Cos'è il disturbo ossessivo compulsivo? Parliamone

[@daniasesti]

Aver letto tutti questi commenti, mi ha fatto piangere dall'emozione e mi sono sentita capita. Noi non siamo i nostri pensieri intrusivi❤️

[@Lisa-w1d9p]

Grazie Camilla per esserti esposta ed aver parlato della tua esperienza, ci vuole tanta forza per fare questo gesto ❤️

[@wanderlustnora]

È bello che se ne parli, visto che è ancora un tabù purtroppo. Ho sofferto/soffro di disturbo ossessivo “puro”, cioè senza compulsioni, perlomeno non fisiche. È un disturbo orrendo e non lo auguro a nessuno. Per fortuna si può stare meglio grazie alla psicoterapia, ma comunque è una battaglia quotidiana 😔

[@sosanny]

la mia psichiatra che oggi non c'è più 🥺, mi guarì facendomi fare il doppio di quello che facevo e facendomi prendere degli impegni psicologoci nel toccare oggetti che io ritenevo da non toccare... sono guarita nel giro di due anni... ancora ricordo la difficoltà ma lei mi incoraggava tanto.. oggi la ricordo con tanto affetto e la ringrazio da quaggiù 💛

[@ajejebrazorf7797]

Esposizione con prevenzione della risposta, questa è la terapia

[@sosanny]

@@ajejebrazorf7797 lei la chiamava... cognitivo comportamentale...

[@ajejebrazorf7797]

@@sosanny sisi allora la terapia è la cognitivo comportamentale ma la tecnica che ha usato si chiama esposizione con prevenzione della risposta, ovvero tu ti esponi volutamente al contenuto delle tue ossessioni in modo da attivare il meccanismo si adattabilità dell'ansia e far percepire al tuo cervello che non si tratta di un reale pericolo

[@sosanny]

@@ajejebrazorf7797 wow... è davvero affascinante per certi aspetti... come lo è di suo la psicologia in generale... grazie per la spiegazione 🌻......

[@sosanny]

@@ajejebrazorf7797 è stata tosta... mi ricordo facevo tanta fatica cioè nel senso che entravo in lotta faticosamente con la mia testa quando dovevo toccare gli oggetti " intoccabili ",avevo crisi di pianto, o quando dovevo andare oltre la quantità di rituali che facevo... però ecco... è andata bene

[@Anto-nc5dv]

Bisognerebbe più spesso parlare di queste problematiche per tranquillizzare e spingere le persone che ne soffrono a riconoscersi in questo problema e a chiedere aiuto. Brava Camilla continua così

[@ajejebrazorf7797]

Ragazzi è superabilissimo. Affidatevi ad un cognitivista bravo che è abituato nel trattare il DOC e seguite ciò che vi consiglia. É possibile uscirne non dovrete conviverci per sempre

[@grazianairno5941]

Ma io non ho capito di che si tratta ?!

[@ajejebrazorf7797]

@@grazianairno5941 il DOC appunto disturbo ossessivo compulsivo è composto da una serie di pensieri ossessivi che si ripetono costantemente nel tempo a cui le persone affette da tale disturbo per alleviare temporaneamente l'ansia dovuta a questi pensieri negativi fa le cosiddette compulsioni, ovvero inizia dialoghi interni per cercare di scacciare i pensieri o compie gesti sempre assecondando i pensieri ossessivi. Il DOC può colpire davvero qualsisi ambito della vita, solitamente la cosa che per voi è più importante, per esempio l'igiene come nel caso della ragazza del video, la vostra partner /il vostro partner(con pensieri ossessivi contro di lei/lui e la vostra relazione) , i vostri figli (ho sentito di persone che hanno doc dove hanno pensieri ossessivi violenti nei confronti dei figli)... Insomma tutti questi pensieri affliggono un piccolo 4% della popolazione mondiale che a causa Dell'eccessiva sensibilità per esempio ma anche a causa della loro eccessiva necessità di controllare qualcosa di irrazionale come i pensieri. Le persone affette da doc spesso provano ansia, sensi di colpa, paura, molto spesso capita che abbiano attacchi di panico dovuti al DOC e tutta una serie di sintomi che riusciranno a gestire e a combattere solo abituando il cervello a quella che è la verità, ovvero che sono tutti meccanismi mentali e non la realtà dei fatti e per fare ciò occorre lasciar scorrere i pensieri senza mettere in moto le compulsioni. Lasciar scorrere i pensieri e accettare la loro esistenza senza assecondarli. Questi pensieri e queste paure nascono da un disfunzionamento emotivo, le persone affette dal doc praticamente mettono in moto il meccanismo dell'ansia, che serve all'uomo per prevenire i pericoli, quando di pericoli concreti non ce ne sono, e ignorando questi pensieri senza assecondarli con le compulsioni si mette in moto quello che si chiama "esposizione" e l'ansia metterà in moto il proprio meccanismo di adattamento andando nel medio e lungo termine a scemare fino poi a scomparire. Capirai che è una cosa molto difficile, pensa se dall'oggi al domani inizi ad avere pensieri negativi su tuo figlio che per te rappresenta l'amore più grande e ti venisse chiesto di non reagire a questi pensieri e di non sentirti una persona orribile, la cosa su cui appunto bisogna insistere è che sono pensieri dovuti ad una patologia vera e propria, quindi non bisogna sentirsi persone orribili.

