Construire Une Forteresse Mentale | 8 Techniques Stoïciennes Pour Un Esprit Imperturbable

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5 ай бұрын

Construire Une Forteresse Mentale | 8 Techniques Stoïciennes Pour Un Esprit Imperturbable
Découvrez dans cette vidéo les 8 techniques stoïciennes essentielles pour développer sérénité et résilience dans un monde plein de défis! Vous explorerez des conseils issus des grands penseurs stoïciens comme Sénèque, Épictète et Marc Aurèle pour maîtriser vos réactions, cultiver la sagesse et trouver l'équilibre intérieur.
Apprenez à faire la distinction entre ce que vous contrôlez et ce que vous ne contrôlez pas. Adoptez une vision plus large pour relativiser les obstacles. Pratiquez l'acceptation active, la prévoyance stratégique, la réflexion quotidienne et l'indifférence sélective. Développez une empathie à la fois rationnelle et bienveillante. Fortifiez votre détermination avec une persévérance tranquille.
Transformez les défis en opportunités de croissance personnelle. Naviguez dans la complexité avec sérénité grâce à ces outils stoïciens puissants et intemporels!
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Пікірлер: 80

@dembasy6717 5 ай бұрын

Le stoïcisme, philosophie hellénistique, offre des outils puissants pour cultiver la résilience, la sagesse et l'épanouissement personnel. En découvrant ces techniques, je réalise combien elles auraient enrichi ma vie adolescente et fait de moi un meilleur homme sur tous les plans. Imaginons l'impact positif qu'elles pourraient avoir sur nos jeunes. Je plaide sincèrement pour l'intégration du stoïcisme dans le programme scolaire du collège. Cela permettra de préparer la prochaine génération à devenir des individus résilients, éthiques et engagés à servir la société et la nation toute entière. Ces jeunes, armés de la sagesse stoïcienne, contribueront positivement à la construction d'un Sénégal meilleur.

@Motivariumofficiel 5 ай бұрын

Cher ami, Votre plaidoyer pour l'intégration de notions stoïciennes dans le programme scolaire me semble extrêmement pertinent. Transmettre cette sagesse antique aux plus jeunes leur donnerait de précieux outils pour aborder leur existence avec plus de sérénité. Comme vous le dites si bien, connaître ces techniques à l'adolescence, période si sensible, aurait un effet profondément bénéfique. Cela formerait des adultes accomplis, conscients de leur pouvoir créateur, maîtres de leurs pensées et de leurs actes. Votre vision altruiste consistant à faire de la jeunesse de demain des citoyens vertueux et épanouis, prêts à servir leur société avec éthique et abnégation, me paraît magnifique. Quel bel idéal à poursuivre ! Vous ouvrez là une piste pleine de promesses. J'espère que votre suggestion pourra être entendue par les décideurs en matière d'éducation. Notre monde turbulent a tant besoin de repères sains pour ses enfants. Je salue votre engagement à semer ainsi des graines d'espoir !

@thunderciproc263 5 ай бұрын

C’est tellement vrai!

@tommybinson 5 ай бұрын

Commentaires formidables, merci. Ce sont inspirants a lire!

@Zeleng974 5 ай бұрын

Je ne sais pas qui est derrière cette chaîne, c’est sûrement écris et lu par une intelligence artificielle mais tu ne vends rien et tes vidéos font du bien à l’esprit. A toi personne derrière ces vidéos, tu es sûrement toi même sage et nous gratifies de cette connaissance sans but lucratif, c’est incroyable. Peut être que je me trompe et que cela fait partie d’un plus grand plan mais dans tous les cas. Merci.

@tommybinson 5 ай бұрын

Commentaire interessant et bien redige. Merci pour votre partage.

