofunda mais, pede-se exames,suplementa,desinflama. nutri, tem tabela do cocometro,tem tintura manipulada, enzimas enfim o trabalho do nutri formado em modulação intestinal é bem mais aprofundado.

[@iranicecarvalho5392]

Alguém sabe me dizer que aplicativo é esse?

[@tayransantos7403]

Dieta Fodmap, este é o link: play.google.com/store/apps/details?id=com.wmm.dietafodmap

[@valdivinocosta2529]

Acho mais difícil fazer uma reportagem que dia oq deve ser comido!

[@rudineifonseca6087]

estou sofrendo com esses sintomas, nem sei mais o que comer

[@giiisantos7692]

Eu estou tbm, porém estou comendo de tudo mas tem alimentos que me fazem muito mal batata frita, feijão nem como mais

[@cosmirosacramento1455]

Chá de erva baleeira Barbosa couve cenoura

[@lohaynecaniello515]

Como chama o aplicativo? Alguém sabe ?

[@Mary-uc6hu]

Descobriu?

[@edneiacristianedasilva9581]

Cinco anos agora nao tô conseguindo me adaptar com nada tudo da gases mesmo medicada

[@silvinavargas6002]

Eita Deus comia de tudo e agora fico sem saber o que comer só Deus pra ajudar

[@carlalisi7911]

Um bom médico te passará a lista certinha. Mas, dependendo do caso, é só tomar uma enzima que poderá comer o que gosta. Fica calma, que tem jeito!

[@rubensramos4992]

Essa doença sempre dá dor? Porque estou com medo de ter ela, mas tipo, sempre vou ao banheiro pela manhã e não sinto cólica nem antes, durante ou após defecar. O que acontece é que minhas fezes estão um pouco mais soltas. Alguém me responde, por favor!!!!

[@NaraBrito-op6bw]

Sou igual a vc. Não sinto dores e nem solto muitos gases. Qdo solto é sem cheiro. Fiz colonoscopia e mei médico falou que é SII