[@ajejebrazorf7797]

@@grazianairno5941 mi spiace se la spiegazione è complessa ma è davvero un tema molto complicato quello del doc

[@grazianairno5941]

@@ajejebrazorf7797 ho capito, mi devo visitare....🤦‍♀️👍

[@ajejebrazorf7797]

@@grazianairno5941 guardi la prenda come va presa. Una persona con un tumore non si da la colpa per il fatto che vomita tre volte all'ora e non si regge in piedi, da la colpa alla malattia, così come una persona con il DOC non deve dare la colpa di questi pensieri a sé stessa, perché è una cosa che non ha senso dare la colpa dei sintomi di una malattia a sé stessi, la colpa è della malattia

[@kelevra_sl8439]

C’è stato un periodo, non molto distante, in cui mettevo in atto 60 compulsioni al giorno, mentali e fisiche. Oggi sono in terapia per risanare la parte più profonda del disturbo, che non sono le compulsioni, ma queste, dopo due mesi dall’approccio consigliato, si sono progressivamente ridotte. Oggi non ne metto più in atto, e molte di quelle che eseguivo non le ricordo neanche, come in un brutto sogno di cui ricordi solo i contorni. Ragazzi, forse non si può guarire del tutto, ma di sicuro possiamo prenderci la nostra rivincita. Nessuno ci darà più indietro tutta quella energia impiegata. Buon percorso a noi tutti! ❤️

[@rossellaspoti6624]

Ciao, bellissimo messaggio

[@MiChi-ef7bc]

Credo che alla base di questo disturbo tremendo ci sia una grande sensibilità ed eccessivo senso di responsabilità, anche severità con sé stessi. Il tutto peggiora e si riattiva nei momenti di stress, ovvero quando ci stacchiamo da noi e non siamo più centrati. Tutto sembra sfuggirci, e il controllo della compulsione è la speranza di controllare noi stessi, nei momenti in cui siano decentrati. Comunque, non lo auguro a nessuno!

[@lakrima88]

Vero!

[@emanuelesciortino7498]

Esattamente, è lo stesso pensiero che ho io da qualche mese.

[@robertadecesario3749]

Grazie per averlo definito TREMENDO. Per me è stato ed in parte continua ad essere l inferno!!! Dico in parte perché grazie alla fede sono in una fase di continua e graduale remissione. Il mio corpo è sempre più rilassato, e sento la mia mente ritornare alla calma ed alla pace. Ho 55 anni e ne soffro da quando ne avevo 18

[@Dolcecle]

Ti capisco... Ho diverse ossessioni compulsive... Per esempio devo controllare che la porta sia sempre chiusa(della serie che se sono in autobus devo tornare indietro perché penso di non aver chiuso la porta),non riesco a camminare sulle linee per terra,devo controllare mille volte che la sveglia sia attiva,sono fissata con tantissimi numeri,quando mangio un mandarino devo allineare gli spicchi prima di mangiarli,ho bisogno di impilare oggetti senza motivo,mi lavo le mani 2000 volte al giorno e mi mettono ansia i numeri dispari... Vivo così e a volte non penso di vivere mai davvero... Tutto questo ha possesso di me, Ma sappi che ci si può convivere,si può imparare PS: c'è un bellissimo film che si chiama "toc toc", Può aiutare qualcuno che soffre di doc(:

[@sapitusblack]

Puoi fare un video col telefonino quando esci .😉

[@lollybott1556]

》anch'io sono DOC..in maniera molto più leggera..e ho adorato il film Toc Toc!ho rivisto la rappresentazione anche a teatro!fantastico!

[@marcomarco1556]

'Devo controllare che la sveglia sia attiva', anch'io devo guardare se il telefono è locked, non si può avere questa certezza, secondo me il dramma del doc è la confusione tra ciò che si pensa/sente di aver fatto e l'ossessione. ti invito a fare questo gioco che ho inventato io e che mi ha aiutato molto a riflettere.. prova a disattivare la sveglia, e chiediti 'è attiva?', vedrai che l'attiverai!! Fai la stessa cosa con la porta, lasciala aperta e vedrai che ti verrà spontaneo chiuderla, sembra ovvio questo gioco ma fa riflettere sul fatto che l'ossessione è sì dolorosa, ma non ha nessun potere su ciò che crediamo e su ciò che vogliamo!

[@Dolcecle]

@@sapitusblack può essere un'idea interessante

[@Dolcecle]

@@marcomarco1556 grazie mille,davvero . Però già nella mia testa c'è confusione,se facessi in questo modo probabilmente finirei ricoverata

[@signorasottocolle6218]

Grazie Freeda per tutti gli argomenti tabù che si cerca di normalizzare con questi video. So che è un po' off-topic, ma mi piacerebbe tanto se si parlasse anche di acufene, soprattutto degli acufeni causati da stress, oppure di parlare in generale di sintomi psicosomatici causati da stress.

[@giovannicarpasio4154]

Né ho sofferto anch'io in gioventù, è stata molto dura....oggi a 54 anni non né soffro più....con l'esperienza e la crescita' gradualmente si e (dissolto)👍

[@anomimo5201]

Come ha fatto scusi

[@lauraran4088]

Hai fatto un bel racconto del tuo disturbo, brava! Spero che riuscirai a controllarlo sempre meglio, tanti auguri 💚💚💚

[@kerubysio]

???

[@thateeo8168]

???

