1 SEMANA SIN ULTRAPROCESADOS | ItsJudith

[@olarizucabezudo2886]

Harás el vídeo de 1 semana comiendo por 1 € al día ??💛💛

[@bebewnnq467]

Little_Cabe 10 te suscribes a mi canal? me haría mucha ilusión 😙😙

[@candelagonzalez7745]

Siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

[@olarizucabezudo2886]

@@bebewnnq467 claro que sí Ana💛

[@bebewnnq467]

Gracias 😚

[@olarizucabezudo2886]

@@bebewnnq467 de nada waapaa💜💜

[@niagara1371]

Por fa haz el uma semana comiendo por 1 € porfaaaaa💛💛

[@ariadnatriguero6881]

Siiiiiii🤗🤗🤗🤗

[@ricardollacerfeliu6768]

Siiii,porfaa

[@Lcdlovejb96]

Judith haciendo el reto de 1 semana sin ultraprocesados = Judith comiendo lo que le da la gana

[@anacelestega]

No soy experta peeero el aceite de girasol no es realfooder, es aceite refinado y el pan, si no me equivoco, tendría que haber sido con harina integral de espelta☹️

[@yesicabrooks7945]

Toda la razon

[@blancarodriguezfernandez6469]

Y llego el o la listilla o listillo joder alomer no lo sabia

[@blancarodriguezfernandez6469]

Ósea aver alomer no jajaja era osea significa alomejor jajajaj

[@arianemartinezvallejo1446]

No hace falta q sea de espelta, el pan dice q es hecho en la panaderia y ya, harina agua levadura...

[@sheilarodriguez5037]

de espelta no hace falta que sea pero si tiene que ser integral pues la harina blanca es refinada, así que aunque ese sea de panadería no es apto. @@arianemartinezvallejo1446

[@shamaindark3532]

Ppppfffff tu reto lo siento pero ha sido caos total!!jiji Haber intentado hacerte alguna crema de verduras, lentejitas, una ensalada de garbanzos....no se hay miles de cosas!

[@sheilarodriguez5037]

La mitad de lo que has comido no es apto y son ultraprocesados, las pizzas que se compran, aún siendo en restaurantes, el 99% son procesadas, todo el pan que comiste también (el del sandwich y los desayunos), el aceite no sé con cuál freiste pero si no es AOVE también es procesado...

[@loubnaeyonkonekawa9416]

Xv

[@c.g5709]

El aceite de oliva tiene que ser procesado jajajaj de echo el virgen extra es el mas procesado para quitarle la mayor cantidad de agua y sea mas puro .De nada, un beso 😊

[@sheilarodriguez5037]

@@c.g5709 me refiero a ultraprocesado, un placer. Saludos

[@juancarlosberrozpeorta4476]

Callate que no sabes nada

[@candelapalomino1566]

l

[@estelag.5781]

Hola Judith, la harina de trigo que has consumido es refinada, es decir, no es integral, por tanto es ultraprocesado: has comido pasta de trigo, pan de trigo, pizza. Entiendo que tu propósito en este video no es ensalzar la comida sana ni el movimiento realfood si no meramente entretener, pero creo que debes hacerte cargo de que te muestras en una plataforma en la que llegas a mucha gente y muy lejos de ayudar aportas muchas más dudas y errores que beneficios. Aun así respeto tu esfuerzo y comprendo que has hecho el video con tu mejor intención, así que solo te lo comento como consejo, es importante informarte bien, la nutrición es algo serio. Un saludo!

[@ainoasinh.8858]

Estela G. Tienes razón

[@JudithJaso]

Hola Estela! 😊 Desde el principio del vídeo y a lo largo del mismo digo que no soy experta en el tema ni muchísimo menos. Además pido perdón por si me equivoco en alguna comida, pero en ningún momento pienso que haya dado un mensaje de que sea especialista en el tema. Gracias por tu mensaje y te pido disculpas si has pensado que hice este vídeo sin informarme y sin tomarme en serio la nutrición. ¡Un besito enorme!

