Wohltuendes Morgen Yin Yoga 💖 15 Min Selbstliebe & Entspannung ASMR Yoga

[@CoraZenYoga]

Meine Lieben! Ein soooo lange gewünschtes Video ist endlich da! Ein Yin Yoga für den Morgen 💖 Allerdings muss man natürlich sagen, es ist kein richtiges Yin Yoga - Yin Yoga in 15 Minuten wären halt zwei Asanas. Deswegen halten wir alles nicht ganz soooo lange; gerade lange genug um die Faszien zu lösen und neue Energie freizusetzen - für einen sanften, liebevollen Start in den Tag. Ich wünsche euch ganz viel Freude 🫶

[@NatureDance_wagnerfee]

Wunderbares Yin am Morgen💜 DANKEEE🙏

[@CoraZenYoga]

BIIIIIITTTTEEEEEE ♥️ Ich freue mich, dass es dir gefallen hat 🥰

[@bauchtanz-am-inn]

Tausend Dank, genau das was ich gerade als Pause gebraucht habe ❤❤❤

[@JulentesDing]

Schön, dass es dich gibt. Hab jetzt eine neue gesunde Morgenroutine🌞🌞

[@CoraZenYoga]

Danke dir ☺️ und danke für deine Mitgliedschaft 💞

[@frauenheilpraxishamburg3405]

Das war sehr wohltuend, ich danke Dir für Deine Arbeit!!!

[@CoraZenYoga]

Das freut mich sehr!

[@Antonia-em5ie]

Danke für die Hilfe zu mehr innerer Ruhe 🙏

[@CoraZenYoga]

Sehr gerne!

[@angelika-re3qq]

Eine feine wunderherrliche Klasse, liebe Cora, so ein schöner wohltuender Start in den Tag. Ich danke dir sehr ❤

[@CoraZenYoga]

Das freut mich 🥰

[@Felix-Entspannung]

Kurz und knackig, bin eigentlich mehr Fan von langen Einheiten, aber heute hatte ich dazu keine Zeit. Da kam das super, danke!

[@CoraZenYoga]

Das freut mich sehr!

[@claudiak.6612]

Toller Start in den Sonntag. Dankeschön 💕

[@CoraZenYoga]

Möge dein Sonntag wundervoll erholsam sein 💖

[@UteKlotz]

Danke, Cora. Bist echt Spitze. Dir auch ein schönen Tag! . Drücke dich.

[@CoraZenYoga]

Danke du Liebe 🥰

[@berits.745]

Das war ein perfekter Start in den Tag, sehr wohlfühlen, danke dafür ❤

[@CoraZenYoga]

So, so gerne ☺️

[@sylviakafka-seyhanoglu3838]

Liebe Cora, vielen Dank für das tolle Yoga Video🙏. Ich bin ganz berührt und fühle mich fast, wie nach einem Tag am Meer, großartig 😘

[@CoraZenYoga]

Das freut mich sehr!

[@anjadorl4670]

Liebe Grüße aus Italien. Nach der heutigen Wanderung war dein Video eine Wohltat ❤❤❤❤❤❤❤

[@CoraZenYoga]

Das freut mich 🤗

[@bibbiblocks5085]

Das Meeresrauschen im Hintergrund hat eine sehr meditative Wirkung. Ich mag die Abwechslung in deinen Videos, auch hinsichtlich der Musik und Soundeffekte. 🫶

[@CoraZenYoga]

Das freut mich 🥰 ich versuche mir immer etwas neues auszudenken

[@ellenschmidt9660]

Wie wundervoll liebe Cora 💓 Ich danke dir von ganzem Herzen und wünsche dir einen schönen Sonntag 🙏🍀🫶

[@CoraZenYoga]

Danke du Herz, das wünsche ich dir auch 🫶🏼

[@sharonflower492]

Oh, gerne mehr morgen Yin ❤

[@CoraZenYoga]

Yessss 🫶🏼

[@svenjaholter5009]

Genau das, was ich mir für heute morgen gewünscht habe ❤ Danke dir

[@CoraZenYoga]

Dann war es Gedankenübertragung 💖 Hab einen wundervollen Sonntag ✨

[@svenjaholter5009]

@@CoraZenYoga absolut, das kam tatsächlich wie bestellt 🥰 Danke, den wünsche ich dir auch 🙂

[@CoraZenYoga]

@@svenjaholter5009 es regnet - es wird wohl ein kuscheliger Couch Sonntag 💖

[@yogaseeleleben6683]

Vielen lieben Dank 🙏🙏

[@CoraZenYoga]

So, so gerne, du Liebe 🫶🏼

[@raphaelah6990]

Herrlich! Vielen Dank 🎈

[@CoraZenYoga]

Sehr gerne!

[@kathara11]

so schön lösend und ausgleichend, ich danke dir❤

[@guntherduschek2957]

Was für ein wunderbarer Start in den Sonntag ❤😊 - vielen Dank!

[@CoraZenYoga]

So gerne ☺️

[@mcphotoarts]

Wow... was für ein wohltuender Start in einen neuen Tag. Vielen Dank für diese Yin Yoga Einheit am Morgen. Es fühlt sich wie Urlaub an.

[@CoraZenYoga]

Das freut mich sehr - so ist es auch gedacht 🥰

[@Sarahinlove]

🫶🤫💗🤫😇🫶 Deine Stimme ist immer asmr.✨️

[@CoraZenYoga]

😅 falls alle Stricke reißen, 0190 wartet immer auf mich

[@Sarahinlove]

@@CoraZenYoga 🤣🤣👍

[@ElisabethUnterkircher-n4l]

Liebe Cora, ich habe es länger nicht geschafft mir die Zeit zu nehmen für eine wohltuende Yoga Session. In diesen 20 Minuten habe ich gemerkt warum ich Yoga eigentlich immer gemacht habe regelmäßig - es hilft dir zu einem selbst zu finden. Vielen Dank dass du es geschafft hast mir den Sonntag zu versüßen.