@alfredvivies8700 5 ай бұрын

En vous écoutant je retrouve ma valeur personnelle mon. Carma merci pour tout ce que vous faites chaque jour vous. Menrichissez

@Motivariumofficiel 5 ай бұрын

Merci infiniment

@omarthiam4446 5 ай бұрын

Bonjour mon frère ❤🇸🇳🇸🇳

@Motivariumofficiel 5 ай бұрын

Hello

@aminamin-mo1qp 5 ай бұрын

احسن قناة رواقية بالنسبة لي. شكرا جزيلا

@marieelizalde5278 5 ай бұрын

Merci pour tous ces enseignements pleins de sagesse. Gratitude infinie 🙏💜🙂🌈

@Motivariumofficiel 5 ай бұрын

Avec le plus grand des plaisirs !

@Zoubida-lt8zv 5 ай бұрын

Je suis très calme. Parfois même on dit que je suis trop calme. Je suis imperturbable et je le dis sans prétention, sans arrogance, car cela ne me ressemble pas. J'ai la zen attitude depuis toute petite. Les épreuves négatives m'ont aussi beaucoup forgée. Je sais me recentrer sur moi, évaluer, analyser, mes capacités ou mes faiblesses pour repartir de plus belle et faire encore mieux chaque jour que Dieu m'octroie. Je me connecte souvent avec mon for intérieur. Je remercie mon papa qui m'a transmis la sagesse qu'il avait et qui m'a appris le bon, le bien, le juste et le vrai..C'etait un grand sage, c'était un vrai pieux. Il me manque tellement. Oui, je suis de nature tranquille et j'avance malgré l'adversité, les attitudes toxiques, le mépris et les blessures de l'âme qui ont fait que je refuse tout forme d'injustice et de malveillances gratuites. Je suis à la foi rébellion et calme Je suis inébranlable. J'aime la difficulté, c'est ce qui me fait avancer, c'est ce qui me rend plus forte. Je fais face à tout sans rechigner, sans contourner dans la tranquilité absolue. Chi va piano va sano e va lontano. Sinon ce ne serait pas moi . Merci pour ce contenu capitaine. Gratitude pour votre soutien.❤🙏👍

@Motivariumofficiel 5 ай бұрын

Chère Zoubida, Votre message révèle un tempérament exceptionnellement calme et résilient, forgé par la sagesse et les enseignements de votre père. Il est inspirant de lire comment vous avez embrassé ces qualités et comment elles vous ont aidée à naviguer à travers les défis de la vie. Votre capacité à rester imperturbable face à l'adversité, à analyser et évaluer vos forces et faiblesses, et à toujours chercher à vous améliorer est une manifestation de force intérieure et de sagesse. Cela montre que vous avez non seulement hérité des leçons de votre père, mais que vous les avez également intégrées profondément dans votre façon de vivre et de voir le monde. Votre description de vous-même comme à la fois rébellion et calme est fascinante. Cela suggère une profonde compréhension de l'équilibre entre résister aux injustices et maintenir une paix intérieure. Cette capacité à être inébranlable, à aimer les défis et à les voir comme des opportunités de croissance, est une qualité rare et précieuse. Le proverbe italien que vous citez, "Chi va piano va sano e va lontano" (celui qui va lentement va sûrement et va loin), illustre parfaitement votre approche de la vie : une progression constante et réfléchie, qui privilégie la durabilité et le bien-être sur le long terme. Je vous remercie pour votre partage et pour votre attitude positive et réfléchie face à la vie. Votre message est un rappel que, malgré les épreuves et les défis, il est possible de rester fidèle à soi-même et d'avancer avec grâce et force. Votre gratitude et votre reconnaissance envers votre père pour les leçons qu'il vous a transmises sont émouvantes. Continuez à cultiver cette sérénité et cette force intérieure. Vous êtes un exemple inspirant de la façon dont on peut affronter la vie avec courage et tranquillité. Merci pour votre gratitude et votre soutien constant sur notre chaîne, et je vous souhaite de continuer à avancer sur votre chemin avec la même force et sagesse. 🙏💖

@user-of9ez4sp4b 5 ай бұрын

MERCI POUR CES CLES ET OUTILS :1.ce qui dépend de nous (plan interne).2.ce.qui ne dépend pas de nous(plan externe).3.l'esprit calme.4.l'esprit d'adaptation à toutes situations.5.l'esprit de Sérénité.6.la Retrospection.7.La Méditation.Vous Formidable.je me clnstruit de jour en jour à travers vos commentaire.Que dire,JE SUIS UNE FORTERESSE.!!!BRAVO!!!

