Consejos básicos para pacientes con Síndrome de Sjögren

El Dr. José Luis García Figueroa, presidente del Colegio Mexicano de Reumatología, nos da algunos consejos básicos para pacientes con Síndrome de Sjögren. Para más información, visita inforeuma.com

[@miriamospina9039]

¡Gracias! La voy aplicar, me despierto con dolor de cabeza y esa resequwdad.. ¡ Bendiciones!

[@silviaesqueda2470]

Dé acuerdo dr . Por las noches despierto varías veces por la resequedad de boca.

[@mariadelvallejuncos8249]

Gracias, doctor! Simple, claro, útil! Y su simpleza en la explicación tranquiliza y calma la ansiedad y el temor.Bendiciones para usted!

[@Micky999]

El síndrome de Sjogren yo lo he padecido durante toda mi vida sin saberlo y desde hace 2 años he conseguido por fin evitarlo, tengo 41 años, soy hombre, eso que dicen que afecta más a las mujeres es totalmente mentira, el Sjogren afecta a todas las glándulas del cuerpo y eso repercute en la belleza exterior, por eso, las mujeres se quejan más de este mal y se dice que el 90% de los casos son mujeres. No ha sido facil mi camino, he tenido que dejar mi vida y centrarme en descubrir que me pasaba, porque nadie, ni los mejores médicos sabían que me pasaba, sí, esos que tanto se les respeta y se vanaglorian de llevar más de 30 años trabajando. Me aislé del mundo, para así tener una vision más detenida sobre mi mismo y mis reacciones. Despues de mucho sufrimiento y con la técnica de ensayo/error, descubrí atando cabos y uniendo experiencias, que la clave estaba en lo que comía. Y me puse a estudiar nutricion de forma intensiva. Bien, descubrí la relación entre el glutén y la tiroides, (la glándula más importante), y de como los cereales más usados son más un veneno, que un alimento. Y de como los gobiernos, las farmacéuticas y las grandes empresas alimenticias, hacen oídos sordos de los avisos de unos pocos valientes médicos y cientificos. EL SINDROME DE SJOGREN SUCEDE PORQUE NUESTRO SISTEMA INMUNOLÓGICO CONFUNDE LAS PROTEINAS DEL TRIGO, LA AVENA, EL CENTENO, LA CEBADA y LA SOJA, CON LAS CELULAS QUE FORMAN LAS GLANDULAS DE NUESTRO CUERPO Y LAS ATACA. El problema es que es una dolencia invisible, porque el sistema autoinmune va deteriorando las glándulas poco a poco. Nadie se ha dignado a realizar estudios, ni a dedicar medios para estudiar ni este sindrome, ni otros muchos, porque la alimentación siempre está relacionada. Imagínate si se supiera esto las pérdidas millonarias para la industria de las farmacéuticas y alimenticias. Al gobierno le importa una soberana mierda nuestra salud y el 99% de los médicos son como robots que repiten siempre lo mismo. Es una historia muy larga, pero si te interesa la verdad, busca información sobre "Los Grupos Sanguíneos y la Alimentación" del doctor Peter Adamo. Lo que allí se cuenta se admitirá como verdad dentro de muchos años, muchos, pueden pasar hasta siglos. Hay muchos intereses económicos en juego y eso lo ralentiza todo.

[@jerlincabeza4701]

Hola buenas noches y como se ha sentido has podido resolver el problema ??? Porfavor !!!

[@jerlincabeza4701]

Que sintomas tenias porfavor necesito de su ayuda yo tengo un padecimiento de años y nada ni nadie a podido se me pone la boca amarguisima , y acida lengua reseca poca saliva la amargura 24 horas al dia y que no he hecho y de ido a usted le pasaba lo mismo entre otros síntomas !!

