convirtiendome en una persona de mañana (sin alarma)

Esta semana me acompañáis por la mañana... Vuelvo a convertirme en una persona de mañana y aprovechar mi momento favorito del día 💕
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🌿 etiquetas: morning routine, rutina de mañana, despertandome pronto, madrugando, como madrugar, como despertarse pronto, convirtiendome en una persona de mañana, ser una persona de mañana, habitos saludables, alarma, rutina 7am, rutina 6am, beyond words

[@nereasnzrosado]

Haz una segunda parte, es super interesante escucharte hablar sobre el sueño y motivarse para tener rutinas más constantes

[@beyondwords]

lo hare!!

[@sa_bri_na]

Hola Clara! Justo ayer mi profe de yoga me comentó que con su pareja todas las mañanas al despertar se toman 5 minutos en la cama para estirar su cuerpo, ya que muchas veces la mente (que suele estar siempre activa y llena de pensamientos) "se despierta antes que el cuerpo". Así que en la cama mueven las articulaciones (muñecas, tobillos, cuello), hacen 3 respiraciones profundas acompañando con los brazos hacia arriba, estiran el torso para cada lado, todo de forma lenta y calma. Hoy lo puse en práctica y realmente se sintió bien! Creo que es una buena práctica para activar a la mañana, como que el cuerpo se predispone mejor a comenzar el día. Saludosss y adoro tus vlogs!

[@bbokjul]

Mi parte favorita de la semana es esperar el domingo y sentarme a ver todos los videos de mis chicas favoritas!!

[@beyondwords]

💕💕

[@bbokjul]

Yo la verdad es que este año me propuse a ser bastante productiva en la mañana porque el año pasado conseguí cumplir con este objetivo como por unos meses y la verdad es que me sentía muy bien, pero luego lo dejé. Y ahora qué difícil es cogerle el ritmo otra vez!!! Pero me motiva el recordar lo muy bien que me sentía por esos días cuando tenía rutina mañanera productiva. Así que arriba y ánimo si tú también estás intentando tener/recuperar las mañanas!!

[@elizaf20]

Yo también sentí eso, acá estoy otra vez agarrando el ritmo y que difícil es

[@futari671]

Yo me siento igual:() a por cierto me encanta tu foto de perfil

[@mariagacparski-gp2ym]

Slow live son mi tipo de videos. Gracias Clara! ❤

[@marianadadamo8688]

Hice mi rutina de mañana mientras veía tu video. Me encantó, Clara! Haz más vídeos así porfaa❤

[@valentinafigueroaliendaf]

AME TU VIDEOOOOOOOOOOO, tmb tengo ganas de volverme una persona de mañana y me re motivaste! este video me llego justo

[@clarasalamanca3481]

Clara eres simplemente un abrazo hecho persona 🧚🏾‍♀️🌷💕

[@thcrvs]

me encanta el silbido cuando hablas, por alguna razón se me hace muy tranquilizador 🫂

[@virginiavc759]

Tkm Clara, me inspira verte ❤

[@beyondwords]

💕💕

[@lorenavibes]

Me ha gustado mucho! Me encantaría más vlogs sobre el sueño 💆🏻‍♀️✨️

[@lumita103]

Waii, me inspira verte :) empecé mi canal en diciembre y voy poco a poco, empecé porque me encanta ver estos videos y también me encanta documentar mi vida pero nunca lo había hecho como en formato video así recopilando mis días, aquí vamos 💕☺️

[@lucymardiaz]

Te extrañaba ❤

[@camiimac7237]

Sería genial que hicieras una segunda parte del video hablando sobre el sueño y tal :D

[@Huellaseneljardín]

A mi también me hace muy bien la mañana, siento que el tiempo se pasa más lento y me da tranquilidad. Pero no sé por qué es tan dificil despertarse en si temprano

[@mahelilara9746]

Amo tus vídeos ❤

[@franchangehabits]

Clara que ganas de haber tenido la claridad mental que tu tienes a tu edad ! Eres muy cool

[@nesletea]

dios mío, la fuerza de voluntad de moverse en días nublados. 10:25 amoo. 🫀

[@irene_rain]

ufff me ha encantado el vídeo!! 🧚🏻‍♀ estoy intentando conseguir lo mismo 🤠

[@beyondwords]

aaa buena suerte irene!! 💕

[@lirioamarillito]

Me encanta mucho, gracias Clara! Saludito de Colombiaaa

[@Dante106]

Clara cómo siempre agregando contenido del bueno, saludos. ✨🖤

[@byreginaaaa]

mi favorita 🤍

[@carlaaguzzi2937]

Me re gusta el video! La verdad es q me da un re empujón para empezar a aprovechar la mañana porque sí que se puede hacer mucho y productivo...claro q me cuesta x los horarios nocturnos. Tengo que dejar el teléfono y otras distracciones, este video lo estoy viendo a la madrugada, así se complica 😅🙃

[@shadow66623]

La mejor saludos desde costa Rica pura vida

[@marias.514]

Si segunda parte🎉❤😊

[@Bloemlezing_]

Nunca lo había visto de ese modo, pero cuando dijiste que tu problema no era despertarte, sino el salir de la cama, me di cuenta que me pasa lo mismo. Pongo las alarmas, abro mis ojos justo a la hora, pero no me levanto hasta mucho tiempo después. Es frustrante, llevo tiempo queriendo cambiar eso, pero sé que poco a poco lograré dejar ese mal hábito :D

[@cristinaelliottgarcia]

Muy guay el vídeo! A mi me pasa parecido 😊

[@Andygguzman]

Quiero ser tu roomi tu casita parece so peacefull

[@paletita1234]

Amoo❤❤❤

[@dasa14]

Viendo este video despues de hacer mi rutina de mañana

[@josselinepereirajimenez6701]

Me encantaría que hables sobre el sueño🤍🤍

[@madameardent]

Viendo este vídeo a las de 6 de la mañana!!

[@beyondwords]

oleeee

[@montserratchalevergara2484]

Me encanto el vidio

[@shadow66623]

Soy el único varón que ve tus videos? Jajaja

[@juliaann5126]

No jorgito no eres el único

[@pedrorodriguez4665]

Nou haha la veo desde la pandemia y fue el mejor descubrimiento. Cada que sube un video lo veo ✨

[@gabrielricardezfalquee3988]

Claro q no bro

[@josehuilinir6635]

Para nada hermano jaja 🧍🏼‍♂️

[@mauroovando8619]

Claro que no 🙋🏻‍♂️

[@mayjessica-f4b]

Es estetik 😮

[@utotyt5110]

Yo soy una persona que se me hace muy difícil ser activa de mañana el humor lo llevo mal y todo, aunque me vaya a dormir a las 9 de la noche nose como puedo solucionar eso

[@PaolaJaumot]

hola!! 💕 amé este video, también tengo videos de rutinas si alguien quisiera ir a verlos, saludos desde República Dominicana!!

[@celiacastle]

viendo este vídeo con el mismo pijama que tú... 🤝

[@beyondwords]

JAJA literalmente te lo he visto en algún video o reel

[@guillermoherrera1411]

ese bicep dentro de poco no cabe en la pantalla #muscle mummy #beyond brossss

[@beyondwords]

prepárate

[@bbrmovil8151]

Firsttttt❤

[@beyondwords]

oleee