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#meditaçãoguiada #autohipnose #mentorespiritual
Esse exercício pode se manifestar de diferentes formas. É importante que você esteja ciente disso. Algumas pessoas sentem a presença do Mentor através de sensações físicas como calafrios; arrepios; pressão no corpo; e calor ou frio. As que têm a audição como maior percepção podem escutar vozes na mente e as que possuem a visão como principal sentido, podem ver vultos ou até mesmo visualizar uma imagem clara de seu Mentor. É nesse ponto que chegaremos com a visualização criativa, banho de luz e auto-hipnose.
Olá alma do bem! Eu sou o Ed gomes e este é o canal ZucaZen. Trago uma Meditação Guiada com Auto-hipnose para inspirar você a um encontro com o seu MENTOR ESPIRITUAL.
Para sentir a presença do seu Mentor Espiritual é necessário que você esteja com o coração aberto a ele. Você não precisa materializá-lo de forma física, mas sim canalizar sua presença e sua paz. O êxito do auxílio que um Mentor Espiritual pode te oferecer está ligado ao quanto você se propõe a receber e ao esforço que você faz para estar em contato com ele.
Tudo é uma questão de intenção. Comece agradecendo ao seu Guia por todas as coisas que ele faz por você, pelas que você consegue perceber e por aquelas que você ainda não consegue ter discernimento.
IMPORTANTE:
Este exercício serve também como meditação guiada para dormir e para aliviar a ansiedade. A união da música na frequência 432hz e das induções de auto-hipnose são infalíveis e chegam ao subconsciente com rapidez. Quem é iniciante na meditação também é capaz de se beneficiar e sentir as energias durante esta meditação guiada.
Desejo que seu guia espiritual, seu mentor espiritual, acompanhe você durante esta meditação guiada de cura. Desejo que o momento proporcione uma limpeza mental para você relaxar profundamente. Você vai aquietar a mente, aliviar o estresse e dormir melhor. O mindfulness ajuda a diminuir a ansiedade.
Minutagem:
00:00 Apresentação da Meditação
01:35 Preparação para Meditação
03:33 Início da Meditação/Respiração Consciente
07:53 Banho de Luz
15:10 Visualização Criativa
34:58 Música Relaxante/Retomada da consciência
⬛TELA PRETA DEPOIS DE UM TEMPO PARA AUMENTAR SEU CONFORTO⬛
Locução: Ed Gomes
Imagens, música de fundo e imagem de capa: reprodução AUTORIZADA.
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/ zuca_zen
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