किसी भी तरह का दर्द हो,दिमाग तेज़ करना हो तो बनाएं बिना चीनी के ये ड्राई फ्रूट लड्डू Dry Fruit Laddu

  Рет қаралды 2,277,127

COOK WITH SUMAN RATHORE

COOK WITH SUMAN RATHORE

Күн бұрын

किसी भी तरह का दर्द हो,दिमाग तेज़ करना हो तो बनाएं बिना चीनी के ये ड्राई फ्रूट लड्डू Dry Fruit Laddu
Dry fruit laddu recipe
Dry fruit laddu with jaggery
Dry fruit laddu kaise banate hain
Healthy laddu recipe
Gond ke laddu
Winter laddu recipe
Immunity booster ladoo recipe
दोस्तो आज हम ड्राई फ्रूट लड्डू बनाएंगे जो हमारी हेल्थ के लिए बहुत अच्छे होते हैं, हर तरह की थकान ,कमजोरी दर्द को दूर करते हैं साथ ही दिमाग को भी तेज करते हैं और हमारी इम्युनिट ी को भी बूस्ट करते हैं तो आप सर्दियों में इन लड्डुओं को जरूर बनाइयेगा
Recipe Pasand Aaye To please video ko like 👍 karna Sath hi channel ko subscribe Karke bell 🔔 icon ko Jarur dabana
Healthy Summer Laddu Recipe 👉1) • थकान, कमजोरी, हड्डियों...
2) • गर्मी में रोज 1लड्डू ख...
Mango Laddu Recipe 👉 • न घी न मावा न मिल्कपाउ...
Aloe vera ke laddu👉 • रोज एक लड्डू खाएँ भयंक...
Gond Laddu Recipe👉 • पौष्टिक राजस्थानी गोंद...
Gud Wale Gond Ke Laddu👉 • गोंद के लड्डू में ये ए...
Gond Methi Ke Laddu 👉 • राजस्थान के पारंपरिक ग...
Makhana Laddu 👉 • पौष्टिक मखाने के लड्डू...
Laddu Recipes👉 • Laddu Recipe
Winter special recipes👉 • Winter Special Recipes
Sabji Recipes👉 • Sabji recipes
Paneer Recipes👉 • Paneer Recipes
Breakfast and Snacks Recipes👉 • Breakfast and Snacks
Egg Recipes👉 • Egg recipes
Chicken Recipes👉 • Chicken Recipes
Ice Cream Recipes👉 • Ice Cream Recipes
Follow me on facebook 👉 / cookwithsumanrathore
Follow me on Instagram👉 / cookwithsumanrathore
#cookwithsumanrathore#dryfruitladdu#gondkeladdu#laddurecipe#ladoo#healthyladoo#winterladdurecipe#datesladdu#gondladdu#deliveryladdurecipe#ladduforbabies#immunityboosterladdu#dryfruitladoo#methikeladdu#summerladdurecipe
dry fruits laddu
Gond ke laddu
dry fruits laddu recipe
dry fruits ladoo
Kamar dard ke liye laddu
Kamar Dard
Kamar dard ke laddu
Dimag tej karne wale laddu
immunity badhane wale laddu
yaddasht badhane wale laddu
Mewa ke laddu
Mewa laddu recipe
Methi ke laddu
how to make dry fruits laddu
dry fruit ke laddu
gud dry fruit laddu
dry fruit ke laddu kaise banate hain
gud ke laddu kaise banate hain
delivery ke laddu
Gond ke laddu ki recipe
dry fruits ke laddu
til ke laddu
dry fruits ladoo recipe
til ke laddu recipe
Gond ke laddu Kaise banaen
Garmi ke laddu
garmiyon ke laddu
healthy summer laddu recipe
summer laddu recipe
laddu
ladoo recipe

Пікірлер: 188
@Rasoi803
@Rasoi803 7 ай бұрын
Super tasty healthy laddu recipe big like 👍
@poonamtak8012
@poonamtak8012 13 күн бұрын
Thanks for this healthy recipe specialy in your sweet voice. Every one need it🎉
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE 13 күн бұрын
Welcome💕😊
@khusidil9315
@khusidil9315 12 күн бұрын
Main v banati hu bahut hee testi banta h
@kanchanmalasrivastava4100
@kanchanmalasrivastava4100 7 ай бұрын
Very healthy laddu recipe
@AbuHammad-officil
@AbuHammad-officil 8 ай бұрын
Gond,Kaju, badam, pista,tarbooz ke beez, kharbooz ke beez, nariyal ka burada, khas khas,sfed til, gudd
@sochakmaaki6949
@sochakmaaki6949 Жыл бұрын
बहुत ही बहुत ही सुंदर तरीके से बनाया है लड्डू बहुत पसंद आए हैं राधे राधे जय श्री कृष्णा