[@martina8858]

Ottimo video. Da psicoterapeuta ho notato che molti pazienti arrivano troppo tardi da me, quando ormai sono consumati fino all'osso. Spero che grazie a video come questi le persone possano comprendere e intervenire prima per riprendere in mano la propria vita. Un errore frequente che si commette è quello di associare il DOC alla mancanza di un lavoro. Mi tocca ascoltare spesso oscenità del tipo "il DOC viene a chi non lavora" e ancora "1 anno di servizio militare e vedi come ti passa". Queste sono le false credenze ignoranti, generate dalla società iperproduttiva e consumista in cui viviamo. NON È COSÌ CHE SI RISOLVE. Obblighi e forzature possono essere devastanti in queste persone. ll doc ha radici più profonde e necessita di una terapia accurata, empatia, tempo, pazienza e comprensione. Solo con la giusta psicanalisi e tanto amore queste persone possono uscirne fuori

[@alicebartocci1886]

Posso chiedere a lei, che è psicoterapeuta, se è possibile guarire completamente sul lungo termine?

[@ragionierrenzodilerda1763]

@@alicebartocci1886 ne sono affetto pure io, purtroppo nel doc e nei disturbi psicologici/psichiatrici non c'è una certezza, varia da persona a persona... Quando ero in anoressia dicevano che era impossibile guarire del tutto eppure ne sono uscito (da solo) dopo 4 anni, grazie a una ragazza che conobbi

[@ragionierrenzodilerda1763]

@@alessiogregorio9235 sinceramente non so se sia un doc

[@rossellaspoti6624]

Salve. Vorrei chiederle un consiglio: per chi crede di soffrire di un doc, c'è un approccio terapeutico da preferire?? Grazie🙏

[@elisabettacasini]

Grazie.Semplicemente grazie 🙏🏼. Si,purtroppo è un disturbo pesante(alcuni giorni veramente tanto pesante)da portare con sé nel corso della vita.Credo ci sia bisogno di tanta divulgazione per far conoscere questo ma anche tutti gli altri disturbi mentali,che purtroppo nella nostra società sono quasi un tabù.Detto questo ragazzi non siamo soli,riusciremo a farcela!Voglio che qualsiasi persona che abbia il Doc o qualche altro disturbo psichico,sia libera di raccontare la propria storia nei commenti!! Coraggio andiamo sempre avanti!! ❤️

[@carlocalda2333]

Tutti abbiamo un disturbo compulsivo......non bisogna sentirsi diversi

[@Ulfnarr]

non oso immaginare cosa devono essere stati gli ultimi 2 anni per gente con ossessioni simili. in bocca al lupo a tutti

[@federicaferrano9168]

Ciao, sono una ragazza di 14 anni e penso di soffrire di questo disturbo (nessuno me l'ha ancora diagnosticato) però ho delle ossessioni che mi portano ad esempio a non toccare la maniglia della porta del bagno... Oppure quando la batteria del cellulare raggiunge il 66% vado in panico... Prima di andare a dormire devo mettere precisamente 5 sveglie, tutti i giorni allo stesso orario.. poi devo mettere le ciabatte allineate.. E la notte prima di andare a dormire devo cacciare via i "pensieri negativi" (e inoltre ho molta paura delle malattie) Sono contenta che si incominci a parlare di queste cose perché non siamo né "pazze" né "esagerate". Questo video mi ha fatto capire che non sono l'unica e soprattutto che non sono sola. Grazie per questo video ✌️❤️

[@marinab5253]

pure io penso di soffrirne, dovuto alla pandemia Sono arrivata a lavarmi le mani molte volte al giorno e in modo ripetitivo ad ogni lavaggio La cosa brutta di tutto è innanzitutto che sono ormai esausta di dover praticare sempre tutti questi "rituali", che mi portano via tempo ed energie, il disturbo in sé è veramente brutto... sentire che non è mai abbastanza... ma sentire che tuo padre ti da della pazza da manicomio e che ti urla dietro la qualunque mentre si hanno le compulsioni, beh... questo peggiora tutto e mi fa stare molto male

[@federicaferrano9168]

@@marinab5253 Mi dispiace molto per te 🥺😔 Comunque penso che la parte più brutta di questo disturbo siano i pensieri intrusivi, che a volte sono molto forti e l'unico modo che abbiamo per scacciarli via sono le nostre ossessioni. Non sono un esperta ma penso che se in qualche riuscissimo a scacciare via i pensieri intrusivi sicuramente riusciremmo ad eliminare anche le nostre ossessioni.

[@marinab5253]

@@federicaferrano9168 grazie La penso come te, ma sono convinta anche che ce la faremo 💪🏼 ci serve solo capire bene cosa ci succede e come fare ad addestrare il cervello quando parte così

[@pisoniedoardo]

Nel libro di Michael Pollan - How To Change Your Mind, racconta che ci sono terapie a base di funghi allucinogeni somministrate da psicologi specializzati in grado di curare OCD (Obsessive Compulsive Disorders), dipendenza da alcol e droghe

[@GiuliaCaioli]

Da persona diagnosticata con Doc sono molto vicina a queste ragazze, e credo che l'unico modo per abbracciare il nostro disturbo sta nello sviluppo di consapevolezza, e nell'allenamento alla presenza, e soprattutto, noi non siamo i nostri pensieri e le nostre ossessioni 🤍

[@andrea11sx]

Una ragazza straordinaria. Bravissima!

[@giadaguarino2576]

Bellissimo video come sempre! Farete un video su gli attacchi di rabbia?

