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#meditaçãoguiada #ondastheta #autohipnose
Esta meditação é profunda e trabalha no vários níveis da sua consciência. Em poucos minutos seu cérebro atingirá um estado de relaxamento mental absoluto, o que permitirá um intenso fluxo de ideias ou inspiração, que acontecerão sem censura ou culpabilidade.
Olá alma do bem! Eu sou o Ed Gomes e este é o canal ZucaZen. Se você deseja entrar em alinhamento com a energia essencial e reprogramar o seu cérebro para ser mais otimista, esta meditação guiada é para você. Prepare-se para entrar em transe e sentir um estado de calma que possivelmente nunca sentiu. Expanda sua consciência e receba toda essa energia. Através desta meditação, você entrará em um ambiente de privação sensorial, e o cérebro será induzido a funcionar em ondas theta. Durante este período seu cérebro terá seus dois hemisférios equilibrados, e liberará hormônios de endorfina, que estimulam a criatividade, e aumentam a concentração e a capacidade de aprendizagem.
IMPORTANTE:
Este exercício serve também como meditação guiada para dormir e para aliviar a ansiedade. A união da música na frequência 432hz e das induções de auto-hipnose são infalíveis e chegam ao subconsciente com rapidez. Quem é iniciante na meditação também é capaz de se beneficiar e sentir as energias durante esta meditação guiada.
Desejo que seu guia espiritual, seu mentor espiritual, acompanhe você durante esta meditação guiada de cura. Desejo que o momento proporcione uma limpeza mental para você relaxar profundamente. Você vai aquietar a mente, aliviar o estresse e dormir melhor. O Mindfulness ajuda a diminuir a ansiedade.
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/ zuca_zen
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Locução: Ed Gomes
Imagens, música de fundo e imagem de capa: reprodução AUTORIZADA.