CONTACTO CERO - Psicólogo Fernando Leiva (Programa educativo de Contenido psicológico)

NOCHE DE PSICOTERAPIA: Programa educativo de contenido psicológico.
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[@mikycams9144]

Desde que empeze a escuchar al psicólogo Fernando Leyva, me di cuenta que mi relación de 19 años , hacía tiempo había muerto, y que solo están echándole ganas yo a la relación, mientras él ya vivía su vida aparte. Tome fuerzas y valor, y termine mi relación. No me siento mal, porque sé que lo que di en su momento, lo di de corazón. Me quedan mis 3 hermosos hijos, quienes me llenan de mucho amor. Me siento hermosa y joven y sé que dios tiene un mejor plan para mi en un futuro. Y a él, le deceo de todo corazón que le valla súper bien. Gracias a el psicólogo , tome la mejor decisión de mi vida y la más difícil 😢. Pero solo tenemos una única oportunidad de vivir, y la vida se hizo para ser vivida no sufrida.

[@rubendonato9921]

porque tanto tiempo espero para darse cuenta?

[@user-qt1ss2bo9v]

Que bueno, bastante parecido a mi caso.

[@user-iu5rs5ry8x]

​@@rubendonato9921porque aveces ofensas en el cambio y esperas y esperas pero q bueno q ella decidió no quedarse ahí toda la vida no es fácil decirle con palabras

[@alfonsoreyescampos5802]

Es el mejor psicólogo, no es por menospreciar a sus demás colegas, pero siento que usted me ayuda más con sus videos que varias citas con sus colegas. Gracias doctor por darnos a enfatizar la importancia y ser conscientes de la salud mental ..

[@marciv.8637]

Totalmente de acuerdo.

[@lunaortega8360]

A mí también me ha ayudado mucho. Aprendí a identificar el por qué del comportamiento de la persona con la que me casé.

[@margaritabautista5262]

Doctor Fernando sus palabras son precisas cuanta verdad .

[@margaritabautista5262]

Cuanta verdad

[@andreagutierrez4318]

Opino lo mismo es un gran profesional !!!!

[@Daniel_MZA]

Tiene mucha razon. La base de toda la relacion es la confianza y la comunicacion. Yo aplique contacto cero para recuperar mi salud mental, venia de una relacion en donde mi pareja no me tomaba en cuenta, tenia sus planes y yo no formaba parte de ellos, me ignoraba y humillaba.Siempre quise trabajar en equipo y comunicarme con ella y se lo hacia saber, sin embargo la inmadurez de las personas y el egocentrismo no les permite ver esos detalles. Hace tiempo le di la oportunidad para poder ser mejores los dos como pareja y aunque en mi mente sabia que ella no haria su parte, me deje llevar por la lastima y el cariño. Volvimos y la situacion se repitio, continuo con sus malos tratos y comportamientos raros junto con las humillaciones. Recorde haberle dicho; nos daremos otra oportunidad pero te conosco bien y se que va a pasar y ella empadada en llanto me juro que "cambiaria" para mejor, la cosa no fue asi . Recuerdo haberle dicho, vienes aqui conmigo en llanto y pena pero lo haces por que estas pasando un mal tiempo sin mi presencia, tu no estas pensando en mi, sino mas bien en tu bienestar en este momento. Aquella vez quise escribir en papel lo que pasaria con el tiempo ,al haberle dado esa oportunidad de ser mejor conmigo. Fue mi culpa al haberle dado esa oportunidad porque estuve consciente de que ella no "cambiaria", las personas no cambian a solo que se vea su integridad comprometida, nadie cambia a nadie, el cambio de una persona radica desde adentro, para ser mejores o malos. Despues que le di esa oportunidad al siguiente dia, me escribia, me llamaba y me daba atencion, de antemano sabia yo que ella lo hacia para ver que ella habia cambiado, pero le comente, no puedes hacer en un dia lo que no hiciste en mas de 1 año, se veia falso y se lo dije , le comente; mira hazlo pero gradualmente porque ahora te comportas asi para demostrarme ese cambio y para serte honesto yo lo veo falso, continuo haciendolo y despues dejo de hacerlo y volvio a ignorarme y mostrar su desinteres, su pretexto fue: "Es que tu dices que ahora todo lo que hago es falso" , yo le comentaba, mira te dije que lo hicieras gradualmente porque mi estado emocional no es y no era el mismo ahora que te eh dado esa oportunidad. Dicho y echo y parecia magia , todo lo que supose que pasaria ,paso. Porque ?. Cuando amamos a una persona conocemos sus virtudes y tambien sus defectos, cuando amas te das el tiempo de conocer cada minimo detalle de la persona que amas. Despues de 3 meses busco un enojo y en humillacion dejo de hablarme , sus enojos eran de dias y semanas, jamas intento por solucionar el problema al instante o al menos tratar de hablar con calma y como adultos la forma de solucionar las cosas, siempre opte por tomar la iniciativa e incitar a la comunicacion pero se enojaba y molestaba mas. Ella pretendia que con el tiempo sin hablarme pasara su enojo y el problema se resolveria. Las cosas no funcionan asi. Un dia me tome el tiempo para ir a hablar con ella y resolver nuestros detalles y continuar con la relacion. Me dijo: Dame tiempo, un mes. A lo cual le dije ; que no. Que por dignidad , por salud mental y salud fisica no podia hacerlo. En ese mes podrian suceder muchas cosas , no solo de su lado si no tambien del mio, que yo no era su plan alterno por si iva y buscaba a alguien o quizas ya lo venia haciendo y la cosa no le funcionaba. Le comente que yo no me prestaba para estar en "Stand by" porque mi tiempo es valioso, que tampoco yo no iniciaria una relacion con nadie en el momento, que a mi no me gusta lastimar a nadie o acostarme con alguien por que simplemente me sintiera vacio. Le dije , con el dolor de mi corazon y porque me amo no puedo darte tiempo de esa manera , lo que si puedo hacer es no continuar con esta relacion que sea vuelto toxica, que lo unico que me ha traido es sufrimiento, dolor, inseguridad y humillacion. Que yo merececia encontrar a una mejor persona que me valorara por lo que soy y lo que ofresco de corazon, que me diera su seguridad y yo la mia como asi alguna vez llegue a ofrecerle a ella. Ella no se esperaba esa reaccion de mi porque yo siempre era el que rogaba o trataba de solucionar todo aunque ella tuviera mayor parte de la culpa en las situaciones adversas , cuando le comente que ya no queria continuar, su rostro cambio y quiso llorar, me levante le dije: Gracias por el tiempo que has pasado conmigo y por los buenos detalles , las malas situaciones tratare de olvidarlas y que el tiempo haga lo suyo , hoy aprendi algo de esta relacion. Muchas gracias y que se cuidara. Al levantarme le sobe su espalda al ver que no esperaba a que le dijera eso, sus ojos tornaron a querer llorar. Me despedi de ella bien y le di un momento para ver si ella queria decirme algo pero no lo hizo. Segundos despues me retire. Me duele porque soy humano y tengo sentimientos , yo era y soy muy afectivo pero no porque en esta relacion me haya ido mal signifique que vaya a cambiar mi forma de ser y entregarme, quizas alla afuera encuentre a la persona correcta y dedicada a una relacion sana conmigo llena de confianza, seguridad, respetos de tiempo y trabajo en equipo, una relacion de cariño, respeto y amor , donde nos valoremos el uno al otro. No pierdan su dignidad con nadie, nadie es mejor que el otro, todos tenemos defectos. nadie es perfecto. el contacto cero lo considero un tiempo para autoanalizarse , que estamos haciendo mal y corregirlo, de autoreflexion, de que es aquello que nos hace feliz y recuperarnos del mal momento. Valemos mucho y nuestro tiempo es vida. Buen dia y exito a todos , de corazon.

