Construyendo Masculinidad: Desafíos y Perspectivas - Ep. 158 - Vida Sana con Juan Carlos Simó

Tema: Construyendo Masculinidad: Desafíos y Perspectivas Actuales
Host: Juan Carlos Simó (@jc_simo), Psicólogo Clínico, Dietista Funcional (IFM), Fellowship en biología y metabolismo vascular (A4M), Endocrinología Aplicada (A4M), Functional and Hypertrophy Strength Coach (PICP level 3).
Host 2: Francesco Geremía - Checo (@PonteRoca) Strength Coach
Invitado: Diego Alexander Carlson Simó
📌 Encuentra nuestros suplementos y el libro "Filosofía The Simō Diet" en HumanStores.com.
📌 Para consultas 829-259-1950 & [e-mail]
📌 Entrenamientos 809-696-7040 & [e-mail]
Episodios disponibles en Spotify, KZbin y Patreon.
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[@georger.1249]

Excelente contenido y un gran aporte al conocimiento. 👌🏽 Vale la pena cada segundo de este programa.

[@user-qf7po2ed8m]

Me gustan los videos de ellos aportan mucho y en todos los temas

[@Laura-st3tg]

Cuántas verdades en tan poco tiempo 🙏🏽

[@santiagoliriano6758]

El mejor el viejo mío 😎💪 checo o viejo 💪😎

[@anagonzalez5235]

Excelente

[@madanmunoz]

Sin desperdicios! muy bueno!

[@YordanHndez]

Excelente maestro 💪🏽🔥

[@yaselisj201]

Buenísimo programa sin Desperdicio 🙌👌

[@EdwinDiaztaveras21]

Excelente aportación como siempre

[@superpromegapro8552]

Excelente podcast🙌🙌🙌🙌🙌

[@comepuritos5131]

Busquen la última entrevisté del pelotero Julio Cesar Franco hablando de los beneficios del agua de mar y mucas cosas de la dieta Simó

[@melanerpezstriatus79]

He visto esa entrevista de Franco dos veces. Cuanta sabiduría en un ser humano. Jc Simó, gracias por tanto. Sigue adelante.

[@comepuritos5131]

@@melanerpezstriatus79 checo y jc deberian llevar a julio cesar franco, porque esa entrevista fue hecha por borregos y no le sacaron el jugo al pelotero.

[@melanerpezstriatus79]

​​@@comepuritos5131totalmente de acuerdo. Esos entrevistadores no le sacaron el jugo por la ignorancia. Solo saben de Baseball, no saben de temas generales y menos de nutrición.

[@jcsimo]

Anotado.

[@leonormakeup7281]

Quedamos a la espera de ese invitado querido Juan Carlos 🙏🏻

[@joelguzman592]

👍

[@Daphnekaty]

Excelente programa como todos. Si siento que mi hijo tiene baja testosterona, y comemos mucho del campo pero aún así me gustaría saber como puedo ayudarlo a elevar los niveles?

[@jcsimo]

Entrenamiento de fuerza, Consumo de una dieta alta en proteína como lo es The Simó Diet, Tomar sol (Vitamina D), Apoyar con suplementos de requerimiento diario como el Zinc, magnesio y vitamina d3 + k2. Esto son recomendaciones básicas pero para un enfoque más personalizado es importante una consulta. Puede hacerla al 829-259-1950

[@Daphnekaty]

@@jcsimo Muchas gracias Maestro por responder. Mis respetos para usted

[@melanerpezstriatus79]

Juan Carlos. Te recomiendo que entrevistes a Julio Franco, es un ex pelotero de grandes ligas que tiene una filosofía de vida muy particular. El tipo es un genio. Sería súper interesante para tu podcast. Aquí te dejo el link de la entrevista Un saludo kzbin.info/www/bejne/fJqVgZltr7enfbM

[@jcsimo]

Anotado.

[@luisfeliz3586]

Que puedo darle de meriendas a los niños para beneficiar su salud, en sustitucion de galletas dulces, cornflakes, papitas, cheetos, etc.?

[@damian4725]

Huevos,pollo,carne,frutas

[@damian4725]

No debes reemplazar,solo darle alimentos reaales d la naturaleza sacarlo d los procesados

[@madanmunoz]

Hola. Si se nutren bien, no necesitaran meriendas. Lo bueno de comer para nutrirse es que no se necesita comer entre comidas. Yo escogeria para snacks o meriendas, queso, almendras, huevos, carne, etc.

[@luisfeliz3586]

@@madanmunoz Muchas gracias!

[@luisfeliz3586]

@@damian4725 Muchisimas gracias!