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE Жыл бұрын
Jai shree krishna 💐
@HamadKhan-ou4qs
@HamadKhan-ou4qs 7 ай бұрын
Masha allha tasty resipie ❤
@sunandabiradar4739
@sunandabiradar4739 Жыл бұрын
Very nice and very good recipe👍👍 very good ladu
@MagicRasoi
@MagicRasoi Жыл бұрын
Mashaallah so yummy recipe
@travellerboy7010
@travellerboy7010 Жыл бұрын
बहुत अच्छी रेसिपी है मैंने बनाई है पेठे के मगज के बगैर this is the ultimate for blood circulation n pain ❤❤❤❤❤❤
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE Жыл бұрын
😊❤
@azrasayeed2854
@azrasayeed2854 Жыл бұрын
Maza aa gaya dekhte hi muh m Pani aa gaya aaj hi in Shaa Allah banaungi thanku so much
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE Жыл бұрын
Welcome😊
@reetabajaj1612
@reetabajaj1612 Жыл бұрын
Wow bahut hi jabardast recipi
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE Жыл бұрын
Thanks
@user-zb5ve9ks5b
@user-zb5ve9ks5b Жыл бұрын
Bahut.badiy.laddu
@ShriMahakalKripaJyotish0786
@ShriMahakalKripaJyotish0786 3 ай бұрын
Aapke ye laziz laddu dekh kar munh me paani aa gya
@zarinamaster2743
@zarinamaster2743 9 ай бұрын
Suman ji bohot healthy recipi share ki hai sukeriya.😋😋😋😋👌👌👌👌👌
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE 9 ай бұрын
Welcome😊
@rashmigharat4072
@rashmigharat4072 Жыл бұрын
बहुत अच्छा है व्हिडिओ
@dr.afzalmahaldar6171
@dr.afzalmahaldar6171 Жыл бұрын
ماشاء اللہ بہت خوب
@kushlahoti0521
@kushlahoti0521 4 ай бұрын
Bhut sunder
@kushlahoti0521
@kushlahoti0521 4 ай бұрын
Resipi
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE 4 ай бұрын
Thanks for watching❤
@rizwanashaikh2956
@rizwanashaikh2956 Жыл бұрын
Masha Allah ❤
@vaghelainduben7179
@vaghelainduben7179 Жыл бұрын
Khubj video gamyo thankyou 👍
@TurkishKhan-hd1mb
@TurkishKhan-hd1mb 7 ай бұрын
Mashallah bahot achcha laddu hai
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE 7 ай бұрын
Thank you❤
@AbdulSalam-qq5oi
@AbdulSalam-qq5oi Жыл бұрын
Ha achi recipe hai
@hafizputhawala1801
@hafizputhawala1801 11 ай бұрын
Mast an yammy bahut bahut accha h
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE 11 ай бұрын
Thank you❤
@Uniquekaam
@Uniquekaam Жыл бұрын
zabardast and healthy recipe ❤ I am new subscriber ❤
@umarani2166
@umarani2166 8 ай бұрын
Yummy recipe
@kitchenkunj3243
@kitchenkunj3243 Жыл бұрын
Very healthy laddu dear👌😋😋👍
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE Жыл бұрын
Thank you❤
@gauravpal912
@gauravpal912 Жыл бұрын
@@COOKWITHSUMANRATHORE god ki
@user-lw9ej9rq6l
@user-lw9ej9rq6l Жыл бұрын
Ha mene bhi bnaye he iye laddu bahut testi hote he
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE Жыл бұрын
👍😊
@saraswatienwati7983
@saraswatienwati7983 11 ай бұрын
Nice
@sunandabiradar4739
@sunandabiradar4739 Жыл бұрын
Very nice and very good recipe👍👍 very nice mam👍 ladu
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE Жыл бұрын
🤗☺
@sonikumari4595
@sonikumari4595 8 ай бұрын
Freeze me rakhna hai didi bahut nice bne thank you
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE 8 ай бұрын
Nahin fridge Mein rakhne ki jarurat nahin hai. abhi sardiyan Hai To Bahar hi rakhen do teen mahine tak kharab Nahin Honge