[@valeria8561]

Justo pasé por la misma situación que tú con un hombre al que quise mucho. Le dí todo lo bueno de una relación con COMPROMISO, sin embargo él sólo era feliz por el poder que tenía sobre mí. A pesar de que intenté comprender sus comportamientos abusivos no hay nada que pueda hacer por arreglar nuestra relación, porque a pesar de mis errores dentro de la misma yo nunca me burlé de sus sentimientos :/ Hay personas muy egoístas y provechosas, y una vez que se detecta el patrón sabemos cómo va a volver a terminar. Llevo 2 semanas aplicando contacto 0 y me siento muy bien conmigo misma, estoy recuperando mi autoestima y felicidad al compartir el tiempo con personas que me aprecian. No sé qué será de él, pero al momento de despedirme le deseé lo mejor y espero le llegue. Un abrazo, empatizo mucho con tu historia, ya llegará o elegiremos a alguien que sepa querernos de una forma sana☺️

[@milagroramirez2240]

Dany que bien que aya tomado esta decisión, nadie es perfecto y como dice usted cuando hay amor debe heber tiempo, y comprensión mucha suerte

[@candelamarconi1686]

Siento en carne viva tu dolor.

[@normagomez1413]

La verdad no puedo creer que haya u hombre con esos sentimientos yo solo conozco machistas hasta mi hijo ya quiere portarse así. Pero yo no se lo permito

[@mafedia30]

Te amé.

[@mariaelenavelasquezsoria3417]

De todos los psicólogos que he escuchado ..usted es el más didáctico y profesional ..saludos desde México

[@alexabrightpowerful687]

UN AÑO DESPUES OPINO LO MISMO, APENAS REQUERÍ VER ESTE VIDEO PERO SIN DUDA NINGUNO SE LE COMPARA A ESTE PROFESIONAL SALUDOS DESDE LA CDMX.

[@junivecoronaborquez6309]

Si .es el mejor de todos

[@Ellyankasiv]

***No hay nada más complicado y más duro q el contacto cero dejar ir ,soltar y dejar las esperanzas de lado literal es doloroso el primer mes sientes a mueres cada día pero cada día duele un poco menos y vas viendo todo en distinta perspectiva las personas no se olvidan pero si se puede superar ‼️💪***

[@piedadagudelo3374]

Si amiga ese contacto cero me esta matando es muy duro

[@quinterolopezmiriam6816]

Que difícil pero libera mi ex era machista ehh iriente pero me di cuenta que no cambiaría contacto 0

[@piedadagudelo3374]

A mi se me ha dado muy duro

[@eliciaalava2033]

Bno eso siiii...es verda

[@juanluisolivera7868]

😮😮😅😮😅

[@SisiAlexa2000]

Cuándo entiendes que todo lo que hiciste es correcto..!! Se te quita la culpa.!! Gracias ☺️

[@rebecamedina3020]

Como profesional de la salud mental reconozco que usted es un maestro en estas áreas de la psicología. Además tiene gran facilidad para transmitir conocimientos👏🏻👏🏻 Éxitos!

[@benjaminsilva1989]

Que hombre tan profesional me esta ayudando a comprender mucho gracias a mi Jesucristo por ponerlo en mi camino.

[@katymassiel93]

Usted me ha ayudado muchísimo en mi proceso de ruptura. Me encanta su enfoque científico porque me da más bases para fundamentar mi razonamiento sobre lo que no deseo para mi por mi salud mental y física. El contacto cero fue mi escape porque sin esto peligraba mi dignidad y el amor por mi misma. Me pidieron un tiempo el cual luego de ver sus videos entendí que es el abuso más cruel que se le puede hacer a alguien. Entonces dije no, yo valgo más que eso no solo yo te pierdo si no tú me pierdes. Hoy llevo 1 semana desde que decidí el contacto cero y el dolor a penas empieza. Es muy duro y más porque tengo apego emocional pero he tenido otros fracasos amorosos con lo que he aprendido y espero hacerlo mejor esta vez para sanar bien. Mi meta con este contacto cero es dejarla ir (si es una chica soy lesbiana), estar sola y amar mi soledad, dejar la dependencia que solo trae frustración y daña las relaciones, también deseo cumplir metas que heche a un lado por el amor a mi pareja porque la veía como todo en mi vida. Quiero renacer y pasar de oruga a mariposa. Gracias Leiva usted Es un grande

[@keniagodoy4917]

