Dr. Cormillot | Un día light, paso a paso

[@roxanapietrangelo5255]

Doctor todas sus dietas San resultado a buenos To la primera la hize a los17 años con muy buenos resultados hay algo muy importante y es la base de todo los disparadores en mi caso son MI alrededor los nervios el no dormir el csnsansio influye mucho por que si uno no se siente bien emocionalmente si estas en un círculo tóxico fracasa cualquier dieta y meta que te propongas muchas gracias

[@cynlezcano3495]

me encantó 😍 es fácil y bien explicado y lo mejor es que no se pasa hambre 👌

[@marianspajares3859]

Te adoro cormillot, amo todas tus ideas para ayudar a la gente a alimentarse correctamente.

[@kijote100]

Siempre es positivo escucharlo.

[@julietacatani8440]

Genio, te amamos

[@MrYudai123]

Muy bien explicado muchas gracias Dr !

[@alejandrocabrera-ue1nj]

es un genio

[@lauracopparoni2253]

excelente. Es mi inspiracion.

[@rominaescalante4220]

HLA DR ME GUSTA MUCHO VER SUS VIDEOS YO TRATO DE HACER ALGUNAS DE SUS DIETAS PERO AVESES CUESTA Y MAS CUANDO ESTAS UN POCO DEPRIMIDA ABRIS LA HELADERA Y CHAU DIETA

[@sonialupinmaestraestilista2777]

Todo verdura al mediodía y cabe a la noche. Mi pregunta no sería mejor al revés? Y cenar más temprano si el trabajo nos permite?

[@yolandaortiz436]

Genio graciassss!!!

[@leandrocaceres5344]

el fue el primero en subir vídeo en KZbin jajaj

[@alejandracarmona962]

excelente su comentario alimentación KZbin m! hopere de la estómago y debo tener una buena alimentación equilibrada su comentario me ayudas grasia b de de francia

[@argentina283]

holas chicos, tienen alguna tabla de calorias?

[@diversidadtextual]

¿La merienda es la misma que el desayuno?

[@frejam9106]

+María Belén Desmonts es entre comidas, a media mañana o a media tarde

[@majobalbuena4739]

Si la merienda es la misms q desayuno

[@diversidadtextual]

@@majobalbuena4739: ¡Gracias!

[@mabelhersiliarodriguez3937]

Geniooooo

[@martaeugeniadiaz2194]

No soy celíaca Le tengo intolerancia a la harina blanca Uso harina integral

[@Sam_serpian_animaciones]

Mi desayuno es jugo de naranja exprimido(2), frutas en rodajas con miel o un licuado de frutas con avena (trato de poner la mitad de las frutas que tenga en la heladera) 2 tostados de salvado con mermelada o dulce de leche y un café o un té verde endulzado con miel, estoy pensando en disminuir la miel, la pregunta es, sera demasiado, peso 55 pero quiero bajar 2 kilos sin dejar de lado la salud

[@BOYL96]

Muchos carbohidratos tienes que aumentar las proteínas y vegetales

[@oliviabarkitch406]

Shara Guino Mira, si querés te cuento lo que hizo mi padre para bajar de peso, pesaba como 90 y en unos meses empezó a pesar 74, y mucho más sano, con muchísimo menos colesterol. La dieta se llama dieta paleolítica, y consiste en evitar en lo mayor posible harinas, legumbres, granos, y azúcar, y comer sólo frutas, verduras, y carne.

[@user-rq4ke5qj4s]

Shara Guino demasiada azucar

[@joacotobar107]

Liz De Malik respondes algo de hace casi 3 años ajaja

[@user-rq4ke5qj4s]

Joaco Tobi98 jaja tu sabes mucho no?? y que si es de 3 años, tu tambien lo estas haciendo pendejo

[@ninosapelunker]

Si,totalmente,se puede reemplazar el caldo por un vaso grande gaseosa light.

[@deduccionesmyf4902]

Cualquier tipo de "gaseosa" bebida azucarada, o endulzada artificialmente es mala para la salud(light o zero). Está totalmente comprobado de que inciden directamente en enfemedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, piedras en los riñones y osteoporosis.

[@normairismazzano2606]

👏👏👏👏👏

[@patriciaalegre04]

Excelente!

[@Verpooluy]

1200 calorías! pero ni siquiera son mis calorias basales!

[@lauracopparoni2253]

se regula segun cada uno, ni siquiera habria que aclararlo, lleguen a esta conducta y despues opinen.

[@tomasferna5242]

muchos prosesados , nada de proteina , nada de grasa buena , lo unico que esa dieta te puede hacer es catabolizarte

[@deduccionesmyf4902]

No estoy de acuerdo con las kcal que propone. Es muy relativo a la contextura fisica de la persona. y un deficit de 1000 kcal no es del todo recomendable. Saludos

[@mariagabrielainettibariani]

Lo dijo. "Según la persona"

[@cristhiancarrasco3049]

La mayoría de los "tips" que usted da son buenos.. Pero la base No sirve. Recomiendo al dr Salomón en su canal Ni una dieta mas

[@silvina091]

1200 caloría por día ?