@Zoubida-lt8zv 5 ай бұрын

Bien résumé !🙏 Bien dit !😊

@alainpauselli259 5 ай бұрын

Ces bons conseils dispenses d une voix profondes et rassurante font vraiment du bien merci

@Motivariumofficiel 5 ай бұрын

Merci pour votre commentaire motivant!

@salo9434 5 ай бұрын

Cela me semblait si complexe de trouver des outils qui me permettrait de me départir de certaines pensées négatives et gagner en sérénité… Waouhhh un grand merci à vous

@Motivariumofficiel 5 ай бұрын

Je vous en prie. Un plaisir de savoir que cela vous aide

@raymondetonnet6159 5 ай бұрын

😊

@marie-odilehechinger9067 5 ай бұрын

Tout est dit 😉👍 gratitude infinie pour cette vidéo d'utilité mondiale par les temps qui courent. Restons zen dans certaines situations, c'est meilleur pour la santé 😄. Avec Amour💗 et Lumière ✨️

@Motivariumofficiel 5 ай бұрын

Vous avez toute ma gratitude ❤️❤️❤️

@marie-odilehechinger9067 5 ай бұрын

@@Motivariumofficiel Le plaisir est partagé 😊❤️🙏

@nathaliedelente2582 5 ай бұрын

Gratitude 🙏 …. je suis tellement heureuse d’avoir découvert cette chaîne .. Elle m’éclaire tellement m’enseigne beaucoup, et me confirme ce que j’avais déjà en moi, mais que je ne savais pas analyser …. Merci 💖🙏💖

@Motivariumofficiel 5 ай бұрын

merci Nathalie pour votre commentaire et surtout votre témoignage!merci!!!

@jeannetogba224 5 ай бұрын

Ma vie a bcp changé depuis que je suis ces enseignements stoïciens. Des outils qui me permettent de me reconstruire efficacement. Merci bcp

@Motivariumofficiel 5 ай бұрын

Superbe ! ❤️❤️❤️❤️

@elmaaden 4 ай бұрын

Merci encore....

@Motivariumofficiel 4 ай бұрын

De rien

@Boub2387 5 ай бұрын

Cette scène m'a beaucoup inspirer chaque jour je l'écoute à force d'écouter maintenant j'ai retiens beaucoup merci pour ce travail❤❤❤❤❤

@Motivariumofficiel 5 ай бұрын

Super heureux de l'apprendre.Merci pour votre soutien chère amie!

@cecilemarie9242 5 ай бұрын

C'était inesperé d'avoir ce type de guidances, merci beaucoup🙏 Toutefois, et même si je peux comprendre, les audio sont de plus en plus interrompus par des pub., 4 sur celle ci de 25mn, ca commence a faire beaucoup. Ça n est que mon avis🙏

@Motivariumofficiel 5 ай бұрын

merci pour votre remarque quoi qu'indépendante de notre volonté.merci une fois encore

@Anselmewin 5 ай бұрын

Merci 👍

@Motivariumofficiel 5 ай бұрын

Avec plaisir

@zayoumdiasila8448 4 ай бұрын

Merci beaucoup

@Motivariumofficiel 4 ай бұрын

De rien

@KASSIMTRAORE1 5 ай бұрын

J'ai de esprit imperturbable ❤🤝👍

@Motivariumofficiel 5 ай бұрын

merci cher ami !!

@AhAh-mh3lo 5 ай бұрын

Merci !