[@mercedestrillomozo3822]

Creo estela que no deberías meterte en la vida ajena y preocuparte de tus problemas que como sigas así no vas a ser pocos deja de poner estos comentarios Judit lo ha intentado lo mejor que a podido

[@mercedestrillomozo3822]

@@JudithJaso tienes razón

[@carolinalaliala8036]

6:35 Judith: no tengo mucha mucha hambre, pero si bastante 😂😂❤️

[@queenh2622]

Por favor decidme que alguien se ha dado cuenta de que esa nata no era para cocinar si no para postres 🤦🏻‍♀️

[@mariaangelesmartinperez9979]

Si

[@amaiasanjuan9303]

Yo uso esa para la salsa,da lo mismo

[@yasminkaf1027]

Buah eso da igual yo tambien lo ago 😒

[@queenh2622]

@@yasminkaf1027 y sabe igual que si pones la nata para cocinar?!?!? 🤔

[@albapelayo5641]

La diferencia es la grasa, normalmente para cocinar no necesitas tanta grasa por eso... la nata de postres, se dice de postre porque es la que monta debido la grasa (me explico un poco mal, pero que es lo mismo jaja)

[@PatrisCloset]

Para todos los yotubers en general que hacen este reto PORFAVOR, informaros antes de hablar de los ultraprocesados y de comer comida real porque para los que somos realfooders dan vergüenza 😢😢😢

[@carlapachon1036]

Ya llegan los expertos😒😒

[@user-dw6ve8tn7g]

Literal jajaja

[@miniminerva9120]

El puto pan JAJAJJAJAJA "no es congelado ni nada"

[@yuyure7]

A parte del pan que más cosas ha comido mal? Es súper dificil mantener lo de realfood?

[@PatrisCloset]

@@yuyure7 el realfood además de comer comida real busca como objetivo principal la salud, y es lo primero que destroza en el video, el concepto lo manda a pastar y hace las comidas nada equilibradas. El principal problema que tiene es con los cereales, ya que deben ser integrales y no le echa mucha cuenta a la hora de comer pan blanco, pizza y pasta. Tampoco intenta ni leer etiquetas, véase el caso del queso fresco o del bacon (Este último normalmente con azúcar y alto contenido en sal, siendo el proceso industrial al que lo someten de ahumado, por lo tanto el consumo debe ser ocasional) y le dan ARCADAS comiendo verdura... si no te gusta la berenjena pues no la comas! A mi tampoco me gusta Pero la base del realfooding son las frutas y verduras, no tienes que comer de todas, tienes que comer las que te gustan Y aprender a comer y disfrutar, es un proceso. Yo llevo un año largo y genial, te invito a que entres al grupo de Facebook de Carlos rios REALFOODING Que hay un montón de gente y vas a ver recetas e ideas y resolver tus dudas. Perdón por la chapa 😆

[@maitanetello7925]

Me ha encantado este videooo!!! Estaria geniaal que hicieras mas asi, un besazo enorme guapaaa

[@andreamartinezserrano4344]

6:36 "no tengo muchísima hambre pero si tengo bastante hambre" oleeeee tuu Judith 😂❤❤ te quiero mucho besos desde MELILLAAA!! Vendrás algún día?😭 porfiiiii ❤❤❤

[@barbaraa_cm]

Vivan los vídeos largos ♥️

[@bebewnnq467]

BÁRBARA CARBONELL MONTAÑO te pasas po3 mi canal? 😘

[@Mario-di6vl]

@Bárbaraa Carbonell, jajajajajajajaja💙

[@sarabarroslopez2523]

A Carlos Ríos no le gusta este vídeo 😂

[@mun2manualidades213]

Sara Barros Lopez 😂😂😂 Hay ciertas cosillas que no son real fooder como el pan, las pastas, la leche, etc, etc, etc pero el resto si.

[@bluelyalienyt4439]

Quien es ese señor

[@miamontesinos4031]

@@mun2manualidades213 la leche depende no tiene porque

[@rebecafamiliatorres808]

Es que hay cosas no realfooder... Bacon, queso rallado, freir con aceite girasol...

[@Mario-di6vl]

WTF!🤔🤔🤔

[@carolinaoubina2496]

Deberías seguir a carlos rios en instagram y a realfooding. Aprenderás que puedes comer un montón de cosas más de las que crees que no. La leche de almendras sin azucar no es un ultraprocesado, en cuanto al pan... yo diría que si te engañaron y es ultraprocesado. Las harinas se deben tomar integrales.

[@laura.gonzlez]

Al menos hay una persona como tú, que le dice lo que ha echo mal, pero con buenas intenciones. No como mucha gente que va de listill@

[@raquelrodriguez9756]

la cosa es que ella en uno de sus videos dijo que no le gusta la verdura en tonces a lo mejor no a hecho esas comidas por esa razon.

[@celialopez1153]

Han estado genial las recetas, muy bien vídeo Judith que fuerza de voluntad jajaja eres súper alegre muchos besitos!