[@angelafranchini6305]

LEI CAMILLA, È UN MITO! UNA GRANDE!!! LA STIMO ENORMEMENTE PER AVER DETTO CHE CI SI PUÒ CURARE !

[@AelxManga]

Apprezzo la testimonianza della ragazza, che si è esposta e si è messa in gioco. Tuttavia credo che sia importante, se si vuole fare una divulgazione corretta, parlare in modo più approfondito del disturbo, senza limitarsi sempre ai soliti tipi di doc di pulizia o di simmetria. Esistono mille altri DOC, come quello da relazione , il POCD, l'HOCD e via dicendo. Purtroppo la divulgazione che viene fatta su questo disturbo è spesso parzialmente corretta e non permette alle persone che ne soffrono di riconoscere il loro problema. Parlo per esperienza personale. Inoltre nel Doc ci sono sempre le ossessioni e le compulsioni( a differenza di quanto si dice nel video ) . Anche se le compulsioni possono essere difficili da riconoscere, perché magari spesso puramente mentali, ci sono sempre. Apprezzo che se ne parli ma bisogna includere tutti i tipi di DOC, e tentare di fare una divulgazione corretta, altrimenti l'effetto risultante è controproducente.

[@hellboydestena1291]

Come si fa a sapere se lo sia ha o meno? Magari in un modo “”artigianale””

[@alessandraa.l.4100]

@@hellboydestena1291 in poche parole l’ossessione o pensiero ossessivo è un fenomeno psicopatologico che consiste in un’idea fissa o in una rappresentazione mentale (immagini, frasi, sensazioni, ecc.) accompagnata da un vissuto ansiogeno e l’individuo che ne soffre non riesce a controllarle pur avendone coscienza. Le ossessioni dato che sono contenuti ripetitivi, molto disturbanti, non desiderati e irrefrenabili generano molto stress e ansia, andando avanti così a generare le compulsioni (reazioni e/o azioni irrefrenabili che salvano il soggetto dall’ansia e dal pericolo irreale che si è creato nella mente così alleviando le emozioni negative). Possono anche avvenire degli isolamenti sociali o ritiri dalla vita quotidiana dalla troppa ansia che generano questi pensieri .

[@AelxManga]

@@hellboydestena1291 L'unico modo è avere una diagnosi da parte di uno specialista. Certo si può avere un sospetto, e notare certe similarità tra quello che fai tuo e quello che leggi riguardo all'OCD. Ma in ogni caso consiglio fortemente, se si ha la possibilità, di affidarsi ad uno specialista.

[@hellboydestena1291]

@@alessandraa.l.4100 Da quanto sono piccolo che quando sono nervoso (spesso) inizio a contare quello che vedo, oppure inserisco qualcosa fare le unghie per separare la pelle con la parte dell’unghia bianca sottile perché mi innervosisce l’idea che pelle e unghia si tocchino. Conto le cose che mangio e cerco di mangiare maccheroni o biscotti pari. E altre cose che ho paura a dire qui che in un certo senso, in anonimato figurarsi ad uno specialista o a qualcuno che mi è caro. @aelx_manga

[@alessandraa.l.4100]

@@hellboydestena1291 queste cose sono gestibili? o ti vengono SOLO quando sei nervoso? Ad ognuno di noi capita di avere qualche pensiero disturbante, è l’immaginazione e la curiosità che proietta il nostro subconscio nella base centrale dei nostri pensieri nella mente; questi pensieri si chiamano pensieri intrusivi e capitano a tutti. Se vuoi saperne altro, puoi contattarmi su instagram se ti va, con me ne puoi parlare, non c’è da preoccuparsi

[@Ambizioneultima.7224]

Tratti ossessivi eccomi..più è elevato l'indice di stress maggiore è la risposta, ciao

[@LEV-dc8tm]

ne soffro da quando sono piccolo, e ad oggi che ho 19 anni non riesco ad uscirne, ogni giorno sembra come morire..

[@blascoblasco4734]

Daje forza ragazzo

[@riccardofusaro5167]

Forza! 💪💪

[@annaritamrn5673]

Chiedi aiuto ad uno Psicoterapeuta!!

[@alessiogregorio9235]

Ti passerà ,devi solo pensare che cio che continui a pensare è una cosa non reale cioè non può succedere ,so che è dura ma ci riuscirai

[@LEV-dc8tm]

@@alessiogregorio9235 grazie mille!

[@caterina0809]

Mio figlio ne soffre dall'età di 6 anni con l'inizio della scuola è stato seguito da una psicoterapeuta fino a pochi anni fa adesso ha 20 anni e in certi periodi è prigioniero di linee delle piastrelle lavaggio mani e tante altre cose. Io come mamma soffro tantissimo e lui non vuole nel modo più assoluto che io gli faccia osservazioni.

[@simonemasi1301]

Se posso, da figlio e da persona che lotta da anni contro il disturbo ossessivo, cerchi di farlo sentire sempre "accolto" e mai giudicato o portatore di dolore e preoccupazioni. Non se suo figlio è in cura oppure lotta da solo, ma in qualsiasi caso la famiglia deve "togliere", non "aggiungere"... Ansie, paura di essere inopportuni, colpevoli e vittime dell'incomprensione del mondo, persino nelle mura di casa... Questi sono elementi da non aggiungere a una mente ossessiva. Ho visto la mia e capisco che non debba essere facile essere madre e vedere un figlio soffrirne. Ma c'è troppa roba nella mente ipercontrollata di un ossessivo, lei non aggiunga altro, solo amore e naturalezza. Mi perdoni, spero apprezzi il mio umile consiglio.