[@Micky999]

@@jerlincabeza4701 -Sí, tener la boca seca constantemente es un síntoma habitual. Allá dónde haya glándulas, habrá un síntoma. Como ya he explicado en el mensaje anterior, tienes que dejar de comer gluten, (trigo, avena, cebada, y centeno), y soja, para que tu sistema inmune deje atacar a tus propias glándulas. No sé que edad tendrás, pero cuanto antes seas consciente del problema, antes empezará a recuperarse tu sistema endocrino. Por favor, tienes que dedicar tiempo y leer detenidamente mis mensajes, ya que tu salud y tu calidad de vida depende de ello. 1 - El 99% de las personas no es consciente que padece este sindrome de Sjogren y suele darse cuenta cuando es evidente que las glándulas empiezan a fallar ya en la edad adulta. Este sindrome de Sjogren provoca infinidad de otras dolencias, TODAS siempre relacionadas con las glándulas endocrinas y exocrinas. Es por eso que nunca se detecta a tiempo, porque se enmascara con sus multiples sintomas y claro está por la INCOMPETENCIA de los médicos. 2 - Si eres consciente de que has estado padeciendo Sjogren toda tu vida sin tú saberlo, DEBES comprobar tu tiroides, la glándula más grande e importante de todas. Esta glándula endocrina, ES MUY SENSIBLE Y DELICADA, así que seguramente la tengas hinchada por los esfuerzos de producir hormonas y por estar padeciendo a la vez los ataques autoinmunes. YO HE TOSIDO MUCHO HABITUALMENTE TODA MI VIDA, SIEMPRE ESTABA CON "CARRASPERA" Y GARGANTA INFLAMADA, PUES BIEN, AHORA SÉ PORQUE ERA, TIROIDES HINCHADA QUE PRODUCE INFLAMACION Y SENSIBILIDAD EN LA ZONA DEL CUELLO. Yo ahora estoy tomando 150 mcg de Levotiroxina, que es la hormona T4 que produce la tiroides, porque la mia está muy agotada. 3 - Sjogren e hipotiroidismo van de la mano, a veces provoca hipertiroidismo, pero por mis investigaciones es más inusual. Bien, lo gracioso e irónico de la industria médica, de esos prestigiosos Endocrinos, si esos que estuvieron estudiando 8 años y llevan otros 30 años de profesion, es que suelen decir "esto es crónico", "se desconocen las causas", "es incurable" y etc. BIEN, PUES YO OS DIGO QUE SOIS UNA VERGÜENZA PARA LA CIENCIA Y UNOS ACOMODADOS RECIBIENDO VUESTRO SUELDO DE 5000 € MENSUALES. No tiene cura... DOS GUANTAZOS OS DABA BIEN DADOS. 4 - El sindrome de Sjogren no es más que la respuesta de nuestro sistema inmunológico, que es el que nos protege contra virus, bacterias y agentes externos. Hay personas que producen anticuerpos, que son ataques para defenderse contra proteínas como las de los cereales modernos, esos que han sido modificados geneticamente en laboratorios para resistir a las plagas, la climatología adversa y a la vez hacerlos más esponjosos y gomosos para realizar las harinas. Esos cereales modificados por el hombre, tienen proteínas ALTAMENTE DAÑINAS, como la ya conocida por la sociedad y llamada GLUTEN. La maldita "casualidad" es que esas proteínas dañinas son casi identicas molecularmente a las proteínas que forman nuestras glándulas y entonces ataca por igual al gluten y al tejido sano. 5 - El problema es que se piensa que el Gluten es un tema exclusivo de las personas celíacas, GRAN ERROR. Nadie debería comer Gluten, todas las personas tienen una respuesta al Gluten, nadie se salva, solo que en unas es más visible y en otras más sibilina e invisible. Pero sobre todo las personas del Grupo Sanguíneo Cero, que son las que tienen el sistema autoinmune más poderoso e intrusivo. El gluten es la union de las proteínas Gluteína y Gliadina, las cuales pertenecen a la familia de las Prolaminas, es decir, no solo el trigo es dañino, la cebada, el centeno y la avena tambien hay que evitarlos a toda costa. 6 - La SOJA interfiere e impide el funcionamiento de las glándulas, sus proteínas tienen un comportamiento parecido al Gluten, lo cual es realmente curioso, pero confirma que ya sean cereales o leguminosas como la soja, todo los cultivos modificados genéticamente para "rendir y cumplir los plazos" de las grandes industrias alimentarias, todos esos alimentos tienen proteínas que el cuerpo las rechaza. El problema es que son un veneno de actuación lenta y progresiva, cada día tomamos nuestra pequeña dosis sin saberlo, hasta que a los 15 ó 20 años se empiezan a ver sus consecuencias dañinas. Es lo que técnicamente se llama, acumulación de lectinas. Las lectinas surgen de la reacción de la sangre al entrar en contacto con los alimentos que llegan al intestino delgado y pueden ser lectinas beneficiosas o altamente dañinas. Por eso, la mejor dieta es la que abarca los alimentos compatibles con tu Grupo Sanguíneo. Y para finalizar mi aportación, no es que no tenga cura este síndrome ni muchos otros, el problema es que el daño hecho, hecho está. Solo podemos cortar y parar de recibir los ataques de nuestro sistema autoinmune, dejando precisamente de ingerir los alimentos dañinos que nos han estado martirizando toda nuestra vida sin nosotros saberlo. Solo nos queda evaluar daños y conservar lo mejor que podamos nuestras glándulas. Un saludo.