Te acompaño en tu proceso. Ya yo pase eso hace un mes. Debes enfocarte en tu bienestar, amor propio, dedicate a ti, amate tu, y conectate contigo. Esa persona no estaba obligada a estar contigo, asi que aceptala y dejala ir. Yo tambien tenia apego, y a la final te das cuenta que sino te quieren, no haces nada alli. Dejala ir, bendicele y deseale lo mejor. A mi ha ayudado este dr, otro que se llama kime delgadillo, carlos fraga, mi psicologo y todo lo que pueda buscar que mejore mi amor propio. Busca en tus victorias privadas y veras que asi como superaste esto pues vas a superar todo lo que sevte venga. Si te paso a ti es porque tu eres capaz de superarlo. Confia en ti y amate tu amiga hoy y siempre. Exito en tu camino

[@Silvitafc]

Te acompaño y entiendo, eso que soy psicóloga, pero ante todo soy un ser humano, me pasó exactamente, me pidió un tiempo para en ese tiempo intentarlo con su ex que le fue infiel a él, pero él dice que la perdono pero por el hijo de ambos, pero se que no es así, por eso lo mandé al carajo por qué no tiene amor propio y yo si, Dignidad y respeto por nosotras es lo que nos va a salvar💎

[@angieruiz1727]

Estas relaciones son más dolorosas creo también lo digo por experiencia propia deje que me manipulara a su antojo perdone mucho es feo estar solo fuerzas y orar mucho suerte amiga no es el fin 🤍

[@LUNA8332]

Estoy en el mismo proceso, pero no he podido hacer el contacto cero, ya voy para 5 meses en este proceso y no he podido, y ella ya tiene otra persona

[@marinaperez2751]

Muchas gracias Dios lo bendiga tan solo Dios me ayudó a llevar algo tan duro y tan difícil y escuchándolo a usted se que yo opté por hacer muchas de las cosas que usted dice que Pero ha sido duro y muy difícil porque hay momentos te encuentras entre una espada y la pared Qué hay que tener mucha precaución para poder llevar esta vida de verdad con una persona con muchas complicaciones Que Dios lo bendiga

[@veronicamonroy4462]

Cada que siento que no puedo seguir con esto, vuelvo a ver este valioso video y me ayuda a recordar porque estoy haciendo todo esto. Es muy difícil, pero yo misma me estoy probando mi fortaleza y estoy orgullosa de lo que he logrado.

[@mariajosecaraballomartinez7315]

Muy bien .Fuerza. Hace una lista , o recordá , los horrores, humillaciones y manipulaciones por las q te hizo pasar ,para cuando te sientas flaquear.

[@Brigittect]

Estamos iguales

[@nancybeatrizsosamelendez1082]

Yo lo hice...por mi bien y de los demás. Me costo mucho hasta me enferme pero lo logre . Recien puedo respirar libremente

[@victoriamadrid9579]

Fernando Leiva, soy psicóloga, actualmente estudio una maestría y eres de gran inspiración. Mi admiración y respeto para ti. Gracias por compartir tus conocimientos. Un abrazo grande desde CDMX

[@aulavirtual1200]

Estudia mucho sobre los psicopatas Narcisistas y Narcisistas. Los casos sobre ellos va en aumento , pocos psicólogo manejan bien el tema.

[@alelibc6571]

Hoy es mi septimo dia de contacto cero. Me fui porque definitivamente no me sentia valorada y eso me estaba generando ansiedad, apego emocional e inseguridades al grado de estar siempre estresada. Despues de esta semana me he sentido bien, llevando mi duelo. Creo que el contacto cero es un recurso para poner un limite sano, y como dijo es una forma de protegernos ante una situacion que nos hace peligrar.

[@adrianavazquez1772]

Hola,yo llevo un mes de dolor y ayer tome la decisión de bloqueo y eliminar,borrar las fotos y llorar mi duelo,y tomar conciencia y hoy todavía tengo su número de celular y no he podido borrar

[@SannHta]

Yo siento que no voy a poder, si me escribe ahí caigo como tonta a responder 😔😔😔 no me valora

[@luzbrookeramosv.3088]

Yo llevo año y ocho meses de contacto 0, y hay días que se viene la depresión sobre todo cuando son fechas , cumpleaños, navidad inicio de año escolar y es porque tengo dos hijitos y mi ex ni los llama ni ve nada y eso me duele aún 💔 tuvimos que conciliar con respecto a lo económico de cuánto va a pasar pero no me dijo ni pío de los niños 😞

[@edwinleonardoperezmelendez4173]

@@adrianavazquez1772 🙏

[@edwinleonardoperezmelendez4173]

@@SannHta 😔

[@katagonzalez3720]

Estoy pasando por esta situación donde decidí bloquearle porque me hacia mas daño que bien, y uff es tan duro, querer escribirle pero cuando quiero hacerlo vengo a ver este psicologo y renuevo fuerzas, hoy es el dia 4 de contacto cero.

[@mariluzbarrerosnavarro5071]

Yo hola yo voy en el día 7 pero yo no puedo bloquearlo de wsp el me tiene bloqueada de todo y x ratos veo q me desbloquea de wsp luego me vuelve a bloquear. Me duele mucho yo ya rogué me humille x mucho tiempo y volvió diciendo q cambiaría pero es lo mismo ahora no tengo valor para bloquearlo pero tampoco daré el primer paso yo... xq se q se aprovechará de mi pena. Y como lo estas logrando ayudame con un consejo.

[@leylacasano3674]

Cómo te va ? Yo estoy en el día 5 y sufro de ansiedad

[@leylacasano3674]

@@mariluzbarrerosnavarro5071 Como vas ? Espero que lo hayas logrado .

[@andresguerrero3566]

Después de dos años me gustaría saber si lograste superar en esa distancia que tuviste?