[@luflower3619]

me ha encantado el videooo💙💙💙💙 aunque haya habido algunas cosas que si eran ultra procesados pero ha estado genial 💙💙💙💙

[@likekarls5082]

El bacon también es un ultra procesado 😂😂

[@JavierMorentin]

que tiene el bacon de ultraprocesado?

[@jazz1563]

Javier Morentin pues todo xdd...

[@yasminkaf1027]

El beacon ya tne grasa. Es grasa con un trozo de carne osea q de ultraprocesadoo no tne nah

[@JavierMorentin]

Jazmin Sotto el bacon es una pieza del credo tal cual, se vende tal como se saca, por lo tanto de ultraprocesado no tiene nada.

[@JavierMorentin]

@Joan LG Los antioxidantes estan de manera natural en algunos alimentos y el bacon el unico conservante que tiene es la grasa natura. Si no entiendes de lo que hablas no sigas poniendote en evidencia.

[@luciagobzalezgarcia129]

Judith enserio me encanta tus videos cada vez que veo uno siempre me saca una sonrisa hasta cuando menos ganas tengo de sacarla

[@albagarcia6523]

EN PLAN..... Jajaja guapisimaa tekieero yo tb lo digo mucho😂❤️

[@gemacarratala]

Super chulo!!!!😍😍😍

[@maddiarmendariz4528]

Que guay🌸 el sabado nos vemos❤️❤️

[@almu9092]

Por fin video te amo Ju 😍💙

[@letibll6252]

Like si no soportas cuando habla con voz de niña pequeña. No va a malas pero yo no lo soporto. Me gusta mucho mas cuando habla normal.❤️❤️❤️

[@laura.gonzlez]

Pues si no te gusta no la veeeaassss, mira si lo tienes fácil ...

[@lorenaaguileraarroyo7628]

Eres una persona genial.Te sigo desde hace 1año y medio y eres la mejor .Haz vídeos con tu hermanito .te amo guapa💙💙💙

[@jazz1563]

Vamos que has hecho el reto fatal 😂 el pan de molde, la masa de la pizza... a saber qué ingredientes tenían

[@mercedestrillomozo3822]

Pero que te pasa que es eso de que ha hecho el reto fatal no te metas donde no te llaman 😡🤨🤔

[@sofiagonzalezmisiego4605]

siiiii, eso(lo de comer por un euro o comprando la comida en máquinas expendedoras) POR CIERTO TÉ AMO MUCHISIMO🧡🧡🧡

[@rostar1563]

Nose como eres tan genial Te Amo sos la mejor!🎀 eres mi youtuber favorita!!!😍

[@irunetrinidad8192]

Hola judith quería decirte que hoy me ha llegado el libro y me lo estoy leyendo y me esta encantando.💙

[@JudithJaso]

Mil gracias amor

[@nereaibanez5657]

T quiero guapaaa!!!! Me encanta el vídeo!!😘😘

[@darioravera2444]

Judith, por favor, haz este reto: UNA SEMANA VEGANA! Dos posibilidades: 1) Tu comiendo comida vegana 1 semana. 2) Tu y tu hermano comiendo comida vegana 1 semana (canal conjunto).

[@mariamartinperez2315]

Guapaaaa!! Sigue así!! Me encantan tus vídeos ❤😘 TQM ❤❤

[@carmenpayan1637]

Like si quieres que Ju hago el una semana comiendo por un euro a el dia

[@OnlyAhria]

Una semana sin decir en plan 😂😂 Edit: muy buen video

[@Mario-di6vl]

Jajajajajajajajajaajajaja 😂😂😂😂

[@irinamelian9359]

Me encantaaassss💚

[@anonima628]

Un poco chapucero el vídeo, me hace gracia cuando intentas autoconvencerte de que ciertos alimentos no son ultraprocesados y la cruda realidad, que duele mucho jaja, es que sí. Por ejemplo, has comido pan todos los días de harina blanca, que es refinada. Deberías haber optado por una opción integral o en su defecto haberlo obviado. Por otro lado, las patatas fritas, aunque a simple vista puedan parecer aptas para el reto, no lo son. El aceite con el que se cocinan se expone a altas temperaturas y, además de la patata perder las propiedades y nutrientes, es perjudicial para la salud. Por lo demás, diría que bien. Pero dedicando exclusivamente un vídeo al tema de la alimentación, podrías haberte esmerado más en crear comidas con recetas muy guays que hay por internet, solo hace falta indagar un poco por el mundo realfooder. Por ultimísimo, y ya paro de dar la brasa, me parece que estás aportando un mensaje equivocado con el vídeo. Normalmente la atmósfera que envuelve el movimiento de la comida real va muy unida al comer saludable, y tú haces una distinción un tanto ambigua entre comida real y comida saludable, como si ambas no estuvieran relacionadas o cupiera lugar a distancias.