[@caterina0809]

@@simonemasi1301 Lo apprezzo tantissimo solo chi soffre può aiutare....da parte mia dopo tantissimi anni ho smesso di dire la benché minima parola sull'argomento da genitore soffri in silenzio e spera che qualcosa nel tempo possa migliorare comunque ho notato che nei periodi sotto esame quindi di stress il tutto è amplificato. Un caro saluto e grazie ancora per le sue parole ❤️

[@ali2alice]

Io non so davvero più come fare perchè ho cambiato 3 psicoterapeute in quasi 6 mesi e nel mentre, invece di migliorare, ogni giorno peggiora o accade qualcosa che porta il mio OCD ad accentuarsi. Il problema è che a son di lavarmi mi sto distruggendo le mani, consumo e spendo. E oltre al male economico e psicologico c'è quindi quello fisico, per non parlare dei sensi di colpa e degli scatti di ira o pianto che fanno preoccupare chi mi sta attorno o lo fanno arrabbiare, andando a peggiorare il mio livello di stress e quindi i miei pensieri intrusivi. Sempre stata ipocondriaca, con la pandemia è peggiorato ma era gestibile. Mi lavavo o sciacquavo le mani 3 volte in più del normale ma poi era apposto. Mi disinfettavo e pulivo le mie cose e poi le usavo. Ora, dopo aver cambiato lavoro ed essermi trovata malissimo, ho accumulato stress a gogo e chissà che altri problemi alla base a me ancora sconosciuti, che non riesco più a toccare nulla, a stare vicino alle persone, a usare niente di nuovo perchè non lo sento mai pulito nemmeno dopo una doccia di alcool, a dovermi lavare le mani per ore e come dico io, se no anche con un passaggio diverso mi sento sporca e "impura" per godermi la giornata. Penso e sogno i lavaggi che devo fare, i conti che devo tenere, le ore che mancano dal potermi rilavare e le docce che mi aspettando dopo essere uscita per andare dalla psicoterapeuta. Inizierò a inserire una cura farmacologica assieme e se non funziona nemmeno quella non so più che santi pregare, perchè è davvero devastante. Passo le giornate a pulire e lavarmi e a non sentirmi mai soddisfatta e di conseguenza a non fare le mie cose preferite per non sporcare i miei oggetti o per non sporcarmi io toccando oggetti che non reputo puliti alla perfezione. Tutto solo perchè provo schifo, non c'è nemmeno la "ragione" di una vera paura oppure non si è ancora capita quale sia. Se avete consigli, accortezze o lo avete superato e volete raccontare la vostra esperienza... vi prego fatelo perchè mi sento così sola a riguardo e sembra tutto così insormontabile

[@mariannapistola6461]

Io ne soffro da almeno 15 anni, sto imparando a gestirli i miei sono sia fisici che mentali, ho spesso pensieri intrusivi ,ma devo dire che tenermi impegnata mi aiuta molto ovviamente sono in terapia sia farmacologia che terapeutica

[@melgreen551]

scrivo questo commento per aiutare tutti quelli che soffrono di questo terribile flagello: se stai cercando lo scopo di questi pensieri e di comprendere per quale motivo vengono fuori, sappi che il loro scopo è la sofferenza. Non c'è altro sotto, il fondo del barile è questo: farti soffrire. quindi se hai deciso di tagliare fuori dalla tua vita il disturbo ossessivo compulsivo, devi essere pronto a tagliare fuori dalla tua vita la sofferenza. Non posso sapere cosa hai vissuto durante la tua vita, ma se soffri di questo disturbo sappi che potresti essere dipendente dalla sofferenza

[@annaritamrn5673]

Please! Parlate anche del disturbo bipolare!! Grazie

[@Noncapisco2000]

La psicologia comportamentale é molto utile più che altro bisogna solo rendersi conto TRASGREDENDO che le azioni intraprese non potranno mai avere un effetto ne positivo ne negativo. I pensieri negativi imparando a sminuire il senso di colpa spariranno progressivamente. Alla prossima. Ciao

[@ranhikari6855]

GRAZIE, semplicemente grazie di cuore 🧡

[@Arturo-1995]

Io soffro di disturbo ossessivo da 13 anni e prendo antidepressivi e sto male non riesco a fare amicizia e non riesco a lavorare e un inferno 😢

[@sarahvisona9052]

Questo mi ricorda moltissimo il programma “malati di pulito”

[@stellina111love]

Anche io ne ho alcuni: I numeri dispari non fanno per me, se vedo che un post ha tipo 4537 like devo per forza mettere un like per far tornare il numero pari (esempio)

[@JenniferPucci-lk7pf]

Ti capisco perché anche io ne sono affetta, per esempio controllo sempre se il mio telefono è tutto a posto oppure la batteria o l'orario o lo prendo sempre con carta igienica o fazzoletto quando ho le mani bagnate o anche un poco e mi lavo sempre e spesso le mani e ho sempre pensieri ossessivi e voglio uscirne.

[@roccogiangrande2121]

Io purtroppo ho questo disturbo a detta del psichiatra..mi ero fissato che la mia ex aveva bevuto e si era dimenticata e aveva avuto un rapporto sessuale cosa che a me da fastidio perche' voglio una ragazza illibata..e quando ci pensavo mi arrabbiavo con lei e l allontanavo per un po' ma alla fine tornavo sempre pero' lei alla fine mi ha lasciato e ora sono peggiorato di brutto..sto prendendo Zoloft ma sembra sempre che vado peggio

[@FB__]

Ciao sono Flavio e ho il DOC da 40 anni, unica cosa da fare, aspettare che passi , io lo chiamo Fufi, quando arriva, pian piano ci si convive benissimo, come il treno non lo puoi fermare, ci si sposta e lui passa, Brava Camilla, dai pure te un Nome Ridicolo, solo con questo fa meno paura.