[@cristianbenavidez476]

El doctor Fernando Leiva me abrió los ojos. De muchas cosas que estaban pasando en mi vida. Mis respetos a este profesional

[@ErnestoNoguera]

Yo salía con una mujer, al principio todo bien y luego con el paso de los meses se volvió fría, me comenzó a decir que ya no sentía lo mismo, que había perdido la atracción. Pero yo seguí lo mismo con dolor y tristeza. Esto se fue incrementando porque ella me lo repitió dos veces más. Era muy inestable, no la entendía por una semana estaba bien y la otra mal y eso me hacía mucho daño. Luego de la tercera vez que me dijo que no tenía sentimientos hacia mi y que no tenía atracción pero ella quería Seguir con la relación, me di cuenta que todo se había acabado. En breve ella terminaría todo. Eso si nunca me decía esas cosas en la cara, solo por whatsapp. Y eso era lo que más me dolia, era una cobarde. Le seguí escribiendo unos días más y ya nada era lo mismo. Sus respuestas eran frías y me respondía tarde y sin ganas. Eso me hizo muy mal y me abrió los ojos. Desde ahí nunca más le escribi, no vi sus redes, ni nada de nada. Creo fue lo mejor. Ya no era amor, era desprecio y sufrimiento para mi. Gracias doctor

[@aidagarciagala2130]

Me costó tres años soltar! Hoy estoy decidida a no ser humillada y utilizada. Espero en Dios salir del hoyo... Me dijo que le hago mal, que no me meta en su vida, el primer signo de amor es el respeto, le demuestro mi amor alejándome tal como quiere. Ya no puedo con más desprecio así que hoy me pongo primero YO

[@piedadagudelo3374]

Hay amiga yo llevo tres meses y me siento terrible solo me aferro a DIOS

[@williruiz7020]

Muy bien 👏🏾👏🏾👏🏾

[@yamilethdeleon2704]

Hola, cómo te va hoy 31 de agosto de 2024? Deseo con todo mi ❤que hayas superado a esa persona psicópata narcisista.

[@luisamora6933]

Si es algo curioso, te dañaron y encima se siente culpable uno. Gracias es un poderoso mensaje

[@rominaalvarez5493]

Termine una relación de 23 años de convivencia con 3 hijos en común es trabajar día a dia pidiendo a Dios me ayude soltar y perdonar olvidar gracias..por sus vídeos saludo desde la Argentina.. 😢💔

[@evacardozo6449]

Amén haci será Gloria.a.Dios enemigos no tengo esa palabra cero no es mía Gloria.a.Dios Amén haci es

[@castrocelta]

Excelente temática. Yo siempre que me siento decaer en el "contacto cero"(por traición, mentiras, etc) me digo a mi mismo: ¡ten compasión contigo, por favor!

[@silviadelcarmensandovaldel2451]

Gracias querido Fernándo. Esto cambiará mi vida. Ya tomé la decisión de contacto cero. Porque estaba enferma Dios lo bendiga.

[@Silvitafc]

EL MEJOR PSICÓLOGO DEL MUNDO, QUE DIOS LE DE LARGA VIDA 🌻

[@kukama_artesanal]

ayer 3 de octubre mi pareja, a la que amo me pidió tiempo, le conteste que ¿tiempo para que? explote y con toda todo el coraje que tenia en ese momento le grite lo egoísta que era . me aleje y reflexione del todo el tiempo de indiferencia al que me sometió, todos los comentarios machistas todas las groserías y abusos . Después de pasar toda la noche llorando y reflexionando de todo el tiempo (4 años de relación ) me di cuenta que yo no soy para esa persona, que solo me tenia para someterme a maltratos y engaños. Elimine su numero telefónico, cuando quise eliminarlo de las redes sociales ¡no pude! ahora reflexiono lo dicho en su vídeo y veo con mas claridad toda mi situación. Me costara un poco a que el amor que aun siento por él muera con el tiempo, agradezco por encontrarlo haré mi análisis personal. gracias.

[@chilelmarco4378]

Ánimo todo se puede,yo termine con mi espada el 9 de octubre,lo malo es cuando hay depormedio niños yo agradezco encontrar el video del doctor 🥼 me esta ayudando mucho

[@marinareyes6236]

Animo

[@yuyuedea]

Ese tiempo siempre lleva "nombre y apellido"

[@pamelasuter6287]

Estupendo, eres genial. Yo hice mi consulta desde suiza y me ayudo virtualmente.

[@miriammatoso6179]

Gracias Fernando pq desde la distancia estás cerca del corazón de las personas q sufren el desamor

[@jeandoucerain2262]

Ánimo, Princesa.

[@margarabrito8729]

magistral explicacion hoy lo hablan como si fuera una moda y esto es mas serio de lo que parece gracias gracias gracias. saludos.

[@lupemagana9135]

Hola doctor lo felicito por su allude que nos da ya que yo acabo de dejar a un hombre que arrimo mi vida 😢pero Grasias a sus videos tan bonitos que comparte con su población estoy saliendo adelante 😢

[@mayipolar9065]

Yooo he vivido tantas cosas que gracias a Dios... he aprendido tanto qye cuando. Llego ese narcisista no me deje engañar lo lleve poco a poco y aunque me dislumbro no me abandone, me dieron algunas depresiones cortas pero me lleno ee mi deporte se mis amigos de mi trabajo y no me deje sumergir en la nulidad de mi persona gravias a dios y despues de escucharte a ti me siento mas segura..

[@CarlosRmr-zr1px]

Hola Fernando espero TE encuentres bien Pues realmente yo estoy pasando una situación similar gracias a ti he podido superar muchas cosas me cuesta pero gracias a dios ahí vamos gracias por tan bonitos consejos

[@ceciliacc9051]

Es un sicologo tan inteligente admirable me a ayudado muchísimo por me ayudado a llevar el doble duelo que con la pérdida de mi hija y la pareja que me engaña lo veo todo los días gracias sicologo Leiva

[@meladyestradacruz8380]

Lamento lo de la pérdida de tu hija. Fortaleza y que Dios te bendiga 🙏

[@dianacarmen5371]

Doctor . es un ser muy generoso con sus mensajes , un profecíal muy muy claro .GRACIAS GRACIAS desde Argentina

[@guadalupecamacho6888]

Él a venido a cambiar mi vida, a tomar muchas decisiones que a veces no queremos tomar, y cortar lo que nos hace mal, solo tenemos una vida

[@piedadagudelo3374]

Gracias querido sicólogo por usted estoy superando esta ruptura tan dolorosa

[@adrianavazquez1772]

Yo tengo esa patología de dependencia emocional,pero prefiero que me duela un rato y hacer el contacto cero y no estar con el impulso de buscarlo, quiero tratarme para poder vivir ligera y no estar estresada

[@phantomgirl817]

Tranquila.. estoy segura que lo lograras..