[@jerlincabeza4701]

@@Micky999 Gracias por tu sugerencia !

[@Chessy_Editor]

@@Micky999 gracias a Dios porque me apareciste, Dios es grande. Micky me ha pasado algo similar, he ido con médicos y solo me preguntan si he tenido familiares con diabetes por mi necesidad de tomar agua y solo tengo los ojos secos, nariz y boca seca al despertar y no es siempre, aunque hubo una época que si lo fue, desapareció y ahora me está volviendo por algunos días y solo al despertar, algo super raro, no quiero que me empeore más, y son algunos órganos que siento que también se ven afectados tras la resequedad, dejaré el gluten, comenzaré otra dieta y me revisaré las tiroides, que edad tienes? Y como te has sentido? Ya no has tenido más ese problema?

[@sandravillarroel2508]

Se agradece sus consejos ,desde Chile .

[@baikysican7990]

Que consejos tan interesante, Gracias Doc, yo sufro de este síndrome, es muy dificil

[@joseluisariasrojo1449]

P9

[@luckyvideos7141]

Como sigue yo desde hace 5 años amanezco con la boca bien seca y los ojos igual irritados, la nariz igual, ahora tengo dolores articulares apenas tengo 17 años pero ya saque cita con el reumatologo

[@iNTeNS0]

@@luckyvideos7141 como te fue amigo

[@luckyvideos7141]

@@iNTeNS0 no fue nada eso menos mal,solo alergia

[@silviaesqueda2470]

Agradezco mucho su apoyo y orientación para éste padecimiento.... también tengo artritis reumatoide y fibromialgia.... así que es limitada en ocasiones mis actividades. Abrazos y bendiciones desde Chihuahua México 🌻🌹

[@cristinadorado9876]

Yo los 18 puntos de fibromialgia. Sindrome sjogren que ya me produjo disnea. Sindrome químico que no tolero ningún tratamiento ni medicamento. Sindrome seco. Fenómeno de raynaud que no circula bien la sangre ni pies ni manos y tuve trombosis. Urticaria crónica. Ansiedad. Agotamiento crónico y anemia crónica. Colon irritable y gastritis crónica. Hipermetropia y astigmatismo. Perdida de memoria. Migrañas crónicas. Paréntesis cutánea aveces sin poder andar. Tendinitis crónica hombros y espalda. Artrosis espalda y manos. Tengo que dormir con una férula para parar el hormigueos de las manos. Lumbalgia crónica. Quistes fibroquisticos que me tienen que quitar líquido para calmar dolor. Ganglios inflamados en el cuello. Escoliosis con dolor desde pequeña. Rotura de metatarsiano por tener los huesos débiles. Ortoporosis. Dos operaciones de tibia y peroné más otra estiramientos de tendones dedos pies más dos operaciones de lumbares. Y lupus eritematoso sistémico que ataca a órganos

[@ruthmendez472]

​@@cristinadorado9876 averigua sobre tomar agua de mar.....hay testimonios acá de gente que se siente mejor en meses de tomarla. Yo empecé a tomar, ya que queda.