@diyasharma5287
@diyasharma5287 Жыл бұрын
Thanku ma'am, aapne bhut ache se laddu recipe btaaya h
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE Жыл бұрын
Welcome😊
@radhadevisuthar8107
@radhadevisuthar8107 Жыл бұрын
Wao bhut pyari🎉🎉
@AshaSharma-u3h
@AshaSharma-u3h 11 ай бұрын
बहुत बढ़िया बना ❤🎉😊 tasty
@MagicRasoi
@MagicRasoi Жыл бұрын
Wow so tasy and yummy recipe keep up Big like 😋👉💯💥🤝🤝🤝🤝🤝👈
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE Жыл бұрын
Thanks 😊
@pravatirajak3635
@pravatirajak3635 Жыл бұрын
Thanks bohot achaa
@Buriboorizaemon
@Buriboorizaemon 6 ай бұрын
👌👍
@babitaskitchenmantra
@babitaskitchenmantra Жыл бұрын
So delicious 👌
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE Жыл бұрын
@preetirajput1850
@preetirajput1850 Жыл бұрын
सोठ के लड्डू/ जचकी वाले बना कर बताइए पुरानी मैथर्ड से
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE Жыл бұрын
Ok
@Raijikakitchen8970
@Raijikakitchen8970 Жыл бұрын
Very testy recipe 😊
@zaykawithmahin8177
@zaykawithmahin8177 Жыл бұрын
Very tasty......loving this laddu stay connected with us
@sahilidrisi1681
@sahilidrisi1681 Жыл бұрын
,
@tastytreatsofhyderbad
@tastytreatsofhyderbad Жыл бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE Жыл бұрын
@Aryanffshorts
@Aryanffshorts 7 ай бұрын
Good
@amarjithira
@amarjithira 9 ай бұрын
hi dear ,liked your recipe - most people r adding white sugar - after checking a few 😉 do share your haldi pinni recipe too .
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE 9 ай бұрын
Thank you❤
@nashikcubemaster3331
@nashikcubemaster3331 Жыл бұрын
Maine banai bahut yummy bane Thankyou so much dear,
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE Жыл бұрын
Welcome😊
@sadiyabegum3494
@sadiyabegum3494 Жыл бұрын
Thanks for the video
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE Жыл бұрын
Welcome😊
@lakshmigurung4278
@lakshmigurung4278 Жыл бұрын
I like your dry fruit laddu
@bhuwanchandra3452
@bhuwanchandra3452 11 ай бұрын
Yummy cooking
@Godislove77771
@Godislove77771 Жыл бұрын
Good
@GurpindersinghMander-sp1fr
@GurpindersinghMander-sp1fr Жыл бұрын
Mast 😂♥️♥️
@HimanshuYadav-vk1jr
@HimanshuYadav-vk1jr Жыл бұрын
Mujhe.... Ye ❤ laddoo....Chaahiye.. mai Aap ke ghar pe -aa raha h...- 😂😂😂😂✨
@rajeshwaridevi2720
@rajeshwaridevi2720 9 ай бұрын
Tasty lovle❤
@taukirkhan2471
@taukirkhan2471 9 ай бұрын
🎉🎉🎉
@vimalbrist6922
@vimalbrist6922 Жыл бұрын
I like it . But the problem is i cannot hear properly..because of my hearing problem. Is it possible to show whole recepy with english or hindi text. Thanks
@syadaali4360
@syadaali4360 8 ай бұрын
Myarment b bta deti kitni li Hy cheezy
@babulalmeena7384
@babulalmeena7384 Жыл бұрын
Beautiful
@musarratullah123
@musarratullah123 Жыл бұрын
Bahut khub Bahut khub gond ka kiya naam haiy
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE Жыл бұрын
Gond katira
@MukeshKumar-vh2ke
@MukeshKumar-vh2ke Жыл бұрын
@@COOKWITHSUMANRATHORE एक। ।
@MDSADIK02
@MDSADIK02 Жыл бұрын
@Jaswinder-kr4km
@Jaswinder-kr4km 11 ай бұрын
ਇਸ ਸਭ ਲਈ ਏਸ
@misskitchen5302
@misskitchen5302 2 ай бұрын
👌👌👌👌❤
@namratapatil7272
@namratapatil7272 Жыл бұрын
Aaji ladu ase nastat karat
@AshaPrakash-tg4cg