[@marleneamantevalencia5611]

Gracias Doctor! Yo voy en el día 1 de contacto cero. Me alejé porque ya no puedo soportar tanta indiferencia por más que lo amé, siento que ya no queda nada peor que pueda esperar de él. Gracias

[@RIP_AWITA]

A él se encargó de ponerme en contra de sus hijos de sus amistades ..mostrándome indiferencia de días a veces hasta un mes como sifri hasta que aprendí a ser indiferente y le superaba en días ...y medio uno reclamaba llegó agredirme yo estaba volviendo me agresiva para defenderme tengo un hijo . Hace cuayro díase varios golpes como a hombre el golpe más fuerte fue en la cabeza que me mandó contra la pared me rompió la seja .y porque .por qué tenia tres semanas sin hablarnos el muestra una indiferencia total ..yo igual cocinando y durmiendo en su cama. Y verle a el como si nada el al Jim el viviendo una vida tan normal mientras. Aki me pesa seguir con mi vida me di cuenta que me estoy haciendo daño ya ni mis hijos me quieren defender Por qué ven que es por gustoeterse ..pero ya tomé la decisión no me va ser fácil ...ojalá todo me salga sin olvidar que tengo un hijo con el

[@maryi324]

Dolió la primera parte, pero es verdad que la parte de la lista de daño que me causo a mi y a mis familiares, amigos, mi trabajo, mi mascota y principalmente a mi ya es brutal, casi se me cae el pelo de tanto estres, ansiedad, sensación de vacío, dolor de estómago, hasta arrugas, ganas de vomitar, no tengo hambre, no hago mis hobbies. Ya no puedo seguir teniedo esta situación tan tóxica en mi vida. Nadie merece sentirse tan miserable. No hay que hacer esto desde el victimismo, asumo mis errores, pero mi ser me pide a gritos alejarme definitivamente hasta estar estable.

[@keniflores6051]

Lo lograremos .

[@dalivasquez1178]

Gracias Dr. Tengo 3 días viendo sus vídeos....entre tantos que busque...fue usted quien me atrapó.... apenas comienzo mi proceso...vengo de 6 años de una relación como la amante de narcisista y de verdad me siento destruida... Tengo fe escribirte en su momento y decirle que TODO fue superado. Amén 🙏 gracias

[@AnaGonzalez-ss5zu]

DR. Lo felicito. Me deja sin palabras al escuchar sus diferentes temas en los vídeos. Sus explicaciones y recomendaciones son súper excelentes. Gracias por ayudarnos. Con la ayuda de DIOS. Siga brillando en el mundo Dr.

[@JoseAntonioGraciaLinares]

Considero que es impresionante como la personas que tanto amas la consideras una persona única y la elegida se convierta en una persona de la cual tienes que sobrevivir cuando fue tu lugar seguro

[@titoalejandrogodoyflores8465]

Me pasa eso hace año y medio y es algo doloroso.

[@mache1086]

Gracias Doctor... No alcanza a imaginar como nos ayuda con sus videos es como si conocieras el corazón de cada uno de los que te escuchamos... Nos vas ayudando a querernos, a sanar y curar esas eridas tan profundas. Dios te bendiga y ese don te lo siga multiplicando para ayudar a tantos que necesitamos una orientación. Gracias por tanto....

[@ateneaescribano6601]

Yo hice contacto cero sin estar consciente de lo que hacía. Solo sabía que tenia que huir de un ambiente de chismes, acusaciones falsas, pleitos, difamación y la imposibilidad de poder hablar. No tenía un plan preconcebido. De manera que seguí en contacto con alguien que conocía a la narcisista hasta que me di cuenta de que la narcisista usaba a esa persona para mandarme mensajes humillantes y tuve que romper con ella también. Todo eso ocurrió porque yo PERDI MIS METAS PERSONALES por servir a otros. Nunca las pierdan. Es lo mejor que puedo recomendarles.

[@aulavirtual1200]

Igual yo lo apliqué sin saber que se llamaba así , instinto de sobrevivencia no falla.

[@beatrizrabadan5555]

Gracias, Díos lo bendiga siempre Dr Fernando Leyva,es un tema que estaba esperando Sabías palabras 😢😊☺️😘😍👍❤️

[@sarahbenesia873]

Lic. Leiva, informacion invaluable,Prof.magistral su enseñanza,que esas víctimas,tengan fortaleza,pensamiento y acción para volar, mismo si es con las alas fracturadas,sin miedos,con cambios de estructuras,con alegría en el corazón. La vida está para aprender a vivirla.. Felicitaciones.

[@josesantamaria4653]

Gracias. Me ayuda. Mucho Bendiciones

[@deisycedeno5783]

Sencillamente EXCELENTE doctor, cómo transciende su conocimiento y cómo ayuda a salvar la VIDA. Mil gracias , gracias , gracias,DIOS LO BENDICE.desde Colombina 🇨🇴🙏🏼

[@juanagalvan9119]

Hola yo tenia 40 años de matrimonio y decidí salirme de mi casa mis hijos me están apoyando tengo 2 meses fuera de mi casa

[@cesarramirezhernandez4566]

Yebo 15 días en contacto cero ya laboy superando gracias a Dios 🙏 y a uste Fernando Leiva saludos desde Veracruz México

[@davidRsolis-jf8rs]

Eso quiero aser yo pero me ase difícil

[@davidRsolis-jf8rs]

Me duele sus indiferencia

[@cesarramirezhernandez4566]

@@davidRsolis-jf8rs en unos meses supera todo

[@rosecotton2991]

Lo más difícil es cuando tienes que hacer contacto cero con tus propios padres y hermanos. Es devastador pero a veces es lo único que queda si queremos sanar emocionalmente, mentalmente y psicológicamente… el amor por ellos perdurará, pero en mi caso oro por ellos y les deseo el bien, pero no puedo relacionarme con ellos, tengo que sanar del síndrome de estrés post traumático complejo y la fibromialgia que me quedó por sus abusos.