[@naiaraalonso4543]

Si piensas un poco este video no lo hace para dar ningún tipo de ejemplo si no para k la gente se divierta viéndolo y ella haciendo por otro lado nadie es perfecto y en ningún momento está diciendo k sabe algo sobre dice k lo está mirando en una tabla asik si no te importa deja de criticar y preocúpate x lo tuyo

[@gahburzumito8007]

Exactamente

[@miriamleivaalvarez6273]

A mi personalmente sus videos me gustan mucho y me encantan verlos a modo de entretenimiento, y tienes mucha razón , a sido un video muy flojo , lleva dos o o tres videos que la verdad , no están a ese nivel que suelen estar los suyos , por así decirlo. Creo que este vídeo debería habérselo currado un poco más , como así dándonos ideas y tal , sin embargo iba por la cuerda floja por no sabia en algunas comidas si eran o no .

[@jazz1563]

NAIARA ALONSO SAINZ el problema es que está haciendo un reto, y al menos tuvo que haberlo hecho medianamente bien o haberse informado, que en eso consiste. Si te gusta judith bien, pero la realidad es la realidad, y la realidad es lo que acaba de decir esta chica

[@monicapardal5693]

Anónima ; q

[@MartaRodriguez-ux2eg]

Tú ves a Àlex Gibert?

[@erikagimenezrodriguez6482]

Yo tmbn laa veo y tienes razon

[@MartaRodriguez-ux2eg]

@@erikagimenezrodriguez6482 yo también veo a Álex y creo que Judith la ve porque su alimentación es muy muy parecida

[@josec5959]

Tu ves mis comentarios?? Porque as dicho lo mismo

[@MartaRodriguez-ux2eg]

@@josec5959 sí sí lo he visto esque opino lo mismo que tú

[@mariagarcialopez6609]

Jajaj, yo tmb lo veoooo

[@LuzGonzalez-kx3wp]

El pan, la pizza, etc son muy procesados! Pero como te amo.. no pasa nada 😂♥️♥️♥️😚

[@yarissaborrass975]

Judith, prueba la berengena cortada finita y rebozada en harina. Esta genial!!

[@luciax_luli]

Mándale tu video (el link) a Carlos ríos y que te de su opinión. Vale más su opinión que ahora te pongas a leer las críticas d ellos comentarios (con críticas no me refiero necesariamente negativas pero si es posible que en su totalidad sean sin fundamento. Por eso digo ya que Carlos Ríos además de ser profesional difunde el realfooding seguro que Le encanta ver este vídeo y comentartelo)

[@milenasarsotti1349]

Gente dejen de criticar ella lo hizo como pudo saludos desde argentina

[@sheilarada3244]

HOLA AMORESSS!! Te amooooo!!😍😍😍💛💛💛💕💕💖💖

[@aiel5265]

Adoro esos "a la mañana " o "a la noche" eso es que tus raices pamplonesas te persiguen. Que orgullosos estaran lo papishulos de eso❤❤❤❤

[@penelope9262]

Haz el 1 semana comiendo por un euro al dia plisss

[@ariadnaortizdomenech5165]

Puedes hacer un vídeo explicando k haces ahora, si te han cogido en la universidad... te kieroo❤❤

[@Lcdlovejb96]

madre mía Judith, creo que lo único que no era ultraprocesado de todo el vídeo eran los smoothies de las meriendas jajajajaja

[@marcelaivanov9744]

La leche 😂💙💙 te amoooo

[@paulafdm5137]

Yo la nata para la carbonara utilizo la nata que el bote es amarillo, la qué has utilizado tú es para postres, pero si te ha gustado con esa sí lo haces con la del bote amarillo te va a encantar !

[@Marina-qr1bv]

Me encantan los vídeos laarrgooosss 💛❤️💛😎🐾🎂👌😍

[@raquel-be6wz]

Me ha encantado!!!haz un video de una semana contigo😊😊😊💙

[@keii9144]

Me encantaaaas😍

[@beeaa19]

Me he entretenido TANTO que el video se me han pasado volando😘😘😘

[@sesitos100]

No tienes claro lo que son ultraprocesados...