[@aleeeeeeeeeeeeeeeeeeee]

Non per tutti è così facile conviverci, ci sono vari casi da persona a persona, si può anche iniziare un percorso con degli specialisti e prendere farmaci se peggiora, aspettare forse è la cosa più sbagliata da fare.

[@FB__]

@@aleeeeeeeeeeeeeeeeeeee Caro Ale hai perfettamente ragione, mi sono espresso male, naturalmente anch’io mi sono rivolto agli specialisti, e il Doc è veramente una brutta bestia, volevo solo dire che dopo tutto questo percorso ti insegnano che devi accettarlo per riuscire a convivere, buone cose

[@marcor6778]

Mi ricordi il mitico Churcill che chiamava la sua depressione "il mio cane nero". E lo ha accompagnato per tutta la vita. Anche io penso che superata la fase fino ai 20 anni un modo per starci dentro lo si trova, e alla fine si fa anche dell'ironia che allevia la sofferenza. Psicologi e terapeuti non servono a un tubo, l'unica cosa è sopportare fino a sviluppare un'incrollabile serenità interiore. Cosa che molte persone "sane" non saprebbero neanche cos'è.

[@alessiogregorio9235]

Io ne ho sofferto per un periodo anni fa ,ero convinto che se non facevo certe cose accadevano cose brutti ai miei cari o a chi pensavo,e avevo delle specie di manie che facevo fuori casa ,ora che mi è passato sto avendo un crollo perché sono convinto che la gente che mi ha visto magari qualche persona ora mi reputa pazzo o peggio pericoloso ,secondo voi è una mia idea o cosa ?ora ho questo pensiero fisso e sono in depressione anche se è da anni che non faccio quelle compulsioni ..grazie

[@andreacocconi9027]

@@marcor6778 Scusami ma per me hai detto una enorme castroneria, gli psicologi servono eccome, non cominciamo a diffondere queste balle.

[@gianlucagrauso]

Io ne sono uscito da solo anche se mi hanno visitato svariati psicologi negli anni su altre problematiche... ora però faccio l'opposto cioè appena faccio qualcosa la mollo per paura che diventi un'ossessione insomma un casino ahah e vabbè

[@lucabonomo241]

Ciao. Nell'altro commento non me lo faceva scrivere. Io,grazie alla meditazione, sembra che non abbia mai avuto nulla. I medici me lo hanno peggiorato...grazie

[@gabrimaranello1425]

Camilla mi puoi aiutare? Io ho i classici sensorimotor...mi controllo in modo compulsivo deglutizione respiro etc... E rimango lì fissato per ore e ore c'è qualcuno che ha una chat per parlarne?

[@chiaraverdiani5990]

Ti capisco ne soffro da quando ho 8 anni e ora ne ho 24.Ce ne sono di tanti tipi e si accentuano soprattutto in periodi di stress

[@paperlateful]

La musica di sottofondo è un po' disturbante

[@neppichdeneppich3722]

E niente a 29 anni ho deciso di andare da un psicologo che è meglio ☺️

[@RosaIzzo-r8b]

Anch' io soffro da 30 anni di doc da contaminazione, si soffre molto...ora sto prendendo farmaci, in cura all usl, ho fatto anche terapia cognitiva comportamentale, ma niente e ho speso amche molto soldi, adesso sto provando a fare meditazione a casa e con il farmaco sto un po meglio.

[@katieyt7544]

Ciao ragazzi di Freeda, vi chiederei di inviare se possibile questo messaggio anche alla protagonista di questo video, perché credo che possa esserle di aiuto. Prima di tutto vorrei dire che anch'io come credo quasi il 90%degli adolescenti almeno una volta nella vita abbiamo sofferto di episodi del genere. Scusatemi se forse risulteró presuntuosa nel senso che dirò quello che penso anche se non ho nessuna qualifica aper farlo, ma, in base alla mia esperienza di circa 6 anni di ansia per una cosa che non esisteva e che mi condizionava la vita con i pensieri direi ossessivi connessi, posso dire, che ho imparato dopo essermi documentata, ed in particolare grazie all'aiuto di alcuni spunti dati nei video dello psicologo Giuseppe Catona, probabilmente il disturbo ossessivo compulsivo è dato dal fatto che ci focalizziamo troppo sul significato die nostri pensieri, senza sapere che però la nostra mente è di per sé un contenitore vuoto pieno di informazioni che raccoglie di qua e di là senza filtri. Il punto è che quando noi diamo particolare importanza ad un pensiero i collegamenti neuronali e logici di quel pensiero con altri pensieri simili connessi (che formano un concetto o diciamo appunto un pensiero più razionale ed approfondito) diventano più "forti", quindi la nostra a mente ce li ripropone per un tempo più prolungato. Visto che ormai Camilla ad esempio ha avuto un'esperienza abbastanza lunga con questi pensieri ossessivi, secondo me la strategia migliore sarebbe di cambiare il focus da questi pensieri e da quello che dicono alla nostra personale opinione sulla situazione. In metodo efficace per imparare a farlo sarebbe di iniziare a praticare la Mindfulness e la meditazione, magari iscrivendosi ad un corso di yoga,... La cosa più importante è imparare a riconoscere le "voci" interne a noi. La "voce dell'anima" sarebbe infatti quella che parte dalla pancia, la voce di pancia più comunemente parlando. È proprio quella la voce più sincera di noi, che rappresenta la nostra vera essenza, quella voce che ci viene spontanea quando andiamo dallo psicologo per raccontare quello che ci succede. È anche la stessa voce del l'istinto,... Spero che questa spiegazione un po' lunga mi rendo conto possa aiutare. Buona serata!😉