[@VictorAquinoMendez]

Gracias psicólogo desde que escucho su psicoterapia decidí salir definitivamente de ka vida de la señora que llegue amarla x 4 años pero ne fallo la primera ves la perdone y a los 2 meses otra ves una y otra ves luche para que me entendiera pero eso nunca paso espere que cambiará pero nunca pasó saludos desde oaxaca de juarez oaxaca mexico

[@AnaDiaz-kc3vb]

Muchas Gracias Doctor.🌹 Es maravilloso explicando el porqué de los síntomas que se siente ante una ruptura. Lo sé por experiencia. Yo creo que no hay nadie que se escape de esa triste experiencia. 😢💔 Por suerte yo reaccioné de esa manera, en ese entonces no existía el celular, pero me dió por romper las fotos. Lo quise desaparecer totalmente de mi vida porque fué muy profunda la herida, a pesar de existir una hija. Traté de no necesitarlo para nada en la vida, solo para que cumpliera lo que la ley decidió que sería su obligación financiera. No le prohibí a ella de sus derechos de hija, ni nunca se lo mencioné ni para bien ni para mal. Eso se lo dejé a ella , pensando que según creciera ella entendería. Es duro ese proceso, hay que ser muy fuerte y valiente para enfrentarse a una nueva vida, para no perder la dignidad. Me apoye mucho en los deberes de madre, para volver a levantarme y enfrentarme a lo que vendría. Pero logré independizarme y pude comprender que no hay mal que por bien no venga. Le agradezco mucho que nos ofrezca está excelente página Noche de Psicoterapia. 💓😘🙋🏻‍♀️👍

[@AnaDiaz-kc3vb]

Muchas Gracias por el like 👍 Me encanta ❤️ esta página, siempre me ha atraído la Psicología. Comparo la experiencia y como pienso y siempre estoy de acuerdo. Tengo muchas vivencias. 🤔

[@AnaDiaz-kc3vb]

Qué más puedo decir? Es excelente y quisiera ver la página con frecuencia, como cuando comencé que no había visto ninguna y cada día veía varios temas. Los he anotado y son más de noventa, el último fué: Contacto Cero. A veces los vuelvo a leer, sobre todo los temas que más me interesan. Aunque todos son interesantes. 🤔

[@rosaisabeltaboadapacherres493]

@@AnaDiaz-kc3vbimportante organización 9(

[@rosaisabeltaboadapacherres493]

@@AnaDiaz-kc3vb que juicios ki

[@rotcehortiz9878]

Cómo lograste ayudar a tu hija , ya que decidí dejar a un adicto, pero mi hijo se siente muy triste y no sé cómo ayudarlo

[@aracelycuellar109]

E tenido tantas terapias diferentes psicologo nadie como ferdando Leiva bendiciones escucharlo todos los días

[@alicemendoza8936]

Dios bendiga su vida doc Fernando leiva es usted muy especial gracias por ayudar a Miles de personas con su conocimiento

[@brendaobregon7289]

Si a mi me costo mucho el contacto cero, no hice la preparación del porque ... pero de después de escuchar muchos adiós de Psicológos fui aprendiendo. Hasta ahora estoy comprendido bien que primero debí prepararme. Aunque ya lo supere me gusta seguir instruyendo para reforzar. Me encanta sus charlas. Gracias.

[@denizvecapraz1315]

Yo tardé mucho en lograr el contacto cero, puesto que había patologías, fue muy complicado, primero necesité aceptarlo y entenderlo, segundo, buscar la forma de lograrlo sin peligro y tercero mantenerme en esa postura. Estuve a punto de recaer, pero afortunadamente encontré la oportunidad de llevar a cabo el contacto cero. Aún así tengo que seguir trabajando en mi para superar el pasado y continuar, por mi y por mis hijos.

[@karylomeli35]

Cómo le hiciste , ayuda!!!! Yo estoy pasando una situación difícil 😔😢

[@denizvecapraz1315]

@@karylomeli35 Cuando leas mi mensaje me avisas.. por favor

[@denizvecapraz1315]

@@karylomeli35 @Kary Lomeli hola, es complicado pero no imposible. No sé cuál sea tu situación, yo tuve que poner en la balanza muchas cosas porque generé un apego a el y mis hijos confundían eso con una normalidad y no era bueno, sobre todo mis hijos y yo necesitábamos paz. Mis hijos se comunican con el y conviven de vez en cuando, pero yo no. No sé de qué forma yo pudiera ayudarte, si te sirve de algo aquí estoy para escucharte, entiendo tu desesperación y angustia. Si te interesa

[@karylomeli35]

Fíjate que yo estoy pasando por una separación debido a que una mujer entro a la vida de mi esposo, y me ha Sido muy difícil toda esa situación, se que debo hacer contacto cero con él para que yo dejé de sufrir y pueda sanar , sobre todo para poder soltar lo que ya no es para mí 😔

[@karylomeli35]

@@denizvecapraz1315 te mandé mensaje y gracias por contestar

[@rosariveracordova595]

En estos momentos estoy pasando eso me aplicaron contacto cero obviamente q cuando me entere hice tremendfo berrinche pero aun asi no me desblokearon no espero q me llame ni me escriba lo unico q quiero es alejarme y nunca mas volver me lastimo y eso no se olvida tan facil. Gracias por sus consejos Dios lo bendiga.

[@eugeniaguzman1356]

Que manera tan magistral de explicarlo. Eh visto y escuchado mucho del contacto cero y en ninguno sentí tan claro certero y correcto que hice al aplicarlo. Gracias por tan excelente explicación. Sentí un alivio, ahora estoy más segura sin lugar a dudas.!!

[@hgalloza77]

Llevo un ańo y ocho meses separado. En todo momento ella se comunicaba conmigo. Muchos favores de mi parte hacia ella. Hace tres meses decido ir en busca de ella. Lamentablemente un enorme error. Me rebaje como se humano. Me volvi a sentir utilizado como 100 pre. Esta vez me iban a destruir de una forma humillante. No crean en las palabras, ni en la supesta pena. Crean en las acciones. Decidí comensar el contacto cero por segunda vez. La primera vez llegó a mi casa con unos supuestos examenes medicos. Le cogi pena y la desbloquee. Durante la semana confirme que era una falsa. Estaba con otra persona. Comencé ehace 5 días el contacto cero por 2da vez. Muy díficil pero necesario. Uno tiene que ponerce en primer lugar y protejerce. Nadie lo va a ser por uno. Xuiden su ❤

[@dianelysperez8661]

Que voz amable y bella,que reflexiones de la vida,nos ayudas a llevarla y seguir adelante...Gracias Doctor Leiva,de todo corazón..cubana y desde Italia tu amiga Dianelys

[@mariamolina5058]

Excelente video,un gran profesional y yo estoy en marcha y lo estoy llevando a cabo, con mucha disciplina y más que todo un 99% consciente y cansada del sufrimiento por el atropeyo y la frialdad con que se comportaba,creyó que ya estaba sometida y al contrario me estaba preparando en silwncio

[@elizabethhsoria2997]

Doctor , con todo respeto me ha hecho reir mucho con el tema de "vender los regalos del ex y comprarse otra cosa con el dinero". Es usted un profesional y me encanta ver sus videos pero sobretodo escucharlo. Gracias por compartir sus conocimientos.