[@CoraZenYoga]

Das freut mich sehr! Wie schön, dass du es heute geschafft hast - ich hoffe wir sehen uns morgen wieder 🫶🏼

[@Heike559]

Einfach nur schön! ❤lichen Dank für diese tolle Yogaeinheit. 🧘‍♂️🙏

[@CoraZenYoga]

So gerne, meine Liebe! Starte gut in deine Woche 💖

[@annaszurek2831]

Liebe Cora, es war so schön mit Dir den Tag anzufangen. Danke❤

[@CoraZenYoga]

So gerne 🥰 am besten Morgen gleich nochmal 😉

[@doroyogajenta2752]

Wow, Cora, darauf habe ich gewartet! Nach einer Op im Vorfußbereich kann ich etliches noch nicht machen, da merkt man erst wie wichtig dieser Teil des Fußes ist, doch- bis auf eine Übung- kann ich mitmachen. Ich freu‘ mich🎉🎉🎉! Danke 🙏 dafür und Namasté 🧘‍♀️❤

[@CoraZenYoga]

Dann wünsche ich dir weiterhin gute Besserung 💐 Lass es dir gut gehen!

[@doroyogajenta2752]

@@CoraZenYoga Danke Cora, die Schrauben plus Knochen müssen halt fest werden. Ansonsten alles gut 😊.

[@CoraZenYoga]

@@doroyogajenta2752 das dauert bestimmt 🥺

[@doroyogajenta2752]

@@CoraZenYoga 12 Wochen, dann wieder langsam mit Sport beginnen. Allerdings mache ich seit 2 1/2 Wochen postOp auf dem Rücken liegend bestimmte Übungen. Nix machen ist keine Option, allerdings nur, was möglich ist. Liebe Grüße 😍. Doro

[@gabrielescheliga7203]

Wie immer wunderschöne Yoga-Einheit am Strand, Danken liebe Cora🙏🧘‍♀️🤗

[@CoraZenYoga]

Sehr gerne 🤗

[@elvieraschnickenfittich7070]

☺️🫶🏼🙏🏼🍀 Dankeschön, liebe Cora!

[@CoraZenYoga]

So, so gerne 🥰 Schön, dass du da bist!

[@LieF911]

Hat Spaß gemacht ❤😊

[@CoraZenYoga]

Das freut mich! Ich lieb das Video so!

[@nathalieronchis271]

Genau die richtige Einheit für den Morgen🙏🏻 Liebe Dank Cora🥰❤️ Sitze nun beim Kaffee💃🏻

[@CoraZenYoga]

Dann lass ihn dir schmecken und hab einen wundervollen Sonntag 🫶🏼

[@anjajuckel9284]

Ich freu mich drauf ❤

[@CoraZenYoga]

Ich hoffe ihr mögt es! Es ist, alles in allem, mit dem Sound und so, eines der besten, die ich je gemacht habe 🤓 (in meinen Augen)😅

[@ingehoerdemann-meditationen]

Gaaanz toll, ❤dank… nachher werde ich es genießen 🙏🧘‍♀️

[@mizsatya]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@CoraZenYoga]

♥️

[@susisonnenschein3930]

🙏❤️🕉️🌅 🌊

[@CoraZenYoga]

💖

[@claudiao.]

Liebe Cora,vielen Dank,es war wunderschön 🤩 ich habe eine Frage 🙋‍♀,ich folge dir schon lange u würde auch deinem Kanal gerne beitreten,aber 90 Minuten Klassen sind zu lang für mich aus gesundheitlichen Gründen u auf Empfehlung meiner Physiotherapeutin,die selbst Yoga praktiziert.Könntest du evtl. auch kürzere Klassen anbieten von vllt max 45 Minuten? Namaste 🙏 Claudia ☀🫶🐶🐶🌊

[@CoraZenYoga]

Guten Morgen liebe Claudia! Das hab ich ja noch nie gehört 🫣 Hmm, also 45 Min Klassen lohnen sich da nicht wirklich - alle Klassen die ich je unterrichtet habe, in meinem eigenen Studio, gingen immer 90 Minuten. Und es soll ja auch etwas sein, was es nicht kostenlos auf KZbin gibt. Allerdings beginnen wir nicht im herabschauenden Hund. Es ist immer ein relativ sanftes Aufwärmen dabei sowie eine Deep Stretch Cool Down Phase, also ist die eigentliche, fordernde Praxis meistens so 45 Minuten (20 Minuten Aufwärmen und Meditation, 45 tiefe Praxis, 15 Min Cool down und 10 Min geführtes Savasana) und du hast natürlich immer die Freiheit, dich abzulegen, wenn du eine Pause brauchst. Am besten du probierst einfach mal eine Klasse mitzumachen. Es gibt ja auch Einzeltickets ohne Verpflichtungen 😉

[@claudiao.]

Spinalkanalstenose im HWS, Skoliise,Meniskusriss links 🫣☺️Schwindel von HWS. Mein Körper ist mit 90 Minuten überfordert, Ich praktiziere das hier im Studio und leider geht es mir danach oft schlechter als besser. Bewege mich aber sonst viel, großer Hundi,der auch Django heißt 😂🐶Fahrrad fahren,schwimmen,wandern u eben Yoga. Ich mag deine Energie sehr,ok ich schaue mal …Lg Claudia

[@CoraZenYoga]

@@claudiao. Ich würde mich sehr freuen 🥰 mach einfach mal einen Test🫶