@AshaPrakash-tg4cg 9 ай бұрын
Thank you di
@deliciousfoodwithsuman
@deliciousfoodwithsuman Жыл бұрын
Tasty laddoo.😋👍 stay connected
@yasmeenansh8223
@yasmeenansh8223 Жыл бұрын
💚💚❤️❤️
@gwaliorfoodzaika7716
@gwaliorfoodzaika7716 Жыл бұрын
Nice recipe stay connected
@saritakirecipe6338
@saritakirecipe6338 Жыл бұрын
Nice recipe 🤪🤪🤪🤪🤪🤪🤪
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE Жыл бұрын
Thank you🌹
@srsportsteamnagour517
@srsportsteamnagour517 4 ай бұрын
Dudd ki jagah sugar use kar sakte h
@triggerhuman5682
@triggerhuman5682 Жыл бұрын
Vere nice
@geetasuniljha7660
@geetasuniljha7660 Жыл бұрын
9
@chikudodiya3247
@chikudodiya3247 Жыл бұрын
Bahut hi badiya banaye hai per gur mai pani dalne se tight toh nahi honge kya
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE Жыл бұрын
Gud Mein Pani dalne Se tight Nahin soft bante Hain laddu
@gwaliorfoodzaika7716
@gwaliorfoodzaika7716 Жыл бұрын
Stay connect 👍
@iqrashafi6237
@iqrashafi6237 7 ай бұрын
Kya ham isme flex seed add kar sakte hai?
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE 7 ай бұрын
Yes
@iqrashafi6237
@iqrashafi6237 7 ай бұрын
@@COOKWITHSUMANRATHORE please tell how much flaxseed we can use in this ladoo
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE 7 ай бұрын
@iqrashafi6237 25grm.
@munirakangsi1219
@munirakangsi1219 8 ай бұрын
Bechna ho to kiya pirce me beche
@tastyhomestylecooking2121
@tastyhomestylecooking2121 Жыл бұрын
Mashaallah bahot he zaberdast recipe bnae ha allah ap ko hamesha khosh rakhe
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE Жыл бұрын
Thank you❤
@arpitjotsingh374
@arpitjotsingh374 Жыл бұрын
@@COOKWITHSUMANRATHORE 0y9kaoojiixu
@bantysingh3963
@bantysingh3963 Жыл бұрын
​@@COOKWITHSUMANRATHORE r lo l uml
@rajinderkaur8676
@rajinderkaur8676 Жыл бұрын
❤t
@syoramghoslya2107
@syoramghoslya2107 Жыл бұрын
​@@arpitjotsingh374 í
@PatelMunna-q9g
@PatelMunna-q9g Ай бұрын
Sab dryfruit ka vet kitna he?
@manukanwar1977
@manukanwar1977 Жыл бұрын
😋😋😋😋❤️💕
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE Жыл бұрын
😊🤗
@ashwinisvlogs13
@ashwinisvlogs13 6 ай бұрын
Summer mai de.sakte hai kya??
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE 6 ай бұрын
In Laddu ki tasir garm rahti hai Kyunki ismein Humne gud dala hai to inhen aap sardiyon Mein hi khayen
@cookingwithseemastyle
@cookingwithseemastyle Жыл бұрын
Mashallah 👍😋❤️
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE Жыл бұрын
😊
@akbarshaik4386
@akbarshaik4386 Жыл бұрын
What is gond first me use kare tho ghee be baad oo Kya hai ?
@progressmotive6942
@progressmotive6942 7 ай бұрын
Garmi mai kha paenge kya
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE 7 ай бұрын
Nhi. This is for winters
@bushrakhan9797
@bushrakhan9797 11 ай бұрын
Bina gud ke kese bnaye
@nagendernagu9622
@nagendernagu9622 Жыл бұрын
Very tasty laddu
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE Жыл бұрын
Thank you
@ashasharma2630
@ashasharma2630 Жыл бұрын
@bharatsathawara1846
@bharatsathawara1846 Жыл бұрын
@@COOKWITHSUMANRATHORE ki
@bsrajput5925
@bsrajput5925 Жыл бұрын
Haldi ki sabji kese bnate h
@Roaming_Footsteps3
@Roaming_Footsteps3 9 ай бұрын
Can i add some rava (Suji) in it?