[@ccarolalex4063]

Yo tampoco. Que son ?

[@golositaelussuria]

@@ccarolalex4063 Un ultraprocesado es una comida que ha sido transformada por el hombre para ser consumida. La comida que sale de la naturaleza, o que como maximo tiene 5 ingredientes, es comida real. Pero 5 ingredientes reales, no jarabe de maiz entre ellos por ejemplo. El pan blanco lleva harina refinada.

[@piajaviieraa]

Al inicio lo dice y pide perdon 😂😂

[@Mario-di6vl]

@@agustinapviera Gracias, yo tampoco lo sabía 😅🤣😳

[@josec5959]

Aaa me encanta parezco un m&m!😂😂😂 me meo

[@michellemartinezanzalone8701]

ʝαʝαʝα уσ тαмвιéи мє мσяí ∂є яιѕα αнí αмιgα 😂😂(>ωω

[@jujuruar1783]

Lo que has comodo en un día lo como yo para una sola comida y me quedo con hambre hahahhaha❤️

[@jenniruiz1316]

Me encana Ju!💖

[@unicornpower4062]

Judith puedes hacer una semana comíendo por un euro con fer . Molaria un montón 😘❤️

[@rosaobando945]

Super guay eres la mejor 💜💜💜💜

[@silviairanzoperez6590]

El pan procesados, el zumo procesado, etcc. jajajajajaja.

[@SofiaMartinez-dp4ji]

Una semana comiendo por 1€ al diaa

[@albalopezcollado8196]

Me encantan tus videos ,los amoooo😍😍😍

[@noravalls7566]

Siempre que veo tus videos me dan ganas de comer mas sano....

[@ember_street]

Ella no comió nada sano

[@ccarolalex4063]

Sigue haciendo más retos de comida soy amante de estos vídeos !!!! Te felicito por el esfuerzo y la edición Bella te ha quedado muy bien pero muy bien !!!!

[@daniielaa__028]

Te amo Judith!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Saluda a mi mejor amiga se llama Lucía Castaño y es su mayor sueño. Hoy a la 1 le ha llegado tu 2o libro y lo ha llevado a la escuela y esta súper emocionada. Si haces firma de libros va a ir si o si. Saludala por favor es tu fan #1.Te queremos muchisisisimo!!!!! 😍😍😍😍😘😘😘😘😘😍😍😍😍simpre se viene a mi casa a los medios días y siempre lo primero que hacemos es cojer mi tablet y enseguida ir a tu canal a verte. Nos sacas muchcisismas sonrisas y tus videos son mágicos. Si lees este comentario porfavor saludalaaaaaaa😍😍😍

[@candelagonzalez7745]

Hola Judith, me encanta tu canal y te veo desde hace tiempo. Podrías hacer el video de una semana comiendo por un euro al día? P.D.: Me das un corazón porfi?

[@cristinasoler3165]

felicidadeeeees por tu libro, besoooos😘😘😘

[@teresachai8688]

Puedes hacer el reto de comiendo una semana por 1€?

[@paulinascarano4546]

Me encanto el video,amo este tipo de videos...TE QUIERO MUCHO❤

[@tatianapabon1248]

Hermosa 😻👌 el reto de una semana vegana o algo así 💝💝💝

[@sabrinatorres6513]

Haz un video de una semana comiendo por 1€ por fa aaaa PD: te amoooo oo 😊😊😊😊😍😍😍😍

[@Paula-xq4jg]

💗💗💗i love youuu

[@luciacandelablanco330]

Hola, no voy a poder ir a la juntada, pero te quiero mucho lindaaaa😘💟💟💟

[@luuciii.2019]

Me acaban de regalar tu librooo jooo !! Soy la persona más feliiz😄 Genial el video (y el libro super interesante ehh es el de piscis) el segundo intentaré aguantar hasta Navidad 😂pd: Haz mas 24h un 1 semana siendo vegana o 1 semana comiendo por un euro al día pero con fer en el canal conjunto pliss

[@nereareinoso2506]

Llegue prontito!!!❤️❤️❤️.Dame un corazón plss❤️

[@danielafranco6023]

:)))

[@nereareinoso2506]

Hola @@danielafranco6023

[@javieralvarezmartinez5608]

haz el una semana comiendo por un 1€ al dia¡¡¡¡¡ y te quierooo

[@livgrey4903]

Tienes el pelo fenomenal, me encanta!