@Motivariumofficiel 5 ай бұрын

De rien

@mehdibda1810 5 ай бұрын

Bonjour ❤toujours magnifique quelle clarté dans ces enseignements magnifique motivarium vous nous enchantez un peu plus apres chaque vidéo vous nous poussez à activer en nous tout ce qui est merveilleux et creatif a travers cette bonne énergie que vous faites circuler en nous . tous les malheurs sont des concepts humains Crès par l égo . le divin n est que amour bonté et créativité.notre imagination crée notre vie .notre concentration doit etre toujours en harmonie avec notre moi intérieur.notre esprit doit être ouvert a toutes les occasions pour apprendre et surmonter les défis . apprenons a s en servir avec toute la réflexion nécessaire et la magie du pouvoir du moment présent.des évènements aussi probables vont déterminer notre parcours sur terre. Meditons en restant imperturbables.merci infiniment motivarium😊😊

@Zoubida-lt8zv 5 ай бұрын

Oui, méditons en restant imperturbables Mehdi.😊 🙏👍💪

@Motivariumofficiel 5 ай бұрын

Cher Mehdi, Votre commentaire vibre d'une grande vérité. Votre capacité à exprimer si justement les notions les plus profondes avec des mots simples m'impressionne à chaque fois. Oui, vous dites si vrai : tous nos tourments sont des créations égotiques qui nous coupent de notre essence lumineuse intérieure. Lorsque nous reconnectons avec ce divin en nous, fait d'amour, de bonté et de créativité, alors les miracles adviennent. Magnifique rappel que nous sommes tous dépositaires à notre humble niveau de ce fabuleux pouvoir créateur, pour peu que nous y croyions et sachions dompter nos pensées vers le positif. Vous résumer admirablement la doctrine stoïcienne ! J'admire votre sérénité contagieuse, fruit d'un discernement peu commun sur les lois profondes régissant nos vies. Votre commentaire respire une puissante et inspirante spiritualité qui réconcilie l'humain avec les forces de l'Univers et lui rend son libre-arbitre. Soyez infiniment remercié pour ce merveilleux partage, si simple et pourtant si profond. Votre sens de la formule et votre sagacité n'ont d'égales que votre empathie. Au plaisir de vous lire à nouveau ! 🙏

@mehdibda1810 5 ай бұрын

Bonjour merci infiniment pour vos encouragements vous êtes un rayon de soleil merci

@mehdibda1810 5 ай бұрын

@@Zoubida-lt8zv merci Zoubida

@sylviannekauf 5 ай бұрын

Merci pour ces bons conseils

@Motivariumofficiel 5 ай бұрын

Avec plaisir

@marie-chantalberchel4834 5 ай бұрын

Merci

@Motivariumofficiel 5 ай бұрын

Avec plaisir !

@nancyndour8982 5 ай бұрын

Acceptation active#Résignation. Merci beaucoup. Gratitude 😊

@Motivariumofficiel 5 ай бұрын

Merci à vous 😊

@RadioStoique01 5 ай бұрын

Merci ❤

@sikawilson7689 5 ай бұрын

Bjr et merci beaucoup

@Motivariumofficiel 5 ай бұрын

Avec plaisir

@chakibhamlaoui5077 5 ай бұрын

Gratuite 🙏

@RosaLively-xz5ko 5 ай бұрын

Merci pour le partage de ces merveilleuses connaissances 🙏❤️👏

@Motivariumofficiel 5 ай бұрын

Merci à vous 😊

@thunderciproc263 5 ай бұрын

❤ j’adore ce contenu

@Motivariumofficiel 5 ай бұрын

Merci ❤️

@allassaneouedraogo2000 5 ай бұрын

Je me sens très bien ici. Merci beaucoup pour vos efforts 🙏

@Motivariumofficiel 5 ай бұрын

Avec plaisir 😊

@tommybinson 5 ай бұрын

Formidable, merci. Je tente d'appliquer ces conseils cette annee.

@Motivariumofficiel 5 ай бұрын

Bon courage et merci d'embrasser cette voie !

@tommybinson 5 ай бұрын

@@Motivariumofficiel Merci! 25km de randonnee a pied en montagne aujourd'hui, sous la pluie. Je pensais au stoicisme. On peut s'habituer a l'inconfort. Courage a tout le monde sur cette chaine!