CORE TRAINING...MAIS INTENSIDADE COM VARIAÇÕES DE EXERCÍCIOS

  Рет қаралды 20,722

Mauro Guiselini

Mauro Guiselini

Күн бұрын

Пікірлер: 3
@elianerobert5817
@elianerobert5817 Жыл бұрын
Um dia eu farei eita
@virginiapaula5217
@virginiapaula5217 Жыл бұрын
Qual o objetivo desse treino?
@angelabueno9697
@angelabueno9697 Жыл бұрын
Penso eu que é para trabalhar região do abdômen, região pélvica e lombar, além de extensão de quadril enfim.
[AULA] CORE - Força e Estabilidade...20 minutos para turbinar o seu treino! by Prof. Mauro Guiselini
18:55
[AULA] CORE - Força e Estabilidade...20 minutos para turbinar o seu treino! by Prof. Mauro Guiselini
Mauro Guiselini
Рет қаралды 26 М.
20 Strength exercises for RUNNERS | STOP getting injured
9:23
20 Strength exercises for RUNNERS | STOP getting injured
Stephen Scullion - Olympic marathoner
Рет қаралды 197 М.
Smart Sigma Kid #funny #sigma
00:33
Smart Sigma Kid #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 37 МЛН
Don’t Choose The Wrong Box 😱
00:41
Don’t Choose The Wrong Box 😱
Topper Guild
Рет қаралды 55 МЛН
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
01:00
Он ждал ДВА ГОДА, чтобы преподать наглецу УРОК СКРОМНОСТИ #shorts
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 9 МЛН
ЭКСКЛЮЗИВ: Анамды жоғалтудан қорқам! ЗПРР диагнозы, Бір Болайық, отбасы мен жеке өмірі жайлы
2:51:17
ЭКСКЛЮЗИВ: Анамды жоғалтудан қорқам! ЗПРР диагнозы, Бір Болайық, отбасы мен жеке өмірі жайлы
НТК Show
Рет қаралды 594 М.
TURBINAR O CORE em 6 Minutos
7:43
TURBINAR O CORE em 6 Minutos
Mauro Guiselini
Рет қаралды 3,1 М.
Pool workout - Arms & Abs (no equipment)
13:30
Pool workout - Arms & Abs (no equipment)
Mor Movement
Рет қаралды 157 М.
Alcaraz stretch - must learn!
6:56
Alcaraz stretch - must learn!
YuOnDemand
Рет қаралды 17 М.
Prancha Ventral...Como Realizar de Forma Correta
17:27
Prancha Ventral...Como Realizar de Forma Correta
Mauro Guiselini
Рет қаралды 24 М.
21 VARIAÇÕES DE EXERCÍCIOS COM STEP
3:12
21 VARIAÇÕES DE EXERCÍCIOS COM STEP
Traspadini Fun Training
Рет қаралды 105 М.
4 Best core exercises for beginners
10:50
4 Best core exercises for beginners
WeShape
Рет қаралды 2,6 МЛН
Exercícios para fortalecer os músculos das costas
11:56
Exercícios para fortalecer os músculos das costas
MichiMaoBrazil
Рет қаралды 238 М.
Rotina de treino para Core (abdômen) | Fortaleça e tonifique
24:13
Rotina de treino para Core (abdômen) | Fortaleça e tonifique
Rafael Andrade
Рет қаралды 77 М.
10 Minute Isometric Core Workout | No Equipment
12:01
10 Minute Isometric Core Workout | No Equipment
Caroline Girvan
Рет қаралды 2,5 МЛН
99 Years Old Crossfit Athlete | Muscle Madness
7:21
99 Years Old Crossfit Athlete | Muscle Madness
Muscle Madness
Рет қаралды 7 МЛН
Smart Sigma Kid #funny #sigma
00:33
Smart Sigma Kid #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 37 МЛН