[@danielaalcarazmartinez4200]

Me he visto este vídeo como 5 veces esta es la sexta jajajajaja

[@judithsolecortes3679]

Te amooooo❤♾

[@elementrix-bn5mm]

otra forma de hacer la pasta carbonara es batiendo un huevo, le añades el queso (pecorino) y el bacon. Luego le añades la pasta bien caliente y así se te cuajará el huevo y el queso se derretirá. Esa es la receta original de la pasta carbonara. Te la recomiendo de veras. Pd: hay gente que también le echa un poco de ajo frito. Pd 2: ¿Qué le echas al aguacate?

[@sandralopez3320]

podrias haber hecho este menú: patatas con judias esparragos a la plancha con champiñones macedonia de frutas hecha por ti lomo a la plancha judias blancas croquetas hechas por ti sin pre-cocinar salmon a la plancha sepia a la plancha i el aceite de oliva es mas sano que el de girasol a la hora de cocinar espero que lo veas dale like

[@mariadesihernandezrevirieg3291]

Es la mejor opción para la salud y poca sal y dejar La azúcar gracias por tus vídeos saludos saludos buen año un abrazo

[@irenecreiscarrascosa5513]

10:59 acabas de llamar a más de media España cutre JAJAJAAJJAA 🤣

[@paulagarciaserrats1639]

Te amo Judith no sé que haría sin ti 😘😘😘

[@julietacastellocampos2451]

He llegado prontoooo!!!

[@sara.contreras]

el pan es un ultraprocesado, lleva harina de trigo refinada, si fuese integral perfecto

[@melalvarezz4050]

La mejor💖

[@luciasanchezrubio7692]

10 visualizaciones y 120 likes. Ole youtube👏

[@amparoolmosmari2614]

Si compras fruta congelada ya es un ultraprocesado

[@luciaculebrasmarin6206]

Podrías hacer el vídeo de comiendo una semana por 1€ al día? PD:me encantó el vídeo 💛💜

[@MariaGomez-hf4jt]

MiiNiiñaa🖤🥀me encantan tus viideeoss...🤞⚡🤤

[@aliciagarciavalentin6708]

Guauuu te amooo ❤️❤️❤️

[@violeta.2984]

Judith eres genial!!!!

[@estefaniamunozmartin575]

Ya se que te lo han dicho pero has incumplido muchísimas cosas sin saberlo, creo que tenias que haberte informado mejor del realfooding y haberlo hecho sabiendo qué puedes comer y qué no. El pan es harina refinada, si no es harina integral no sirve, el aceite tiene que ser de oliva virgen extra, obviamente las pizzas comerciales son ultra procesados (mejor cocinar una casera haciendo la masa integral, tomate natural y queso realfood por ejemplo), con respecto a las croquetas te he visto perdida pensando en algún momento que podrían ser realfood... mejor hacerlas caseras y al horno con ingredientes aptos. Si te interesa sigue a Carlos Ríos en instagram y ya verás que poco a poco descubres como va, es muy sencillo e intuitivo aunque al principio cueste. Con respecto a la berenjena y las verduras creo que deberías probarlas de otras formas, no solo a la plancha porque si dices que te parece asquerosa.... Por ejemplo en cremas, en salsa boloñesa para la pasta, en lasañas... etc puede resultarte más atractiva porque disimulan más el sabor que a la plancha... no sé, un poco todo eso y más puntualizaciones pero no quiero dar más la chapa, te aconsejo que te informes mejor... eliminar de forma regular los procesados de tu vida te hace mucho más feliz y sano, por experiencia. Un saludo

[@MartaSevilla]

Me ha parecido un reto genial u es que para mi sería súper difícil enserio

[@noeliadet4598]

Has comido bastantes ultraprocesados, Judith! Igualmente el vídeo ha estado súper bien ❤️ Te recomiendo que sigas en Instagram a Carlos Ríos, que es quien comenzó a mover el Realfooding. Aprenderás un montón!

[@pau-mm5xr]

Me encanta porq se nota q re lo curras . El queso de las pasta esa ultraprocesado?

[@allisonquiros8997]

Eres la Mejor ❤

[@claudiar8342]

Yo también soy una "cutre" mas por darle la vuelta a la tortilla con un plato 😂😂😂😂😂😂😂

[@laiaestrada3334]

Como una idea para otro video podrías hacer el video de comiendo por 1€ en una semana pero para hacerlo más difícil haciendo una dieta vegana o vegetariana

[@lailaabdouni9139]

Quiero que agas el 24 h comiendo arroz 😂😊❤