CONTRACEPTION NATURELLE et SANS HORMONES - je teste la SYMPTOTHERMIE

[@laureneblin1795]

Superbe vidéo, bravo !! Et merci !

[@LesEssentielsdAna]

Merci beaucoup pour ton commentaire 🤗

[@elisepellegry7179]

Vidéo très intéressante merci

[@LesEssentielsdAna]

Avec plaisir ! 😊

[@lisavssr8744]

Super intéressant ! Hyper clair et pas de paroles « inutiles » donc génial ! Merci beaucoup 😇

[@LesEssentielsdAna]

Un grand merci à toi pour ce gentil commentaire ! 🤗

[@melocool298]

Super bien fait ton vidéo ! Très bien expliqué!

[@LesEssentielsdAna]

Merci beaucoup 😁

[@romysousa-serenabienetre1988]

Bonjour ! Vidéo très complète merci beaucoup tout est dit !! Bravo 😊 avec un débit un peu trop rapide pour ma part 😉

[@LesEssentielsdAna]

Merci beaucoup pour ton commentaire 😊 - et oui désolée, il faut que je ralentisse le rythme... pas facile de parler moins vite, mais j'y travaille 😝

[@lavendersblue2229]

Merci beaucoup pour cette vidéo ! Ça a l’air si simple quand je t’écoute et pourtant, je crois que j’aurai trop peur que ça ne marche pas, que même en période moins fertile une grossesse se déclenche quand même 😭 Tu n’as jamais eu peur ? En tous cas, j’ai adoré regarder ta vidéo car elle est très instructive !

[@LesEssentielsdAna]

Coucou, avec plaisir 😊. En effet, ce n'est pas très compliqué, mais il faut être assidue et bien respecter les règles. Après, une fois que tu connais la méthode, tu gagnes en confiance et je sais qu'une fois l'ovulation passée, les risques de tomber enceinte sont très très minimes 😉. Après, comme je suis encore débutante, on ne prend aucun risques pour le moment et il n'y a pas de pénétration du tout en période fertile. Et je vais bientôt me faire suivre par une conseillère en sympto qui pourra confirmer mes interprétations, afin d'être encore plus sûre !

[@semerivajessika8817]

Merci Ana pour cette vidéo, que j’attendais avec impatience ! J’ai également décidé d’arrêter la pilule (courant février) et pense utiliser la symptothermie. Du coup c’est très intéressant d’avoir ton retour sur le sujet. D’ailleurs utilise tu une application pour suivre les différents éléments ? Merci beaucoup pour tes conseils ! Vivement la prochaine vidéo ;)

[@LesEssentielsdAna]

Avec grand plaisir !!! 😊 Je suis contente si cette vidéo peut aider quelques personnes et faire découvrir cette méthode qui est pourtant si évidente pour comprendre et interpréter les signes de son corps. Oui j'utilise 2 applications : Kindara (en anglais mais très simple à utiliser) et Moonly (en français et assez basique). Je pense d'ailleurs faire une vidéo dédiée aux applis dans quelques semaines 😜

[@lauretteroselaer335]

Coucou Ana, merci pour ta vidéo. Cette méthode est équivalente à la méthode Ogino, il me semble... Méthode qu'utilisaient la majorité des amies de ma mère, née en 1923 (j'ai été adoptée, d'où le décalage du temps, et le fait que je n'inclus pas ma maman avec ses amies ;)), et elles ont toujours parfaitement géré la conception ou non d'un enfant, sans ressentir de frustration. Bises à toi

[@sabrinaloustaunau5282]

La symptothermie n'a absolument rien à voir avec la méthode Ogino. En symptothermie on observe au jour le jour et on ne fait aucune prédiction tandis qu'avec Ogino on se sert d'un calendrier pour compter nos jours ce qui est très peu fiable. Les chiffres d'efficacité sont disponibles sur l'OMS et pour la symptothermie on a 0,4% d'échec en théorie et 2% d'échec en pratique. Ogino est 25% d'échec. 😊

[@lauretteroselaer335]

@@sabrinaloustaunau5282 merci pour la petite explication supplémentaire 🙂 bonne journée à vous

[@sabrinaloustaunau5282]

@@lauretteroselaer335 Avec plaisir. 🙂

[@LesEssentielsdAna]

Merci Laurette pour ton commentaire ! (et merci Sabrina pour ta réponse 😊) car en effet, la méthode Ogino est différente de la méthode symptothermique, elle est moins fiable et ne se base pas sur les mêmes éléments. Bon weekend !! 😊