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE 9 ай бұрын
Vaise to yah dry fruit laddu Hai ismein Suji Nahin dalte lekin aapko pasand hai to aap Dal sakte hain
@Roaming_Footsteps3
@Roaming_Footsteps3 9 ай бұрын
@@COOKWITHSUMANRATHORE I tried your recipe with some addition of suji. It came out so so so well... Thanks 👍
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE 9 ай бұрын
Welcome😊
@UrmiSalunke-kx5gv
@UrmiSalunke-kx5gv 7 ай бұрын
Meri delivery hui he kya main yah laddu kha sakti hun
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE 7 ай бұрын
Ha aap kha sakte h. It is really very good for new moms
@arshishabbir5256
@arshishabbir5256 8 ай бұрын
Pregnancy me kha sakte hai kya ise 7 month me
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE 8 ай бұрын
Han kha sakte hain but Ek Din Mein Aadha laddu hi khana
@preetimhaule8435
@preetimhaule8435 9 ай бұрын
Mem gud kitna Lena h
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE 9 ай бұрын
400 grm
@DeepakKumar-gg6hi
@DeepakKumar-gg6hi 7 ай бұрын
What is the shelf life of this ladoo
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE 7 ай бұрын
3-4 months
@jiyasingh1
@jiyasingh1 9 ай бұрын
Measurements or ingredients list is missing
@bsrajput5925
@bsrajput5925 Жыл бұрын
Hello mem
@amritaburhoo4170
@amritaburhoo4170 10 ай бұрын
What is gond
@AkramKhan-br3qc
@AkramKhan-br3qc Жыл бұрын
Pitikabij.kayha
@krishnasakhi1998
@krishnasakhi1998 8 ай бұрын
Gond kitna lagega
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE 8 ай бұрын
100grm
@shaistakhan4479
@shaistakhan4479 10 ай бұрын
Pani dalne ki waja se ludoo Kitne arse tk store kr skty
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE 10 ай бұрын
Ladduon Mein Kabhi Pani Nahin dalte Pani dalte hi vah kharab ho Jaate Hain
@shaistakhan4479
@shaistakhan4479 10 ай бұрын
@@COOKWITHSUMANRATHORE pir ludoo kese bnaon pnjiri k
@AyanKhan-ej6ol
@AyanKhan-ej6ol Жыл бұрын
Gond kitn lena hai ?
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE Жыл бұрын
100grm
@mohdyounussafi3721
@mohdyounussafi3721 Жыл бұрын
Ek katori
@sonikumari4595
@sonikumari4595 8 ай бұрын
Please bta di
@zamreentaj5618
@zamreentaj5618 Жыл бұрын
Mam isse wait badta hi kya
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE Жыл бұрын
Nahi
@sidulalmalviya5087
@sidulalmalviya5087 Жыл бұрын
Laddu kdk nhi hote he kya
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE Жыл бұрын
Nhi
@basawarajskhyalappa3661
@basawarajskhyalappa3661 Жыл бұрын
Gud jyaada jyada hua n chaasni aur Pakara thaa😊
@upendranathdeogam72
@upendranathdeogam72 Жыл бұрын
Gun, ghee ,atta badam ,festa ,kaju & Aloe vera juice= Aloe vera ladu
@nainadevinaina3952
@nainadevinaina3952 Жыл бұрын
Apna no dena mam kyuki me khud bna ni skti hun
@feelourbreath6668
@feelourbreath6668 8 ай бұрын
Chini add ni krenge?
@aasiyashaikh7977
@aasiyashaikh7977 Ай бұрын
Kya ise barsat me kha skte hai means mausm thanda garam hota hai us time aur kya ise gents log b kha sakte hai
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE Ай бұрын
In laddu ko Sardi Ke Mausam Mein khana chahie aur inhen Sabhi log kha sakte hain Chahe gents ho ya ladies
@user-mp2ly2zi2s
@user-mp2ly2zi2s Жыл бұрын
गोद क्या है
@moishatasleem8735
@moishatasleem8735 Жыл бұрын
Kya pregnent lady.kha.sakti h..7month me.
@COOKWITHSUMANRATHORE
@COOKWITHSUMANRATHORE Жыл бұрын
Ha kha sakti h 1 din m 1/2 laddu hi khana
Minecraft Creeper Family is back! #minecraft #funny #memes
00:26
1ОШБ Да Вінчі навчання
00:14
AIRSOFT BALAN
Рет қаралды 6 МЛН
Fake watermelon by Secret Vlog
00:16
Secret Vlog
Рет қаралды 15 МЛН
Minecraft Creeper Family is back! #minecraft #funny #memes
00:26