CONSTIPATIA - CUM SA SCAPI DE PROBLEMA - remedii naturale utile în constipatie

[@mioarapothora6673]

Multumesc pentru explicatii !❤❤❤

[@vioviorica8716]

Mulțumesc cu recunoștință

[@novaverovero2860]

Pun de seara 1 lingura de in 1 de chia in apa si dimineata beau continutul

[@ioana485]

Foarte bine.... Așa am reușit și eu... Iar timp de 3 zile nu am mâncat absolut nimic, decât semințe, nuci, fructe frulate, mandorle, mere... Nimic carne, pâine, dulciuri, cafea, etc.... Mi-am făcut multe ceaiuri din toate plantele ce ajută la digestie și am reușit să curăț colonul foarte frumos. Cafeaua constipă... 😊

[@novaverovero2860]

Claudia draga eu sant tot cu mancare usoara diete fara dulciuri zahar grasimi prajeli si tot nu scap de constipatie din ori ce ma constip ce ma sfatuiti sa mai fac am i cercat diferite retete

[@stanicamonica9121]

Eu una nu o sa mai mananc paine ,din asta ieftina, stiti ca noi exportam grau ,si ne vine din afara coca congelata ,adica ptr. Paine .eu nu aveam problema cu scaunul .in fiecare zi ieseam la wc .am ajuns la concluzia ca astia baga ,ipsos, in paine .o sa nu mai mananc paine sa vad .

[@Safimsanatosi]

Sare Amara ( sau sare Epson, MgSO4)

[@ioana485]

... să nu bei cafea... 😊

[@terytereza9665]

Bună, am început și eu cu tărâțe de psiyllium ,scrie în prospect ca se bea dimineața și seara !

[@tatianagebaila9957]

Nu au efect,cel putin la mine.

[@ioana485]

​@@tatianagebaila9957... depinde ce consumi în ziua respectiva. Nu trebuie să mănânci sau să bei cafea... 😊

[@rodicaprigoreanu6669]

Apa cu lămâi nu strânge la burta

[@ioana485]

Așa este..., dar nu pentru toți are același efect. Și eu am această problemă cu lămâie 🍋.

[@rodicaprigoreanu6669]

Eu și soțul am consumat iaurt cu semințe de in și nu am văzut nici un rezultat

[@ioana485]

Când aveți constipație, semințele de in se macină și puneți o linguriță mică din praful de în măcinat sau fierbeți apă 🥤, puneți într-o sticlă 🍶 1 lingură mare de semințe de in și varsați apa caldă și lăsați peste noapte. La dimineață Pe stomacul gol beți un pahar și nu mâncați.... 😊 Așa am reușit.