Conversa de Bom Tom - 80 - A coragem de pedir ajuda. Você tem?

Sejam bem-vindos à Conversa de Bom Tom.
Percebo que pedir ajuda é um ato que, muitas vezes, se reveste de um manto de dificuldade, especialmente na vida adulta. Este fenômeno não é raro e é sustentado por diversas razões, que vão desde o orgulho pessoal, medo de julgamento, experiências passadas negativas até a construção social de independência e autonomia.
Mas, para se viver uma vida plena e equilibrada, é essencial aprender a se libertar dessas amarras e reconhecer o valor do suporte dos outros.
Superar esses desafios e aprender a pedir ajuda é fundamental para uma vida equilibrada.
E como fazer isso?
Confira em nosso Episódio 80 da Conversa de Bom Tom

[@IsabelSantos-dg1yf]

Tom,como é bom a gente saber com quem pode contar nos nossos momentos de dificuldade e se abrir com aquela amiga ,e saber acolher nossos amigos nos seus momentos difíceis .A vida fica mais facil.Paz e bem