[@Mrdiegosk88]

Ciao ragazzi! Per chi fosse interessato, ho creato un gruppo Telegram di supporto al DOC. Il gruppo si chiama: "DOC: Disturbo Ossessivo Compulsivo". Un caro saluto.

[@luigibussatin4939]

comunque ha le mie stesse situe cone doc

[@alessiagallery9922]

Ne soffro anche io, sto cercando di lavorarci ma è super difficile

[@edoalfr5651]

Non ho capito

[@martinagaribaldi3399]

Ti capisco ma io devo proprio trovare un modo per guarire

[@JenniferPucci-lk7pf]

Noi non vogliamo farlo ma il nostro cervello ci comanda.

[@alessianotfound1506]

E da un sacco che penso di soffrire di un disturbo simile e anche di ansie ecc. Ma mia mamma non mi voule portare dallo spicologo :(

[@Kalgoorlie0]

Vacci da solo

[@alessianotfound1506]

@@Kalgoorlie0 *sola il problema e che ho 16 anni hahahah

[@Kalgoorlie0]

@@alessianotfound1506 🤣🤣🤣🤣🤣scusami

[@oscarrafone997]

Da ossessivo trovo questa scenografia alquanto disturbante tutto molto floreale e un minimal che risalta il logo, ho chiuso dopo 39 secondi. Se dovessi fare una similitudine sembra più una mostra allo zoo che uno studio sui bisogni degli animali

[@mariannapistola6461]

Idem

[@simonemasi1301]

È un bene parlarne, al di là della "scenografia". Ci combatto da anni e non ho mai sentito parlarne granché. Alquanto sminuito o addirittura ignorato come disturbo. Hanno fatto una cosa buona, parlandone magari tanti ragazzi, e non solo, troveranno un minimo di coraggio per farsi aiutare e iniziare a comprendersi meglio.

[@sura1031]

La psicologia nel corso dei decenni non ha fatto altro che dare nomi e peso a cosidetti disturbi vittimizzando le persone che ne soffrono invece che dirgli che devono solo svegliarsi.

[@paolamargaria8875]

Sì ma questi disturbi esistono sul serio non sono fantasia

[@nicolettacastellano8166]

Vittimizzare? Svegliarsi? Non ha minimamente idea di che cosa si parli, se lo faccia dire

[@saraamica7605]

non ti auguro di passare un solo secondo con questi problemi

[@andreacocconi9027]

Grande te si che hai capito tutto

[@martacavallo5847]

Potreste parlare di tricotillomania, se ne parla davvero poco!

[@marcobat1991]

Io ne soffro dalla 5^ elementare

[@elieli6423]

anche dermatillomania

[@michelepetrucci7214]

Ne ho conosciuto uno anch'io ripeteva le parole durante il discorso, alla fine abbiamo bistcciato per colpa sua !

[@catslover6137]

Immagina colpevolizzare una persona affetta da un disturbo.

[@isabellalacirignola9416]

io sono affetta da DOC... ma prima era la pulizia, ora altro, sto cercando di combatterlo cn la mia psicologa!!

[@isabellalacirignola9416]

è un disturbo, che se orientato in determinate direzioni come la salute... diventa insostenibile

[@danieletallo]

io conto il numero di lettere nelle parole/frasi

[@fiorellaberti7718]

Tutte?! Ma in ogni conversazione? È sfiancante credo..

[@viralfinance8701]

Il disturbo più brutto e quello dei numeri dispari gente che impazzisce se pensa ai numeri dispari ma adora solo quelli pari dovete riaprire le case di cura!!!

[@marcor6778]

Bravo, io invece se ripeto un'azione o un pensiero per 3 volte ho paura che muore qualcuno. Però se lo ripeto 3 volte in sequenza annullo le tre precedenti. Spesso non mi riesce e devo ripetere fino allo sfinimento. Bella vita nè?

[@fiorellaberti7718]

@@marcor6778 ma in che senso? Tipo quali azioni o pensieri?

[@marcor6778]

@@fiorellaberti7718 Non so era solo un esempio.. la mia mente è così articolata che la fenomenologia è molto eterogenea. A volte resto ingabbiato in paradossi matematici o filosofici e il numero 3 (la trinità) è di sicuro un simbolo potente nel bilancio della mia follia psichica. Ma io a differenza dei cognitivisti, credo che tutto sia genialmente composto per farmi evitare di vivere in pienezza le esperienze della vita, quasi avessi paura della vita o delle mie stesse energie vitali.. infatti i sintomi si acutizzano quando devo fare cose importanti, telefonare a qualcuno, incontrare gente, studiare o lavorare.. ho 40 anni è una vita che vivo in questo teatrino dell'assurdo. Cosa ti devo dire.. ci sarà una ragione karmica boh vedremo.. tanto la vita è troppo breve ed effimera per pensare sia qualcosa di grandioso e duraturo.. però non si sa mai: come la sfiga mi ha colpito forse un giorno la fortuna lo farà, non può esistere solo il male

