CORE с Еленой Дубас | 22 августа 2023 | Онлайн-тренировки World Class

[@НурияХабибуллина-э1ч]

Елена, супер тренировка.Благодарю.

[@НатальяКабышева-с6ц]

Елена, спасибо большое!!!!!! И отдельное спасибо на этом занятие за музыку

[@LarisaRazumovskaya]

Красота в деталях😍 именно так можно охарактеризовать этот CORE☺ размеренно, с толком, с расстановкой как и положено ☝ чтобы не нарушать технику и вникнуть в упражнение☝ Елена, набор упражнений в блоках - супер!! Что то повторили с прошлого раза, что то новенькое добавили😉 Елена, Вы настоящий педагог, чувствуются знания педагогики😂 Блок стоя (я брала по 1,5 кг в руку) с акцентом на ягодичные👍 с постепенным подключением мышц корпуса 👍 получился блестяще техничным🙂 Ягодицы и спина в отказе😂😂😂 В блоке за заднюю цепь я взяла утяжелители по 2 кг на ногу, горело все 🔥 Идеальное занятие для оттачивания техники🙂 Мне все понравилось, а по другому и быть не может. Это Елена, это ее фирменный CORE💪 с четкой, понятной, логичной структурой (единственный тренер, у которого есть блоки, которые идут в строгой последовательности и, приходя к ней на онлайн, ты понимаешь, что будет). Елена, красавица, спасибо Вам большое! Вы мой наставник в мир правильных, точных движений! Здоровья Вам❤

[@АннаДеева-н6ф]

Елена, спасибо за прекрасные тренировки, с каждым разом становится чуть легче❤❤❤

[@julismerzlyakova6219]

Специально встала в 6 утра до работы, чтобы сделать тренировку. И такое получила удовольствие как физическое, так и моральное😻 спасибо Елене 🥰

[@chaikovskaya-na]

Спасиииииииииибо ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@ripsimekhachatryan1679]

Елена - жемчужина worldclass❤

[@НатальяГончарова-г7ь]

Лена - моя любовь!❤❤❤❤❤❤❤ Спасибо большое за прекрасную тренировку! Это наслаждение!

[@elenastupakova276]

Чудесно!!! Спасибо 🔥🔥🔥❤️💐

[@viktoriyav5]

❤️❤️❤️ Мастерски забираете наши силы, чтобы потом дать ещё больше сил 😍 Спасибо!

[@Zaremushka]

Елена это любовь навсегда💝

[@ЯнаЯна-ю1э]

Елена, вы супер тренер, упражнения вроде простые, но такие эффективные и на одном дыхании тренировка пролетает🎉

[@СветланаПфлаум]

То было великолепно! Кайф, благодарю!

[@ЭЛЬМИРААРЖАНИКОВА]

Елена, очень классный core👏🏼👏🏼👏🏼 Спасибо огромное ❤

[@Любовь-у5щ2ш]

Супер 👏🤸‍♀️🤩

[@ElenaYalta]

Спасибо🙏💕 большое!!! Как всегда, всё супер! Приятная усталость от работы мышц 😉!

[@anastasiab3364]

Елена, спасибо! Отличная тренировка! Блок с планками убийственно- прекрасен🔥🔥🔥. Невозможно не восхищаться вашему профессионализму, силе и красоте❤❤❤

[@МаринаГорелова-я8п]

Спасибо большое ❤️

[@mamaira75]

Елена прекрасная и беспощадная! Тренировка 💣

[@ЕкатеринаСенаторова-в9ж]

Не перестаю восхищаться,спасибо!❤

[@evgeniValeriev]

Елена Прекрасная, а core то получился непревзойдённый 👍 так все логично, понятно, без лишней суеты отточили все, что можно и нельзя😂 моя спина и ягодичные просто умерли😂 брал по 3 кг в каждую руку и загрузился на отлично💪💪💪💪 Очень нравится именно Ваш core😉 , где понимаешь, что делаешь и как! Спасибо большое руководству wc, что дает возможность тренироваться людям как я, работающего на удаленке из дома: поработал, а на обеде потренил😂 Елена Дубас - бриллиант WC☺ Берегите ее, такой больше не найдешь😉

[@whitestyx]

❤❤❤

[@Яна-н1ц4б]

❤