[@cristinapelayomartin7896]

Te abrazo el corazón.

[@silviaesqueda2470]

@@cristinapelayomartin7896 . Abrazos y bendiciones para todos 🙏🏼

[@candymoremartinez7681]

Muchísimas Gracias...Dr....Dios lo Bendiga.....a veces no soporto...mi resequedad de nariz .....Valoro mucho sus Consejos.🙏🙏🌹llevo casi 4 años esta enfermedad y es Horrible...hasta mi cabeza siento reseca...ojalá pudiese dar Consejito para eso...

[@cristinadorado9876]

Pues imagínate yo no solo sindrome sjogren si no .fibromialgia. sindrome químico que no tolero ningún tratamiento ni medicamento. Sindrome seco. Disnea. Urticaria crónica. Dermatitis crónica. Colon irritable y gastritis crónica. Ansiedad y depresión. Calambres musculares. Paréntesis cutánea aveces sin poder andar. Migrañas crónicas. Agotamiento crónico y anemia crónica. Fenómeno de raynaud que no circula bien la sangre ni pies ni manos y tuve trombosis. Quistes fibroquisticos que me tienen que quitar líquido para calmar dolor. Ganglios inflamados en el cuello con dolor. Hipermetropia y astigmatismo. Perdida de memoria. Osteoporosis. .insomnio. migrañas crónicas. Escoliosis con dolor desde pequeña. Rotura de metatarsiano por tener los huesos débiles. Dos operaciones de tibia y peroné más otra estiramientos de tendones dedos pies más dos operaciones de lumbares. Lumbalgia crónica. Tendinitis crónica hombros y espalda. Artrosis espalda y manos. Y lo peor lupus eritematoso sistémico que ataca a órganos.

[@marcosmoreno7517]

Muy buena explicación y sencilla, muchas gracias

[@carlosortega3653]

Gracias Doctor por sus consejos

[@leonormartinez1414]

Doctor Muchísimas gracias por su aporte, es muy fácil de practicar en cualquier país del mundo. Ya me suscribí a su canal para aprender más. Para mí y sus aportes son de gran importancia para el manejo adecuado a este síndrome que me afecta.

[@irmapetrini387]

Que se hace para la boca seca hay anslisis?

[@MariaGarcia-eu4eb]

@@irmapetrini387 hola....si si lo hay...que te manden hacer una biopsia de glándulas salivales...es molesto pero no duele....así ya sabes Si o No tienes síndrome seco. Que son los síntomas que hablo el Dr..... Te recuerdo. Esto es uno de los síntomas. de Sindrome Sjorgen....aunque pudiera ser por otras enfermedades...por eso es importante. Te hagan varios estudios.....ami me los mandó hacer Dr reumatólogo.....bendiciones desde Tijuana

[@gladystorres3746]

Excelente explicación . Gracias doctor

[@MariaGarcia-eu4eb]

Gracias gracias por este SUPER CONSEJO. el de hacer uno su propio equivalente a la saliba ,,,,y TODO. Lo que ud. Dijo. Me pasan ami... al principio eran leves. Ahora me quedo Sin una gota de saliba. Mas al despertarme pues ronco...si. ..cuando ronco fuerte. No puedo no casi hablar, de lo reseda mi boca. Lo que hago me lavo Los dientes solo. Con agua pues queda una masilla en el paladar y encias.....Uso pasta dental. Sensitive. O la de Ninos. Aqui yo recomiendo. No usar la usual para adulto pues el menthol u otro Ingredientes empeora la situacion. Hasta a aerder la boca. A mi me paso.... Uso gel o spray para boca seca.todos Los dias.. .que es cara. Pero al vivir en frontera on estados unidos, aya es.mas barata.... hare la que ud dice, Sin el enjuague....tambien nosotros como pacientes debemos observarnos que es lo que nos cae. Bien, o Mal.. todo para una mejor calidad de vida para seguir adelante...a pro era vez veo uno de sus videos....👍👍. Bendiciones desde Tijuana .Mexico.