[@elfonero1492]

Non è legato solo alla pulizia è legato a un sacco di manie e paturnie anche di natura religiosa e non

[@alessiavona6165]

Ti capisco...... Ne soffro anche io

[@yamiel4057]

Ce l'ho anche io da quasi tutta la vita ma sono un maschio bianco etero lol

[@manuelpol1638]

Bho, se questi sono i comportamenti da disturbi ossessivi compulsivi allora credo che il 90% ne soffra,compreso io

[@fabianascolarici94]

A me capita con l'ipocondria

[@andrearossi3122]

Il mio riguarda la paura che gli altri mi sputtanino

[@MrMucciacito]

Non ho mai capito cosa sia

[@Kalgoorlie0]

Ti chiedi "Come mai?", ti chiedi "Quasi quasi?". "Dov'è la risposta?". La risposta non la devi cercare fuori, la risposta è dentro di te. E però è sbagliata.

[@zarsphilosophy]

Apprezzo l’impegno della ragazza e di chi commenta, ma proprio non riesco a capire. Mah

[@simonemasi1301]

Cosa non capisci?

[@zarsphilosophy]

@@simonemasi1301 non capisco cosa ci sia di male ad assecondare le proprie ossessioni e compulsioni, a sentirsi a disagio tra la gente e provare paura. Sono emozioni comuni della gente “felice”. Anche se si esagera non si è per forza “malati”. Certo se non si riesce a conviverci è meglio farsi aiutare. Poi non sono del mestiere quindi mi fermo qui. Saluti

[@patamelie]

@Nenyo concordo, in più è sfiancante. Capita di svegliarsi stremati affogando in un lago di pensieri insensati

[@qayxsw5900]

è abbastanza irrazionale, si associano cose lontane, non è questione di dire sono cose che facciamo tutti perché il punto è quando dov’erano patologiche, ti consumano le energie che dovresti usare per fare che dovresti e vorresti fare, è che non si fa fatica a smettere, si insidia nelle sfaccettature della vita e ti blocca e paralizza, è un pattern mentale molto stancante che ti fa dubitare di te stesso e gli altri, io sto cercando di diventare più cosciente di quello che penso e faccio per cercare di vivere meglio

[@MultiLorenzo15]

Forse ora comprendo 😔❤💙

[@ninteski]

Ragazza molto intelligente

[@beppemerlino]

Piccola! 😥

[@paolopietro3475]

Io proverei la terapia BREVE STRATEGICA .Ovviamente sconsigliata da chi vuole pazienti a vita.....su internet.

[@marcor6778]

Strategia.. come gli scacchi! Figata

[@paolopietro3475]

@@marcor6778 psicologo per pazienti a vita??

[@MrMucciacito]

Dunque le mie fissazioni il fatto che voglio morire e che nessuno mi aiuta

[@erererereererrr9715]

Io ho il doc dell'uovo coc

[@RobiHero]

tutta colpa della carta igienica.....

[@sf95super]

Eh boh. Io che non ho questi disturbi mi ritrovo il video in home così. KZbin mi considera un dissociato mentale 😎😎😎😎😎

[@ganondorf180]

Cioè hai fatto terapie farmacologiche a 12 anni perché usavi troppa carta igienica e ti lavavi spesso le mani? In terapia ci manderei chi te l'ha fatto fare.

[@cloemore3196]

Tipico commento da idiota. Il disturbo ossessivo compulsivo è assai più complesso di come lo hai sintetizzato tu. Io ne soffro da questo sono piccola e la terapia farmacologica mi ha aiutato tantissimo. Quindi un consiglio, se non conosci il disturbo e non sai nulla riguardo a questa materia evita di commentare parlando a vanvera. Sai delle volte è meglio tacere.

[@simonemasi1301]

Commento imbarazzante e che denota ignoranza e superficialità

[@ganondorf180]

@@simonemasi1301 mai quanto le vostre risposte...

[@franovak2654]

Sono anche io contraria alle terapie farmacologiche e l'ideologia che c'è dietro, sono convinta di più dalla psichiatria fenomelogica, rivoluzionario, basagliana, persino quella junghiana è meglio. Però c'è da dire che soprattutto in Italia gli OCD non sono trattati farmacologicamente così di frequente, specie nei bambini, al massimo viene proposto l'ansiolitico (cosa per me sbagliata comunque) a chi ha di frequente attacchi di panico correlati. Il problema si prova a risolvere con la terapia cognitivo-comportamentale solitamente. Io ho un cosidetto disturbo d'ansia con aspetti ossessivo compulsivi per fortuna e per ora lievi e passeggeri. Spero la materia abbia una evoluzione futura di nuovo più umana-sociale che bio-medica e medicalizzante...

[@erererereererrr9715]

Io sono juventino e ho l'ossessione di vincere la coppa dei campioni.

[@elfonero1492]

Allora vuoi sempre rubare:D

[@thateeo8168]

@@elfonero1492 No, quelli sono i Napoletani, mica una squadra di calcio

[@miao5740]

Sti cassi

[@tanyacoldebella6343]

ma lavarti la faccia anziché le mani?

[@GioBros__]

Guardatemi sono speciale, sono ossessivo compulsivo. Questo problema è una piaga ed è importante curarla. Le malattie mentali non sono fighe!

[@MannesChiarini]

Bella topa!