[@CarlosJCaripe]

Gracias Fernando Leiva, tus vídeos me han ayudado MUUUUUCHO. DIOS TE BENDIGA

[@mayraquezada5033]

Gracias a sus vídeos pude encontrar la estrategia de lograr el CONTACTO CERO, después de 15 años de triangulaciones, indirectas, burlas y denigraciones todo de manera sutil por el NARCISISTA ENCUBIERTO, está una sola en esta lucha ya que todo el mundo lo ve como una muy buena persona y nadie nos cree al ver que ya estamos al borde de los nervios

[@normamercado2261]

Mayra en el NOMBRE DE JESUS TOMA UNA DECISION SOLO TU Y DIOS SABE NO PIENSES EN LOS AMIGOS Y FAMILIARES YO DESPUES DE 34 AÑOS DIJE BASTA ESTE PROFECIONAL APARECIO LA SEMANA PASADA Y LO TOME COMO ENVIADO DE DIOS ME AYUDO A TOMAR UNA DECISION DIOS TE BENDIGA

[@mayraquezada5033]

@@normamercado2261 muchas gracias hace año y medio que hice contacto cero y a pesar de que sigue intentando mandarme mensajes por medio de familiares, no respondo, pero debo confesar que los recuerdos y nostalgias siguen en mis pensamientos, gracias a Dios trato de distraerme con mi trabajo

[@yohannacarolinamorenopina7712]

Gracias a Dios, lograstes superarte y liberarte de esa persona que te dañaba, ahora disfruta tu libertad y tu amor propio🤗😘

[@jessicavasquez7366]

Magnífico, calidad, muchas gracias por sus aportes tan importantes y esenciales.

[@silviasangacha306]

Es uno de los mejores psicologos que yo he escuchado felicidades

[@laurarodriguez965]

Gracias doctor.Agradezco mucho su charla.

[@careyreyna1359]

Gracias Dr. Muy oportuna su información. Estoy desde 6 meses luchando por mantener el contacto cero mi agresor un psicópata narcicista. Entiendo muy bien todo lo expuesto. En mi caso hay hijos y bienes de por medio. Espero salir fuerte de todo esto....un saludo cordial y abrazo...desde México. Gracias.

[@aulavirtual1200]

Busque a Dios , yo me entregué a él me hizo fuerte y valiosa. Hagalo usted las secuelas solo las quita Dios. Esto es una lucha entre el bien y el mal. 💖💖💖

[@azucenaquevedo7661]

¿Cómo está haciendo respecto a sus hijos? Estoy en la misma situación y eso me da vuelcos en el estómago.

[@jardinzen2118]

@@azucenaquevedo7661 Cómo te entiendo

[@maryteregonzalez8155]

Perdiendo vas a ganar, el contacto cero muy acertado, soy su fans, gracias por ser mi maestro de vida.

[@Leo_S_64]

Sr gracias por compartir estos conocimientos con nosotros La verdad he encontrado una gran ayuda desde este medio Dios lo bendiga Espero sigas ayudando a tantas personas que no tenemos forma de ir donde un profesional De nuevo gracias Dios lo bendiga.

[@angelalegazpedrero8835]

Sr.Leiva es el mejor psicólogo no sé si psiquiatra también inteligente y para mí sabio soy esposa de narcisista 4o años casada todos en la familia mal finjo que estoy bien pero mi vida me cuesta me pesa no tengo fuerza para emprender una nueva vida no lo vi antes pensé que eran mi culpa perdí mi autoestima mi seguridad perdí mi alegría he utilizado la indiferencia con el la ley de hielo todo pero cada vez a peor no ha rectificado nada lo finge y de repente vuelve el demonio que lleva dentro otra vez convivimos sin afecto ni seco una fachada pero no me humillara más

[@kenyiineschuratacecinardo6532]

En mis momentos de soledad siempre el Dr leiva🥺

[@mariaamparocorrea8610]

Muchas , muchísimas gracias dr Fernando Leiva exelente profecional Díos te bendiga y te siga dando esa hermosa y clara sabiduría ... Desde Colombia🙅

[@carmenfeighery899]

Excelente mensaje doctor Leiva.gracias por compartir sus mensajes ya que ayuda a dirigir mejor a nuestras vidas

[@tintaymar.9232]

Hola Dr. Yo lo hice hace una semana, para poder aclarar mi mente, decidimos terminar por que no teníamos futuro, el es judío y yo sin religión. Desde que lo hice me siento mejor, lo veo como una purga, una comunión con uno mismo, para él fue inmaduro de mi parte y para mi es un ayuno para el alma donde todo se aclara y se sana . Gracias por su sabiduría.

[@yaquelinmendoza5957]

Dr. Leiva así por caso le llegue a su canal, hoy tome la decisión de separme de mi pareja despues de 4 años, gracias dr me ayuda mucho aún el corazón lo tengo herido pero también quiero tener una salud mental que ya no podia me ahogaba en mi casa no podia respirar gracias

[@katymassiel93]

Fuerza! Va hacer muy doloroso pero que lo logres llevar bien es lo que hablará de anti fuerza interna

[@YensyZambrano-ze7ez]

Gracias a Este doctor . Yo pude salir avante es duro pero lo escuché seguido. Y me puse un reto de poder.hoy día soy una persona muy importante para mí . Por q logré tener mucho amor propio. Soy feliz asta con el viento q me acaricia

[@evangelinacahuaya4608]

Me ayuda mucho oír y ver cada video de noches de psicoterapia ...que Dios lo bendiga mucho Doctor Fernando ,abrazos desde Bolivia !!!😊

[@marcervantes2003]

Hay batallas que se ganan retirándose.

[@lourdeslara1169]

Aló bendiciones qué nos ayuda bastante con sus terapias que Dios le dé salud

[@julianatarazona8214]

Muy buen consejo doctor leyva gracias por el ayudo

[@clarazea8141]

@@lourdeslara1169 P

[@siomaraholguinlondono5955]

Gracias 😍

[@carments7365]

Me está sirviendo mucho este video para poder aclararme.