[@cristinadorado9876]

Yo tengo sindrome de sjogren. Sindrome de sensibilidad química. Sindrome seco. 18 puntos de fibromialgia. Fenómeno de raynaud. Túnel de carpiano. Agotamiento crónico y anemia crónica. Ansiedad. Migrañas crónicas. Urticaria crónica por todo el cuerpo y alergia a casi toda la alimentación. Apnea . Tendinitis crónica hombros y espalda. Artrosis espalda y manos. Hipermetropia y astigmatismo. Perdida de memoria y todo es de la fibromialgia y ahora me hicieron las pruebas de lupus porque adelgazaba un kilo por semana. Se me cae mucho el pelo y no tolero el sol. Salio positivo y carencia de vitamina b. Y ahora me tienen que hacer una endoscopia abdominal por si tengo algo en el estómago y una colonoscopia por si tengo polipos que sea lo que me haga adelgazar

[@cristinapinareyes3034]

Dios que pena no puede ser que que tengamos una carga tan grande ,yo ya no quiero saber mas de examenes que no lñevan a.nada solo sufrir mas

[@carmengrodzki6547]

Bendiciones para usted Cristina, de todo corazón le deseo que encuentre solución a su problema de salud 🙌🙌🌻

[@cristinadorado9876]

@@carmengrodzki6547 gracias pero al final tengo lupus eritematoso sistémico ya me atacó estómago. Hígado inflamado y piel .gracias ❤

[@carmengrodzki6547]

Cristina te mando un abrazo de luz de bendiciones buenas con mucho cariño, eres valiente , eres fuerte y te deseo todo lo mejor para ti y tu familia🙌🏽

[@franciscaramirez9081]

muchas gracias 👍👍👍

[@elicasdiazdiaz3527]

Gracias ...muchas gracias 🥺

[@doloritasnieto1099]

Padezco la enfermedad , gracias por los consejos.

[@miriamfalconreyes4582]

lo de la boca seca puede generar mal aliento?

[@reginadiaspereira5529]

Em 2023 assistindo. Estou c suspeita de estar c essa síndrome. Preciso de ajuda. Brasil. POA . RS

[@maricarmenleonolarte2997]

Exelente noche algún consejo de ejercisio para el dolor de muñecas

[@Reciclador817]

Estiramientos suaves en las mañanas, curcuma y todo alimento desinflamanfe, evita ácidos, café c, carne, gluten y todo lo que pueda inflamar el. Cuerpo

[@nellymorillo3306]

Yo siempre cargo agua donde quiera q Boí y en todas las comidas bajo los bocados con agua y en la noche, tengo agua en la mesa, sufro este síndrome

[@estrellazul2009]

¿Como manejar otros síntomas como hormigueo , dolor de cabeza, cansancio?.

[@cristinadorado9876]

Hormigueo puede ser por carencia de vitamina b fenómeno de raynaud. Fibromialgia . O lupus

[@Reciclador817]

A mi me paso con vitamina b12 y comie do pescado azul 4 veces por semana

[@greiceurracifuentes3650]

Yo siempre ando con mi botella q simpático es Ud doctor.

[@manuelalejandroaplazaquisp3262]

Como sigue amiga la boca seca lo llegaste a solucionar, volviste a producir saliva

[@felipezambrinni156]

Se puede tragar esa preparación con glicerina o se debe escupir después de tenerla en la boca?

