CORPUL ARE NEVOIE SĂ SE SIMTĂ ASCULTAT, VĂZUT, ALINAT ȘI ÎN SIGURANȚĂ - Larisa Anghel

CORPUL ARE NEVOIE SĂ SE SIMTĂ ASCULTAT, VĂZUT, ALINAT ȘI ÎN SIGURANȚĂ - Larisa Anghel | Ep 23

Рет қаралды 7,008

Күн бұрын

E important să ne privim corpul ca un întreg, fără să izolăm părți din el. Dar de cele mai multe ori, suntem deconectați de la acesta, din diverse motive. Am vorbit cu Psiholog Larisa Anghel despre ce este trauma, dar și despre terapia somatică, o modalitate de lucru cu corpul, prin care să ii oferim acestuia resurse hrănitoare.
Un episod pe înțelesul tuturor despre cum funcționeaza sistemul nervos autonom, sistemul nostru intern de operare dar și despre ce avem de făcut pentru a fi bine cu noi.
Un episod pe care vă recomand să îl revedeți de câte ori aveți nevoie să fiți mai blânzi cu voi.
Pe Larisa o găsiți pe contul ei larisa.anghel?i...
Kilograme de fericire online:
👉🏻 INSTAGRAM: / kilogramede. .
👉🏻 FACEBOOK: / kilograme-de. .
👉🏻 Spotify open.spotify.com/show/2EjDxo9...
Locație: Studio BUG52 www.bug52.ro/
Show notes
00:00:00 Intro
00:01:31 Ce este trauma și cum se manifestă ea în corp?
00:12:45 Terapia somatică - cum ne ajută să ne reglăm?
00:18:50 Să privim corpul ca pe un întreg, fără să izolăm părți din el
00:20:19 Sistemul nervos autonom - sistemul nostru intern de operare
00:38:19 Acceptarea corpului prin terapia somatică
01:01:34 Manifestarea prin corp
#kilogramedefericire

Пікірлер: 11

@radulaura8306 10 ай бұрын

Ma bucur foarte mult ca Dumnezeu mi te-a scos in cale si pot asculta si reasculta interviurile tale, iau chiar notite . Desi sunt o persoana educata, 80% din ceea ce prezinti este nou pentru mine. Primii ani dupa ce ai dat multe kg sunt fff importanti, ( am dat 46 kg jos si dupa 5 ani am inceput sa pun iar vreo 10-15 kg), ma bucur ca faci acest postcast, le reascult pana aproape le invat pe dinafara, imi fac schite, pun in practica ce aflu din interviuri, vreau sa ma reechilibrez si sa dau jos iar kg puse. Ai o voce calda, esti asa de naturala si ma regasesc in multe lucruri. Apreciez povestile si trairile tale pe care le impartasesti cu noi.Iti multumesc inca o data si astept cu nerabdare postcasturile tale.

@amadeus7300 8 ай бұрын

Am ascultat cu bucurie și mult interes ....Mi-nu-nat!! Invitata ta a fost la înălțime! Mulțumesc!!❤😊

@kilogramedefericire 8 ай бұрын

Mulțumim tare mult🫶

@lucianpop2819 7 ай бұрын

Abia azi te-am descoperit. Vorbești foarte frumos și bine documentat.

@kilogramedefericire 7 ай бұрын

❤️

@ramonarusu9384 10 ай бұрын

Mulțumesc mult om minunat 🤗

@amaladina60 10 ай бұрын

va multumesc ca vorbiti cu atata deschidere si naturalete despre lucrurile care poate dor cel mai tare. sunteti minunate!💕💕💕

@artacadabra 10 ай бұрын

sărutmâinile pentru ceea ce faceți cu har. Se cunoaște! Felicitări pentru așa suflete luminoase și radiante de iubire! A se da mai departe aceste kilograme de fericire, cu tot dragul 🙏