[@silviapineda5039]

Agradezco tan valiosa orientación mi estimado Dr. Leiva. Usted es mi balsamos en estos momentos tan duros de mi vida. Dios le bendiga! 🙏

[@jesusvilchez4832]

Gracias a Dios por permitirme escuchar a una persona en momentos de confusion.Gracias Doctor.Que Dios lo Bendiga.

[@mariasantana9584]

Es un privilegio escucharle y aprender de su inmensa sabiduría. Saludos desde España,Canarias.

[@joseluisbellobrito3152]

Yo quisiera aplicar este contacto cero con la mamá de mis hijos pero me parece difícil ya que tenemos a dos pequeños de por medio y pues tenemos que estar en comunicación para lo que se necesiten ellos ...ella esta en Estado unidos y yo en México

[@mauriziasofi332]

Excelente explicacion! Doctor usted es un profesional serio. Le puedo decir que aquí en Italia busqué consejo con dos profesionales de la psicología y le puedo decir que ni ética tuvieron. Inservibles y solo persiguen interéses económicos y más aún con la situación crítica de la Pandemia en la cual ciudadanos,( adolescentes y personas mayores) necesitan ayuda de la psicología, para controlar ansias, temores, angustias, depresión y tendencia suicida Usted es una persona con humanidad, con espíritu altruista y con ética. Mis saludos. ( puedo decir que Europa no es lo máximo, en Latinoamérica tenemos profesionales a la altura de cualquier otro que provenga de países llamados del primer mundo .No generalizo). Gracias

[@PaolaRodriguez-yd8zf]

Dany he leído tu historia hoy, que bueno que pudiste salir de ésa situación tan dañina para tu salud mental. Dios pondrá en tú camino a la persona correcta que sepa valorar al hombre que eres, cuida tus sentimientos son los que más reciben daño. Que estés bien ahora.

[@sorayacharmont4366]

Me encantan sus orientaciones , saludos desde Panamà 🇵🇦 . 👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻

[@mayramaldonado6968]

Exactamente dr. Así lo hice por salud . seguridad .era tanto el abuso que ya no aguantaba .una relación muy mala.despues de 27 años corte tajantemente . estoy en terapia y UD con toda su ayuda estoy saliendo adelante.gracias mil.

[@miopica_ahusrou152]

Hola mayra y q edad tienes yo perdi mas de 20 años con un manipulador egoista y golpeador y me siento herida 😢😢

[@olgalara1698]

Cuando estas seguro ke todo lo hisistes bien.no sientes remordimiento de ninguna indole.,y el contacto cero es lo mejor ke debe existir.,esa actitud te ase sentir bien...

[@lindaurarodriguez1609]

Uno de los mejores programas de este canal. Al fin una orientación seria y profesional sobre el contacto cero.

[@camila6194]

Muchas gracias doctor, acabo de ver algunos videos de usted y han sido una bendición en estos momentos tan difíciles..

[@eltallerdezole30]

Tengo una hija psicologa y le hablo constantemente de Ud, quisiera que ella lo oyera para que se hiciera más profesional y le comento todos sus vídeos .Yo estoy feliz de haberlo encontrado .Es mi terapeuta de cabecera.

[@ginaarevalo8917]

Me ha ayudado mucho escucharlo, estoy saliendo de una relación tóxica, y estoy en proceso de contaco cero, gracias por compartir y ayudar a muchos a superar edte tema tan delicado..

[@lauradennisriper8006]

Dios le multiplique sus conocimientos doctor, ayuda DEMASIADO a mí y a muchas personas que vimos éste video. GRACIAS MIL❤

[@marthac.castrobenavid.6344]

Dios y este gran sicólogo mis medicinas para el alma , cuando atravese el desierto de dolor! Ya gracias a Dios es historia...!

[@claudiahurtado1604]

Querido Dr Fernando excelente explicación sobre este tema fue de gran ayuda para mi, corregí unos puntos que no hacía bien, y sobre todo entendí mis emociones inmensas gracias desde Bogotá. ☕🌄♔♪🇦🇲

[@cesiaminan673]

Dios bendiga tanta sabiduria en usted es un angel enviado a personas con tanta necesidad de sanidad emocional escuchandolo a.usted se acabaron mis ataques de ansiedad estoy muy agradecida con Dios por ponerlo en mi camino saludos a usted y su familia

[@eydyderodriguez2352]

he luchador por 29 años por mantener mi matrimonio pero ya no puedo más 😞 gracias sus videos me han ayudado mucho Dios lo bendiga 🙏

[@lyzzhernandez9579]

Ay amiga tantos años tanto dolor tanta esperanza destrozada ánimo sigue luchando por salir de esto yo recién termine una relación por agresión tenía 7 meses y me pareció una eternidad

[@rodrigoandrestoroolave9782]

REALMENTE DOC USTED ES EXELENTE ! NO SABE LO MUCHO QUE ME A AYUDADO ESCUCHARLO , LO SIGO AÑOS Y USTED REALMENTE ES UN PROFESIONAL .... SALUDOS DESDE CHILE .

[@mariadejesustorrespatino549]

Wow , esto me dio otra nueva perspectiva... me ayudó muchísimo

[@adrilay]

Gracias Dr. Leiva por este video fue de ayuda en lo me doy cuenta que la decisión que tome de realizar contacto cero fue la correcta. Ya que emocionalmente me sentia desgastada y con mucha fatiga... Desde que tome la decisión luego de la ruptura. Aplicar este metodo para desconectarme. Mi salud esta mejorando... Aunque a veces siento ansidad voy poco a poco viviendo un dia a la vez. Y fuera del alcance de esta especie de deprador emocional.

[@linamariagarciabohorquez5051]

Eres un gran persona y exacto en tus ejemplos y consejos de acuerdo al tema, felicitaciones por tus vídeos son de gran ayuda.

[@yolan2012]

Ya había intentado eliminar de mis contactos y ni eso había sido capaz... ya se q no era una tontería solo mía y ya sé q debo prepararme!!!!. GRACIAS DOCTOR. NO TIENE IDEA DE CÓMO AYUDA A TANTA GENTE

[@michelleestradache7744]

Gracias por todo su conocimiento, gracias a usted he aprendido a sobrellevar este dolor que tengo en el alma