[@mplm1947]

Creo que dejarlo nomas hasta que se te llene de saliva la boca

[@leticiavelazquezvargaz1750]

Tengo el síndrome que ago si me enfermo mucho de la garganta

[@patriciarivero7551]

Muchas gracias Doctor, pero esos son los síntomas que menos me preocupan, yo tengo una fatiga muy fuerte y también dolores e insomnio !

[@vermouth_sharon]

Prueba con antidepresivos y terapia cognitivo conductual.

[@ruthmendez472]

Investiga sobre el agua de mar, hay testimonios acá de gente que se mejora después de meses. Yo ya empecé.

[@alexandraceciliasotocueva1729]

@@ruthmendez472 me puede ayudae con más informacion sobre este método .muchas gracias

[@guillebajar5850]

@@ruthmendez472como se compra y como se toma por favor podrías decirme

[@ruthmendez472]

@@guillebajar5850 busca videos de Angel Gracia y Griselda Donatucci

[@nicolasmeza6705]

Hola,este síndrome se podrá detectar por análisis de sangre?

[@cristinadorado9876]

Si pero unos especiales de antiinmunes anna. Y proteínas y coagulación

[@gloriaj945]

El examen más efectivo según mi reumatóloga, es la Biopsia de las parotidas o glándulas salivales

[@evelynrojas113]

Se llama tes de ANNA

[@mariadoloressanchezleon5008]

Hola Ami me hicieron una Biopsia de glándulas salival Maxilofacial

[@yolandalopezurrea8840]

Buenas noches yo tengo mucha resequesad en la nariz estoy desesperada. Por favor solicito algún consejo. Gracias

[@priscilajofrefernandez5946]

Hay un producto que se llama nasogel, ese te lubrica y te puede ayudar

[@nicolasmeza6705]

Hola pusiste solucionar tu resequedad de tu nariz?

[@yolandalopezurrea8840]

@@nicolasmeza6705 buenas noches, gracias por preguntar Aun nooooo, sigo igual

[@nicolasmeza6705]

@@yolandalopezurrea8840 pero tienes el síndrome de sjogren?

[@yolandalopezurrea8840]

Si esta confirmado

[@ceciliagreen9928]

Es verdad yo lo hago ando con mi botella siempre se me seca mucho la boca garganta y ojos , desde . Chile

[@marcevdominguez]

Hola Cecilia ¿De qué parte de Chile eres? Yo también soy de Chile. Me diagnosticaron hace poco el sindrome y lo he pasado muy mal. Me gustaría conversar contigo. Saludos

[@manuelalejandroaplazaquisp3262]

Buenas tu haces tu vida normal trabajas estudias, haces ejercicio, haz encontrado alguna medicina alterna para producir saliva

[@manuelalejandroaplazaquisp3262]

@@marcevdominguez amiga como sigues, se te fue la saliva

[@romniyepez5206]

2:00 en la que...?

[@AndresLopez-rb3bh]

La glicerina no tiene azúcar ?provocará caries?

[@Reciclador817]

Exacto, no puedes meter le azucar

[@alejandraferraro2161]

Lubricante en ojos otras no Artificiales

[@minerva12345ful]

COMO SE QUITA DESDE ADENTROOOOOOO

[@alejandraferraro2161]

Gotas para la Nariz Dexalergin

[@arlleryrodriguez5222]

Doctor hay cura para ese síndrome?

[@anabasave5025]

Como si lo único fuera la saliva...

[@maricelaarestegui1630]

Yo lo tengo

[@silviabretoncamacho2387]

Ya que no tengo 😭

[@dannyvargas8298]

Para la resequedad dela nariz que se puede hacer siento mucha resequedad en mi nariz.? Soy hombre seme puede resecar mis testículos y la cabeza Demi pene?

[@Reciclador817]

Más bien la. Uretra y tendrás dolor para eyacular, mantente hidratado con jugos de manzana, agua con limón o agua.

[@alejandraferraro2161]

Si porque te Atragantas